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攝取飽和脂肪
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三餐外食超傷身！營養師曝「護心4食物」 燕麥、毛豆都上榜
10/19｜健康
健康飲食不用花大錢！醫公開「冰箱必備4食物」：便宜又營養
10/18｜健康
濃無糖豆漿竟比「低脂鮮奶」油！營養師曝1陷阱：喝多熱量飆
10/14｜健康
這肉千萬別吃！專家曝每天2片 失智風險增百分之52
10/12｜健康
不是吃越多越好！「5大健康食物」藏陷阱 酪梨、堅果上榜
10/09｜健康
別被「天然、健康」騙了！營養師揭5食物 熱量恐暗藏其中
10/09｜健康
吃核桃護心又降血脂？研究曝3數值下降 醫：每天一小把剛好
10/07｜健康
膝蓋痛不只因老化！醫點名「4地雷食物」加重關節負擔：易吃過量
10/06｜健康
飲食超健康！譚敦慈曾「膽固醇超標」 這病才是元凶
10/03｜健康
天天喝含糖飲骨折風險飆4.7倍！營養師揭超加工地雷 偷光骨本
09/30｜健康
亞麻仁籽油是「素食魚油」？醫揭Omega-3差異 補這款更直接
09/29｜健康
減肥也能吃！醫推「8款解饞零食」 甜食、脆片先看這標示
09/29｜健康
早餐怎麼吃最健康？專家曝「2＋2＋1」吃法 3大地雷要避開
09/28｜健康
烤肉吃錯恐吞致癌物！北榮教5大保命招：先微波、吐司換生菜
09/27｜生活
大腸狂長20顆息肉！改吃「1種肉」全消失 大腸癌風險降低12%
09/26｜健康
冰皮月餅低糖能多吃？醫爆「3大陷阱」 吃錯血糖熱量雙爆表
09/24｜健康