健身風氣高,男性瘋人魚線、女性迷戀馬甲線,使得過去幾乎以男性為主力的健身市場,現在也多了,從有氧教室走進健身房的女性,而私人專業教練就說,現在的預約量,是一年前的2倍,搶手程度,儘管私人健身房一小時的收費,2到3千元,是公立運動中心近2倍,但因為私人健身房器材比較多,專業較量的預約需求也跟著更夯。
私人專業教練FJ:「你有感受到胸肌的拉扯,有嗎、有。」
男性瘋健身,目標造就「倒三角」精實身材,女性則是迷戀馬甲線,重視曲線雕塑,從有氧教室走出來、開始重訓,走進健身房的人變多了,連帶也讓私人健身教練,預約更滿。私人專業教練FJ:「現在一天的話,就是大概7、8堂課,以前的快2倍。」
私人專業教練BELLA:「(女性)會希望做局部雕塑啊,人體雕塑啊,大概3成左右,可能有。」
專業教練,對於自己的搶手度,很有感,就連學生都發現,現在預約私人教練健身,熱門時段,得提早1星期以上。健身民眾:「就是晚上的話,熱門一點的時間,都預約不到。」
想約約不到,因為健身,不建議靠自己摸索,私人教練專業一對一教學,才能找到訣竅,像是在台北,飛輪課程、游泳,專業度較高的,一小時1500,若是初階班的體適能課程,跑步機、重訓,一小時1500元。
私人專業教練FJ:「一般就是說,有些可能就是做器材的訓練,專項課程的話,可能就是一些,特殊的器具。」
依照學生的程度,教練的收費方式也不同,在公立運動中心的教練,一個小時收費大約1500左右,私人健身房的教練,平均則有2到3千元,另外,不同的訓練設施,私人健身房因為多了重訓器材和功能性設備,收費貴一點,難度越高的器材,代表健身教練,體適能執照,國際受訓經驗和證照,經驗和專業度要更高,除了讓學生更能信任,連帶增加課堂預約量。
◤2024史上最熱一年◢