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小禎超狂「6塊肌」 3招瘦身秘訣直播大公開
在家光吃不動，等到解封可就無法見人啦！小禎日前秀出超兇猛的結實腹肌，直言居家運動也很重要，粉絲以大嘆「六塊腹肌太猛」，紛紛跪求她開直播救救大家肥嫩腰肉。編編就為大家整理出3招她曾示範過的瘦身動作，一起動起來吧！2021/06/02 05:15 -
擁有超狂腹肌！ 許瑋甯「66飲食法」維持仙女身材
從模特兒出道的許瑋甯，一直維持著苗條身材，但她說自己是「易胖體質」並非吃不胖，為了keep住身材也嘗試過許多不健康且激烈的方式，且還容易腹胖，最後是靠著「66飲食法」瘦成仙女身材，而且還練出馬甲線，快來看看女神緊實纖瘦的身材秘訣！2021/05/21 05:45 -
郭雪芙最愛「跳繩減肥法」 學起來3週狂剷7kg
每到夏天，總是很想穿短褲、短裙，卻又擔心大象腿嚇壞人？別慌，快跟著討論度破表的「跳繩減肥法」，只要短短21天就能狂瘦7公斤，連鉛筆腿、馬甲線都能同時get，更是女神郭雪芙最愛的瘦身運動！2021/05/16 05:59 -
照吃澱粉！36歲傅穎3個月瘦出螞蟻腰 減肥法曝光
Cookies成員傅穎（Theresa）早前回流香港發展，即接拍ViuTV劇集《熟女強人》，並積極玩IG回流攻香港市場。現年36歲的Theresa看似纖瘦，但回顧出道時也是個微胖女生，靠著後天的努力成功減去圓面、腿粗、雙下巴。近年Theresa亦有分享自己的減肥心得，並稱在3個月內激減6公斤，不時曬纖腰馬甲線，雖然年過30，但仍然保持逆齡少女感。到底她的減肥秘密是什麼呢？2021/05/01 09:39 -
5招練出緊實馬甲線！ 42歲林韋君靠瑜珈找回自信心
好久沒有出現在螢光幕前的林韋君，現在可是一名專業的「瑜珈老師」，馬甲線和修長美腿一展現出來，完全看不出來已經42歲，身形相當纖瘦結實！她吃不胖體質到底怎麼辦到的？還有，Penny老師要教大家「零基礎3個瑜珈入門動作」，一起來伸展筋骨呦~2021/03/29 13:38 -
離婚15年終解放！方文琳「激深U胸線」嬌喊：姐不規矩
從女團「飛鷹三姝」出道的女星方文琳，曾是不少人心目中永遠的「擋泥板女神」，歷經一段和于冠華的失敗婚姻後，至今小姑獨處。儘管已55歲，方文琳一直以來都維持凍齡外貌，讓不少女性羨慕。昨（23）日她罕見釋出大尺度解放深溝照，辣露馬甲線，不少網友看完全跪了，直呼根本少女身材。2021/02/24 12:07 -
陳妍希瘦出V臉、馬甲線 減肥4秘訣靠羞恥心甩油
自爆為易胖體質的陳妍希，曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿成為眾人調侃的對象，產後更一度爆肥，但她靠4招找回馬甲線，瘦回小V臉，連性感鎖骨也清晰可見，快一起看看她怎麼辦到的！2021/01/28 13:38 -
女星22吋水蛇腰羨煞人 「1運動」速成腹肌、馬甲線
以模特兒出道的香港歌手連詩雅，長年維持22吋水蛇腰，她除了靠「欺騙餐」不節食，最重要的是勤勞運動。她就在小紅書上分享自己常做的「5分鐘燃爆腹肌運動」，跟著她每天花5分鐘好好運動，簡單5招就能擁有超狂細腰。2020/12/31 21:01 -
3女星不藏私瘦身法 不用5分鐘輕鬆練出馬甲線
人人都不想成為小腹婆，你是否也試過許多方法，卻始終擺脫不了肥小腹的命運呢？這次夏如芝、吳速玲、韋汝要和大家分享，3招超有效的縮腹祕技，不僅躺著就能做，且每天不用5分鐘，就能輕鬆練出馬甲線！2020/11/16 21:44 -
擁有「小蠻腰」不是夢 4分鐘虐腹操找回馬甲線
長時間久坐，下腹往往比會囤積更多脂肪，所以想要擁有超級小蠻腰，下腹訓練是關鍵。想要加強下腹部核心力量，可以針對腹直肌中的上腹和下腹以及腹外斜肌進行刺激訓練，8個Tabata練出馬甲線，從基礎再加一點挑戰，越慢發力感越強，不用任何器材就能在家做。2020/11/16 15:45 -
產後3個月秀基尼照、馬甲線 趙孟姿2招速瘦
34歲趙孟姿於去年12月和許孟哲登記結婚後，火速趕進度，在今年7月生下可愛的女兒Doreen，還在臉書分享「炸彈全家福」，逗趣又爆笑的照片讓網友瘋狂點讚~近日，她再po出一張泳池畔的比基尼照，徹底讓網友膜拜，因為產後不過3個月，趙孟姿竟然找回了馬甲線！2020/10/29 16:15 -
45歲李玟曬「極致S曲線」秀腹肌 網驚：20年沒變老
45歲華語天后Coco李玟出道26年魅力不減，不僅擁有歌后級的實力派唱功，她對身材管理也是相當嚴謹，李玟日前剛抵達上海便先自我隔離，她也曬出隔離期間的健身辣照，超狂S曲線讓不少年輕粉絲驚呼「20年前就這麼美，讓我無地自容！」2020/10/22 17:23 -
日妞狂甩近30公斤！ 秘訣曝：靠「遊戲」練出馬甲
任天堂去年推出的Switch健身環大冒險，將遊戲和運動融合，就是要你邊玩邊瘦。有日本媽媽親身測試，花了7個月的時間瘦了20公斤，從鮪魚肚練出馬甲線，連大腿縫都出現了。最近有位日本漫畫家也分享從去年10月開始玩瘦身環，一年後不僅狂甩近30公斤，體型也從小象變成模特兒，網友看到比較圖紛紛驚呼：「健身環瘦身真的可行！」2020/10/15 11:46 -
拯救臀部「鬆垮肥」！袁艾菲2動作練出逆天翹蜜臀
沒想到，身材姣好的袁艾菲，也曾亂節食減肥而差點暈倒！原來，她也曾煩惱過自己四肢很細，卻有個大大的青蛙肚、扁扁的鬆屁股，後來是3個好習慣的養成，不僅練出了蜜桃翹臀，就連大肚子也變成馬甲線！現在，就來看看她的好身材養成秘訣吧！2020/10/12 15:48 -
吃麻辣鍋還能練出馬甲線！ 45歲謝金燕秀出火辣身材
提到「姐姐」謝金燕，除了忍不住唱起洗腦神曲，再來就是羨慕姐姐的超犯規身材、逆天長腿和超狂馬甲線了！親民的謝金燕，時不時會在IG大曬性感美照，火辣身材總讓粉絲忍不住敲碗：跪求瘦身菜單！！瘦身最怕拖拖拉拉，現在就來看看，謝金燕怎麼養出零贅肉易瘦體質，還有讓人狂噴鼻血的大長腿、馬甲線吧～2020/09/04 16:47 -
衰捲吸毒案 安心亞澄清「認識、內湖未置產」
安心亞睽違四年發片，為了全舞曲專輯，勤練體態、讓體脂率下降到只有18，馬甲線條很吸睛，讓她很滿意，不過日前有娛樂公司前老闆吸毒，竟然胡扯自己住在安心亞家，對此她也做出澄清。2020/07/10 19:43 -
謝金燕辣曬性感馬甲線 45歲吐真實心聲：為了紅很久
電音天后謝金燕先前以跳針舞曲《姐姐》入圍金曲獎最佳年度歌曲，成為跨年演唱會收視高峰。然而，私底下的她對自己其實相當嚴格，日前自曝「為了紅很久…每天都逼死自己…」並曬出性感馬甲線，讓不少女粉絲也自嘆不如。2020/03/09 08:54 -
林明禎「太腰瘦」 22吋螞蟻腰耳機線纏2圈還有剩
來自大馬的女星林明禎，因為擁有甜美的外貌、以及超級傲人的好身材，被封為是「真人版娜美」。日前她接受網友提出的「耳機挑戰」，將耳機線纏繞在腰部2圈。大家看到她的22吋纖細小蠻腰都驚呆了，竟然給她新的封號「耳機腰！」2020/03/04 12:52 -
圖多／「真人春麗」反差萌 網驚：一腳就可踹死我
有鄉民在臉書社團「爆廢公社二館」轉貼一張美圖，引發網友集體暴動！照片中的女子有張美麗的臉蛋，明眸皓齒膚色白皙，脖子以下展現出肌肉發達的健美身材，翹頂天的蜜桃臀更是惹眼，露出的腹肌和馬甲線也很突出，天使面孔配上魔鬼身材的反差萌，宛如電玩遊戲快打旋風的女角「春麗」。2019/10/19 14:34 -
誰說她發福！蔡依林腹肌炸裂 馬甲線超明顯
天后Jolin蔡依林的機場時尚一向是粉絲關注焦點，擁有姣好身材的她，8月初被捕捉到腰間有小肉肉，但蔡依林不在意，還幽默回應「這是鬆弛的藝術」。25日蔡依林在五月天演唱會上擔任嘉賓，才短短十幾天，她的腹肌就長回來了！2018/08/27 10:03 -
劉雨柔PO文「孩子蜜月前找我」 網驚：有喜了？
藝人劉雨柔和職業格鬥選手黃育仁婚後生活甜蜜，不少網友也都相當期待聽到她懷孕的消息，昨(22日)在Instagram貼文寫下「蜜月前夕回來找我，好孩子呀～好孩子！」，不少網友看了以為她懷孕了，紛紛留言祝賀她。但其他網友發現大家都誤會，劉雨柔其實是指她腹部的「馬甲線」終於回歸。2018/08/23 15:26 -
南韓「翹臀女神」教你瘦 獨門深蹲撇步公開
夏天快到了，想穿著清涼露出好身材，別忘了運動健身，擁有「翹臀女神」封號的南韓健身教練沈音燈不藏私，公開健身小秘訣，希望大家都能享「瘦」人生。2018/05/26 12:37 -
「黑人翹臀」正夯！這些藝人都秘練絕美屁股蛋
當今健身風氣盛行，除了事業線、馬甲線和纖細筆直的長腿，近年來女性也開始注意臀部的曲線。尤其不少人希望能練成像碧昂絲或妮姬米娜般的翹臀，認為那才是性感的象徵，而台灣除了公認的IG女神Jessica蔡昀潔被封為「翹臀女神」外，多位藝人也加入秘練絕美屁股蛋的行列。2018/02/20 12:00 -
佩甄被讚：台大高材辣媽 撩起蠻腰＋超狂馬甲線被讚爆
「台灣好媳婦」佩甄日前開心宣布要重返校園上學去，原來是她考上台大EMBA，讓她興奮高喊：「終於可以説我是台大生了」。她也感謝老公的鼓勵和孩子的支持，讓她有勇氣改變，「終於可以叫老公學長了」。網友看了也紛紛大讚：「活到老學到老」、「好勵志的故事」。2018/01/09 13:29 -
歐陽妮妮瘋狂健身 大曬小蠻腰.馬甲線超吸睛
21歲的藝人歐陽妮妮，經常在IG分享自己的美照，最近的她更是勤於健身，常常曬出健美運動照，告別過去「胖女神」封號，追求好身材，完美馬甲線更是辣翻粉絲，讓大家直呼眼睛吃冰淇淋。2017/08/08 11:50
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