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模擬斷食15天 南加大發現人體脂肪減少更健康且「變年輕」
美國南加州大學生物學家隆戈教授（Valter Longo）率領的研究團隊，發現一種名為「模擬斷食」（Fasting Mimicking Diet，簡稱FMD）的飲食方式，不僅能夠延年益壽、還能使人在生理上變得更年輕。這種飲食方式主要包括，每天攝取約1000卡路里以下的熱量，食物主要由低脂食品、湯、能量飲料和補充劑組成。參與這項研究的對象，包括18至70歲的男性和女性，經過為期三個五天FMD飲食周期後，參與者的糖尿病風險因子明顯降低，包括較少的胰島素阻抗和血糖水平降低，生理年齡更出現平均降低2.5歲。2024/03/13 15:17 -
租房老更快！每年恐老「2.8週」 專家揭2點成禍源
租屋或買房時常成為民眾抉擇的問題之一，有時因工作需外租房子、不過租金的花費也成為另一項支出考量。一項新研究發現，租屋的人將比擁有房子的人「更快老化」，租屋壓力的生理年齡每年恐增加2.8週，研究也指出兩關鍵是主要壓力來源。2023/10/12 10:31 -
研究：單身老化比有伴侶者快 20年生理年齡相差近3歲
單身招誰惹誰了？！美國一項研究顯示，單身者的老化速度竟比有伴侶者的老化速度更快，生理年齡差距更足足差了2.9歲！2022/08/18 15:36 -
婚前凍卵20顆！女星疑「做人成功」錄影頻摸肚
女星朱蕾安和知名收藏家Ron（張榮成）結婚2年、感情甜蜜，雖然相當享受甜蜜的兩人世界，但現年36歲的她，怕卵子品質會因為生理年齡下降，在婚後也超前部屬，一次凍了20顆卵子，積極為明年生虎寶寶做準備，近日她身穿寬鬆洋裝現身，飄出些許孕味，讓眾人懷疑是否有好消息。2021/10/25 16:01 -
8歲女童性早熟長不高 原因恐出在這餐具上
8歲女童竟被測出性早熟？大陸杭州醫院內分泌科醫師汪迪分享一起案例，他表示一名女童年僅8歲，竟開始出現胸部發育的情況，經過骨齡檢測後發現，女童的骨齡達到11歲，醫師研判恐怕與塑膠餐具有關。2019/05/01 09:28 -
企業家二代常熬夜不運動 生理年齡老如8旬翁
一名46歲企業家常熬夜、沒運動，時常感到疲勞，一次健檢中發現他的自律神經整體活性低，換算成生理年齡竟比8旬老父還要老，腦中風、心肌梗塞發生率也較高。2019/02/13 17:58 -
看不懂健檢報告直接傳訊息 醫師線上免費諮詢
健檢紅字代表什麼意思？生理年齡提供疾病預防明確方向，現在有很多民眾對於年齡一定非常了解，但您知道自己，自己生理年齡究竟是「年輕」還是「衰老」嗎？除了可透過大數據分析之外，另外也有很多民眾對於健檢報告數據，可能有看沒有完全了解。甚至對於醫師評語感到困惑，就是因為健檢之後，後續很難有解決方案，透過健康促進平台概念，民眾能順利找健診機構，也能專屬訂製健診，醫師諮詢，生理量測。2018/08/23 22:59 -
別再管尿療法了！尿液還能測剩餘壽命？
近年來可以測量身體年齡的體脂機愈來愈夯，每個人都好奇生理年齡跟實際歲數的差異，科學家又有新發現，人體「尿液」一樣能檢測，還能推測剩餘壽命。2018/03/01 12:43
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