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兒童過胖恐性早熟！專家揭「5類食物」助延緩 3NG行為別碰
在餐餐外食的時代，許多爸媽們卻忽略了兒童性早熟的問題。性早熟指的是女生8歲前、男生9歲前出現第二性特徵，尤其女生的性早熟比例大約是男生的5~10倍。營養師奉上延緩性早熟的飲食指南，教導父母如何透過飲食來預防孩子性早熟。2024/10/19 19:37 -
睡覺開夜燈「罹癌率大增」！4壞處也跟著來 醫示警：影響生活
現代人生活忙碌，晚上睡覺時總喜歡開著小夜燈，但你可能不知道，這個看似無害的習慣，其實隱藏著許多健康風險。營養功能醫學專家劉博仁提醒，關燈睡覺的重要性不容小覷！2024/09/23 09:43 -
憂孩子長不高！醫示警「2行為」會抑制生長激素 3穴位按摩助長高
過完一個暑假，國中班級孩子明顯長高不少。彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示，夜間11點至清晨3點，生長激素分泌最多，深度睡眠能促進生長激素分泌。但是如果常喝含糖手搖飲，對長高大大不利，因為糖分會抑制生長激素不分泌，最好戒掉。2024/09/09 10:31 -
18歲平均身高曝男「倒縮」1.2cm 女突破161cm
台灣18歲青少年的平均身高出爐，女生平均161.2公分、長高了0.5公分，反觀男生卻是矮了1.2公分，平均只有172.1公分，對此醫師分析，除了兒童肥胖率高影響到生長激素分泌之外，也跟新冠期間缺乏運動有關。2024/06/11 13:33 -
生長激素疑濫用！ 陸童打一針長11公分經常頭暈發燒
中國大陸的平均身高，已是亞洲最高，但是多數父母對小孩仍有「身高焦慮」，因此為小孩主動要求施打生長激素，甚至自行購買激素針劑。醫師提醒，濫用生長激素，會引發多種副作用，甚至停止長高。2024/06/02 18:17 -
沒睡好「一年恐暴肥26kg」！熬夜3致命缺點：害減肥失敗
長期熬夜對於忙碌的現代人來說已成為普遍現象，但它對健康的負面影響卻不容忽視。其中，肥胖問題尤為突出。熬夜會導致生理時鐘紊亂，影響新陳代謝，並使控制食慾的荷爾蒙失衡，增加飢餓感與夜間進食的可能性。更糟的是，熬夜會削弱意志力，讓人更難抵擋高熱量零食的誘惑，長期下來容易導致體重增加。本篇將深入解析熬夜帶來的缺點，快把這篇分享給夜貓子，當心越晚越發胖！2024/05/23 21:56 -
熬夜助長肥胖！「一個月=喝65瓶可樂」 最佳就寢時間曝
現代人時常有熬夜習慣，不論是因工作加班、玩樂或追劇等，都可能對人體有不小的傷害。營養師李婉萍就指出，這種現象的成因可能與生長激素與瘦體素的降低，以及飢餓素的升高有關。同時﹐她也點出熬夜與肥胖之間的關聯性。2024/02/29 11:24 -
英女患罕病「外貌如9歲童顏」 挺孕肚上街尪卻被當變態
英國一名女子琳賽（Lyndsey Ashton)）因為從小罹患罕見癌症「橫紋肌肉瘤」，歷經手術、化療及放療後，琳賽分泌生長激素的腦下垂體受到影響，使得她的身高、外貌都成長停滯，看起來彷彿是只有9歲的兒童；琳賽與丈夫結婚後成功懷孕，當22歲的她挺著孕肚上街時，不清楚狀況的路人不斷投來異樣眼光，琳賽被指責謊報年齡，丈夫還被罵「變態、怪人」，令他們十分無奈。2023/11/13 16:00 -
正是產季！舒緩秋老虎就靠「茭白筍」 如何挑選一圖懂
每年10～11月是「三芝美人腿」也就是茭白的盛產季，現在品嘗正是時候。可是很多主婦買回家處理時發現「白色筍肉怎麼一點一點黑黑的」，以為是長黴菌、壞掉了。其實那是真菌「菰黑穗菌」感染，它會產生生長激素，讓茭白筍膨脹結筍，如果沒有菰黑穗菌感染，就沒有茭白筍可以吃了，所以不用擔心。2023/10/25 15:06 -
家長注意！孩子長高「千萬別吃1類食物」 醫示警：徹底壓抑
孩子的身高一向是父母關心的，一旦小孩身高明顯比同儕矮，家長便會憂心忡忡，甚至求診問醫，其實，身高除了會受到父母遺傳基因影響外，還會受到生長激素影響，而小孩最愛的「糖分」則掌控了生長激素的分泌量，因此家長應特別留意孩子的攝取量。2023/09/16 23:04 -
注意！小孩愛吃甜食恐長不高 醫提醒：2時間吃影響最大
零食、甜食、飲料是許多小朋友的最愛，然而，小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒表示，這種飲食習慣不僅容易造成高血糖導致肥胖，恐怕還會影響生長激素的分泌。陳菁兒也提醒大家，一天中有2個時段一定要避免過高的精緻糖。2023/08/06 05:00 -
激活身體脂肪！營養師授5招科學減肥法 加速身體燃脂
減肥是女人一生的課題。營養師林圓真表示，想要成功減重，關鍵在於激活身體的脂肪燃燒潛能，建議民眾可參考5種科學瘦身方法，加速身體燃脂，同時能健康減肥。2023/06/21 11:55 -
太晚睡影響生長激素 恐為孩童成長期隱憂
孩童的成長，是家長最關心的事情，醫師表示，太晚睡，可能會影響小孩生長激素分泌，建議家長在睡前不給3C產品，另外也可以透過規律運動及營養補充，幫助孩子成長。2023/04/13 11:17 -
家長注意！輕忽孩童睡覺打鼾....下場「變這樣」 醫師憂發生「這狀況」....
睡眠對於兒童的健康及生長有很大的關聯，長期睡眠不足會影響到生長激素的分泌，造成發育遲緩，身材比同年齡的人都還要矮小。並且可能導致過動暴躁、情緒易怒、注意力不集中，學業成績不佳，等狀況。根據研究統計，學齡兒童大約有10%的小孩子會打呼，而有睡眠呼吸中止的小孩子比例大概在1%到5%。而常見的症狀包括打鼾、鼻塞、張口呼吸、容易晚上尿床、生長遲緩。2023/03/29 23:15 -
雞肉摻生長激素？營養師闢謠「性早熟關鍵」：小心飲食地雷
常聽人家說，雞農為了增加雞肉的產量，會在飼養期間施打生長激素，而民眾在吃下之後也容易導致體內激素變化，甚至造成部分兒童過早出現第二性徵；不過營養師許育禎透露，如今國內的農業技術來說，本來就沒有施打生長激素的必要，另外也指出，造成性早熟真兇另有其人。2023/03/04 10:27 -
爸媽好苦惱！小孩寒假NG 「四行為」 醫：日曬補鈣很重要
寒假到了，許多家長可能會擔心小孩在寒假時間怎麼顧健康，醫師發出提醒，千萬不要讓小孩待在家中足不出戶、甚至生活日夜顛倒，冬天還是要保持到戶外曬太陽、運動的習慣、每日攝取2杯鮮奶、並且確保規律睡覺及起床時間，這樣小孩才能吸收足夠的維生素D和鈣質、刺激生長激素的分泌。2023/01/31 15:36 -
世足／從侏儒症患者到世界球王 梅西「最後一舞」今晚登場
球王梅西（Lionel Messi）在卡達世界盃的「最後一舞」，將在台灣時間18日晚間11點火熱開踢。2005年8月，梅西第一次披上阿根廷國家隊的藍白戰袍時只有18歲，日後卻成為阿根廷最大的支柱，更會寫下足球界的不朽傳奇。然而，這位拿下無數獎項、年薪數十億的足球巨星，過去其實曾是一名身高不到140公分的侏儒症患者，無數足球俱樂部都曾將他拒之門外，沒人看好嬌小的梅西會成為偉大的球星。2022/12/18 18:20 -
鄰桌神秘男驚語「妳長腦瘤」！一查真罹病 危險5特徵當心
中國大陸浙江一名朱姓婦人（化名）最近外出用餐，怎料，吃到一半隔壁桌陌生男子不知什麼原因猛盯著她看，下一秒更走近驚吐「妳腦子裡可能長了腫瘤」，讓她相當吃驚，於是前往醫院詳細檢查，果真長瘤。2022/11/16 14:07 -
一眠大一吋睡錯也枉然！醫曝「睡眠關鍵2小時」 沒熟睡長不高
做家長的最怕孩子青春期卻長不高！醫師指出，小朋友的身高有8成遺傳自父母，但俗語說的「一眠大一吋」也是真的，但關鍵是要睡對時間才有用，影響身高的荷爾蒙主要是生長激素，而深夜11至1點，生長激素會藉由熟睡分泌到最大值，若沒有在這時間熟睡，分泌量就會減少，即便其他時間睡得再多，也對長高無濟於事。2022/10/29 17:45 -
健保擴大藥物給付！早期乳癌標靶藥物、罕病新藥 納健保
健保署今年八月份召開藥物共擬會議，在評估健保有限財源可支付下，通過了多項用藥提供病人臨床治療選用，包括「早期乳癌尚未發生腋下淋巴結轉移之病人可以用標靶藥物治療」、「遺傳疾病努南氏症可用生長激素治療」、「罕病龐貝氏症有更具安全的新藥可供選擇」、「類固醇治療無效之嚴重氣喘的12歲至17歲青少年，得以生物製劑治療」。2022/09/28 09:54 -
熊黛林產後3個月激瘦23公斤！「4好習慣」打敗易胖體質
擁有逆天長腿、標準身材的藝人熊黛林，10月即將滿42歲，她曾在產後只花3個月就減重23公斤，並因為堅持4個好習慣，甩掉原本的易胖體質，包括充足睡眠、夏天泡腳、先蔬後肉和飯後散步。營養師表示，這4個好習慣要學起來，因為充足睡眠可以讓生長激素正常分泌、脂肪不易囤積；先吃蔬菜可幫助血糖穩定並提升飽足感、避免吃多；飯後散步半小時到1小時，對消小腹效果最好。2022/09/24 15:30 -
太扯！男童被「睡覺1習慣」害慘 醫驚呆..骨齡才6歲
孩子長不高爸媽好憂心！大陸一名男童已經10歲卻只有110公分，父母驚覺不對趕緊帶著孩子前往醫院檢查，意外發現男童骨齡只有6歲。然而，會造成男童出現骨齡異常的原因，竟和睡覺時「1習慣」有關。2022/09/03 09:41 -
男額凸手腳變大！確診「肢端肥大症」 忽視恐短命5到10年
50歲上班族陳先生，近2年來容貌外觀變化，額頭、下巴愈來愈突出，鼻子、手、腳都跟著變大，就醫診斷發現是罹患了少見的肢端肥大症，經醫師評估接受腦部微創手術後才得以改善，醫師指出，肢端肥大症可能導致臟器也增生膨大，有較高機率罹患高血壓、心臟肥大等風險，如未即時發現，平均壽命恐減少5到10年，因此規則追蹤返診，處理因生長激素過多導致的共病現象是十分重要的。2022/07/07 11:32 -
鞋子越穿越緊是警訊！醫曝「這疾病」不治療恐短命10年
生理期水腫的時候穿鞋子可能覺得小緊，但如果每隔一陣子就覺得鞋子變小，或是以前的戒指漸漸都戴不下，小心這可能不是單純變胖或水腫，而是腦下垂體長腫瘤！醫師表示，腦下垂體腫瘤會不正常分泌生長激素，導致外觀慢慢變化，因為變化很慢，同住家人也不易發現，提醒有皮膚多汗多油、手腳趾變粗、變大，或是舌頭變大等情形，都要提高警覺。2022/07/06 15:52 -
身高焦慮！大陸家長砸天價買增高針 催生上千億生長激素市場
很多家長都擔心自己的孩子長不高，所以在孩子發育期時，想方設法的幫助孩子，現在大陸家長為求孩子長高，催生超過3000億人民幣的生長激素市場，甚至衍生許多潛在亂象。TVBS北京特派林閔榛今(2日)於《FOCUS國際話題》中，接受主持人譚伊倫線上訪問說明，「近日，大陸有位九歲女孩，因為診斷後發現骨頭年齡已經超過九歲半了，所以醫生認為女孩可能會面臨太早有生理期，和身高受到限制，可能只會再長高兩公分，讓女孩家長感到非常難接受，所以決定讓女兒注射『性抑制針』，希望發育能夠慢一點，爭取更多的長高空間。」2022/06/02 16:23
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