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血糖波動
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水果何時吃最好？醫揭「3大關鍵」：選錯時間恐胃酸逆流
19 小時前｜健康
早餐吃太快血糖飆3成！營養師揭「8大爆糖地雷」 飯後這動作超傷
10/28｜健康
吃麵包怕血糖飆？專家授8技巧 「冷凍回烤、進食順序」都有差
10/28｜健康
飯後血糖怎麼穩？蒼藍鴿實測超慢跑、先吃菜 控糖方法一次看
10/27｜健康
謝欣穎金鐘紅毯美翻！41歲「零歲月痕跡」 保養5招曝光
10/26｜娛樂
在家也能做！營養師推「5運動」 助消耗熱量、血糖波動少52%
10/23｜健康
網瘋傳「天然瘦瘦針」進階版！5食材包著吃 清爽又有飽足感
10/22｜健康
秋天最後節氣！霜降開運這樣做 5生肖小心惹禍端
10/11｜生活
別急著節食！醫曝中年減肥關鍵 做對「1年半甩18公斤」
10/06｜健康
營養師點名Costco必買 7大神物 高蛋白、抗發炎還超省錢
10/03｜國際
中年如何護腦？運動、血糖與認知退化有關 醫揭失智風險因子
10/02｜健康
影音／日本人氣酸種麵包登台！海外首店落腳大安區 「這原因」超暖心
10/02｜生活
減肥也能吃！醫推「8款解饞零食」 甜食、脆片先看這標示
09/29｜健康
秋分溫差大當心腦中風！醫揭三高族「秋蟹3禁忌」：吃肉不吃膏
09/27｜健康
早餐不吃小心血糖波動！ 「第二餐效應」讓午餐後反增37%
09/25｜健康
血糖「漂亮」要小心！醫曝3件事 別再追求糖化血色素「越低越好」
09/22｜健康