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痛風飲食大翻盤！豆腐不必戒 專家揭「尿酸元兇是這些」
過去不少痛風患者對豆腐、豆漿等豆製品相當害怕，擔心攝取後會讓尿酸飆高、增加痛風發作風險。不過食農專家韋恩最近就分享一項最新研究，發現痛風患者適量攝取豆製品，可能幫助提升「尿酸」清除率。2026/05/16 17:15 -
超療癒新吃法「啤酒淋海膽」爆紅 醫警告：尿酸恐瞬間飆高
每年4到6月正值海膽產季，想吃最新鮮的那麼就要到魚市場，最近就有民眾前往高雄蚵仔寮魚市場嚐鮮，沒想到竟有攤商用「啤酒淋海膽」，不惜成本又創新，引起民眾熱烈討論。但醫師就提醒，這看似罪惡的美味做法，並非每個人都適合，因為「海鮮＋酒精」就是「高普林組合」，對部分族群來說會增加痛風風險！2026/05/04 14:33 -
痛風元凶不在海鮮量！營養師授「紅綠燈」吃法：這2樣隨你點
無論大宴小酌，海鮮總是首選，每每成為餐桌亮點。但面對有鱗、無鱗、帶殼、無殼的各種海鮮，該怎麼選配，才能讓共桌的長輩、小孩都能安心享用？營養師蔡宜方教你一套「紅綠燈」吃法，開心又無負擔的海鮮指南。2026/04/04 01:00 -
中年男吃蝦類大餐全身癢又紅 檢查才知「急性腎損傷」
台灣慢性腎臟病盛行率相當高，平均每9位成年人中，就有1人面臨腎功能異常問題，甚至高達九成患者完全不自知！新北市耕莘醫院腎臟科醫師侯羿州指出，最近一名38歲男性在享用蝦類海鮮大餐後，突然出現全身搔癢、頭暈等症狀，沒想到就醫檢查才發現他曾出現「急性腎損傷」，尿酸濃度、尿毒素「硫酸吲哚酚」濃度都明顯飆高。2026/03/12 15:46 -
慢性病患者注意！「3經典年菜」衝突藥物名單曝 醫：恐交互作用
春節將至，團圓年菜成為家家戶戶餐桌上的主角，但對於患有慢性疾病且需長期服藥者，享用「長年菜」、「烏魚子」與「年糕」等經典年菜時，必須特別注意其食材與藥物間可能產生的交互作用。臉書粉專「阿威藥師說」陳凱威藥師指出，這些深綠色蔬菜、含高普林食物可能會影響藥物的療效、增加健康負擔。2026/02/16 22:37 -
1魚類是便當店熱門菜色！專家搖頭：像吸油海綿 教2拆彈吃法
隨著現代人健康意識提升，外食族群在選擇餐點時越來越重視營養均衡，魚類向來被視為優質蛋白質來源，其中白帶魚因肉質鮮美、價格親民，成為自助餐店的熱門菜色。然而，看似營養豐富的炸白帶魚，背後卻隱藏著健康陷阱，專家提醒民眾應特別注意烹調方式對營養價值的影響，並針對特定族群提出食用建議。2026/01/02 12:03 -
竹科男「手關節突起」影響活動 不是腫瘤是痛風石
一名台中竹科工程師因右手關節卡卡且有異常突起而就醫，診斷結果顯示這些硬塊是痛風石而非腫瘤或囊腫。長安醫院骨科主治醫師陳冠儒解釋，這位患者在拉動關節時，會感覺筋上有東西頂著，非常不舒服。痛風石的形成是因為血液中尿酸濃度過高，導致結晶沉澱析出，就像水垢一樣。理論上，只要有血液循環的地方，都有可能形成痛風石。2025/11/21 12:27 -
痛風病患要注意！不只高普林食物 這3種地雷飲食也危險
十月有三個連續假期，許多人接連遇上有好幾個聚餐，針對痛風患者，若是沒有好好注意飲食，身體不適的問題容易再次找上門。痛風病患在飲食上需特別注意普林（嘌呤）含量，營養師因此提醒，除要避免攝取高濃度的普林食物，被視為低普林的高油脂食物、酒精、果糖或手搖飲料也會造成痛風症狀出現，患者應減少攝取相關食物。2025/10/15 16:06 -
上班族腰痛到送急診 醫查「輸尿管結石」1年後竟又復發
夏天水分攝取不足，很可能會導致尿路結石！日前一名上班族連兩個夏天都因為血尿、腰痛半夜送急診，檢查才發現是「輸尿管結石」惹禍，第一次靠止痛藥加大量喝水排出米粒大小的結石，第二次卻因為石頭太大，還得動用體外震波打碎才能順利排出。醫師就提醒，一旦5年內曾有過泌尿道結石的民眾，復發率可高達70%！2025/08/21 11:06 -
圍爐大魚大肉！痛風高危險群要注意 北醫營養師教過年飲食
長達9天的農曆年假，從除夕夜一路吃到開工，每天大魚大肉儼然成為過年公式，如為痛風高危險群，飲食重點有哪些？台北醫學大學附設醫院營養師主任蘇秀悅指出，曾抽血有尿酸高者，飲食要注意，冬季是痛風好發季節，因天冷水又喝得少，吃羊肉爐、高湯類、火鍋機會增高，肉類食物吃得多又配酒，食物來源如沒注意，易造成尿酸身上引發痛風。2025/02/02 10:00 -
冷氣團來了！天冷起床把握「4規則」免得發病 1族群注意血壓
近期冷氣團接力南下，各地氣溫明顯下降，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，今（12/27）至12/29愈來愈冷，北部地區有可能降至10度左右，桃園市政府衛生局提醒，在這樣的天氣下，慢性病患者及高齡長者，更應密切注意身體狀況，做好健康管理，預防相關疾病惡化。2024/12/28 16:17 -
打破喝鮮奶茶導致結石迷思 醫師警告「一種湯」看似健康其實傷腎
泌尿道結石的元凶不是鮮奶茶！泌尿科醫師朱信誠指出，結石主要因生活習慣不良引起，如喝水不足、飲食高鈉高普林，腎臟科醫師也提醒，蔬菜中的草酸容易溶於湯中，長期攝取過多可能影響腎臟功能。2024/11/16 11:52 -
痛風免驚！做1事有望降尿酸「擺脫長期吃藥」 豆製品放心吃
54歲的劉先生多年前工作應酬後第一次痛風發作，真的是腳被電風扇的風吹到都超痛，從此以後飲食相當小心，不敢再大魚大肉，連豆腐、豆乾也不敢吃，深怕痛風再度發作，又擔心沒有足夠的蛋白質，容易讓肌肉流失。家醫科醫師指出，其實豆腐、豆乾、豆漿等豆製品痛風患者都可以吃。2024/09/30 11:30 -
別再誤會海鮮了！醫示警：痛風別吃這些食物 2飲料上榜
許多人認為痛風患者應該控制並避免所有高普林的食物，嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示，研究發現，食物中的普林含量與痛風發作並不一定有直接關聯，反而是肥胖、含糖飲料和酒精攝取更容易引發痛風。2024/09/19 21:30 -
吃錯害痛風？「4蔬菜」高普林含量高 醫證實：會被忽略
隨著天氣逐漸轉涼，不少人喜歡大吃大喝補身體，但過度攝取高普林食物可能引發痛風發作。亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文日前在粉絲專頁分享自身經驗，提醒民眾除了警惕紅肉、內臟、海鮮及酒精外，某些蔬菜也是高普林食物，應多加留意。他也強調，養成規律運動習慣有助預防痛風發作。2024/07/19 21:39 -
年輕人也會痛風！康康曝尿酸過高坐輪椅 營養師示警5食物別吃
痛風又稱為「疼痛之王」，連明星也難逃！57歲藝人康康（康晉榮）近期透露，曾因出外景錄製節目導致痛風發作，變成坐輪椅錄影。究竟痛風不能吃什麼？痛風可以吃豆類嗎？2024/06/12 15:35 -
一路吃到初五！大魚大肉「高普林」累積尿酸 痛風易上門
從除夕團圓飯開始，一路大魚大肉吃到初五，小心痛風找上門！曾有一名55歲的業務，因為工作關係常應酬續攤，就像年菜一樣，燒烤、火鍋、海鮮、啤酒樣樣都來，無法控制飲食習慣，導致長期尿酸結晶累積，長出痛風石，甚至影響正常生活，後期只能穿著夾腳拖鞋，影響正常生活。2024/02/10 15:21 -
大胃王！浮誇海鮮麵線餐重5公斤 30分鐘完賽紅包千元
你有辦法一個吃掉40隻麻油蝦，外加8隻紅蟳、35顆生蠔，以及6人份的麵線嗎？台南就有店家製作浮誇海鮮餐，加湯的話總重5公斤，一大碗要價近2千元，開放大胃王挑戰，30分鐘內吃完可以拿到千元紅包，但吃不完得自己買單。這痛風海鮮餐高普林、高膽固醇，營養師說，有心血管疾病或痛風的病人，可能不太適宜！2023/12/21 18:19 -
黃豆屬高普林食物！網傳「痛風不可吃豆花」 醫破解迷思
天氣那麼熱，想來點冰冰涼涼的豆花。過去流傳「豆製品是痛風患者的禁忌」一說，如今有專家打破舊觀念，坦言黃豆製品不屬於高普林食物，植物性食物也不會引發痛風或高尿酸血症發作。2023/07/20 05:40 -
運動易誘痛風？醫點名「2食物」也是凶手：長期恐傷腎
痛風是現代人常見的文明病，發作起來總是讓人苦不堪言，除了吃過多海鮮、肉類與喝太多的酒會引起痛風外，醫師也提醒，炸雞排和含糖飲料同樣是地雷食物，此外「運動過度」竟也可能造成痛風！2023/03/03 20:07 -
吃海鮮配1飲料！壯男腎功能「衰退成60歲」...恐洗腎度日
痛風是現代人常見的文明病，根據健保署資料，全台超過50萬人飽受痛風所苦，若沒有接受適當治療，長期下來可能會損害腎功能，甚至到需要洗腎的地步。一名30歲的男子因腳趾頭關節紅腫就醫，原以為是蜂窩性組織炎，不過醫生一看赫然發現其實是痛風，而且問題就出在前一天的飲食，狂吃海鮮且豪飲啤酒，導致體內尿酸激增，再加上始終沒改掉飲食習慣，腎功能竟衰退至跟60歲的人一樣，男子頓時明白事態的嚴重性，開始節制攝取海鮮、酒精等高普林的食物。2023/02/02 05:20 -
年終尾牙吃太補！醫曝門診這病患冒2成 痛到走路都困難
歲末時間，正值尾牙旺季，不少人大魚大肉，但醫師提醒，每到年終餐敘頻繁的時刻，門診的痛風病人都會增加1至2成，以中年男性為主要好發群，痛風一旦發作，常腫痛到連日無法走路，治療需採取止痛方法，3至7天便可痊癒，但平時應多喝水、少食用高普林食物，且定期抽血檢驗，才能降低復發機會。2023/01/14 12:19 -
進補注意4事！吃鍋怕胖別喝湯 小心高普林讓「這病」找上門
冬天到了，許多人喜歡吃羊肉爐或薑母鴨好好「進補」一番，但跟吃火鍋要注意一樣，吃羊肉爐也有很多要注意的事！泌尿科醫師戴定恩在臉書貼文中分享吃羊肉爐或薑母鴨的4大注意事項。此外，有些人煮火鍋時愛喝熱呼呼的湯，戴定恩表示，這樣的行為可能會導致尿酸過高，進而引起關節疼痛。2023/01/10 05:10 -
狂喝「這些飲料」恐痛風發作！專家教秘訣：有效代謝尿酸
一般以為，痛風多半在冬天發作，因為火鍋高湯和海鮮吃得多，但其實，夏天也有不少人痛風發作！明明不喝湯、少吃高普林的食物，為什麼健檢的尿酸值還是高？連夏天都痛風發作？營養師夏子雯提醒，夏季愛喝的冰啤酒和手搖飲，其實是「痛風製造機」，它們都是讓尿酸高起來的隱形殺手！2022/08/12 16:04 -
謝雷致命隱疾無法行走！ 醫警告少吃「這食物」
三度心肌梗塞都逃過一劫，今年82歲、有寶島歌王之稱的謝雷最近要出新專輯。自曝歷經3次心肌梗塞劫難的他，其實現在最怕的病是「痛風」，一痛起來連路都走不了，現在他連吃火鍋都不敢喝湯。醫師提醒，其實如果1年痛風發作兩次以上，稱為嚴重型的痛風，這類病人除了發作時服用降尿酸的藥物以外，每天一顆預防發作的藥物，就不怕突然發作。2022/03/16 16:19
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