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吃魚翅恐吃入重金屬 幼兒孕婦當心健康風險
近年來，隨著環境保育意識興起，魚翅逐漸從餐桌上消失。巴拿馬舉行的《華盛頓公約》締約方大會通過將54種鯊魚列入貿易限制，防止其因魚翅需求而滅絕。代表們一致通過此決議，包括保護藍鯊。鯊魚市場將有多達9成受保護。雖然魚翅貿易仍然繁盛，但捕撈保育類鯊魚屬違法，需嚴格規範。此外，魚翅消費對健康有害，含有重金屬及神經毒素，特別應注意孕婦及嬰幼兒。1天前 -
紅遍校園！營養師曝這款「超加工零食」危險如渣男 吃多易失智
近期中國大陸零食「魔芋爽」紅遍台灣校園，許多小學生都喜愛這款有嚼勁口感的食物，雖名為「魔芋（蒟蒻的別名）」實際上卻是以魔芋粉、澱粉等成分加工製成，是高鈉且高脂肪極為不健康的超加工食物，營養師歐陽嘉媚表示，長期食用可能增加失智、血糖異常、肥胖和發炎等健康風險。2024/04/30 19:24 -
Makiyo狂剷25kg肥肉！專家見「地獄減肥法」傻眼：恐腎衰竭
藝人Makiyo（川島茉樹代）近來因瘦身成功受到關注，她在臉書分享嘗試過的5種地獄減肥法，包括斷食5天、只吃蛋、生酮飲食等等，期間曾一度感覺肺快爆炸、變得易怒，最後才發現「糖分對人體真的很傷」。營養師提醒，這5種減肥法都有健康風險，斷醣甚至可能引發腎臟疾病，千萬別輕易嘗試，想減重就必須在對的時間吃對的食物，才能事半功倍。2024/04/11 23:55 -
餐飲健康風潮再升級 新型無酒精啤酒吸引XYZ世代
XYZ世代飲食習慣改變，比起以往更注重健康，就算是大型社交場合也不再選擇傳統飲料產品，因此推升新型無酒精啤酒的銷量。一年全球商機就達到200億美元，預計十年內市場還將會翻倍成長。2024/03/26 14:59 -
菸害防制修法施行屆年 新北罰菸118件銷毀七千條
菸害防制法修法正式施行將滿週年，對所有電子煙及未通過健康風險評估審查之加熱菸，全面禁止製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。加上疫情解封後出國人潮漸增，修法上路後這段期間，新北市衛生局裁處輸入電子煙或加熱菸118件，累計監督銷毀近七千條加熱菸及加熱菸主機、類菸品等違規貨品。衛生局提醒，目前電子煙及加熱菸均不得輸入及使用等，民眾開心出遊也要守住荷包，不帶違法產品入境。2024/03/21 18:08 -
小心挖鼻孔增感染風險！醫提研究示警 有機率成「強迫症」
鼻孔中感覺有異物，人們會不自覺用手指挖，但不少研究指出，挖鼻孔對於健康有負面影響。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（7）日表示，根據研究可以發現，常挖鼻孔者感染新冠風險較高，雖然動作看似無害，但對於少數人可能演變成強迫症，更重要的是有需要提示民眾，關於挖鼻孔可能增加某些健康風險。2024/03/07 22:06 -
燕麥吃錯血糖恐飆升！專家揭「這樣選」降血脂 健康早餐食譜曝
早餐吃什麼最健康？許多人早餐推薦雞蛋、燕麥等當作早餐，這些看似健康的早餐，卻潛藏健康風險，導致血糖飆升、高血壓、高血脂等問題，專家教懶人健康早餐怎麼吃，選對燕麥達到降膽固醇和幫助血糖控制。2024/03/03 09:34 -
吃太多調理包、含糖飲恐早死 「超加工食品」藏32種健康風險
您是否愛吃調理包、含糖飲料等「超加工食品」（Ultra-processed foods，UPF）？最新研究發現，這些食品高鹽份、糖份、熱量、低纖維、維生素，大量攝取恐增加罹患心臟病、糖尿病、憂鬱症、癌症等32種健康風險，甚至可能導致過早死亡。2024/02/29 12:14 -
高枕無憂是假的？枕頭過高恐增腦中風風險 「這高度」較安全
「高枕無憂」一詞難道是錯誤的嗎？醫師指出，最近一項研究揭露，使用過高的枕頭，可能會導致腦中風風險增高，也就是不適當的枕頭高度可能帶來淺在的健康風險，尤其建議，枕頭高度不要超過12公分，側臥時枕頭的高度應與一拳的高度相等。2024/02/23 09:01 -
睡覺打呼恐增阿茲海默症、癌症風險 專家給這些方法預防
睡覺會打呼（打鼾）十分惱人，尤其對枕邊人、同房者而言，更是苦不堪言。 過去許多人認為打呼只是一種刺激，而非有害的健康問題，然而專家警告，晚上大聲打呼並不正常，且可能增加罹患阿茲海默症、癌症風險。2024/02/14 11:00 -
「救心丹」不是萬靈丹！硝化甘油錠4大禁忌 搭壯陽藥恐致命
隨著寒流的來襲，心血管疾病患者的健康風險正悄悄上升。在這個需特別警惕的季節裡，食藥署發出重要提醒：寒冷天氣易使血管收縮、血壓升高，從而增加心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病的發生率。對許多心血管病患者來說，硝化甘油錠——一種常見的急救藥品，俗稱「救心丹」，是他們的生命守護神。但是，使用這位「救星」時，有四大禁忌需要謹記於心。2024/01/16 17:16 -
網購偷賣電子煙、加熱菸！ 「3大平台」被抓達9成
我國自112年3月22日修正施行《菸害防制法》，並積極執行對違法菸品（包括電子煙和未通過健康風險評估的加熱菸）的稽查工作。國民健康署統計，至112年12月31日止，開展共27萬件次的稽查，開出了處分書579件，所收取的罰款總額達新台幣3343萬元。2024/01/15 14:40 -
「不怕冷」很勇？醫搖頭喊危險 「這年齡層」更要小心
「不怕冷，不代表不需要保暖」，國泰醫院心血管中心部主任黃啟宏提醒，有些人因體質燥熱，或誤以為感覺不冷就不需要保暖，黃主任表示，氣溫在15度以下或溫差大於10度時，血管會對低溫產生反應，不論個體是否感覺到寒冷，皆有可能面臨健康風險。2024/01/12 19:24 -
零下氣溫也要露腿！陸「光腿神器」熱銷千萬件 被嘲現代刑具
天氣降溫，尤其中國大陸北方，已進入零下氣溫，因此不少女生穿上裸色、緊身褲襪，被封為「光腿神器」，熱賣千萬條。但是，因為設計上，容易勒得太緊，被吐槽是「美麗刑具」，醫師提醒，有健康風險。2023/12/08 12:49 -
梁文傑參加綠飲酒趴「違法抽加熱菸」 她怒批：有特權嗎
我國《菸害防制法》自3月22日修正實施後，全面禁止電子煙，加熱菸等則須申請健康風險評估，否則可罰款。不過，台灣民眾黨立委陳琬惠今（5）日爆料，陸委會副主委梁文傑竟在民進黨一場飲酒趴上，不顧他人眼光肆意抽加熱菸，痛批「請問梁文傑是有特權嗎？」她更點名衛福部長薛瑞元，直問：「要不要依法開罰？」2023/11/05 21:59 -
阻加熱菸導致黑市猖獗 彭華幹抗議:收不到菸捐稅.健保長照會倒
資深媒體人彭華幹今天號召百人及許多輪椅族，赴到行政院抗議國健署用健康風險評估阻擋加熱菸合法上市，造成黑市猖獗、水貨商大賺，政府因抽不到菸捐菸稅，長照健保拉警報，並在現場遞交陳情書給行政院參議。2023/11/02 18:18 -
廚房不只油煙傷身！瓦斯爐恐誘發氣喘、排碳量大 美國紐約州禁用
許多人在使用瓦斯爐的時候，可能覺得時間短、又沒什麼油煙，因此乾脆不開抽油煙機，不過國外已經有研究發現，除了炒菜油煙是室內主要空汙來源外，其實使用瓦斯爐時，也會釋放懸浮顆粒和揮發性有機化合物，可能刺激氣管、甚至誘發氣喘症狀。有醫師建議，打開瓦斯爐前，最好先把抽油煙機打開，並且維持室內通風，才能降低潛藏的健康風險。2023/10/18 22:46 -
碘鹽抗輻射？天然輻射對人體有害嗎？ 專家這樣解析
日本排放含氚核處理水入海後，輻射食品議題受關注。專家提醒，服用碘片是輻射外洩時降低健康風險的緊急措施之一，碘鹽含碘比例較純碘片少很多，且鹽吃太多有健康疑慮。2023/09/08 18:10 -
「拒絕二手菸」 千人凱道陳情 要國健署勿擺爛卸責
《菸害防制法》修正案已在今年3月上路，新法將加熱菸納管、可合法買賣，媒體人彭華幹發起CLEAN AIR大聯盟，今（6）號召超過千名支持者走上凱道抗議，要求政府全面減少二手煙害，並走到總統府前向總統喊話，別再別再擺爛耍賴無下限，也控訴國健署擺爛審查加熱菸健康風險評估，進度牛步化。2023/09/06 18:30 -
英美加確診比例增 世衛宣布EG.5列「需留意變異株」
世界衛生組織今年5月正式解除「公共衛生緊急事件」，雖然各國逐步踏上後疫情生活，但隨著Omicron亞變種病毒「Eris」，又稱EG.5在英國及美國的個案飆升，世界衛生組織（WHO）9日也宣布將它列為「需留意變異株」（variant of interest）。所幸研究顯示，EG.5帶來的健康風險較低，但有可能會再掀起一波確診潮。2023/08/10 12:22 -
網紅都愛「泡冷水挑戰」！ 學者警告：心血管疾病患者勿嘗試
今年夏天北半球各地出現極端熱浪，氣溫持續創新高，許多美國明星現在流行「泡冷水挑戰」，影片在社群媒體上瘋傳，引發不少人爭相模仿。很多人都說泡完有一種頭腦清醒、心情愉悅的快感。學者解釋這是當人體接觸冷水時的「冷休克反應」，而且是有健康風險的，有心血管疾病的人，一個不小心可能會猝死，長時間泡在冰水裡，更可能導致神經纖維和血管的損害，甚至釀成終身殘疾。2023/08/09 19:50 -
阿斯巴甜列2B級致癌物！ 美國FDA：攝入適量沒問題
近年來，代糖在食品工業中廣泛應用，成為許多消費者選擇的低卡、無熱量飲品的甜味來源。然而，代糖阿斯巴甜與赤藻糖醇背後是否存在潛在的健康風險，引起了廣泛的討論。對此，專家學者深入探討其使用、安全性及對人體健康的影響，希望為公眾提供科學的指引。2023/07/22 23:12 -
更年期後「肥胖」找上門！ 疏忽「這件事」醫師：下場慘
隨著更年期的到來，女性面臨著卵巢功能衰退和荷爾蒙變化等生理變化，肥胖成為一個嚴重的健康問題。更年期後的女性容易出現體重增加和脂肪堆積的問題，這與荷爾蒙分泌不足和代謝率降低有關。為了提醒更年期女性關注肥胖帶來的健康風險，專家們分享了一些重要的減重關鍵。2023/07/08 23:25 -
別做錯了！科技海綿「2NG用法」溶出毒素 罹癌風險激增
面對頑強的污漬，不少人喜歡拿「打掃神器」科技海綿，無須添加任何清潔劑，沾水輕輕一擦立刻乾淨溜溜，但若使用不當，恐怕潛藏健康風險。醫師強調，科技海綿有2大禁忌，除了不能接觸裝食物的器皿外，水溫也有限制，長期暴露下傷肝又傷腎，致癌風險相當高。2023/07/08 22:19 -
1萬步太多！專家建議每日達「這數字」 降低7成早逝率
常聽說「日行一萬步，醫生遠離我」，不少民眾會每天堅持走到一萬步來達到運動標準，但研究顯示，每個人的最佳運動步數其實取決於年紀，走更多步甚至是超過，也不可能更長壽。2023/05/13 13:31
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