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白露氣溫降！醫提醒「脾胃」愛溫暖 少吃這類水果防腹瀉
今天（9/7）農曆8/12是二十四節氣中的「白露」，進入這個節氣之後，人們可以感受到日夜溫差愈來愈大，尤其近日天氣受微弱東北風影響，北部地區明顯降溫；中醫師提醒民眾，在日常保健方面要注意「洋蔥式穿衣」，避免肚子受涼，容易拉肚子。2022/09/07 15:09 -
「白色食物」除秋燥！治皮膚癢、喉嚨卡 體寒加3辛香料
中秋就要到了，隨著颱風過境，夜裡有了涼意，日夜溫差也變大；中醫師王大元表示，台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態，多半是早秋乾熱、晚秋涼燥，人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心，而天氣乾燥也容易造成皮膚癢，飲食上建議多吃白色食物，補養肺臟，同時能穩定皮膚狀態。2022/09/07 11:47 -
疫情恐飆升？確診別吃柚子 「這成分」與西藥相剋
中秋佳節將近，又逢文旦、柚子產季，剝文旦、吃月餅是節慶應景美食，但醫藥專家也再三提醒柚子與各種慢性病藥物的交互作用。而隨著開學後新冠疫情升溫，確診者又有增多情形，領用抗病毒藥物的人也隨之增加，藥師提醒，抗病毒藥物也會與柚子和葡萄柚中的「呋喃香豆素」成分，甚至某些中藥成分發生交互作用。2022/09/06 23:16 -
澱粉=減肥天敵？她抖「真相」胖更快 加碼授正確吃秘訣
澱粉是減重大敵？很多人因為減重不敢吃澱粉，認為不吃澱粉才能瘦下來，而且維持體重與體態；但營養師余朱青指出，減重是一條漫漫長路，雖然短期戒澱粉看起來體重會減輕，但要注意，減掉的可能不是脂肪，而是寶貴的肌肉，不但容易復胖，而且下次減重時，會更難瘦下來。2022/09/03 14:58 -
日本「豆芽菜減肥法」夯 營養師授「這樣吃」超油切
體重控制是一生的功課，不只是為了體態，更是為健康！若減重成效總缺臨門一腳，或陷入復胖的輪迴之中，營養師余朱青建議，不妨試試看日本流行的「豆芽菜減肥法」，以豆芽料理取代一餐的澱粉類主食，除了可以降低熱量及碳水攝取，也能增加飽足感。2022/09/02 10:12 -
月餅、文旦熱量高解饞這樣吃 營養師揪名廚推健康烤肉餐
中秋的腳步近了，月圓人團圓，除了享受月餅、文旦外，親朋好友常相聚開烤肉趴，享受口腹之慾，但攝取過多高油、高熱量食物容易造成腸胃負擔，中國醫藥大學新竹附設醫院營養科組長黃琳惠，營養師陳宛伶和主廚張焮雄，向民眾推薦健康烤肉餐「烤豬肉黃瓜捲佐梅子醬」和「泰式鮮蝦柚子沙拉」，簡單美味又健康。2022/09/01 16:25 -
生理期想吃冰！快喝「1湯+2物」救體質 向經痛Bye
雖然中秋的腳步已近，氣溫仍動輒來到35度以上；吃冰、喝冷飲是讓身體降溫最快速的方法之一，但不少女性朋友經過這個夏天以來，不少人發現出現經痛的問題，中醫門診主訴經痛症狀加劇的患者也增多。女孩們遇到生理期，到底可不可以吃冰？中醫師廖婉絨指出，如果妳是不愛運動，不愛曬太陽的都市女孩，那建議妳，少吃冰為妙！2022/08/31 15:13 -
開學了！ 醫示警：「這些病毒」恐掀另波呼吸道感染
今天（8/30）是全國高中以下學校開學日，不少家長憂心孩子染疫，中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音提醒，小朋友到了學校，接觸的人群會更多元更複雜，除了新冠病毒仍有一定流行的比例，以往在特定季節流行的病毒，像是腸病毒、鼻病毒、肺炎黴漿菌感染、呼吸道融合病毒等，在醫院門診監測都有增加的趨勢，小朋友開學後到社區或學校內接觸不同的病原體是預期的事，除了養成戴口罩、勤洗手的衛生習慣，家長並不須過於恐慌，而張主任也提醒，施打疫苗是兒童青少年防疫最佳策略。2022/08/30 15:24 -
長輩「跌不得」！誤吃藥品恐增跌倒風險 一圖表秒看懂
根據衛福部統計，「跌倒」是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，僅次於交通意外，平均每6名長者就有1人在1年內有跌倒的經驗，跌倒經常會造成身體上的傷害，對長者而言，嚴重甚至可能會造成長期臥床甚至死亡。造成跌倒的原因很多，可分為外在與內在因素；外在因素包括居家環境動線不良、穿著不適當及特定種類藥品的使用等；內在因素包括急慢性疾病、肌力不足、老化及認知功能障礙等，都是造成跌倒的原因，其中藥品使用也是一大關鍵。2022/08/30 12:51 -
翁「只喝珍奶不喝水」罹糖尿病 醫教妙招3個月血糖回穩
67歲陳先生，家中經營玩具批發，先前一直身體不錯，但最近3個月來體重快速減輕，而且時常感到疲倦、嗜睡，甚至還頭暈到沒力氣工作，只好提前退休，把事業交棒給兒子。後來陳先生前往安南醫院求診，經過一系列評估檢查後發現，平時看起來身體健康的他，其實已經是「三高」，一般人正常的糖化血色素應該要小於5.7，陳先生則已高達13.7，是嚴重的糖尿病友。2022/08/30 12:13 -
年輕型腸癌翻倍增！中秋烤肉小心吃出癌 這食物母湯碰
藝人余苑綺39歲因大腸癌病逝，漫威電影《黑豹》男星查德威克鮑斯曼（Chadwick Boseman）與大腸癌奮戰4年，2年前以43歲盛年辭世，台南市立安南醫院副院長許秉毅日前在健康主播鄭凱云的直播中表示，大腸癌並非中老年人的專利，近30年來全球年輕型大腸癌增加1倍，大腸癌防治值得民眾正視，而面對即將到來的中秋節，許秉毅也提出飲食建議，除了多吃高纖蔬菜之外，他強調，烤焦的肉品是致癌物，千萬不要吃下肚。2022/08/29 15:45 -
陳建仁「罹肺腺癌」！爆2結節開刀 1招抗癌熬過7年
肺癌連續12年高居台灣10大癌症死因之首，發生率也快速增加，竄升成為台灣的「新國病」。肺癌早期沒有症狀，不容易察覺，以往國際醫學界普遍認為，吸菸是肺癌的主要原因，但近年發現，不吸菸肺癌人數遠超於吸菸者，包括媒體人陳文茜、北市聯醫小兒科主任陳佩琪都曾罹患肺腺癌。台大醫院癌醫中心副院長陳晉興今天（8/26）發表新書《肺癌的治療與預防》，前副總統陳建仁、國健署副署長魏璽倫、台大醫院癌醫中心分院長楊志新都到場祝賀，也疾呼早期偵測肺癌的重要性。2022/08/27 16:12 -
兒童確診「73%機率」得長新冠 醫：影響情緒、學習力
新冠病毒疫情爆發以來，全球各地都發生染疫康復後，持續有身體不適的「後新冠」或「長新冠」症候群，但多數研究是針對成人，兒童患者這方面的資料並不多，而台灣自今年4月左右才開始出現新冠病毒的社區大規模流行，其中約20%確診者是青少年及兒童，這些兒童確診者有1至3成的機會會出現後新冠症候群，影響日常生活及課業學習，而他們的長期照護也值得長時間關注。2022/08/27 15:26 -
余苑綺病逝！大腸癌年輕化 不菸不酒罹癌「1警訊」快檢查
藝人余苑綺抗癌8年仍不幸在昨天（8/21）過世；余苑綺生活作息正常、愛運動、不抽菸喝酒，也沒有家族基因遺傳，8年前得知自己罹癌時，她難過的問醫師：「為什麼會得大腸癌？」台南市立安南醫院副院長、胃腸肝膽科醫師許秉毅表示，大腸癌有年輕化的趨勢，同時提醒注意7大防治重點，尤其是「持續2周以上血便」，務必要就醫檢查。2022/08/23 16:12 -
被「辣」到怎辦？一杯喝下秒OK 加碼6食物帶走火辣感
辣椒是中菜料理中必加的配料之一，它可以增加食物的風味層次，但各種辣椒的辣度也有差別，看起來不起眼的「小辣椒」，往往是讓你辣嗆的狠角色！如果不小心太辣口，第一時間可能會狂灌冰水，但專家說，其實最解辣的飲品並不是冰水，而是牛乳和優酪乳。2022/08/20 15:34 -
8歲童腹脹狂嘔「每天只能坐著睡」！檢查竟是這病作怪
工作壓力大，生活作息不正常，加上飲食習慣影響，胃食道逆流成了文明病，而且不只是於成年人，連小朋友也深受其害！2022/08/14 23:53 -
狂喝「這些飲料」恐痛風發作！專家教秘訣：有效代謝尿酸
一般以為，痛風多半在冬天發作，因為火鍋高湯和海鮮吃得多，但其實，夏天也有不少人痛風發作！明明不喝湯、少吃高普林的食物，為什麼健檢的尿酸值還是高？連夏天都痛風發作？營養師夏子雯提醒，夏季愛喝的冰啤酒和手搖飲，其實是「痛風製造機」，它們都是讓尿酸高起來的隱形殺手！2022/08/12 16:04 -
嬰幼兒可吃冰消暑？醫：2歲後再嘗試 可先從這些食物開始
雖然有熱帶性低氣壓發展為輕度颱風，台灣各地天氣仍多晴朗高溫，天氣熱食欲不振，只想吃涼爽消暑食物，如果能來支冰棒就更過癮了！嬰幼兒能不能吃冰？兒科醫師建議，1歲以後可以喝冰鮮奶，2歲後再嘗試冰棒、冰淇淋，至於4個月後開始吃副食品的小小孩，則可逐步嘗試西瓜和綠豆湯等消暑食物。2022/08/11 12:10 -
男星艾希頓庫奇罹怪病失聰、險失明！罕見血管炎診斷不易
演過《蝴蝶效應》、《飯飯之交》、《賈伯斯》的好萊塢男星艾希頓庫奇（Ashton Kutcher），近來淡出銀幕，少有新作問世，日前他現身野外求生節目《荒野求生全明星大挑戰》時透露，原來他2年前罹患了自體免疫失調怪病、超級罕見的血管炎，讓他失去視覺、聽覺及平衡感，花了1年時間才恢復正常。免疫科醫師指出，血管炎是一種十分複雜的病症，病例極少且診斷相當困難，血管炎依不同程度和病程，有必要定期追蹤治療，以達到較好的預後。2022/08/11 11:54 -
刺青麻醉釀大禍！醫師曝4副作用 嚴重恐窒息、心跳停止
一名刺青師，因為幫顧客塗抹麻醉藥膏，結果導致蜂窩性組織炎，對方一狀告上法院，遭法官判刑，法官對於民眾竟然可以輕易取得麻醉藥品，也感到不可思議，認為政府宣導不足。急診科醫師指出，麻醉藥看似簡單，似乎就是「打一針睡一下」，或「塗一下就不痛」，事實上，麻醉藥相當複雜，即使是塗抹用的劑型，也可能引發心律不整，甚至窒息的嚴重副作用。2022/08/10 12:25 -
豔陽下視力模糊不是老花！預防白內障 外出2法寶攔截紫外線
儘管節氣已經進入立秋，但天氣仍高溫炎夏，日照時間久，紫外線強，民眾外出遇到強烈陽光照射，時常感覺得視力模糊。安南醫院眼科中心洪純玲副院長表示，引起眼睛不適及灼熱乾燥、異物感和變模糊的原因相當多，夏季最常發生的情況是乾眼症和白內障，而長時間近距離使用手機和電腦也會形成眼睛光害，造成白內障提早報到。2022/08/08 19:10 -
醫曝半夜易醒7大原因 「這1物」成睡眠品質隱形殺手
睡到半夜突然醒來，然後就很難入睡，很多人有這樣的睡眠中斷困擾，連帶影響到睡眠品質。為什麼半夜容易醒過來？如何避免？胸腔重症科醫師黃軒分析有7大原因。2022/08/08 15:49 -
失眠有救！按「這3穴位」搭配色胺酸、維生素B群更好睡
許多人有失眠的困擾，疫情期間，更有不少確診者或長新冠患者，飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計，台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人，並逐年增加，且女性患者是男性的2倍以上；而國際研究則指出，約有 1/3 的新冠染疫者，會在確診或康復後，出現「新冠失眠」。2022/08/06 15:58 -
掉髮、性功能降低「恐是缺鋅」！天然食補一次看 過量易貧血
「鋅」是維持人體健康不可少的礦物質，鋅的攝取不足可能會造成疲勞、傷口難癒合、掉髮等問題，尤其夏季流汗多，容易加速體內的鋅流失，胃口不好則影響營養吸收， 營養師提醒，不只是男性要注意補充鋅，其實不論男女老幼，鋅都很重要！不過也要注意，鋅若攝取過量，可能引發貧血的情形。2022/08/04 10:12 -
帶狀疱疹發作起來痛不欲生！「這2類人」可施打疫苗預防
根據我疾管署研究報告，國人每3人就會有1人罹患帶狀疱疹，而「疹後神經痛」是最嚴重的併發症，患者長期疼痛導致失眠，影響生活品質，甚至因為而罹患憂鬱症。目前帶狀疱疹疫苗可以發揮50%～90%的保護力，專家建議50歲以上民眾可以施打疫苗，達到預防的目的。2022/08/03 22:59
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