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曾志偉北上當老闆！12年紅顏知己「貼身相隨」 驚人身分曝
「麥包」麥長青近日在社群平台曬出多張照片，透露自己與吳啟華、洪天明及周家蔚等人，一同現身佛山，為一間新開幕的「麵包奶茶店」剪綵祝賀。麥長青寫道：「吃麵包啦！喂！祝生意興隆！客似雲來，財源滾滾！」其中最受矚目的，莫過於「獎門人」曾志偉與其紅顏知己Vanus Li（阿雪）再度合體現身。這間新店正是上個月被網友拍到曾志偉與阿雪在店內外親自視察、試吃新品的店舖，如今終於正式開幕。2026/07/12 11:18 -
早餐吃麵包也中鏢？醫揭「1類食物」少碰：癌症的無形推手
如何消除身體發炎？早餐吃麵包、午餐微波餐、下午再配一瓶含糖飲料，可能早已讓身體默默亮起警訊。醫師提醒，真正影響健康的不只是熱量高低，而是餐盤裡超加工食品的比例，長期下來恐點燃一場看不見的慢性發炎。2026/07/09 17:56 -
早餐吃麵包恐傷腦？研究揭麩質影響：從腸道到大腦「慢性發炎」
你早餐也喜歡吃吐司、麵包等小麥製品嗎？不過食農專家韋恩指出，近年有研究發現，麩質中的特定成分可能影響腸道屏障功能，進而引發慢性發炎反應，還可能對大腦造成影響。2026/06/17 12:56 -
麵包顏色深恐催老！營養師點名「6款」要注意：別再回烤
許多人會選擇吃麵包當早餐，但營養師蔡正亮提醒，麵包顏色的深淺可能決定身體老化的程度。他說明，有些烤得顏色特別深、表面焦脆的麵包，可能容易促進身體老化。並且，他點名奶酥厚片、蒜香麵包、可頌等6種麵包，最容易出現高溫焦化的情形。2026/05/28 20:44 -
餐餐吃麵包水果！陸女大生甩「12公斤」 醫驚：變重度脂肪肝
愛美減重可以，但手段別太激烈，否則瘦下來的代價可能是賠上肝臟健康！陸媒日前披露一起醫療個案，一名年僅20多歲的女大生「小敏」（化名），為了在短時間內快速瘦身，採取了激烈的節食手段。她每天早晚各吃一片吐司麵包，午餐則只用少量水果來果腹。雖然短短一個月內體重暴跌12公斤，但她隨後出現身體不適，前往醫院檢查後，醫師發現她已經罹患了「重度脂肪肝」。2026/05/22 17:37 -
默默變胖！「1主食」害人吃不停、脂肪堆積 醫推改吃這類食物
醫師蔡明劼指出，自己在指導減重時，都會提醒個案少吃麵包，主要是為了避開麵包裡暗藏的糖分、油脂。而近期發表的最新研究發現，「小麥粉」本身就是致胖的隱形推手，因此他建議，可用地瓜、燕麥片、或者五穀飯等原型食物來取代精製麵包。2026/05/01 15:44 -
影音／李千娜「心情不好」想吃麵包 老公黃尚禾直男式回答網笑翻
2026/04/17 12:59 -
突然想吃炸雞？專家揭「6大食物渴望」訊號：身體恐營養失衡
突然衝動想吃炸雞、甜點，或是停不下來的洋芋片？你以為只是嘴饞？營養師陳珮淳指出，有時候不是嘴饞，而是身體在提醒你可能缺某些營養！以下營養師帶你解析6種常見的食慾訊號，幫你聽懂身體的求救聲。2026/03/15 01:00 -
只因麵包被偷吃！桃園男暴怒「一刀斃命」刺死房東重判15年
桃園市一名蔡姓男子，去（114）年4月9日深夜喝醉返家，發現麵包不見，當下懷疑陳姓房東偷吃，立刻上前理論，怎料，他卻一時情緒失控，直接一刀斃命。檢方依《刑法》殺人罪起訴，全案經國民法庭審理，判處有期徒刑15年。2026/03/13 17:34 -
影音／獨/多元計程車司機氣炸喊告！乘客車內吃東西又嫌棄 疑留負評「非法駕駛」
台中一名多元計程車司機載客時，因乘客無視禁食標語在車上吃麵包，還批評其駕駛技術，雙方爆發口角後司機停車請乘客下車並報警。事後乘客疑在叫車系統留下「非法駕駛」負評，讓開車7年的司機氣憤不已，怒斥評論不實已構成誹謗，揚言不排除提告！2026/03/02 17:50 -
想吃麵包、義大利麵怕胖？營養師揭一招吃碳水化合物更安心
長期被視為「變胖元兇」的白麵包、義大利麵與白米飯，其實只要一個簡單步驟，就可能吃得更健康。營養師指出，將麵包冷凍，或把煮熟的米飯、義大利麵放涼後再吃，能改變澱粉結構，形成「抗性澱粉」，有助降低血糖波動、提升飽足感，甚至與體重控制相關。2026/02/19 23:59 -
摔傷送醫頻喊「餓了要吃麵包」！陸男腹腔大出血 醫揪車禍真相
黑龍江雞西一名男子日前深夜因「摔傷」送醫急救，過程中卻反覆喊著「餓了！要吃麵包」。進一步檢查發現，這名男子脾臟破裂，導致腹腔內出血近5000毫升，幾乎接近成年人全身血液總量。經緊急手術搶救後暫時脫離險境，並發現這起事件原因是一場車禍。2026/02/14 09:37 -
吃麵包別再怕血糖飆！腫瘤科醫師揭聰明吃法：可降3癌風險
現代人生活忙碌，麵包成為許多人的早餐首選，然而看似簡單的飲食習慣，卻可能影響血糖控制與癌症預防。最新醫學研究發現，透過改變麵包的保存與食用方式，不僅能有效降低餐後血糖波動，更能減少身體慢性發炎，進而降低罹患多種癌症的風險。2026/01/19 18:29 -
吃麵包怕血糖飆？研究揭「冷凍再回烤」降傷害 搭2食物更穩糖
不少人喜歡吃麵包當早餐，但也擔心會造成血糖不穩。營養師林俐岑建議，可以先將麵包放入「冷凍庫」保存，要吃時直接放進烤箱或烤麵包機回烤，這麼做不僅口感較好，而且比吃新鮮麵包或單純冷麵包更能有效降低血糖波動。2026/01/06 16:31 -
她3個月沒運動「脂肪肝消失」！地瓜靠1吃法 醫師狂讚：越吃越瘦
上班族忙碌，早餐吃麵包既方便又快速，但長期久坐＋攝取營養價值低的食品，可能年紀輕輕就衍生脂肪肝問題。一名30歲女性上班族，僅靠調整早餐內容，在完全沒有運動的情況下，解決了輕度脂肪肝問題，更成功甩肉5公斤。2026/01/05 15:34 -
想吃麵包不發胖？營養師揭「低溫秘訣」：1動作血糖狂降39%
麵包因方便又美味，成為不少民眾早餐或點心的首選，不過營養師提醒，麵包屬於精緻澱粉，進入體內後容易被快速消化吸收，使血糖迅速上升，隨後又快速下降，容易產生飢餓感，長期下來可能影響血糖穩定與飲食控制。2026/01/05 14:44 -
早餐新吃法！醫曝吃麵包配「1神物」 餐後血糖大降30%
你知道嗎？吃麵包時只要搭配一樣東西，竟然就能幫助穩定血糖！好康中醫診所院長高晧宇分享一項研究，只要在吃麵包時搭配一杯檸檬汁，就能有效降低血糖飆升的幅度，甚至延緩血糖上升時間。2025/12/03 11:55 -
喝水輸了？麵包配「1果汁」效果驚人 飯後血糖狂降30％
麵包可甜可鹹是許多人的最愛，但麵包使用大量糖、油脂、精緻麵粉製作，吃下會讓體內血糖短時間內快速升高，過量也會造成肥胖。不過中醫師指出，在吃麵包的時候，若搭配酸性食品如檸檬汁，可有效幫助血糖降低。2025/12/03 11:16 -
抗議低薪！南韓全國學餐人員罷工 孩童啃麵包當午餐
南韓罷工潮再度燒進校園！負責提供學校餐點與課後照顧的非正職員工，20日發起罷工行動，且按照區域輪流進行，持續到12月5日。昨天（20日）第一天，由首爾、仁川、世宗等地區學校非正職員工開始，超過6900人參與。這些供餐人員不上班，導致大量學生們午餐時段只能吃麵包充飢，共計超過1千所學校受影響，佔有提供學餐服務學校的33%。2025/11/21 20:00 -
早餐「少這1樣」！台大女學霸3月甩肉7公斤 醫揭變瘦關鍵
許多人嘗試減肥總是失敗，其實關鍵往往出在「吃錯早餐」。肥胖症專科醫師蔡明劼指出，均衡飲食的第一步，是「吃夠蔬菜量」。他分享台大財金系畢業的學姐，因工作高壓，加上長時間外食，讓她體重居高不下，後來透過調整飲食習慣，竟成功瘦身7公斤，並表示「我最大的改變，就是早餐不吃麵包了。」2025/11/02 18:47 -
多圖／國軍「手沾泥吃麵包」畫面超揪心！拚中秋節前復原光復鄉
馬太鞍溪堰塞湖釀災，重創花蓮縣光復鄉進入第8天，國防部長顧立雄29表示，遵循總統賴清德指導，國軍以在中秋節前，讓受災民眾恢復正常生活為目標全力以赴。分秒必爭的情況下，一張張國軍在持續救災的照片曝光，畫面讓不少人敬佩與感動；陸軍司令部表示，期盼在軍民齊心協力下，全力達成「中秋節前恢復災區民眾正常生活」的目標。2025/09/30 10:19 -
英國通膨飆至3.8% 正職勞工吃不飽 也來領免費食物
英國中部一處城市，出現離奇現象，這裡的免費食品救濟站，前來領取食物的，有越來越多其實是有正職工作的勞工，他們抱怨各種生活開銷，還是壓得他們喘不過氣，如果不來領食物，就只能天天吃麵包，而之所以有這種現象，就是英國的通膨年增率，又創下18個月來新高。2025/08/21 20:23 -
台中大型商場美食街意外！24歲男吃麵包噎到 無心跳驚險救回
台中市某大型商場的3樓美食街，今（9）日下午發生一起異物哽塞意外，一名24歲黎姓男子在和家人吃麵包時，不明原因吞嚥卡住，結果黎男當場失去呼吸心跳，台中市消防局獲報後緊急出動救援，並火速將黎男送往豐原醫院，所幸經醫療團隊全力搶救，黎男順利救回，現階段轉至加護病房觀察中，詳細案情待轄區大甲分局進一步釐清。2025/07/09 16:46 -
早餐吃可頌、優格配麥片超NG 不會飽反而「更容易餓」
很多人的早餐都喜歡吃麵包，或是以牛奶麥片、優格來替代，但是不是常常吃完去還是覺得肚子餓，沒有飽足感？其實這和你的胃口大小無關，而是「食物」問題，專家就說，飽足感的關鍵是「纖維、蛋白質」。2025/05/29 12:33 -
愛吃「1早餐」中風！從腦傷到腳 心肌梗塞全都來
早餐吃錯，身體也吃壞了！不少人早餐喜愛吃麵包，但愛吃「這1款」得注意了，可能會中風，甚至動脈硬化、心肌梗塞！2025/05/24 15:18
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