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騙「你背後有黑令旗」逼找閨蜜作法 神棍讓她喝藥性侵
新北市一名高姓男子先前在網路上認識李姓男子，對方和他說「你背後有黑令旗」，表示若不作法處理就會影響運勢。高姓男子緊張詢問該如何作法？李姓男子要求他提供女性照片供挑選，並表示對方需換上「經衣」，才有辦法進行儀式。高姓男子這才找來A姓女閨蜜幫忙，殊不知李姓男子竟說要在睡眠中進行，要求A姓女閨蜜吞下安眠藥，甚至還偷偷在金桔檸檬茶飲中加入「春藥」，導致A姓女閨蜜意識不清，他才趁隙對她性侵得逞。事後女方向李姓男子提告，而她的胸罩上確實驗出對方DNA，因而遭法院依藥劑強制性交罪，判處7年2月有期徒刑。2023/05/26 18:04 -
午覺別睡太久！超過1小時死亡風險增 醫：30分鐘就夠了
許多上班族都有中午休息時間，部分人會拿來小歇補眠，也有愈來愈多研究顯示證實，睡午覺有益身體健康。但敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅則指出，午睡時間最好不要超過一個小時，否則恐會增加心臟病風險。2023/05/25 23:26 -
60歲女「喉嚨卡卡」憂罹癌 醫一聽病症秒解：是精神病！
一位60多歲婦人喉嚨一直「卡卡」，擔心是癌症就醫，但做任何檢查都沒事，醫師洪暐傑詢問其他病症後，竟推測是「1精神疾病」害的！2023/05/25 12:12 -
羞！許光漢合體SJ神童 「這睡覺習慣曝光」秒被邀：一起睡？
藝人許光漢近期飛到韓國宣傳，也抓緊機會上了韓團Super Junior成員神童的網路節目，訪談穿插中文、韓文，許光漢還曝光私下的睡眠習慣，加上日前早和IU、李帝勳等人合體過，在當地的走紅程度相當驚人。2023/05/24 15:50 -
八點檔男神過度勞累！連操5天沒睡覺 爆「片場昏倒」急送醫
八點檔男神陳謙文不只在戲劇圈耕耘有成，近期也以創作歌手身分持續在專輯與單曲上努力。然而，5年前曾因繁重的工作量，讓他身體支撐不住，竟在片場昏倒。2023/05/24 11:49 -
「一躺床秒睡死」是警訊！7題實測睡眠債 醫曝超NG習慣
睡眠品質與健康息息相關，不少人認為一躺床秒入睡代表好眠，耳鼻喉科醫師張益豪提醒恐是警訊。他也分享可以7大問題，來評估是否正在累積睡眠負債，若高達滿分9分需要立即休息。2023/05/23 12:25 -
經常用嘴呼吸 小心「臉型」變成這模樣 醫師：關鍵是它
任何您年齡層都要特別注意！如果您長期用嘴巴呼吸，而不是用鼻子的話，會造成比如說牙齒可能出現暴牙的狀態，中山附醫牙周病科主治醫師張育超教授指出，從小用最嘴巴呼吸習慣用嘴巴呼吸的話，那事實上很容易影響臉型的外觀，研究發現容易會有暴牙情形！2023/05/19 23:14 -
收驚也沒用！4歲蔡桃貴半夜天天爆哭 二伯苦嘆：熬了快5年
台灣首位破百萬訂閱的YouTuber蔡阿嘎和二伯，婚後產下蔡桃貴、蔡波能，日前小兒子蔡波因耳內積水，一度面臨「失聰危機」，令父母焦急如焚，所幸經過手術治療，目前聽力逐漸恢復。豈料，昨（17）日二伯突深夜吐心境「熬了快五年」，苦嘆先前育兒的辛苦，引起一堆媽媽們的共鳴2023/05/18 10:40 -
保外就醫趴趴走！陳水扁變大學講師 中監稱「符合醫矚」
前總統陳水扁因南港展覽館、洗錢等案，遭判刑20年定讞，從民國99發監服刑，在104年被診斷出呼吸睡眠中止症嚴重、腦部有問題、手抖症狀等，被法務部核定能「保外就醫」。今（18）日下午，他將前往東吳大學進行演說，不僅該校學校議論紛紛，也讓外界霧裡看花，對此，台中監獄證實，表示該演講活動符合醫矚，基於尊重醫療團隊，會讓陳水扁出席。2023/05/18 10:38 -
好好睡覺！ 醫揭「6大益處」：降低阿茲海默症發生
現代人工作繁忙、上下班時間不穩定，容易因為生活壓力大睡眠品質不好，但是睡眠對健康不可或缺，不好好睡覺恐對身體造成傷害。中醫師陳國誌提醒，長時間睡少於6小時，恐提升2倍罹癌風險；而擁有充足睡眠，能為身體帶來「6大好處」，對重整免疫系統、維持腸道健康、緩解生活中的壓力及焦慮皆有益處，但並非睡越久越好，睡眠質量才是關鍵。2023/05/17 05:00 -
還沒到就累趴！搭飛機惹身體不適 「6飲食習慣」擺脫疲憊
出國旅行時，搭飛機是個痛苦的事情，飛機內空間狹窄，坐經濟艙時只坐著睡，容易屁股痛，睡眠品質也不好，一旦長途飛行只會更辛苦，還沒到當地就先累趴在飛機上。營養師指出，想減輕旅途中的不舒服，可以適當補充一些特定營養素，還能提高免疫力，避免在旅行途中生病掃興。2023/05/12 14:36 -
快跟老闆講！通勤超過3公里恐變胖 醫示警：危害身心
不少民眾上班都靠通勤，甚至有些住在很遠地方的上班族，來回可能要花上3個小時；近年有研究顯示，通勤時間成為影響人類健康的重要因素，若通勤距離超過3公里，可能面臨較高的超重和肥胖風險。不僅如此，還會對精神健康、心血管健康和生活品質等造成危害。醫師也呼籲，各界應重視這問題，降低長時間通勤對個體和社會的負面影響。2023/05/11 22:10 -
南韓兒童節大禮 駐韓美軍基地改為兒童庭院
五月是南韓的家庭月，有許多與家庭相關的紀念日，5月5日是兒童節、5月8日是父母節，首爾一處駐韓美軍基地，變更為龍山兒童庭院，作為兒童節禮物，不過南韓兒童慈善機構最近發佈，2023年兒童幸福指數調查結果，南韓每8名兒童和青少年中，就有7個人因睡眠不足和學習時間過長，感到生活不幸福。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2023/05/09 12:47 -
就是瘦不下來！嗜吃零食、澱粉 恐「睡眠不足」惹禍
許多人都在為減肥做出努力，但是最終卻適得其反、攝取過多熱量，但你知道嗎？充足的睡眠對減肥是有幫助的，營養師就對睡眠減肥提出了幾項觀點，並且依據外國實驗證實，充足的睡眠確實有助於減重。2023/05/09 05:00 -
車禍後頸椎痠痛？小心是「甩鞭症候群」 久未癒恐引睡眠危機
你是否有在車禍後身體沒事，頸部卻開始「慣性痠痛」的經歷？這就是「甩鞭症候群」在惹禍。醫師表示，「甩鞭症候群」治療起來相當困難，但通常會在6個月左右自癒，但若是症狀持續超過6個月以上未改善，就要去尋求專業醫師，透過手術等方式來幫助頸椎復原。2023/05/06 22:20 -
因睡覺拒絕吃飯邀約！大谷翔平一天睡多久才夠？他自曝答案
MLB洛杉磯天使日前與聖路易紅雀展開3連戰，紅雀日裔外野手努特巴爾（Lars Nootbaar）原先想盡地主之誼，邀請日本國家隊隊友、天使二刀流球星大谷翔平一起吃飯，未料卻被大谷翔平打槍，理由是「我在睡覺」，因此讓球迷相當好奇，大谷翔平一天究竟要睡幾個小時？2023/05/05 09:44 -
老是聽到嗡嗡聲？耳鳴恐是「7原因」釀禍 睡眠障礙也有關
耳鳴是在我們的耳朵沒有外來聲音的刺激之下，卻能夠感受到有聲響的狀況，而這個聲音可能來自耳部或頭部。造成耳鳴的原因有很多種，正確地找出病因可以更有效的治療，接著就來揭曉網友們熱議的耳鳴原因有哪些吧！2023/05/04 12:15 -
吃「褪黑激素」可治失眠？ 專家闢謠了：作息要這樣調
現代人生活壓力大，不少民眾飽受失眠之苦。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響。外傳「吃褪黑激素」可治療失眠，但食藥署就提醒，目前醫界對褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，並提供改善睡眠品質的幾個方法。2023/05/03 10:26 -
床墊1年不清「比馬桶還髒」 專家1物清潔：百元有找
現代人生活高壓、步調快，失眠問題層出不窮，平均每5人就有1人失眠。日前有PTT網友提到，年歲漸長對物質需求逐漸降低，但最怕睡不著，因此最捨得花錢在寢具上，詢問版友在哪個方面最捨得花錢，掀起網友熱烈討論，不過寢具若忽略定時清潔，容易造成過敏，影響睡眠品質，一年不洗可能就有300萬細菌附著，恐怕比馬桶坐墊還髒，專家建議可用「萬用小蘇打」解決清潔困擾。2023/04/23 10:59 -
影音／Ella爆11年婚與尪分房睡 嘆「年紀大」：棉被也分開
2023/04/21 11:05 -
更年期採「荷爾蒙療法」易致癌？ 醫打臉：加這行為才會
女性進入更年期後，經常會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，除此之外，許多女性也發現自己變得更加頻尿，甚至解尿灼熱、疼痛，嚴重影響生活和睡眠！改善更年期症狀，使用荷爾蒙治療聽說會致癌是真的嗎？台中榮總婦產科醫師謝筱芸幫大家解答！2023/04/18 22:25 -
睡太久恐中風！跨國研究「睡眠5大地雷」：罹病風險飆5倍
所有人都知道睡眠不足對人體傷害極大，卻僅有小部分民眾知道「睡太久」同樣可能造成負面影響；刊登於《Neurology》的一項跨國研究指出，無論是睡太少、或是睡太久，甚至睡眠過程中的打呼、鼻息聲等情況，都有可能增加中風的機率。2023/04/18 08:44 -
反骨正妹睡眠障礙惡化 嚴重到「心臟痛」崩潰喊：我快暴斃了
網紅「反骨男孩」成員艾瑞絲除了日常拍片外，也開始經營團購、代購副業，不過也因此讓她出現巨大壓力，導致原本就有的睡眠障礙更加嚴重，甚至到會影響生理狀態的程度，而艾瑞絲也在個人的IG上發文透露，自己痛苦的「快暴斃了」。2023/04/14 07:18 -
陳零九車禍「鼻內軟骨位移」！醫曝最壞情況 不手術恐影響外觀
歌手陳零九近年透過《娛樂百分百》狼人殺爆紅，更成為團體「五堅情」一員，10日擔任紅心字會「校園關懷大使」，關懷弱勢家庭的青年學子，不過他全程戴著口罩，氣色看起來不是很好，一問之下他才透露，前幾天搭乘保母車行經高速公路時，在國道上發生追撞車禍，當時他撞到前方椅背，因為瞬間撞擊，導致流鼻血、頭暈，經過醫院檢查，發現鼻內軟骨歪掉，需敷藥治療。嘉義長庚醫院耳鼻喉科主任徐正明表示，這種情況可稱為鼻中膈彎曲，嚴重的話，容易鼻塞、鼻涕倒流，甚至造成睡眠呼吸中止症等一連串惡性循環，必要時，得做鼻中膈手術。2023/04/12 12:48 -
睡8小時不夠！達標「5重點」更長壽 6大營養素超助眠
「睡好」讓你更長壽！一般說到睡眠品質，大部分人都會想到「睡眠時間要7～8小時」，但這只是一項指標而已！一項研究分析了17萬人，發現了維持好睡眠品質的「5個因素」。2023/04/07 09:26
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