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  • Jul
  • 2017

十個天才九個皮,頑童的黃金教養10準則!

作者 書是活的

2017/07/24 16:57
▲示意圖,非當事畫面/ShutterStock/版權所有,嚴禁轉載

一個苦惱的媽媽打電話給我,告訴我她的女兒頑固又倔強,竟然還在公共場合開口羞辱她。

「她說什麼?」我問。

 

那位媽媽回答,她女兒扯開嗓子,對她破口大罵:「你這個吸血鬼,死瘦子!」這個媽媽聽來相當絕望,希望尋求能幫助她女兒的方法。我們一邊聊,一邊想,最後想出一個計畫。之後一次的公眾場合裡,女兒再度對媽媽大吼:「你這個吸血鬼,死瘦子!」

這一次,這個媽媽冷靜地面對女兒,就如我們在電話裡討論的,對她說:「不對,親愛的,吸的人是妳——妳吸得好大力,我的乳頭痛了好幾個小時。」
然後在回家的路上,女兒低聲對媽媽說:「不要再跟我講那句話……好丟臉。」

我確信在你們讀了這些點子以後,一定會想出更有創意的策略,應付各種狀況。後面會有更詳盡的解說,但以下的10帖妙方,是家有頑童的爸媽們集體討論出來的心得。

1. 記住他們永遠比你精力充沛

頑童就像裝了充電電池!小孩和青少年投入激辯的熱烈程度,絕不是任何一個大人可及,為了在競賽中獲得勝利,他們願意耗盡所有精力。因此,聰明的爸媽知道,盡量少干預孩子的活動範圍,別想處處發揮影響力,也別因而耗費過多的體力。

整體而言,選定一項你希望鼓勵的行為,以及一項你希望減量的嗜好,是相當不錯的方法。接著,集中關注這兩項行為,至少維持6週。若想一次塞進太多內容,不是野心太大,就是會把自己弄得精疲力竭,一塌糊塗。

2. 別只想著和孩子講道理

當我們在小朋友或幼童與人起衝突時,如果以腦部斷層掃描或正子攝影一探他們大腦的情形,會發現非常清晰的圖像。那就是在衝突的情境中,大腦兩個真正活躍的部位是主掌活化的腦幹和負責情緒的杏仁核,會發出像是:「我有打你或拋棄你嗎?」這樣的訊息。

也就是說,在爭辯中,這些孩子能跟他講理的程度其實和跟鱷魚打交道差不多。這種時候,和他們分析、討論、解釋、論理往往只是浪費時間。就算你對自己的建議或長篇大論有多滿意,恐怕也只是白費唇舌。當他們腦部主管聽和學習的部位不活躍時,你給的智慧開導,他們不但聽不見,也無法從中獲益。

要是你因而火冒三丈,恐怕這時的你,也變得跟鱷魚差不多講理。兩隻鱷魚對話,大概只有打成一團。可以的話──走開、沈澱、冷靜、再回來處理。

3. 別用具煽動性的言詞

頑童喜愛強烈刺激的事物。他們喜歡戲劇、肥皂劇、另類搖滾、血腥片、恐怖片、動作片。不只如此,他們本身對於將這些帶到生活中,可以說是非常、非常的有天賦。

隨時將戲劇中具煽動性的對白說出口,司空見慣,戲劇成了刺激他們心靈的基地,所以別對孩子說出具煽動性的問題。

4. 你所做的,比說的更重要

 

能對孩子發揮影響力,並非永遠是你說的話,常常是你所做的。近年來,父母似乎覺得自己必須對小孩解釋每一件事。

雖然某些解釋可能是有用的,父母卻常誤以為只要他們提出正確的解釋便能起作用,但執拗的小孩常常沒有足夠的專注力把話聽完,不然就是急於表達自己的想法,讓你沒機會插話。當你與執拗的小孩為伍,你實際做的會比口頭說的重要。

有研究顯示,我們在家庭生活裡設計一些例行活動,具有非常正面的力量。這些活動能建立好的動機與習慣,對執拗的小孩來說,例行活動很重要。不需花大錢,實際上,最好的活動所費甚少,甚至不用錢。這些定期做的活動,日後你會希望聽見你的小孩說:「媽總會讓我們去……」或是「爸總會帶我們……」

你的例行活動很可能與其他家庭的不同。或許是週五晚上的比薩餐,週三傍晚吃完飯去散散步,或是星期天晚上去看電影。例行活動是全家人定期做的事,無論小孩的表現如何。

5. 讓孩子具有韌性

韌性是遭逢生命中的挫折後,仍能恢復快樂活力的天賦。面對艱難時期時,韌性幫助你超越逆境與艱困。

孩子與成人發展韌性,需要:

○被家人疼愛的感覺

○各種類型的朋友

○除了家人,有一個疼愛他們的大人

被家人疼愛的感覺

 

你可藉由明白表示你的愛,幫助你的孩子更有韌性(即使你也清楚表明你不喜歡他目前的舉止)。

至於愛到什麼程度比較適當,其中一個判斷法,就是別讓自己有被孩子利用的感覺。過度讓步的父母,最後會感到不舒服,因感到被利用而憤怒,對家庭的和樂氣氛肯定是種殺傷力。要是你有這種感覺,千萬記得可以了!讓自己休息一下,過一段別幫小孩這麼多的優閒日子。

要是你變成缺乏睡眠、壓力過大的人,對誰都沒好處。教養執拗的孩子,對最強壯的人來說,也是種耐力的考驗。教養是場馬拉松,而非短跑。好好照顧自己,不但能給你的孩子他所需要的,也能確保你自己有足夠體能,繼續下去。

孩子與你的關係,是決定他是否邁向美好人生最關鍵的因素。建立正面、有力的情感聯繫,是首要之務。因此,要是有任何一方的行為威脅到彼此的關係,就表示該換個方法進行。

各種類型的朋友

第二個影響韌性的因素是友誼。永遠記得尋找機會,擴展孩子的人際關係。理想上來說,試著幫助你的孩子在學校裡交一些朋友,也在學校外交一些朋友。青年團體、大家庭、社團、YMCA、教會、童子軍、營隊、社區服務組織都能提供很好的資源。

會惹上大麻煩的執拗小孩,似乎常是只跟個性相似、同類的人交朋友,記得讓他們多跟不同類型的人來往。

此外,有些執拗的小孩總是獨來獨往。雖然獨來獨往不一定不好,練習與不同的人互動,對所有小孩來說,都是值得發展的好技能。尤其對執拗的小孩而言尤其如此,因為他們跟人互動的方式通常只有一兩種。

除家人外,有一個疼愛他們的大人

撫養小孩是辛苦的事。撫養強悍的小孩更是艱難且累人的事。要是在家人外,有個大人,你能信任他與你的孩子建立正面關係,如此一來,你的小孩的生活會有很大的改變。這位成人不一定要干涉教養或解決問題,但一定要是你的孩子覺得沒辦法跟你討論事情時,能夠吐露心聲的人。

6. 注意你在他們睡覺前做的事

 

在他們睡覺前發生的事,會進入他們的潛意識中。在睡覺前你對他們說的話,會是孩子記的最清楚的事。所以,切記:

無論今天的你過得多糟,無論發生了什麼衝突,無論方才說了多難聽的話,記得在他們睡覺前回復平和的氣氛。

要是你覺得在累了一天之後,她可能忘記你愛他,在睡前提醒他。此時的你在構築一道和平之橋,這聯繫可望延伸到隔天。

有句諺語:「含怒莫就寢」,是正確的。

7. 結識孩子的朋友

認識小孩朋友的父母,絕對處在有利的位置。執拗小孩的父母必須認識孩子的朋友,如果可以的話,還有朋友的父母。

認識孩子最好的方法是什麼呢?餵飽他們!辦場烤肉會,或許會對此大有助益。

那認識孩子朋友的爸媽,最好的方法是什麼?首先,絕不要要求自己的小孩同意你和他朋友的爸媽聯繫,而是直接打電話給他們,介紹你自己。一有機會,就不斷介紹你自己:「嗨,我是○○○的媽媽(或爸爸),我叫……」

聽起來可能很基本,但大部分的人生活忙碌,要記住小孩朋友父母的姓名並不容易。要是你時時準備好介紹你自己,以後碰到問題時,能邀請他們共同討論的機會也會變大。

8. 尋找能聊的話題

有些執拗的孩子,在生氣的時候很容易溝通,冷靜時卻很難找他們講話。意思是,爭吵時話很多,但等等你有機會冷靜地找他們聊聊,好修復彼此的關係,他們又完全的封閉自己。

找點可以使對話加溫的話題。要是找不到,找孩子的老師、運動教練、或他朋友的爸媽一起來商量。最簡單的方法就是:「留意你的小孩特別愛看的電視節目,坐下來陪他一起觀賞。」花幾週的時間做這件事,不要有任何評價,然後開始用節目裡的話題來展開雙方的對話。

如果在你們家,吃飯時間不看電視、開電腦不太可能的話,那就關掉吵雜的聲音,將電話轉成答錄機,試著開闢話題(當然,要是最愛的電視節目剛好在這段時間播出,最好更動一下吃飯時間)。

要突然改掉吃飯時不開任何電器的習慣,或許對有些家庭來說是殘酷了點。有個家長跟我說,他們做好約定,六星期,每天至少一餐不開電視之類的東西。前五餐都在尷尬、不自在的沉默中度過。到了第六餐,甚至起衝突。整整花了3個禮拜,大家才在餐桌上的開始對話。

重要的是堅持。做爸媽的很容易向孩子低頭,如對電玩、電腦、電視使用上的溺愛。別因「沒關係吧」這樣的想法而打退堂鼓。

9. 時機最重要

請在正確時間找他們。你該明白,當看到你的孩子癱在沙發上時,或許並不適合叫他出去倒垃圾、餵貓、逗金魚、清空洗碗機、或重漆整間房子!等候佳機,等他願意動的時候再試試。

此外,記得孩子需要時間去執行你的命令。如果家裡有青少年,這點尤其重要。提出要求或建議,然後繼續你手上的事,讓他自事開始做。要一個點子轉換成行動,可能需要幾分鐘的時間。不智的父母下完命令,就在一旁等孩子反應,千萬別這麼做。

提出要求,然後先走開。一段時間過後再回來看看,如他有實行,則給予鼓勵。

例如你說:「去餵一下貓吧。」然後就走開,幾分鐘後再回來。「噢,很好,你舉起一隻手臂了。」接著離開,幾分鐘後再回來。「噢,很好,貓在附近了。」

有個媽媽最近試了這個方法。她回家跟她女兒說:「麻煩把垃圾拿出去。」然後走開,房裡頓時一陣死寂,一點低喃都沒有。

接著她聽見後門甩上,她的女兒說:「我可不要把廚房的垃圾桶拿去倒!」

10. 他們需要你!

在你心情低潮時,這或許很難相信,但他們確實需要你。執拗的小孩或許比一般孩子更需要得到父母的注目。他們需要感受到被愛,他們需要時間學習撫平古怪的衝動,需要時間,覺得自己也能回饋一點什麼。或許他們並非時時給你這種印象,但他們確實是這麼想的。

所有的孩子都害怕遭遺棄。執拗的孩子常擔心要是自己不風趣、沒有追求刺激、不夠意志堅定、不會說俏皮話,或不夠謹慎、不夠出色。他們的強勢時常是掩飾內心的恐懼和憂慮。

了解自己是因你是誰被愛,而非你做的事,是人生最棒的課題之一。執拗的孩子需要學會這件事,而這件事只有父母能教。  

(作者/安德魯‧福勒:臨床心理學家與家庭心理諮詢師,致力在家庭、社區、學校間建立良好的溝通橋梁。他專攻如何加強孩子的學習力、注意力、以及提升學習成果。著有《怎樣讓孩子在學校如魚得水》《教養全人》《終結霸凌》等書。其主持一系列強化EQ與恢復力的節目,獲英國與澳洲兩千多所學校採用為教材。)

>>本文出自《十個天才九個皮,頑童的黃金教養準則》一書

●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

 

更新時間:2017/07/24 17:42
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

作者

書是活的

書是活的,他走出來貼近你。 而他不在乎你在背後談論他東長西短, 他也不在乎你劈腿好幾本。 這是一種愛吧。 我這個人啊,一講到閱讀,人都醒了。

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