身為人妻、媽媽，周旋在老公、孩子、公婆、工作、家庭之間，光是用想的就覺得煩，但同樣的角色，Melody如何讓自己總是看起來開心、沒有煩惱？她告訴所有女人，不管心情有多差，人生最重要還是要活的美！不僅是外表美，內心更要美。

只要內心有堆積負面情緒就要趕快約姊妹淘

現在都是網路人生，我們看到很多朋友，或是IG或FB上面追蹤的人，當然大家都會PO狀況好的照片，但每個人一定都會有低潮期，這時候絕對不能想，「為什麼別人都這麼好，我卻怎樣怎樣…」，低落是正常的，我也會有低落的時候，越是低落的時候越是要把正面的力量找回來，正能量講起來很簡單，但做起來很難，但你一定要嘗試舒壓情緒，假如壓抑太久，反而會變成緊張或是躁鬱。

我建議找姊妹淘們出來相聚，到心情好的地方、漂亮的地方，媽媽們一定要保有姊妹淘的垃圾時間，尤其，人妻有很多先生的話要講，沒有惡意，就只是女孩間的八卦時間，在一起講很多垃圾話，負面情緒講出來就過去了，再喝兩杯酒，敷兩片面膜，隔天起床心情就會舒坦許多！

想要浪漫的老公自己訓練

老公的表現、貼心和浪漫程度絕對影響到人妻的心情，所以我直接規定我先生要送我玫瑰花，因為女孩子收到玫瑰就會很開心，感覺被寵愛，在我指定的日子就一定要收到玫瑰花，然後我會假裝很驚訝，夫妻間就是要演出這種小戲碼。久了，我發現我先生一年比一年更厲害，玫瑰花的選擇和包裝越來越美，所以，先生是可以教的。

另外，我還會規定他一週約會一天，一定要帶我出去吃飯和看電影，我覺得夫妻之間一定要有兩人的時間，沒有孩子的時間，像是有熱門電影要上映了，我們就會約時間去看，今天他選動作片，那下次就是我選我要看的，輪流挑片就不會吵架。

※編輯：yoyo  VOGUE.TW |  圖片：IG@Melody

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