-
久坐1小時減壽22分鐘！不只頸椎痛還傷「心」 醫授4招改善
長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出，長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動，以有效避免久坐的危害。2024/04/29 15:25 -
喝牛奶會致癌？醫揭「乳製品4大好處」打臉 反降低癌症發生率
一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，牛奶及乳製品的好處多，不應該被污名化，除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之外，還具豐富營養素，能降低發胖風險。2024/04/29 14:22 -
半夜癢到受不了！濕疹竟是「這體質」作祟 中醫曝3招改善
你是否也面臨濕疹的困擾？濕疹患者經常感覺皮膚很癢，搔抓時可能會流出組織液。晚上睡覺時，癢感更加明顯，讓人不自覺得狂抓。起床時，可能發現自己遍體鱗傷，皮膚佈滿皮屑或是血跡斑斑。究竟濕疹是什麼呢?更重要的是應該如何擺脫濕疹呢？2024/04/26 15:58 -
肛門癌發病率急升！「這疫苗」男性也必打 末期恐無藥可醫
或許很多女性朋友，對於HPV病毒（人類乳頭瘤病毒）這個名詞並不陌生，因為它是導致子宮頸癌的主要病因。然而，除了子宮頸癌之外，HPV病毒也是導致肛門癌的主要元凶。2024/04/19 18:20 -
色色軟趴趴！男「晨勃突消失」 醫5原因示警要當心
晨勃是男性特有的生理現象，通常會在深度睡眠期間或醒來時發生。一般來說，勃起與血液循環、體內賀爾蒙水平，以及神經系統是否正常運作有關。對於健康男性而言，晨勃讓陰莖充血，增加血液流量、促進良好的血液循環，像是身體的日常保養。晨勃有助於陰莖組織與血液交換氧氣和營養，預防陰莖組織纖維化，提升勃起和性行為的品質。2024/04/19 16:37 -
6旬男血便又吐血！竟是腸道細菌寄生動脈 慢性病患＋3症狀應就醫
一位65歲的患者因排血便又吐血，到診所求醫。醫生為該患者進行了胃鏡和結腸鏡檢查，未發現異常後，建議患者前往大醫院進行「動脈電腦斷層」攝影與血液檢查，以確認病因。後來檢查發現，原來是「感染性動脈瘤」與十二指腸形成廔管，才導致腸胃道持續出血。在接受心臟外科醫師手術後，恢復情況良好，幸好發現得早，否則後果不堪設想。原來腸道內的細菌，還會跑到動脈「寄生」。2024/04/18 15:55 -
做家事姿勢不正確易傷關節！醫教「3秘訣」減輕關節傷害
你是哪種打掃人？是想打掃就會一口氣打掃完，還是會每天打掃一點呢？無論是哪一種，你知道做家事時，不正確的姿勢容易引起全身痠痛，甚至傷到關節嗎？2024/04/18 13:37 -
別再喝手搖飲了！醫師推這飲料「4大好處」 健康清爽無負擔
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/14 22:35 -
不只影響體態！醫曝駝背「4大隱形殺手」 恐壓迫胸腔及內臟
不少人因為長時間坐在電腦桌前工作、低頭滑手機，導致背越來越駝，看起來沒精神。對此，台中光田醫院骨科醫師嚴可倫表示，駝背除了對體態有負面影響，還可能傷害健康，造成肩頸痠痛、頸椎磨損退化、坐骨神經痛、胸悶與呼吸不順等問題。2024/04/14 15:32 -
紙餐盒不能微波！營養師曝「食物加熱3要點」 小心毒物吃下肚
為了方便，許多外食族會購買紙餐盒盛裝的食物，甚至到超商買便當，也很習慣將整個容器放到微波爐加熱。然而，並非所有紙餐盒都適合微波加熱。顏瑜萱營養師在臉書專頁《瑜萱營養師》指出，若不當使用塑膠產品，可能會導致其中的塑化劑、穩定劑及塑膠單體溶出，汙染食品。這些含有環境荷爾蒙特性的物質進入人體後，可能引起內分泌失調，進而影響生長發育和生殖系統2024/04/13 09:20 -
泡芙阿姨健檢驚罹胰臟癌！醫示警「5族群」高風險
飲食偏愛精緻甜點、油炸物，加上抽菸史，55歲楊姓婦人被診斷出罹患胰臟癌。北投健康管理醫院錢政平副院長提醒，初期胰臟癌的症狀大多不明顯，容易被當作一般腸胃消化不良問題，建議民眾除了保持飲食均衡、戒菸戒酒外，也要注意肥胖及遺傳因素等危險因子，主動安排檢查。2024/04/12 16:58 -
別大意！美國女子只是喉嚨、舌頭痛 2個月後竟皮膚癌死亡
美國紐約一名24歲女子艾拉（Ayla Eilert）2021年5月開始感到喉嚨痛，且舌頭上出現潰爭的瘡。經過2個月、3位醫生的錯誤診斷，她在2021年9月中旬終於確診是鱗狀細胞癌。就在6天後，這名女子接受了手術，切除了四分之一的舌頭，並進行重建。但不幸的是，癌症已經擴散到了她身體的13個部位。2024/04/12 16:37 -
愛吃甜食？專家曝「8症狀」恐失智症 飲食習慣改變是徵兆
英國一項最新研究指出，糖分和大腦功能之間存在連結，可能會導致失智症。倫敦布羅德蓋特綜合診所（Broadgate General Practice）的研究人員發現，無法控制的對糖的渴望是失智症的早期徵兆之一。2024/04/12 15:27 -
每年1800萬人不敵「沈默殺手」 醫揭走路2徵兆恐罹病
全球每年約有1800萬人死於心血管疾病，包括中風、冠心病和心力衰竭等。在英國約有四分之一的死亡案例與此相關，因此及早發現症狀至關重要。除了一些較為常見的徵兆，如胸痛，還有其他不太被注意的跡象。甚至在最意想不到的地方──腿部出現。英國心臟基金會（BHF）指出，心血管疾病可能在腿部出現兩個警告信號，且在行走時更明顯，包括腿痛和腫脹。2024/04/12 15:16 -
生越多老越快！2字頭就懷孕當心 每生一胎「生物年齡增6個月」
女性在20多歲時生過小孩，會加速身體的「生物年齡」。美國哥倫比亞大學與其他機構合作進行的研究發現，女性在20多歲時曾經懷孕，其生物年齡都會比同齡未生育者來得更高。而且，生育次數愈多，老化速度就愈快。2024/04/11 14:16 -
手搖飲控看過來！醫師推「這款」健康無負擔 解渴又不怕胖
台灣人很愛喝手搖飲，走到哪都人手一杯，特別是工作壓力大的上班族，下午經常會揪團訂飲料。與其喝高糖高脂的手搖飲，對身體產生大量負擔，不如改喝清爽無負擔的綠茶。2024/04/09 14:17 -
手腳經常麻又刺？醫警恐是「周邊神經病變」 1族群罹病機率最高
長時間維持同一姿勢或壓迫太久，都可能會因為血液循環不良而導致手腳麻木。不過，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢示警，若是經常出現四肢末梢麻木、活動障礙，如筆拿不穩、無法使用剪刀等，甚至是疼痛開始有燒灼、針刺感，那就要特別小心可能是「周邊神經病變」。2024/04/01 23:02 -
痔瘡、瘜肉不一樣！醫曝真相：所有成人都有輕微痔瘡 3情況快就醫
久站、久坐及不良的排便習慣，都可能長痔瘡。對此，痔瘡手術女醫師鍾雲霓表示，只要是成人，都有輕微痔瘡，但痔瘡不是瘜肉，也不會變癌症，若不困擾生活，不處理也可以。2024/04/01 15:50 -
成人也會尿床！泌尿醫曝5大原因 「睡太熟」容易導致失禁
尿床並不是兒童的專利，部分成人偶爾也會有尿床的困擾。對此，好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出，雖然成人尿床的發生機率不高，但一些成人會因尿道感染、膀胱問題、神經系統、睡眠障礙及其他心理因素而尿床，建議及早改變生活習慣來應對，以免對心理健康造成負面影響。2024/04/01 15:42 -
超過半數糖尿病患者有肥胖問題 醫曝「先發投手」治療糖胖症
一名才剛確診糖胖症的中年女性，除了血糖高，BMI更超過27，甚至血壓、血脂、三酸甘油脂指數皆高！該案例的主治醫師瑞東診所院長杜柏村醫師和她討論後，建議在第一線先自費使用能兼具控制血糖、又有體重減輕的口服藥物治療，並搭配複方藥控制血壓、血脂等。經半年的控制，不只血糖達標、減重10公斤、各項數值也都獲得改善，更把其他藥物改為單方藥、減少劑量。2024/04/01 11:55 -
AMH逼近40歲女性！篠崎泫公開凍卵療程辛酸 醫曝6族群最好提早
AMH比同齡女性低 篠崎泫驚呼：我要馬上凍卵 無論是否想生小孩，凍卵都是30歲後女性的必做功課？女性生育力隨年齡增加會逐年下降，35歲後更急速下降。為了保留懷孕的重要機會，近年凍卵風氣逐漸盛行，首次公開「凍卵過程全記錄」的篠崎泫更在影片中大秀打排卵針治療過程及取卵心境，她更是抽血才發現AMH值比同齡女性低，呼籲所有女性及早尋求專業生殖醫學醫師評估才能保留生育自主權。2024/03/29 10:48 -
近視雷射建議幾歲做？「3種手術比較」一次看 醫：別超前部署
近視雷射手術有年齡限制嗎？青少年不建議太早做近視雷射？濰視眼科台中東興院黃偉成醫師受訪表示，一般而言近視度數約於18歲左右趨緩；不過18-21歲左右，視力數值仍可能有浮動狀況，因此普遍建議年滿20歲再進行手術，是較為保險的作法，臨床上不建議太早「超前部屬」。2024/03/26 11:53 -
上班族注意！久坐恐「失智、中風」 醫警告7危害身體傳警訊
上班忙起來，經常一坐就是好幾個小時，久而久之容易感覺到腰部和臀部的不舒服。李炎諭醫師在其臉書專頁《李炎諭醫師的復健聊天室》發文指出，近日有一名門診患者表示，自己經常感到腰酸背痛，最近一週更是覺得右邊臀部很酸痛，甚至小腿也會有麻麻的感覺。患者提及過去曾被診斷出患有梨狀肌症候群，久坐後不適感也會加劇。2024/03/17 10:21 -
頭髮為何會變白？醫揭1元兇 加碼再授6招恢復烏黑秀髮
你是否經常為了白頭髮所困擾呢？隨著年齡的增長，頭髮變白是不可避免的，但你知道嗎？2023年有個令人振奮的醫學發現，就是找到讓頭髮變白的「元凶」，這也代表未來要恢復一頭烏黑秀髮不是不可能的！2024/03/08 15:01 -
不是火氣大！牙齦腫脹6成因曝 戴假牙1習慣恐釀惡性循環
許多人認為，牙齦腫痛是火氣大造成的。不過，恆悅美學牙醫師蔡雅藍表示，造成牙齦腫脹的原因，包括牙周疾病、牙齦損傷、荷爾蒙變化、營養不良、假牙不合及智齒阻生，建議大家對症下藥，才能有效保護牙齦健康。2024/03/03 15:05
廣告
