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熱量密度
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喝全脂牛奶不一定會胖！研究顛覆迷思 每日3份不影響體重血脂
08/12｜國際
一餐就有效！醫實測「沙丁魚減肥法」週甩3公斤：運動後也不餓
08/07｜健康
26歲女常吃「鹹蛋配油條」！2個月後腦出血亡 專家揭飲食風險
08/04｜健康
每天吃酪梨能減肥？研究顯示：不會變瘦 血管1指標卻改善了
08/03｜健康
55歲男腎功能掉到60！醫揭5種護腎蔬菜 3個月後回升76
07/29｜健康
6大抗癌食物公開！羽衣甘藍只排第2 第1名被公認為抗氧化王
07/23｜健康
冷氣不夠涼先別降溫！大廠實測：按「這一鍵」耗電少逾5成
07/21｜國際
6款「高營養密度」食物是熱量陷阱 專家示警：當心越吃越圓
07/20｜生活
宵夜想嗑炸物「不是意志力差」 醫揭原因：飢餓開關被啟動
07/20｜生活
75歲郭台銘常做1運動助長壽 研究證實：能降血糖、血脂
07/18｜健康
減重別只啃雞胸肉！營養師推4款植物蛋白 超市就買得到
07/17｜生活
麵包不是不能吃！營養師教你挑對「全穀比例」避開高糖高油陷阱
07/15｜健康
和香蕉放一起加速催熟！專家曝芒果「變質關鍵」：出現1徵兆再冰
07/06｜健康
青椒、彩椒藏「驚人營養價值」！它維生素C最多、熱量極低
07/06｜健康
130根真空管立功！溫網球員洗熱水澡靠太陽
07/03｜國際
影音／研究揭長壽秘訣「少吃就對了」！ 減卡路里降血壓 還能延緩衰老
07/02｜健康