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1糕餅引爆！男三酸甘油酯飆「急性胰臟炎」 醫嘆：中秋受害者
中秋連假進入尾聲，月圓人團圓，只是面對糕餅、燒烤等美食，若抵擋不了誘惑，盡情放縱口腹之慾，人不只會圓了一圈，嚴重恐怕還會危害身體健康。一名男子由於肚臍周圍劇痛掛急診，抽血檢查出三酸甘油酯高達6408，罹患急性胰臟炎住院。醫生細問這幾日的飲食，研判他平時就有高血糖和高三酸甘油酯卻不自知，才會因為吃了蛋黃酥而引爆問題。2023/10/01 12:41 -
36歲男星「1天5雞排」罹四高險猝死！再爆自律神經失調全組壞光
藝人林道遠過去因選秀節目《超級星光大道》打響知名度，也曾經營燒烤、炸物店等副業，當時為食品把關，一天得吃上5片雞排，長期累積脂肪量驚人。日前他到《聚焦2.0》分享自身四高病史，林道遠同時受「高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸」病痛纏身外，還有20年痛風史，現場醫師透過超音波實際檢測發現有「輕度脂肪肝」，被警告再不健康管理，恐「距離猝死只差一小步」。2023/09/29 09:56 -
低血糖恐失去意識！專家曝「1515法則」 不要再吃巧克力
生活中，大家都高度關注高血糖的風險，其實低血糖也很危險，低血糖急症如果不立即處理，恐對生命造成危害。一般人突然血糖太低，發生手腳發抖、冒冷汗時，都會想到趕快吃巧克力，事實上低血糖不適合補充巧克力。那麼要吃哪種糖果最救急？2023/09/27 15:15 -
糖尿病嚴重恐腎病變！掌握6招「輕鬆控糖」 醣類食物最後吃
現代人外食比例上升，外食雖然方便，但是無形中會攝取到過多的醣分、油脂、鹽分，還有滿街林立的手搖飲、團購的零食點心等，攝取過多的精緻糖、人工添加物等，不良的飲食習慣可能會導致胰島素阻抗，無形埋下高血糖的因子，罹患普遍的現代文明病「糖尿病」。2023/09/01 13:50 -
國人健檢滿江紅！4-7成「不知患三高」 恐增慢性病風險
依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率為：高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。此外，三高初期通常沒有明顯的不適症狀，使得民眾不易察覺自身健康可能已面臨危害。2023/08/29 18:33 -
外食恐釀糖尿病？「6控糖妙招」看這 多吃秋葵、木耳降血糖
現代人習慣節省時間吃外食，導致過多的醣分、油脂和鹽分攝取，還有手搖飲品和零食點心眾多的選擇，更讓人在不知不覺中攝入大量精緻糖和人工添加物。這種不良的飲食習慣可能導致胰島素阻抗，埋下高血糖的隱憂，成為現代人普遍面臨的健康威脅「糖尿病」。2023/08/27 15:49 -
「低GI」不加糖甜點 金融業大叔轉身做冰淇淋
台中一家甜點店，老闆原本在香港從事金融業，高壓工作爆肝，還有高血糖問題，後來為了健康提早退休。他愛吃甜點，又找不到兼顧健康的產品，決定自己來做，還到義大利學冰淇淋，回台中開了一家「低GI」也就是「低升糖指數」的點店，自己製作低卡的冰淇淋和蛋糕。2023/08/23 15:10 -
山蘇富含膳食纖維！適合三高族群 「這類患者」食用要注意
野菜餐館經常都有炒山蘇，鮮脆的口感，搭配破朴子或豆豉更是對味！營養師表示，山蘇營養成分高，除有豐富膳食纖維以外，還有維生素A、C、B群、鈣、鐵、鉀等，心血管疾病和三高患者都適合吃，只有腎病患者要注意適量。2023/08/16 11:54 -
茭白筍助益多！搭配「這類」吃更好 農糧署揭3美味重點
清甜的茭白筍不管清炒、燒烤還是汆燙涼拌都很好吃，營養成分也很豐富。營養師表示，除了蛋白質和鈣質，茭白筍還有豐富的鉀離子，適合心血管疾病、高血壓和高血糖的人吃，搭配蛋白質效果更好，也可以加枸杞或紅棗，中和茭白筍的食物屬性。2023/08/14 20:30 -
5歲童食慾大增體重卻狂掉 突呼吸喘糖尿病酮酸中毒送加護
一名5歲的女童突然在2周內食慾大增，但體重卻驟降3公斤，瘦到連眼窩都凹進去，還出現尿量變多的狀況，某天上學時更出現呼吸急促、喘症狀，送醫檢查發現血糖飆高到500mg/dl發生酮酸中毒，收治兒科加護病房進行治療與照護，確認女童罹患了第一型糖尿病；醫師指出，第一型糖尿病的發生，主因為胰臟的胰島細胞遭到自體免疫或不明原因破壞，造成身體內缺乏胰島素分泌能力，因而無法調控血糖濃度而造成高血糖的發生。2023/08/11 17:36 -
水蜜桃連皮吃更健康！專家揭「2招」去絨毛防過敏
最近正是國產水蜜桃盛產季節，市場價格也更親民，水蜜桃多汁又有香氣，令人垂涎三尺。但是往年都會發生有人吃水蜜桃發生過敏的情形，不過專家表示，這並不是水蜜桃變質或有什麼毒性，主要是表皮毛絨絨，有些人吃了喉嚨搔癢咳嗽，也有人是嘴巴發紅、發癢。農糧署教1招幫水蜜桃「快速脫衣」，但營養師建議吃水蜜桃不要剝皮，2招可完美脫毛，連皮吃更青春美麗！2023/08/10 10:56 -
早餐愛吃鐵板麵！營養師警：恐「三高」別再碰9項食物
不少人為求方便，會在外頭解決三餐，早餐吃蘿蔔糕配飲料，中午吃便當，晚餐再來個炒飯或炒麵配貢丸湯，看似平凡無奇的飲食，卻隱藏著「三高危機」，長期下來恐高血壓、高血脂和高血糖。2023/08/09 11:52 -
注意！小孩愛吃甜食恐長不高 醫提醒：2時間吃影響最大
零食、甜食、飲料是許多小朋友的最愛，然而，小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒表示，這種飲食習慣不僅容易造成高血糖導致肥胖，恐怕還會影響生長激素的分泌。陳菁兒也提醒大家，一天中有2個時段一定要避免過高的精緻糖。2023/08/06 05:00 -
汗黏是糖尿病前兆？「濕熱體質」別大意 恐有高血壓、高血脂
天氣悶熱好會流汗，有些人流了汗全身就「黏踢踢」的，聽老一輩的人說「汗很黏表示可能得糖尿病」，那怎麼辦？中醫師說，汗黏屬於濕氣旺或是肝火旺，顯示平時常吃肥甘厚膩食物，顯示有代謝性問題，不只可能有血糖高的問題，還可能有高血壓、高血脂等血管阻塞風險，要趕快控制！2023/08/04 11:55 -
不抽菸、無三高！78歲翁突失智 住宮廟附近害的
一名78歲的老翁，平常生活習慣正常，沒有吸菸，也無三高（高血脂、高血糖、高血壓）病史，性情卻突然大變，就醫後確認罹患失智症。對此，醫師抽血檢測發現，老翁的鉛、鎘濃度超高，進一步詢問得知，原來老翁住家對面是一家宮廟，經常吸入燃燒金紙後的空氣，才會導致失智症上身。2023/07/29 12:20 -
減肥、高血糖放心吃！5大低GI食物 消化慢維持血糖穩定
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「低GI食物排行」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大低GI食物排行。2023/07/28 15:55 -
夏天想「炫腹」！營養師推1吃法 4撇步有小蠻腰還能控四高
夏天就是「炫腹」的季節！想要有人人羨慕的S曲線，營養師推薦「減醣飲食」是個好方法！不僅輕鬆減少醣的攝取量，對於體重控制或四高（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸）的朋友也有好處。2023/07/25 22:07 -
不戒掉「這習慣」 20歲年輕心臟 恐比實際年齡高40歲以上 醫師：致死風險增！
談到心臟年齡，其實指的就是心臟受心血管疾病風險因素影響，所改變的心臟及血管年齡，評估方式除了實際年齡之外，還包含性別，BMI，血壓，膽固醇，血糖，抽菸等風險因素，成大醫院重症加護科臨床教授，許志新表示，若是1位45歲男性抽菸並患有高血壓、糖尿病及過胖，心臟年齡將高達75歲。事實上心臟年齡與心血管健康息息相關，重視健康的生活習慣才能保有年輕健康的心臟。2023/06/16 23:04 -
血糖機數值落差 糖尿病友「以為正常」不敢吃藥
糖尿病患者血糖控制很重要，新北有一名糖尿病患者，日前換了新的血糖機，測出來的數值幾乎都落在標準範圍，讓他不敢吃藥跟打針，就這樣測了半個多月，直到身體不舒服就醫，才發現血糖機數值跟實際落差大，但把儀器送回原廠檢測，廠商回應說沒問題。藥師提醒，民眾如果擔心儀器不精準，可以帶到醫院檢測。2023/06/01 21:24 -
太濃！老翁泡1中藥材當水喝 「血鉀超標」嚴重恐致命
食物沒有錯，我們應該更輕清楚自己的身體狀況，才有辦法趨吉避凶！一名老翁患有糖尿病及腎臟病變，近日因血鉀超標緊急被護士CALL回，原來是因為老翁泡「1中藥材」當水喝導致。2023/05/31 23:09 -
小心！長輩「夜間低血糖」不易察覺 出現6症狀要警惕
普遍來說人們比較關心「高血糖」的問題，但是其實「低血糖」的帶來的影響也很嚴重，是容易被忽略的徵兆，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2.5萬名的速度持續增加，而糖尿病及其所引發的併發症影響是該正視的健康議題。2023/05/19 08:29 -
看腳趾甲就知道！血液膽固醇含量過高 「1症狀」是警訊
注意身體變化，才能防範於未然，現代人工作繁忙，經常外食來解決三餐，而外食往往以精緻澱粉、高油、高熱量為主；因此使「三高（高血壓、高血脂與高血糖）患者」逐年增高，且有年輕化趨勢，連帶連膽固醇也難以控制。對此，英國一名心臟疾病專家表示，想知道自己血液裡是否含有過多膽固醇有一個判斷方法，可以觀察自己的腳趾甲。2023/05/12 16:32 -
都有吃飯！20歲女「膽囊全是沙」慘變高血糖 全是這餐釀禍
許多糖尿病患者認為不吃飯就可降血糖，不過錯誤的飲食習慣恐怕也會增加高血糖。一位20多歲、身材纖細的女子常睡到自然醒，每天起床後也都有吃飯，怎料就醫檢查後，竟發現是糖尿病前期，外科醫師陳榮堅揪出元兇！2023/05/04 09:41 -
確診後腎臟老化快3倍！9成罹病不自知 醫曝腎臟病關鍵警訊
國內確診人數已破千萬，研究指出，確診後的確診後的患者腎臟老化速度是一般人的3倍，醫師表示，腎臟病早期無症狀，導致延誤就醫，而國內每8位成人就有一位可能患有腎臟病，是盛行率是全球第一的國民病，提醒民眾應注意高血壓、高血脂、高血糖、高腎壓，以及「泡（泡泡尿）、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(倦怠)」四高五狀的症狀，提高警覺。2023/03/14 10:01 -
過年走春逛廟口！這些食物=熱量地雷 高血糖少碰7小吃
圍爐完後馬上迎來新的一年，許多人會出門走春，到廟口拜拜，期許新的一年順利、平安。到了廟口拜拜，不能少的一定是各式美食，雖然傳統小吃便宜又美味，但其實藏著超高熱量！2023/01/23 05:00
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