事前準備 結果共48筆

TVBS、新傳媒原創劇集《完全省錢戀愛手冊》上週首播以輕鬆、有趣的風格引發熱議，OTT也有亮眼表現，躍升Netflix台灣每日節目排行榜第三名，愛奇藝國際版更位居飆升榜第一名。本週劇情一樣熱鬧非凡，本週另一個亮點就是首次參與戲劇演出的林莎，過往都為活動穿禮服，第一次為戲穿婚紗，她分享為婚禮戲所做的事前準備，包含臉部、身體保養、消水腫及美甲，宛如真的要結婚的新娘。

愛愛的事前準備，可不只有浪漫的氛圍而已。婦產科醫師張瑜芹提醒，許多女性在有性生活的時期，陰道、尿感染率也隨之上升，因此分享「愛愛前後必做的五件事」，盼大家享受性愛同時，不再為私密處問題困擾。

立法院長韓國瑜今（5）日首次召開朝野協商，經過半小時討論後，韓國瑜裁示，考量過年休假，還有議事人員事前準備，折衷之下可在2月20日周二開議，當天邀請行政院長陳建仁率同各部會首長進行施政報告並備詢。

韓國「最美童星」金所泫雖然年僅24歲，不過已經有《擁抱太陽的月亮》、《喜歡的話請響鈴》等許多經典作品，她接下醫美品牌亞太區代言人，不過這次活動從事前準備到當天都是「最頂規格」讓不少媒體人驚訝，金所泫也快閃現身13分鐘，跟台灣粉絲們分享保養祕訣。

國民黨總統參選人侯友宜的訪美之旅落幕，此行8天走訪4城市，不只拜會AIT主席羅森伯格，紐約及華府智庫專家學者，還密會美國前官員、參眾議員，獲得美方正面評價，除了事前準備充足，其實還有一位幕後功臣，就是「總統級」的資深翻譯陳珮馨。她曾任前總統馬英九的專屬翻譯官，接待過大大小小的外賓，這次向美方精準傳達侯友宜的論述，替不諳英文的侯友宜加分不少。

大陸新疆有民眾違法組成車隊，深入知名的羅布泊無人區探險，結果因為事前準備不足，其中一輛車陷在沙漠中脫隊，幾天之後，搜救人員終於找到他們，不幸證實，四人全部罹難。

男星馬國賢在律政劇《八尺門的辯護人》飾演律師事務所老闆林鼎紋，角色在現實與利益間遊走，一個演技沒拿捏好，容易將角色演得很表面化，為了難得的好角色，馬國賢相當投入事前準備工作，在家模擬3、4種演法，建立角色的個性、喜好，還請朋友介紹律師事務所的老闆，詢問他們業務與經營方法，完全沉浸在角色中。

不管是在職場或學校，即使事前準備再充裕，不少人一到重要場合就表現失常，沒有發揮正常實力而感到自責。一名就讀國中一年級的女學生，經常胸悶、心悸，一個月內進出急診6次，讓媽媽非常憂心。只是到醫院做各種檢查都找不出原因，醫生安排她住院觀察，後來發現可能是交感神經作祟才引發身體不適。

英國國王查爾斯三世，將在下個月6日登基加冕。他和王后卡蜜拉兩人，趁加冕前的最後週末，進行最後事前準備。至於王儲威廉和王妃凱特也沒閒著，他們前往威爾斯參加活動，結果有位一歲男童竟然看上凱特的鱷魚紋包包，不只從凱特手中搶過包包，還拿在手上把玩不還，逗趣的行為，也讓現場不斷傳出笑聲。

前總統馬英九27日訪問中國大陸，成為兩岸分治74年來，首位訪問對岸的中華民國卸任元首。馬英九昨晚抵達南京後，今（28）日親赴中山陵謁陵，也拿出事前準備好的「和平奮鬥，振興中華」八字落款，當場書寫上象徵民國紀年的「百十二」，政治意涵不言可喻。會後，馬英九發表談話，更直言「民國」、自稱「前總統」，各種作為在在形塑、確認「中華民國進行式」現狀。

胡瓜、賴慧如、楊繡惠、馬國畢、胡釋安和徐新洋等今（10）日錄民視《最強綜藝秀》，邀請媒體錄影探班。胡瓜準備巧克力給在場藝人，提早慶祝14日情人節，他拿出事前準備好的特製抱枕送楊繡惠，要讓單身的她晚上有依靠，楊繡惠感動，淚喊：「每晚都睡不著，我家有很多玉米和苦瓜。」

結婚本是件喜事，也是人生重要大事，沒想到中國大陸雲南一對新人日前舉辦婚禮，卻來了一群不速之客。好幾名女子抵達現場後，一起拉出事前準備好的紅布條嗆聲，布條寫道「今天我們一定把你搞報廢」，搞得新人瞬間傻眼。事後新郎坦承，過去年輕時曾交了很多前女友，因此遭到前女友們「組團報復」感到懊悔不已；但最近又有消息傳出，這一切全是開玩笑的。

冬季舉辦學測，歷年都不開冷氣，但今年南部氣溫炎熱，加上要戴口罩，許多考生反映悶熱難耐；大考中心解釋，開冷氣涉及大量事前準備，且要讓考生有機會申請非冷氣試場，因此無法臨時開啟。

112大學學測今（15）日進入第3天，考試最後一天受冷氣團南下影響，各地明顯轉涼，不過前兩天天氣穩定，甚至出現27至30度高溫，考場卻因季節因素未開放使用冷氣，不少考生苦不堪言。對此，大考中心說明，若要使用冷氣須在考前檢測設備，以及多項事前準備，考量到考試公平性問題，無法臨時開冷氣。

隨著幼童染疫個案增加，近日有不少兒童陸續接種疫苗，不過有家長為此相當緊張、擔憂。而毒理學家招名威分享，隨著兒童疫苗開打，家長可以做好5準備，提醒大家放輕鬆，不要給自己和小朋友太多壓力，才能讓孩子順利接種。

有汐止義消出勤載長照機構確診者，到了卻發現住民還在收東西，一等等了2小時，大熱天穿全身防護裝已經很累，也怕耽誤其他緊急救護事件，一般流程由疾管單位通知地點後出勤，但消防局也呼籲事前準備好，避免浪費等候時間。

近年來山林活動盛行，山區意外事故也隨之增加，內政部提醒，民眾必須要留意登山安全與事前準備的重要性，才能避免山難意外發生。若不幸發生迷途狀況時，切勿驚慌，請牢記「STOP」口訣、善用手機離線地圖APP，至通訊位點撥打緊急救難號碼「112」，等待救援。

俄烏戰事打了七天，因為烏克蘭頑強抵抗，完全打亂俄羅斯的進攻步驟，有專家表示，俄羅斯準備要停整戰術。不過這兩天，烏克蘭總統澤倫斯基，成功塑造自己「死守基輔」的形象，不但成為烏克蘭英雄，也成為西方國家敬重的領導。反觀普欽，美國情報單位認為，他最近的行為已經失控，擔心他會做出更多激烈舉動。 烏克蘭奧德薩居民：「榮耀歸於烏克蘭。」 烏克蘭第三大城奧德薩，民眾自發性地堆沙包，還有年僅7歲的小女孩跟著爸爸來幫忙做汽油彈，(02TC0130~)利維夫居民男女老少排隊登記從軍。 烏克蘭利維夫居民：「普欽你最好準備好，我們會找上你殺了你。」 還留下的烏克蘭人，全民作戰士氣高漲，總統澤倫斯基沒有潛逃國外，而是守在基輔，繼續透過媒體向外求援。 烏克蘭總統澤倫斯基：「 為什麼我們能贏， 或是又為何要站出來捍衛， 就因為這是我們的家園， 是的俄羅斯會加倍攻擊， 但看看我們的人更強大， 更有力更成功。」 躲在防空洞內，烏克蘭總統澤倫斯基接受CNN和路透社專訪，現在是普欽頭號獵殺目標的他，看起來一臉疲憊。 CNN資深國際特派員馬修.錢斯：「他一直穿著綠色軍用T恤，好幾天沒刮鬍子，看起來臉色蒼白兩眼猩紅，當談及他的家庭時顯得很激動。」 烏克蘭總統澤倫斯基vs.記者：「只有工作和睡覺，(你可以見你的家人嗎)不行，(你上次看到他們是什麼時候)開戰前，噢不不是開戰前是三天前。」 連上次見到家人孩子都搞混時間，開戰這將近一周來，澤倫斯基壓力爆表，從開戰前還能西裝筆挺，到現在好幾天沒換衣服、沒刮鬍子，可說是最狼狽的國家元首，但他的聲量逆勢反轉，滿意度衝破9成。 烏克蘭總統澤倫斯基：「證明你們和我們同在，那麼生命就能戰勝死亡，光明能戰勝黑暗，榮耀歸於烏克蘭。」 在防空洞內向歐洲議會發表視訊演說，獲得歐盟正面回應，慷慨激昂的演說，還逼哭口譯人員。 烏克蘭總統澤倫斯基：「我們在為我們的國土，我們的自由奮戰。」 專業口譯員忍不住哽咽，事後露面，坦言情緒大受影響。 歐盟烏克蘭語口譯申夫千科：「因為要傳遞的訊息非常強烈，而對我來說也有私人情感。」 而澤倫斯基在和歐美領袖協商、求援同時，還得掌握地面上的最新戰情。 烏克蘭資訊部長耶爾馬克vs.烏克蘭總統澤倫斯基：「(我要報告一件事俄軍在轟炸巴比亞)，現在？巴比亞紀念碑此刻正被轟炸。」 就在外媒採訪時，基輔電視塔和對面的巴比亞大屠殺二戰紀念碑慘遭炮襲(用炸電視塔SOT/開框)，俄軍攻勢更猛烈，CNN記者也犀利反問，為何之前烏克蘭刻意淡化美國情資？ CNN資深國際特派員馬修.錢斯vs.烏克蘭總統澤倫斯基：「有很長一段時間，您低估美國示警，俄羅斯將即刻進攻的情資，您對此感到後悔嗎？即便我們有事前準備，但不讓敵人猜測到你的作為，也是很重要的。」 為自己的決策辯護，但回顧澤倫斯基的從政路，從喜劇演員，到當上總統，再到現在成為戰時作戰統帥，極為戲劇化的崛起，更直接威脅普欽。 前美國駐俄大使館心理醫師：「普欽是柔道八段認證的人，但現在有一個年輕柔道選手，就是烏克蘭總統澤倫斯基，正逼得讓普欽窒息。」 以普欽最愛的運動，柔道來比喻，澤倫斯基就是個年輕挑戰者要PK萬年冠軍，但看來，普欽現在處於劣勢。 CNN記者莉莉絲：「普欽在過去幾天的行為，引發高度關切，及更加不可預測，並對西方制裁感到極度憤怒。」 CNN報導，美國政府正逼迫FBI，蒐集普欽近日心理狀態的情資，推測普欽在進退兩難情況下，行為可能更加極端，美國前國安官員，還都跳出來分析，認為普欽這次行動，很不尋常。 前美國國家情報總監克拉普：「對我而言這和他(普欽)過去的行為，有非常大的差距，他(普欽)的行為前美國國防部長蓋茲，和之前完全不一樣，在我看來他像是完全失控了。」 有人質疑普欽這次不如過往老謀深算，急促出手，反而激起國內反動聲浪。 聖彼得堡示威民眾：「不要戰爭，不要戰爭。」 經濟遭受西方重拳制裁，儘管普欽緊急開會，強調不受影響，但普欽高高在上，和一干官員距離好幾公尺遠，顯示出從頭到尾都是一人決策，這讓學者分析，普欽可能更不擇手段。 國際戰略研究所歐洲高級顧問海斯堡：「普欽總統並不玩作勢聲張這一套，他所說的就是他要的，接著會無所不用其極達到目標。」 這次在烏克蘭頑強抵抗和國際譴責下，歐美國家最擔心的是，普欽可能不計代價，動用更極端的核武等手段，引爆更大戰爭。

男星陳熙鋒活耀於本土劇演出，近日加入八點檔《黃金歲月》陣容，飾演范瑞君的丈夫、謝京穎的爸爸，為了詮釋醫術高超的醫師「吳清元」，除了髮型進行大改造，並戴上粗框眼鏡，事前也追了幾部醫師相關的影集，為角色做萬全的事前準備。

時間管理大師是你？大陸一名鮑姓騎士，日前到住家附近的泳池游泳，突然下起滂沱大雨，只好上岸回家。豈料，他竟趁著等紅燈之際，拿起事前準備好的洗髮精往頭上倒，瀟灑地在大馬路上洗頭，讓其他用路人看傻眼，紛紛拿起手機錄下這罕見的一刻。由於這段影片事後在網路上瘋傳，引起當地警方注意，最後男子也為自己的行為付出慘痛代價。

傳統婚禮有許多繁雜習俗，事前準備得花不少時間和心力，許多男女常會因價值觀不同發生衝突，在婚禮前一刻喊卡。最近有網友分享，身邊一名男性友人先前結婚時，給了女方36萬聘金，另外金飾也花了13萬，不料婚禮結束後，兩人並未登記，女方還輪流與不同男人過夜，更懷了小王的孩子，讓人看傻眼。

學生不到校，在家遠距離線上教學，但是遇到術科，像是體育、美勞、音樂課該怎麼上呢?就有體育老師也採線上教學，換成縮小活動力的核心運動，美術老師要事前準備實作教學影片，一邊播放影片，一邊線上回答學生問題，備課時間比以往還要花費更久。

苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮白沙屯媽祖進香活動將於11日深夜起駕出發，今年報名人數創新高達7萬8千餘人，今年將南下北港朝天宮，是廣大信眾十分期待的年度宗教盛事，而參加進香活動也有需要注意的事前準備與禁忌，提醒信眾注意。

品嘗萬里蟹季節又到了！新北市特別推福袋活動，成本1斤300元的萬里蟹，2斤只要399元，有民眾大老遠從新竹跑來，清晨6點搶頭香排第一個。但雖然買氣很好，不過跟合作的產銷班說，原本售價就是賠本賣了，還受到這幾天下雨濕冷影響，事前準備好的螃蟹陣亡超過一半，直呼虧大了，不過饕客們也不用擔心，因為目前的萬里蟹的量跟售價都跟往年差不多，甚至預期再過2周，量會更多。

芬蘭教育世界排名第一，但在新冠肺炎疫情下，學校停課首當其衝，《新聞大白話》主持人彭志宇今（１日）連線芬蘭赫爾辛基國際學校科技總監陳巧茵，針對芬蘭力拚5/14復課，陳巧茵表示，這讓學校很憂慮，因為社交距離必須保持人與人１公尺的距離，學校空間有限難做到，而學生分流上學，事前準備也尚未完備。陳巧茵觀察，由於芬蘭憲法強調「人民受教權」，一定要到學校上課，所以芬蘭人不承認「遠距教學」是正常教育，老師絞盡腦汁使課表靈活，連體育課也能線上教學，盡量讓遠距授課也像在學校上課一樣。