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人參可改善糖尿病？中醫曝「2大功效」 幾類人別亂吃
很多人有個迷思，就是吃人參容易讓血糖升高，所以很多血糖過高的患者對於人參是望而卻步。其實，只要在對的時機使用人參，對於降血糖就有意想不到的效果。2023/01/16 17:30 -
喝水好處多！ 美30年研究：降低罹患慢性病、老化風險
美國一項30年研究發現，補充適量水分不僅能調節體溫與保持皮膚健康，更能促進器官代謝，進而延緩衰老，降低早逝、罹患慢性病風險。反之，水分攝取不足則會導致血液中「血清鈉」（blood-sodium）數值上升，增加三高（高血壓、血糖、血脂）風險，加快衰老速度。2023/01/05 17:41 -
金馬影帝開店全倒！罹病操殘「要人攙扶」 醫曝3原因暴瘦
以電影《大頭仔》奪下金馬獎影帝的香港男星萬梓良，今年才65歲，但日前他參加商業演出時，卻被發現在上台前身旁兩側必須有壯漢扶持，上台階時一度還因沒站穩、身體往後傾，險些摔倒。據說他近年飽受糖尿病所苦，醫師表示，糖尿病患如果血糖等三高都有控制，與常人無異。會無力、走路不穩，恐怕是血糖長期沒控制，人脫水就會身體無力，甚至出現肌少症，站和走路都易摔跌。2023/01/04 14:51 -
不忌口、不運動！這五項指標有「三項異常」 判定代謝症候群..醫：下場慘！
您知道什麼代謝症候群嗎，其實這就是在三高發生之前的警訊，目前代謝症候群的盛行率在男性約39%，女性約30%，事實上，代謝症候群算是亞健康的狀況，在這個階段還有機會改善，如果做好生活型態調整，可以恢復到健康的狀況，一旦罹患高血壓、高血糖、高血脂，勢必會增加心血管疾病的風險，導致腦中風、心肌梗塞，或周邊動脈阻塞等，還有可能發生嚴重併發症，導致死亡。2022/12/28 23:03 -
不菸不酒罹「奪命癌王」！早期7成無症狀 3徵兆小心了
一名40歲家庭主婦本身有乳癌家族史，但她的生活習慣正常，平常也不菸不酒，豈料半年來常感覺背痛、肚子脹等，直到有天症狀加劇就醫，竟發現罹患「胰臟癌」且已擴散至肝臟。醫師提醒，早期胰臟癌7成無症狀，但若出現「這些」症狀，務必多加留意是否癌王找上門了。2022/12/28 15:11 -
孔鏘患糖尿病「器官泡糖水敗壞」憂鬱嘆快死了！ 爆豬哥亮生前一語成讖
64歲孔鏘（莊永軒）是許多綜藝節目的御用伴奏樂手，近年飽受糖尿病、高血糖、高血壓所苦，曾因罹患糖尿病沒有控制好，一度暴瘦25公斤，體重僅52公斤，健康狀況讓粉絲相當擔心。孔鏘出道至今45年，他日前上《命運好好玩》，與現場談笑風生，相當有活力，他談及因患糖尿病身體虛弱，後來有憂鬱症，曾冒出不好念頭，「前兩年差一點要跟大家說再見！」直呼好友豬哥亮當年一語成讖，人走後把糖尿病留給他。後來孔鏘靠著運動，體力漸漸恢復，現在氣色好許多。2022/12/22 09:43 -
今天冬至！吃湯圓藏風險 這2類人小心勿過量
今（22)是冬至，許多人會吃湯圓，象徵圓滿、團圓，但藥師提醒，湯圓由糯米粉製成，還有包裹芝麻、花生等餡料，屬於是高澱粉、高油、高糖，在腸胃裡蠕動慢，大量食用恐導致腸胃不適，攝取過多湯圓會造成肥胖的負擔，對於一些高血糖患者以及消化不良的民眾是一大負擔，提醒攝取要適量。2022/12/22 09:14 -
洗熱水澡「可舒緩5症狀」 研究驚曝：中風機率降低
天氣轉涼後，除了靠火鍋等熱湯類的食物暖身之外，泡熱水澡也是大眾喜愛的祛寒方式之一，包含泡溫泉、三溫暖、或是蒸籠烤箱都是能有效緩解身體疲勞的好去處，而大多數人不知道的是，其實泡熱水甚至還能降低男性高血壓、中風的風險。2022/12/18 20:34 -
63歲孔鏘驚曝「器官遭啃噬」！暴瘦25公斤 淚訴最大願望
62歲孔鏘（本名莊永軒）是綜藝大哥大張菲、胡瓜主持綜藝節目必用的「御用伴奏」，打開電視一定能看見他身影；怎料，他竟因惡疾生病而暴瘦25公斤，緊急入院治療，近況曝光了！2022/12/10 11:47 -
膽固醇惹禍？李炳輝消瘦卻中風 醫曝5地雷食物「三高少碰」
73歲的視障歌手李炳輝，曾2度中風，日前他自曝平時非常愛吃豬腳，「人家說身材瘦不會中風，沒想到自己瘦卻中風了」。對此，醫師指出，豬腳為高脂肪、高膽固醇食物，若有三高、心房顫動病史，不建議常吃，以免增加中風的機率。2022/12/06 22:59 -
背痛久不癒須當心！可能是胰臟癌 醫曝罹癌3大徵兆
一名40歲家庭主婦本身有乳癌家族史，但她的生活習慣正常，平常也不菸不酒，豈料半年來常感覺背痛、肚子脹等，直到有天症狀加劇就醫，竟發現罹患「胰臟癌」且已擴散至肝臟。醫師提醒，早期胰臟癌7成無症狀，但若出現「這些」症狀，務必多加留意是否癌王找上門了。2022/12/05 17:31 -
全台每年約5千至1萬人「猝死」 出現這症狀...急速就醫！
如果您是經常每天熬夜或者是愛喝酒打牌，很有可能有非常高猝死風險，事實上台灣常見猝死原因，大多與心血管疾病有關，以心肌梗塞、腦中風、肺栓塞最多。長輩發生心血管疾病，大多因為高血壓高血脂高血糖引起，年輕族群導致心血管疾病的危險因子，又以肥胖、久坐、熬夜最多，醫師指出與心臟病相關的高血壓、糖尿病、高血脂症，都是心因性猝死的促成因子，需要積極控制。2022/12/01 22:58 -
糖尿病有救？24歲女「多囊性卵巢」血糖飆高 1關鍵痊癒
糖尿病有救嗎？需要一輩子吃降血糖藥嗎？其實只要找出導致糖尿病的原因，還是有望逆轉糖尿病！醫師表示，曾有年輕女性因多囊性卵巢，引發雄性激素過高、產生胰島素阻抗，甚至因為長年高血糖出現「黑色棘皮症」，透過中醫介入調整作息和調經後，體重減輕25公斤、血糖恢復正常，成功擺脫糖尿病。2022/11/20 18:32 -
手指卡卡？小心患上「扳機指」 研究：高血糖者發病率高達5倍
最近發現手指容易「卡卡」、很難伸直或彎曲？小心你可能已經患上扳機指，根據數據顯示，扳機指的患者大多患有1型或2型糖尿病，因此專家懷疑，扳機指是患上糖尿病的預警之一。2022/11/19 19:50 -
小燕姐一年狠甩10公斤！瘦身須先戒這習慣 高齡減重秘笈曝
74歲「綜藝大姐大」張小燕，日前出席音樂人黃國倫慶生會，對比2年前與黃子佼合照，小燕姐臉頰明顯消瘦、體態也輕盈不少，氣色仍紅潤有活力，原來她已決心戒掉多年來吃宵夜的習慣，一年來成功瘦身10公斤。2022/11/16 14:54 -
台灣500萬人糖尿病前期而不自知 醫「親身實驗這麼做」成功逆轉│甜蜜危機糖尿病之島
根據抽樣推估，台灣有500萬人是「糖尿病預備軍」，也就是糖尿病前期，再加上250萬的糖尿病患，等於有差不多三分之一的國人都血糖異常，新陳代謝科醫師游能俊，曾經自己就是糖尿病前期，加上有糖尿病家族史，讓他的健康拉警報，後來靠著133飲食法和運動，甩肉20多公斤，擺脫糖尿病前期，也和高血壓藥物說掰掰；而外食族又該怎麼挑選低升糖的食物，來看這則報導。2022/11/12 22:11 -
65歲男星3度中風！醫曝中風過3成會再發 2族群要當心
說起陸劇歷史大劇，除了多年前的滿清皇朝，拍攝手法如同實境拍攝的《三國演義》，在多年前也擁有一票鐵粉。隨著日前飾演關公的陸樹銘病逝消息，劇中飾演張飛的李靖飛近況也令人不勝唏噓，網路瘋傳他暴瘦、雙頰凹陷，臥病在床的近照，據說才65歲的他中風3次，生活無法自理。醫師提醒有2疾病最容易反覆中風，發生過1次中風，2次中風的機率是一般人的9倍，一定要注意！2022/11/08 14:26 -
每年死超過1萬人！吃飯到一半腦中風 3情況快就醫
腦中風不僅容易導致失能，更會造成家庭經濟的負擔。國健署提醒，三高患者的腦中風機率比一般民眾高1倍，應密切注意自己的心跳狀況，學習腦中風識別3動作，若出現徵兆立刻就醫，避免耽誤黃金救治期。2022/10/31 16:25 -
50歲男工作忙到眼歪嘴斜竟是「這病」 8大危險因子注意
根據衛福部110年死因統計，腦血管疾病是國人第四號殺手，平均每年奪走一萬多條寶貴性命。另外依據國健署2002-2017年研究顯示，有高血壓、高血糖、高血脂的民眾發生腦中風的機率分別是一般民眾的1.72、1.43、1.36倍，顯示三高會增加發生腦中風機率。國健署提醒，有三個動作可以快速辨別腦中風，把握就任黃金時間。2022/10/30 09:38 -
有動就可以亂吃？女靠運動沒變胖 2種病卻找上門
近年來國人運動習慣養成，很多人都有到健身房運動的習慣。不過台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳提醒，很多人都有「運動消耗熱量大，想吃什麼都可以」的觀念，有位原本是運動員的女病患天天都大量運動，愛吃水果愛吃甜食，以為消耗熱量大於攝取熱量不怕胖，沒想到竟然出現高血糖，連心臟都出問題！2022/10/06 23:21 -
中年男血壓飆破200！中醫3招降標準值 籲1食物少碰
40多歲王先生因血壓高達200/124mmHg而送急診治療，經西醫治療並搭配規律服藥後，收縮血壓雖回至140～150mmHg，但卻深受睡眠障礙、腸胃消化系統差，偶有眩暈、頭痛、耳鳴等困擾，而後又再求診中醫，經過系列治療及生活習慣調整後，血壓穩定降至130mmHg，甚至是120mmHg。2022/10/05 16:01 -
別亂調配綠拿鐵！喝錯反促癌細胞生長 營養師曝黃金比例
逆轉高血糖、對抗癌症並非遙不可及！營養師陳冠蓉分享，許多民眾都喜歡喝綠拿鐵養生，但喝到錯誤的綠拿鐵，很容易讓高血脂、高血糖、肥胖及癌細胞等找上門。她分享，自己的好友因家人生病開始喝綠拿鐵養生，雖然原本的綠拿鐵確實補充了好友原本蔬果、全穀根莖類不足部分，但由於好友的食材搭配比例不佳，建議好友調整比例，否則有可能導致肥胖等問題，只是好友不以為意，沒想到不到半年，好友的空腹血糖從184飆升到204！2022/09/16 15:59 -
憂消炎藥傷胃「先吃東西墊肚子」！醫示警：恐高血糖
消炎止痛藥可能傷胃，很多人習慣吃藥前會吃一點東西墊肚子，以為可以顧胃。醫師表示，這種做法可能影響藥效，還可能引起高血糖。最近就有糖尿病患阿嬤原本是血糖控制模範生，結果因為背痛，服藥前都吃點心，造成血糖一路飆。其實要避免傷胃，應該吃含有PPI類胃藥，吃點心只會提高血糖，無法顧胃。2022/09/15 11:46 -
入秋轉涼當心中風！4口訣辨初期徵兆 把握黃金3小時
入秋換季，溫度逐漸變涼，天氣變化大，恐增加心血管疾病及中風發作的風險，而中秋節剛過，家家戶戶烤肉吃大魚大肉，容易使人出現高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，讓血管變得比較脆弱，腦中風的機率也可能隨之飆高。2022/09/12 23:46 -
1招輕鬆維持理想體重！ 「穩糖功」改善高血糖、高血脂
很多人到了中年開始體重超標，想方設法要減輕體重，但急速減肥並不是好現象。彥寬老師提醒，如果沒有刻意減肥、食慾改變及大量運動，卻無緣無故掉了幾公斤的重量，很可能是疾病降臨的警訊。2022/09/12 16:46
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