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夏天腎結石風險升！每3人就有1人中招 常待冷氣房小心
夏天高溫、流汗增加，除了要防曬與預防熱傷害，也要留意腎結石風險。聯安預防醫學機構2025年健檢資料顯示，在接受腹部超音波檢查的民眾中，約每3人就有1人被發現腎臟有結石或鈣化。聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠提醒，夏季若流汗變多、水分補充不足，或平時習慣長時間憋尿，都可能讓尿液濃縮，增加腎結石形成機率。2026/07/06 10:05 -
維生素C發泡錠別亂喝！醫曝「3過量危機」：腎結石風險增
泌尿科醫師蘇信豪在臉書粉專發文指出，近期天氣變化劇烈，診間常見患者分享自己的保健習慣，表示一旦感覺快要感冒，或是上班運動後感到疲累，就會立即沖泡一顆高劑量維生素C發泡錠飲用，一般市售發泡錠每顆含量約800至1000毫克。2026/06/29 03:00 -
維生素C吃太多恐中毒 醫曝風險：腸胃系統會崩潰
許多民眾為了身體保養，或是感冒時，往往會習慣吞維生素C，但可不是多吃多健康；神經外科醫師謝炳賢特別澄清，維生素C並非吃越多越好，過量攝取反而可能導致身體出現中毒反應，成人每日維生素C的建議攝取量是100毫克，安全上限為1000毫克，若每天攝取超過2000毫克，身體就會發出抗議訊號，民眾在挑選保健品時，切勿盲目追求高劑量。 2026/06/06 12:46 -
兒童餐盤「底部全碎」嚇壞家長！ 醫警告：恐吃下毒素害腎結石
嘉義家長帶2歲幼童至購物中心美食街用餐，點了169元兒童餐後，驚見美耐皿水杯底部碎裂、餐盤也有裂縫！林口長庚臨床毒物中心「顏宗海」警告，破損美耐皿恐釋放三聚氰胺，長期攝取增加腎結石風險，兒童更易受害。2026/01/18 10:23 -
菠菜＋豆腐一起吃會增腎結石風險？醫釋疑：反而更安全
近期坊間盛傳菠菜豆腐湯恐增加腎結石風險，讓不少民眾擔憂，事實上，這樣的說法並不正確，反而這兩種食材搭配在一起，能降低草酸被人體吸收的機會。專家指出，若可以維持均衡飲食及適量補充水分，就不需過度擔心結石問題。2025/06/04 11:14 -
莊瑞雄「腎結石痛爆」急送醫！醫授5招預防 蔬果也能助代謝
立法委員莊瑞雄出事了！上周六1顆腎結石發作，讓他痛到臉蒼白，被帶往醫院急診。莊瑞雄趁機呼籲大家多喝水，以防尿道結石作怪。有尿道結石該補鈣嗎？醫師表示，過度限制鈣質反而增加結石風險，建議成人每天從食物中攝取足夠的鈣質。2025/04/29 22:33 -
「鈣片」何時吃？食藥署曝最佳年齡 醫示警：2類人勿過量
在全球人口老化的趨勢下，骨質疏鬆症已成為重要的公共衛生議題，特別是停經後女性與老年人最容易受到影響。研究顯示及早補充鈣質的重要性，不僅有助於預防骨質疏鬆，還能降低腎結石風險，顛覆了過去民眾對補鈣的疑慮。2025/04/01 15:41 -
71歲資深港星罹1病「連動2刀」！ 醫曝這2招簡單預防
71歲的資深港星駱應鈞近年主力在大陸發展，自從幾年前一場大病，他的身體狀況令人擔憂，但日前出席活動時，看起來精神飽滿，他也提到在2019年時檢查出腎結石，為避免情況惡化，還進行2次手術。醫師提醒，體內缺水容易增加結石風險，用隨身帶水瓶、多吃水果等方法，都有助於補水防結石。2024/07/28 22:19 -
喝發泡錠會腎結石？當中一成份過量恐增風險 醫曝這族群不建議
常喝發泡錠，會導致腎結石風險增加嗎？過去曾有名人在節目中指出，自己會得到腎結石的原因之一，可能是平常喜歡喝發泡錠。這也讓許多使用者開始擔心，平時引用會不會導致」腎結石？對此，泌尿科醫師顧芳瑜表示，喝發泡錠是否導致腎結石，其實跟「攝取劑量」有關，過量的「檸檬酸鉀」以及「過量維生素Ｃ」可能就會增加腎結石風險，同時學齡前孩童也不建議飲用。2023/10/23 10:38 -
「這部位」劇烈疼痛 檢查發現「腎兩側」長出驚人結石！
如果你平常愛吃太鹹或水喝太少的話，可真的要特別注意，尤其夏天腎結石好發季節，當尿量減少，尿液中的代謝廢物濃度相對變高，增加結石風險，TVBS醫藥專題我們要帶您了解腎結石成以及該如何預防。2021/04/27 23:09 -
別當水喝！ 食藥署：「茶過量」增腎結石風險
茶葉含兒茶素有助身體健康，但多食無益還傷身。食藥屬證實因為茶裡頭富含草酸，如果過量身體無法排出，堆積在腎會增加腎結石的風險！2018/01/09 13:00 -
無糖茶當水喝！草酸亂代謝 腎結石風險增
不要以為喝無糖茶看起來很健康，醫師就指出茶類富含草酸，當攝取過量、把茶當水喝，草酸在濃度過高下就會沉積在尿液當中，進一步和鈣等礦物質形成了草酸鈣結石，也就是腎結石的一種，嚴重者不但會併發血尿，還可能導致腎衰竭，不可輕忽。2017/10/22 17:55 -
維他命「多食無益」 醫：吃過量會傷身
說到了維他命，很多人應該都吃過,但有人很依賴幾乎是每天必吃一顆，吞下肚後到底對我們身體有助益還是傷身？這個話題引起很多民眾熱烈討論,毒物專家顏宗海認為「人工製造」的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是，B群可能會影響「肝功能」，只要多吃天然植物蔬果就能「補充」，但也不是「不能攝取」，若刻意吃大量「維他命C」，可能會導致體內「草酸」含量增加，提高「腎結石風險」！2017/09/26 19:44 -
吃維他命前要知道 補過頭恐傷身
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。2017/01/06 09:32 -
量省5倍！ 化工豆花用石膏粉代替太白粉
黑心豆花添加不可食用的化工石膏粉，讓原本製作過程需要的太白粉，用量能省下5倍，也因為石膏粉便宜，一碗豆花價格就能省個10元以上。也因為一般豆花和化工豆花外觀幾乎沒有差異，肉眼無法分辨，但吃多了，化工石膏粉裏頭可能也含有重金屬，除了傷肝也會導致腎結石風險。2014/11/08 13:00
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