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平民燕窩！中醫曝「桃膠」7好處 熬夜、更年期族群超適合吃
台灣近年來掀起吃桃膠養生美容的風潮，但你知道桃膠是什麼嗎？吃桃膠又有哪些功效？對此，中醫師張宏銘表示，桃膠可以滋陰、緩解喉嚨緊繃、幫助排便排毒、養顏美容，但是消化不好、孕婦則不建議吃桃膠。2024/03/25 10:46 -
可滋陰潤肺！秋天必吃「7種白色食物」 高飽足感還助減重
秋分後氣溫逐漸下降，寒涼漸重易出現涼燥。中醫提醒，秋天要注意燥邪傷肺，而白色食物可滋陰潤肺，例如白蘿蔔、銀耳、燉水梨、冬瓜等，皆是滋陰潤肺食材，調養的同時還兼具減重功能。2023/09/04 10:39 -
酷熱想降溫就吃它！中醫師曝「梨子」神奇功效 可預防中暑
奇怪，水果店怎麼會有梨子？梨子不是秋天才有的水果嗎？其實台灣一年四季都可以吃到好梨子！中醫師表示，梨子不只適合在秋燥的時候食用，夏天吃梨子還能預防中暑，除了拉肚子的人不宜食用以外，天氣很熱全身高溫降不下來，趕快吃個梨子！2023/07/18 12:19 -
小暑養心健脾有撇步！中醫曝「4茶飲」滋陰除熱
小暑就字義來說，就是微熱的意思。國曆7月7或8日，太陽過黃經105度、氣候漸熱是為「小暑」。此時天氣開始逐漸炎熱，但還沒到最熱的時候（通常夏天最炎熱的是下一個節氣「大暑」過後開始），不過，這天開始最好還是不要在強烈的陽光下待太久，並且要注意飲食養身，避免中暑。以下為大家介紹一些適合小暑的養生方式。2023/07/05 15:10 -
入秋補太多也NG！養生要件搶先看 滋陰潤肺快喝1茶
時序入秋，該好好注意嬌弱的肺臟，尤其在新冠疫情摧殘下，肺部更要好好保養。秋天對應的人體臟象就是肺，中醫也提醒，養肺進補之餘，若出現晚上睡不著、口乾、鼻子乾、眼睛爆血管等情況，代表可能補太多！2022/10/25 13:51 -
秋天氣溫驟降！ 營養師曝「芝麻」超營養價值
全台秋意濃！東北季風來臨，氣溫明顯下降，民眾可清楚感受到秋天的涼意來襲。元代《飲膳正要》提及「秋食麻以潤其燥」，也就是秋天要多吃芝麻，滋陰潤燥。但依照現代營養學，多吃芝麻有什麼好處呢？2021/10/21 22:47 -
秋季必備食補！中醫師教用山藥入菜 潤腸通便消水腫
雖然台灣的天氣還是覺得好熱，但不知不覺，皮膚卻變得容易乾，不注意保濕的話，臉上還會擠出細紋。其實過了中秋，空氣就變得乾燥，中醫建議秋天宜吃潤肺養陰的食物，增強肺功能。中藥常用的淮山；即俗稱的山藥是很好的防燥食材，入肺和大腸，能滋陰潤肺。這裡由中醫師教做4種淮山入菜、燉湯和甜點，好吃、潤腸通便，皮膚更潤澤！2021/10/16 21:40 -
取鱗片、剝驢皮 穿山甲和驢子慘遭獵殺
大陸傳統中藥方深信穿山甲鱗片有活血功效，而驢子的皮能做成滋陰補血的中藥材「阿膠」，讓驢跟穿山甲成為被獵殺的目標。根據統計每年約有400萬頭驢子被活剝皮，穿山甲更因為被濫捕已經瀕臨滅種。2019/05/20 22:19 -
「滋陰補腎」 陸瘋彈塗魚偷闖港溼地濫捕
彈塗魚近幾年在大陸成了爆紅美食，除了紀錄片舌尖上的中國介紹帶動外，愛吃的原因，還是看上牠的進補功效，為了找到貨源，香港米埔溼地就出現大批大陸的非法濫捕者，抓完就跑回去，香港保育人士擔心，這樣無止盡的抓下去，可能影響生態鏈。2018/06/03 19:20 -
冬冷乾燥「皮膚好癢」 4招擺脫乾燥膚質
冬天又乾又冷，讓許多民眾飽受皮膚乾癢之苦，中醫師表示除了擦藥膏來消炎止癢外，建議可多吃「滋陰養血潤燥」食物，並做好「防護乾癢4招」可避免症狀惡化。2018/02/01 16:01 -
立冬到進補囉！中醫說這兩種補湯最推
今天立冬，中醫師李昀真表示，民眾可能開始吃薑母鴨、十全大補湯進補，但最近不夠冷，「補的太早了」，建議飲食要滋陰潤燥，可喝豆漿、烏骨雞湯或吃羊肉。2016/11/07 12:53 -
假花膠全港賣！ 送檢樣本無魚類DNA
就在台灣捲入毒澱粉風暴的同時，香港也驚爆類似的黑心食品問題，有港媒把民眾拿來煲湯、滋陰補身的花膠拿去送檢，結果不但沒有魚肚應有的肌肉組織，還檢測不到任何魚類的DNA！經過調查後發現，香港目前一些外來的廉價花膠，可能是黑心業者拿普通的魚肚混合香蕉水跟樹脂製成，吃了假花膠，不但補身不成，更可能致癌。2013/05/28 22:50 -
女患纖維囊腫 中醫師：不宜吃燕窩
坊間流傳女性常吃燕窩，可促進女性雌激素生成，達到豐胸效果，不過台中一名女子胸部長了5公分大小的纖維囊腫，中醫生診斷，發現女子因為長期吃冰，還有服用抗憂鬱藥物，造成體質比較濕，因此建議患者蜂蜜、人參這類滋陰的食材，要避免攝取過多，包含養顏美容的燕窩，也不宜多吃。2012/07/16 13:43 -
「3個月補20次」 婦狂吃雪蛤亂經失調
雪蛤跟燕窩，同樣被視為是養顏美容聖品，市面上不管是雪蛤膏、冰糖雪蛤、雪蛤雞湯，還有直接做成即期飲品，鎖定正是龐大的女性市場；不過雖然是保養飲品，但吃多了也是要當心，一名45歲婦女為了回春，託朋友從大陸東北買回雪蛤養生，3個月來，幾乎每個星期都吃好幾次，沒想到卻產生經期錯亂，醫師推測，有可能是雌激素補充太多。中醫師指出，雪蛤滋陰補腎氣，屬於食療，對女性有所幫助，不過有肌瘤、過敏體質的民眾最好少碰。2012/04/18 19:26 -
〈獨家〉「4人同行半價」 養生煲湯搶市漲3成
這幾天冷氣團報到，氣溫變低，相信很多人第一個念頭就是喝熱湯，飯店推養生煲湯搶市，宣稱有強健補身、滋陰補陽攻效。除了食材別出心裁，價格也是一家比一家便宜，原價900元的煲湯，4個人一起吃，馬上打對折450元；另外，有飯店提供個人獨享藥膳煲湯，最低價一個人只要付280元。2010/12/09 19:22 -
【北京城拚奧運】乾隆「獵鹿宴」 全鹿入菜強調食補
北京一家著名的百年老店「都一處」，一向以「菊花燒賣」著稱；而為了迎接奧運觀光季，這家百年老店特別以清代皇室狩獵宴席為基礎，設計出「乾隆獵鹿宴」，強調全鹿入菜，滋陰補陽，一桌要價人民幣5888元；而這家百年老店除了平民化的燒賣大受歡迎，這種高價宮廷宴席也成為新的賣點。2008/06/04 22:29 -
超補鰻魚 28種中藥材熬湯加入
在大陸的遼寧瀋陽，有一條韓國街，專賣韓國的獨門料理；其中有一道叫做「十全大補湯」；特別的是，雖然菜名叫做「湯」，但卻是一道一滴湯也沒有的烤鰻魚；原來這道菜的特色，就是把28種中藥材，熬成的湯澆在鰻魚上，據說吃了可以滋陰補陽。2007/11/03 19:27 -
北京壯陽餐廳 各式「鞭料理」上桌
大陸北京最近開了一間非常特別的「壯陽餐廳」，這家餐廳所賣的餐，宣稱每一道菜，都可以讓您「滋陰補陽」，因為這裡賣的是各種動物的「鞭料理」，除了一般的牛鞭鹿鞭，還有30多種罕見「鞭火鍋」，男顧客吃了可以壯陽，女顧客吃了也說，皮膚變好了！餐廳每天都高朋滿座。2006/03/07 18:35 -
利菁吃活胎盤？點名要頭胎男嬰
愛美無所不用其極，藝人利菁自己爆料，曾經吃過活胎盤養顏，還說要挑選第一胎是男生、而且是剖腹產的胎盤燉湯食用，西醫說，剖腹產胎盤是比較乾淨，中醫師則說法，嬰兒胎盤確實有人拿來滋陰補陽。2006/02/27 12:13 -
養不起 孔雀全部宰了賣到餐廳
具有觀賞價值的孔雀，也成了餐桌上的一道菜，大陸雲南一個公家機關，養了一堆孔雀，後來因為沒錢養，竟然把它們宰了賣到餐廳，餐廳說孔雀肉滋陰補陽，很好賣。2005/11/05 17:26 -
〈獨家〉驢肉全餐 皮骨唇舌全身都可吃
你知道現在上海最流行的養顏美容聖品是什麼嗎？答案就是吃驢肉。由於驢皮具有滋陰補血的功效，像是驢唇、驢皮也都有豐富的膠質，更是讓上海女性趨之若鶩。TVBS獨家帶你到上海去吃這道驢肉大餐。2005/06/24 11:30 -
貓肉火鍋滋陰退火 廣西饕客最愛
說到吃貓肉，在台灣的您可能無法想像，但在廣西，貓肉火鍋卻是一非常受歡迎的名菜。店家還強調，貓肉不腥，又能滋陰退火。接下來，TVBS的鏡頭，就要帶您一起去廣西瞧一瞧。2004/12/18 18:22 -
月子餐宣稱 滋陰活血療效 要罰！
現代人生活忙碌，越來越多產婦為了方便，會到便利商店訂購月子餐，甚至民眾也會在便利商店買藥膳進補，不過台北市衛生局發現，許多月子餐或是藥膳，都有宣稱療效或是標示不符的現象，衛生局要針對不合格的製造商開罰， 最高罰100萬！2004/11/15 13:16 -
〈獨家〉情色高峰會後 流鶯馬上站壁拉客
娼妓文化節剛落幕，國內外的性工作者，齊聲吶喊要求工作權 不過這樣的訴求，並沒有獲得進一步確認，而有部份流鶯為了生活，今天（10日）馬上站壁拉客，但更嚴重的是，有些流鶯根本沒有健康檢查，她們本身跟嫖客，全部籠罩愛滋陰影。2004/02/10 19:32 -
康熙進補有兩套 龍鳳湯陰陽有別
冬令進補各有各的補法，清朝康熙皇帝也有他的一套，應該說有兩套，分為龍湯和鳳湯。據說有男性壯陽和女性滋陰的功效，TVBS記者帶您到上海，看看這大陸民眾看來價格不低，秘方珍貴的龍鳳養生湯。2003/12/22 18:03
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