馬甲線 結果共94筆

鮮少開直播的歌手蔡依林，在舉辦粉絲見面會之前，特別開了直播接受粉絲問答，被問到平常都吃什麼，蔡依林竟然開玩笑地說吃空氣，然後問要怎麼練馬甲線，也說睡一覺就有了，有趣回答讓粉絲笑翻，而且還講了一個親身經歷的接機笑話，和平常舞台上的模樣很不同。

以可愛活潑形象出道的藝人LuLu黃路梓茵，近期接受男性雜誌邀請拍攝封面照，Lulu改走性感路線，還秀出馬甲線，被問到會不會擔心拍攝結果，LuLu還很有自信的說一定會很正，而且是台版的泫雅。

一直以來給人清新甜美形象的藝人Lulu，在拍攝《FHM男人幫國際中文版》5月號封面形象大轉變，從超萌模樣變成性感又成熟，而且近日塑身有成，大方穿比基尼露出馬甲線及腰線。

徐嬌從童星蛻變成19歲的清純美少女，已然成為新生代女神之一。沒想到，她30日曬出對鏡自拍的全身照後，竟被網友狂酸「看起來像懷孕了」，事隔幾小時，她憤而掀衣展現真實身材，用2張圖直接讓酸民閉嘴。

南韓「小野馬」泫雅以性感形象獲得粉絲喜愛，但近年不時發福被指崩壞，甚至還被網友酸諷為「小腫馬」，近日她不只為牛仔褲代言秀出鍛鍊有成的馬甲線及美腿，16日晚間出席時尚活動更以細肩帶黑色中空長禮服現身，轉過身再露美背，火辣秀身材，再加上裙子的開衩設計成為全場焦點。

你知道嗎，晚上吃不會胖，反而瘦更快！而且不要再靠仰臥起坐練腹肌了！減重是永不退燒的熱門議題，然而許多被奉為聖旨的減肥教條卻毫無科學根據、錯誤百出。因為哪些部位會先瘦、哪些地方不容易瘦，其實都是先天決定好的！

台視、TVBS《唯一繼承者》首播在澳門揭開序幕，引起觀眾討論澳門美食，前天劇組不惜成本又遠赴韓國濟州島拍攝取景，恰巧昨天(10/21)是宋芸樺23歲生日，張睿家、楊晴特別準備海帶芽湯以韓國慶生的習俗為她慶生，當場要她一口氣喝光，宋芸樺直囔囔：「這也太大碗了吧!」但一得知這碗韓國傳統料理代表健康、長壽等祝福，演員們爭相想把宋芸樺手上那碗湯搶來喝，場面一度混亂，笑翻大家。張睿家趁亂之際送上性感馬甲內衣，要她記得｢練出馬甲線｣的承諾，開她玩笑說：「穿馬甲會比練馬甲線快。」沒想到宋芸樺大方拿起性感馬甲在胸前比劃一點都不害羞，大聲說：｢我本來就想買馬甲了，感覺可以把胃勒起來幫助我減肥，所以今天收到還蠻開心的！

TVBS自製新戲《唯一繼承者》昨(9/4)舉辦卡司見面會，由張睿家、宋芸樺、楊晴、HERO祖雄聯手詮釋這齣尋找美食祕方的愛情喜劇，，四位演員恰巧都是美食愛好者，為了KEEP住好身材，宋芸樺跟楊晴只能努力克制自己｢先瘦起來放｣，宋芸樺笑言：「為了這齣戲，我已經悄悄在瘦身，目前瘦了3-4公斤。」張睿家跟戴祖雄因為在劇中須展現胸肌跟8塊肌，已積極健身，宋芸樺對張睿家開玩笑地說：「那你練八塊肌，我練馬甲線，請祖雄當教練，大家一起練好身材。」看著劇本裡一道道美食，每個人都既期待又怕受傷害，楊晴也大呼：｢看劇本看到口水都要流出來了！｣

許多愛美女性為了擁有傲人身材，狂練馬甲線！一名30歲林小姐看到女藝人秀出「馬甲線」也想擁有平坦緊實腹肌，嚴格控管飲食三餐只吃高蛋白食物，兩個月後卻月經失調，醫師直言想練馬甲線女性必須「身形扁」骨盆寬比較容易練出來，但體脂肪通常都會低於標準值，會影響賀爾蒙內分泌運作，嚴重的話將會導致不孕

想要鍛鍊身材不一定要上健身房，或是買動輒上萬塊起跳的運動器材，現在最夯的是懶人健腹器，雖然有上百種款示，但因為價格幾乎都在2千元以內，加上造型簡單輕巧，又方便收納，成為不少民眾，特別是女性青睞，號稱能練腹肌，人魚線馬甲線，就連蝴蝶袖也能說掰掰，藝人小Call就靠這種健腹器，在家裡練出漂亮的6塊腹肌，不過不管買什麼器材健身，最主要還是得持之以恆。

唱片業不好賣，讓拍廣告廣告成了A咖歌手的主要收入來源，2014年光上半年，小豬羅志祥和周杰倫已經吸金超過4億多台幣，五月天和楊丞琳收入也已經破億分居搶錢排行榜四五名，而吸金王非蔡依林莫屬，15支廣告讓他賺進4億6千五百萬，在最新拍攝的運動品牌廣告中蔡依林還大秀腹肌和馬甲線，照片PO網好身材引發讚嘆，天后還自己承認其實拍照有打光。

健身風氣高，男性瘋人魚線、女性迷戀馬甲線，使得過去幾乎以男性為主力的健身市場，現在也多了，從有氧教室走進健身房的女性，而私人專業教練就說，現在的預約量，是一年前的2倍，搶手程度，儘管私人健身房一小時的收費，2到3千元，是公立運動中心近2倍，但因為私人健身房器材比較多，專業較量的預約需求也跟著更夯。

超萌雙胞胎左左右右，為了即將發行的寫真集，特地穿上比基尼展現身材！不過這套比基尼當然是兒童版尺度，搭配帽子跟小花邊褲，可愛指數破表，兩姊妹因為長期練舞和跆拳道的關係，還擁有比起同年齡更緊實的腹部線條，看的出馬甲線，可愛又性感，融化粉絲的心。

名模林可彤，靠著瘦身操搭配飲食，不但瘦了15公斤，更成功練出馬甲線喔。

有台版美魔女封號的張婷媗，是兩個孩子的媽，她如何從產後超過60公斤的體重，到現在腹部平坦還有馬甲線，一起來看看她如何把運動融入日常生活。

看完韓國鄭多燕，我們也有一位台版美魔女，很多人的瘦身過程都非常艱辛，但其實最難的就是保持住瘦下來的身材，43歲的張婷媗，去年只花了3個月瘦下來，還不知不覺練出了馬甲線，至今還是保持好習慣每天運動，來看看她的秘訣吧。

歌手楊丞琳8月即將發行新專輯，唱片公司砸了3千萬的企宣費，還特地遠赴德國拍攝專輯封面和MV，非常大手筆，其中一套造型讓楊丞琳露出了22吋的小蠻腰，腹肌清楚可見，楊丞琳自豪的說，從小因為練芭蕾舞的關係，一直都有腹肌，就連時下流行的馬甲線，她也有。

最近演藝圈的男明星瘋人魚線，而女明星除了擠事業線外，現在也流行秀馬甲線；男明星流行練人魚線，女明星也不再只是擠事業線，現在也流行秀腹肌兩側的馬甲線，尤其走泳裝秀、內衣秀更是必備。

男生練人魚線，女生則可以練馬甲線，一樣是腹肌，馬甲線是指肚臍兩旁的肌肉線條，因為看起來像馬甲所以才稱為馬甲線，不過最近卻有韓國女子團體成員上節目爆料，她們腹部的馬甲線其實是畫的，還進一步的說，韓國女星很多人都這樣，馬甲線跟事業線都是用畫的。