如果你平常愛吃太鹹或水喝太少的話，可真的要特別注意，尤其夏天腎結石好發季節，當尿量減少，尿液中的代謝廢物濃度相對變高，增加結石風險，TVBS醫藥專題我們要帶您了解，腎結石成以及該如何預防。
北榮泌尿部主治醫師魏子鈞vs.腎結石病友：「現在石頭(結石)都處理完，不過我們還是要預防它再發，所以之前有說過，可能要半年或至少一年還是回來，做一些簡單的追蹤，如果有復發早期我們還可以用體外震波把它(腎結石)處理。」
57歲張女士原本只是腳麻就醫，在醫師安排之下照X光，意外發現右側腎臟長出2.5至3公分結石，因為沒有痛覺，自己也不知道早有腎結石情況，醫師評估需進行手術治療！
腎結石病友：「腰有時候會有點微酸，或者是說我工作的問題，結果我照X光，發現到我怎麼會長這麼大的石頭，我都完全沒有感覺。」
北榮泌尿部主治醫師魏子鈞：「我們有些病人他是因為疼痛或有症狀，不舒服才發現這個腎結石，但也有一些病人，它並沒有症狀，意外發現比如說他做一些體檢，或者是說像肝膽腸胃的檢查，超音波意外發現，那這個時候多半是一邊的，所以左側或右側，有些人他兩側是多發性的。」
三軍總醫院腎臟內科主任許育瑞：「臨床上我們如果發現，雙側反覆性腎結石的病患，那我建議都可以到我們腎臟科來做個，特殊腎結石體質檢查，那我們臨床在判斷上面，非常重要就是發病的年紀，如果大概幼稚園小學，就有結石的產生，那這大概是先天代謝異常，或一些遺傳性腎小管疾病。」
台灣腎結石大約盛行率10%左右，較其他國家高出許多，醫師指出腎結石並沒有明確單一原因。
北榮泌尿部男性生殖科主任黃逸修：「侵入性最小像這個體外震波碎石，另外到內視鏡比如說，輸尿管鏡，軟式輸尿管內視鏡，到比較有侵入性的，比如說做這個腎臟的穿刺，皮膚的穿刺，甚至到剖腹手術，或者是腹腔鏡微創手術，這些都是針對結石可以選擇治療項目。」
北榮泌尿部主治醫師黃子豪：「多喝水然後如果是這種，有這種體質，這種病史，我們也會建議要定期追蹤，針對一些容易復發，或特殊身體狀況的病人，我們也會做一些，進一步一些特殊的評估。」
醫藥記者蔣志偉：「腎結石治療方式，除了要聽從醫囑多喝水之外，也可以透過體外震波，以及內視鏡手術來治療。」
北榮泌尿部主治醫師魏子鈞：「那我們一般人的話會建議喝水，每天所謂八大杯，以一杯250cc馬克杯，大概就是2000cc，如果是我們結石病人的話可能需要更多2500(cc)，甚至有些年輕人大概需要喝到3000cc以上。」
三軍總醫院腎臟內科主任許育瑞：「如果你腎臟功能，比較差一點的時候，那蛋白質攝取量就要減少，那我們近來也有發現一些愛健身的朋友，那每一天健身完，在缺水狀況底下，又特別去補充高蛋白奶粉，那也有發現產生腎結石，甚至腎功能異常現象。」
醫師提醒，每天要多喝水，保持飲食均衡營養，少鹽千萬別憋尿，降低腎結石發生率！
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