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升糖指數
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吃麵包怕血糖飆？專家授8技巧 「冷凍回烤、進食順序」都有差
10/28｜健康
早餐吃麵包恐讓血糖飆升！營養師教1招 升糖指數最多降一半
10/25｜健康
百香果能降血糖、血脂？醫揭6大健康影響 1吃法更健康
10/18｜健康
減重免戒白飯！醫曝黃金進食順序：「先吃這盤」血糖不狂飆
10/17｜健康
白飯是空熱量？專家破解精緻澱粉迷思 控血糖先看這兩項指標！
10/09｜健康
這款玉米「完全不甜」！營養師：血糖飆更快
10/02｜健康
「Celebread」預定秒殺！酸種麵包魅力無法擋 疑將進駐內湖
09/12｜生活
好市多湯泡飯爆紅！營養師曝「1吃法」血糖恐狂飆 4族群少吃
09/09｜健康
早餐店常見7組合「讓血糖狂飆」 營養師：下一餐早24分鐘餓
09/04｜健康
以為不甜就沒事？醫曝「1食物」升糖超快：恐讓代謝失控
08/28｜健康
奇異果怎麼分黃綠？店員曝看「這裡」 內行再授分辨妙招
08/27｜生活
白飯GI值高別怕！專家揭4種米飯差異 「這款」減脂控糖首選
08/26｜健康
久坐害高血脂！47歲女醫師靠2招恢復健康 不挨餓還有馬甲線
08/25｜健康
脂肪肝剋星！研究揭「主食換1澱粉」：4個月降40%又瘦5公斤
08/25｜健康
搶救脂肪肝！減重主食換成抗性澱粉 醫推綠豆4個月改善40%
08/22｜健康
龍眼超甜竟是低GI！研究曝升糖指數44.5 營養師：一天13顆剛剛好
08/18｜健康