久坐上班族必看！醫曝「5大神魚」抗發炎　煮錯極致營養全毀

感冒好了還狂咳？醫揭「感染後咳嗽」真相：每4人就有1人中招

感冒症狀都好了，咳嗽卻遲遲不退，甚至一躺下就咳不停，未必代表病毒仍留在體內。重症科醫師黃軒指出，呼吸道感染後持續約3至8週的咳嗽，醫學上稱為「感染後咳嗽」（Post-infectious Cough），約有11%至25%的成人會遇到，換算下來，每4至9名感冒患者中，就可能有1人繼續咳上數週。

《射鵰》黃藥師昔住院40天爆瘦！醫揭腎結石警訊：恐致命

擁有50年以上戲齡的老戲骨駱應鈞，在《射鵰英雄傳》飾演黃藥師、《倚天屠龍記》飾演謝遜，亦正亦邪的演技深受好評，更被封為「御用反派」。73歲的他近日被粉絲捕捉到，不僅外表有型且相當凍齡，被盛讚風采依然。

十年不痛竟塞爆！男左腎取出「100顆結石」　醫揭致命誤區

腎結石不痛不代表沒事！一名47歲男子10年前驗出腎結石，因無不適未持續追蹤，10年後左腎竟被巨大鹿角石填滿。阮綜合醫院泌尿科主治醫師李宗熹透過微創手術為其取出逾100顆結石，並警示結石在5至10年內復發率高達50%。

更年期後尿道感染增！專家曝「蔓越莓」防復發：3大挑選法一次看

許多女性發現，更年期後泌尿道感染頻率明顯增加，這並非單純的運氣問題，而是體內荷爾蒙變化所導致的生理改變。營養師邱世昕指出，停經後雌激素下降會使泌尿生殖道黏膜變薄、局部保護性菌叢改變，進而提高感染風險。

秋老虎好熱卻手腳冰冷！醫揭「3部位」關鍵　早上喝1杯甩寒氣

秋老虎的白天氣溫還是常常超過三十度，揮汗如雨是正常，有人卻好像「提早換季」？不僅手腳冷冰冰，甚至一進冷氣房就得披外套、圍圍巾。有這麼誇張嗎？中醫師提醒，有3個部位千萬不要曝露在冷氣裡，早上最好就喝掉助暖身的一杯茶湯。

調味料別亂放！出現「4異狀」快丟掉　食藥署曝正確保存法

家中經常使用的調味料若保存不當，可能導致變質、風味下降甚至引發蟲害，影響食用安全。食藥署邀請輔仁大學食品科學系教授蔡宗佑說明調味料正確保存方式，依不同質地及種類，儲存方法也有所不同，提醒民眾，若調味料出現刺鼻異味、變色、結塊或油耗味等異常情況，就不宜再食用。

久坐族注意！3警訊恐是「梨狀肌症候群」　中醫教3招自測

長時間在辦公室久坐後，許多人會感到臀部深處隱隱作痛，甚至伴隨腿麻、放射狀疼痛感，這些很可能是「梨狀肌症候群」在作祟。澄觀中醫診所醫師陳梓頤指出，梨狀肌藏在臀部深處，一旦繃緊就會壓迫坐骨神經，導致整條腿出現麻、痠、無力等不適，若不及時處理，最嚴重影響行動能力。