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張家銘
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睡滿8小時還是累？研究：深層睡眠少1%失智風險暴增27%
24 小時前｜健康
百香果能降血糖、血脂？醫揭6大健康影響 1吃法更健康
10/18｜健康
白天被罵晚上還在想？醫揭「反芻思考」超傷身 身體發炎拖更久
10/07｜健康
答「隨便、都可以」也是警訊！醫示警大腦退化前兆：不只記憶變差
10/06｜健康
聞不到咖啡香恐是警訊？醫揭「2失智前兆」：當心感官變化
09/26｜生活
吃飽就想睡恐是糖危機！醫曝最新研究：補充「它」血糖下降
09/25｜健康
每天多睡5分鐘也有差！研究籲「改善3習慣」 可多活近10年
09/22｜健康
久坐上班族必看！醫曝「5大神魚」抗發炎 煮錯極致營養全毀
09/14｜健康
下午想吃甜食？醫揭「天然瘦瘦針」吃法：補1營養素自帶飽足感
09/13｜健康
感冒吃維他命C好更快？研究曝「嚴重症狀少26%」 關鍵是它
09/09｜健康
刷牙流血別輕忽！嚴重牙周病「中風風險飆4倍」 醫揭傷血管真相
09/07｜健康
「亞洲蹲」傷膝蓋？醫：全蹲比深蹲好！不傷關節還能練腿力
08/30｜健康
咖啡香變淡不是錯覺？研究曝「恐是失智前兆」 2變化要注意
08/30｜健康
年輕世代「老得比上一輩更快」！ 醫師揭4大加速老化地雷
08/28｜生活
長期吃太油恐削弱抗癌力！醫揭「嗜膽菌」作祟 4類食物救命
08/24｜健康
熬夜大腦恐泡在毒素裡！醫曝「這睡姿」清失智廢物
08/19｜健康