血糖 結果共1,191筆

還年輕但體重超標，一旦同時出現糖化血色素飆高，就只能步上糖尿病的不歸路嗎？醫師表示，臨床上有越來越多這類「糖胖症」患者就醫尋求治療，事實上，除了透過藥物，若能從體重控制著手，不但能明顯改善三高數值，甚至有機會逆轉糖尿病。

現代人常有便祕問題，很多人都說「一杯含有多種蔬菜，還有好油橄欖油加堅果的『綠拿鐵加優格』就解決了」，腎臟科醫師洪永祥在節目中分享，一位飽受便祕所苦的50歲女性腎臟病友就是這樣。她喝了三個月綠拿鐵優格，大便順暢了，卻全身疲倦還有泡泡尿，檢查才發現她腎衰竭嚴重，已經必須長期洗腎了。

秋葵雖然叫「秋」葵，但卻是夏天盛產的蔬菜，每年3、4月就可以看見它在市場流通，到了9月就近尾聲。營養師表示，秋葵的鈣質跟牛奶差不多，很適合當做第二種補鈣來源。而秋葵含維生素A，最好搭配油脂或堅果一起吃，吸收率更好。買秋葵要選女生中指大小，回家用粗鹽搓洗去毛再燙，比較不刮口。

中秋佳節即將到來，正值文旦柚盛產的季節。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁發文提醒，有6類人以及服用7種藥物的民眾在食用柚子時需特別留意，尤其是腎臟疾病與糖尿病患者更要小心。高敏敏強調，柚子與葡萄柚皆含有「呋喃香豆素」，會減緩藥物分解速度，產生如同服用過量藥物的副作用，若吃完柚子後身體不適或療效改變，務必立即就醫。

豬腎移植，屬於異種移植（Xenotransplantation），指將經過基因編輯的豬腎臟移植到人類患者體內。由於豬的器官大小、功能與人類相近，因此成為異種移植的理想候選物種。通過基因編輯技術，科學家移除了豬基因中可能引發人類排斥反應的部分，並加入特定人類基因，以提升器官的相容性。預防腎病變，醫師提醒長期血糖控制不佳，會導致腎臟的微血管病變，而增加蛋白尿的嚴重度， 控制血壓和血糖，另外限制食物中的鹽分，必要時也需要限制食物中的蛋白量，唯有健康生活習慣，像是戒煙、戒酒、減重和良好睡眠品質，都能夠幫助維持健康腎臟的功能，是腎臟保健的基本原則。

胰臟癌是一種惡性腫瘤，早期不易被察覺，發現時往往已屬晚期。主要症狀包括腹痛、體重減輕、黃疸和食慾減退。高風險因素包括家族史、糖尿病、慢性胰臟炎和吸菸。

吃飽後剔牙竟意外感染，釀終身洗腎！腎臟科醫師洪永祥分享，曾遇過一位60幾歲的糖尿病病患，多年控制平穩，某次回診發現血糖竟飆近300 mg/dl，白血球也異常升高，詢問後才發現，他日前用釘書針剔牙，不慎刺破牙齦導致發炎感染，半年後引發腎衰竭洗腎。

飯後散步你可能有聽過，但是「放屁散步」這個詞可能還很陌生！最近加拿大的一位73歲女演員、暢銷書作家Mairlyn Smith分享了她和先生開始養成了在飯後進行約20分鐘-1小時的「放屁散步」這個小習慣不僅幫助他們消除脹氣、避免第二型糖尿病找上門，還帶來了不少其他好處。今天，我們就來聊聊飯後散步的這些神奇功效！

雖然還有一個月才是中秋節，但從不少糕點名店的排隊人潮已嗅到濃濃的中秋氣氛。台中一名糖尿病患，原本血糖控制得很穩定，因國外親人返台提前烤肉吃月餅，不料血糖飆高4倍，口乾舌燥、視力模糊，嚇得到醫院掛急診，嚴重到住院治療。

炎炎夏天，不少民眾都喜歡來上一碗剉冰，但有糖尿病患者因為吃夏天吃剉冰，造成血糖飆高，營養師提醒，包括紅豆、綠豆、或是蜜地瓜芋頭，雖然是原型食物，但每一分熱量都超過150大卡，建議多選仙草、愛玉等低熱量配料。

隨著全民健康意識抬頭，不少人對自己運動、飲食方面也越加注意，然而是人總有嘴饞的時候，常聽人戲稱「越不健康的東西越吃越香」，高糖、油炸物或洋芋片等零食更是深受部分族群喜愛；對此減重醫師蕭捷健提醒，不少人認為洋芋片升糖指數不高可以吃，但其實只要是「壞油脂炸出來的油炸物」，吃下肚就有害粒線體罷工的風險，進而導致身體發炎、生病。

隨著現代人生活壓力日益增加，許多人會選擇喝咖啡提神。向來注重健康的「無毒教母」譚敦慈說，她平常也會喝咖啡，不過她提醒，咖啡要喝對才能對健康有益！她個人推薦喝咖啡時「加一味」，也就是可可粉，黑咖啡加上純可可粉的「黑加黑」方式飲用，除了能護心、護肝，還能兼具降血糖與降膽固醇的效果。

「介紹一下另一個大家普遍認為健康的東西」，醫師李思賢今（24）日在臉書粉專指出，「1餅乾」其實是「劇烈升糖的魔物」，他分享一張圖片顯示，病人空腹食用該餅的血糖數字。貼文引發討論。

一名40多歲男性，本身有糖尿病，以胰島素控制血糖，但每次回診檢測，血糖卻一下高一下低，甚至有時血糖會低到出現頭暈、冒冷汗的狀況，問診後才得知患者在回診前每天都做1至1.5小時的運動，醫師指出，如運動量改變就會引起胰島素阻抗變動，導致血糖高低會隨著運動與否影響，除了糖尿病之外，肥胖、心血管疾病、脂肪肝、代謝症候群等，都與胰島素阻抗相關。

72歲香港巨星洪金寶罹患糖尿病，還被媒體拍到消瘦憔悴模樣，讓大家擔心不已，但幸好經過一段時間調養，洪金寶已無大礙，他更不藏私跟大家分享自己的糖尿病飲食菜單。

想要控制血糖該怎麼做？初日診所家醫科暨減重專科醫師許芷瑜推薦，有10種蔬菜是最適合需要控糖的人，像是蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜等，可以預防胰島素阻抗、控制血糖、降膽固醇等。

高雄大樹區（20）日有民眾行經九區堂時看見一輛廂型車偏離車道衝入鳳梨田，嚇到他趕緊報案，警消緊急到場，發現車上68歲顏男意識不清，立刻將人拉出送醫。初步瞭解，顏男疑似血糖過低，所幸送醫後已無大礙。

女星徐瑋吟（鮪魚）時常在社群上分享生活，今（21）日透過IG限時動態分享了她重感冒的痛苦經歷。她透露，今天一早她的體溫飆升至39度，在短短時間內竟嘔吐了5次，隨後趕往家附近一家評價不錯的診所就醫。然而，在打完退燒針後，她感到一陣暈眩，甚至無法自行行走。她還附上了一張藥袋的照片，透露目前的身體狀況。

隨著生活型態的改變，現代人罹患糖尿病的比例逐年升高。對於糖尿病患者而言，除了積極服藥控制病情外，日常飲食也是相當重要的一環，減重專科暨家醫科醫師魏士航，日前在《小宇宙大爆發》節目中透露，曾遇過一名患者罹患糖尿病後，藥物卻越加越多，建議對方做一件事情，沒想到4個月後血糖藥的用量從原先7顆減少到只剩2顆，就連體重也明顯下降。

肥胖真正有害健康！前國泰醫院急診主治醫師、初日診所減重專科醫師陳威龍表示，自己在14年前忙工作又忙論文，加上飲食失控，自己一年胖了10公斤，35歲就出現痛風、高血糖的狀況，結果有天自己突然出現胸悶、胸痛症狀，竟是急性心肌梗塞，情況一度危及到發出病危通知，在加護病房住了一週才撿回一命，這也讓他開始正視自己的健康問題，開始調整飲食，少攝取過量澱粉，多吃雞胸、青菜，也改掉咖啡廳喝熱巧克力的習慣。

一名男子有天驚覺，下體出現潰爛症狀急掛號就醫，並強調自己這半年沒有「尋花問柳」。肝膽腸胃科醫師王威迪解釋，一方面男子血糖偏高，服藥副作用所導致，二方面則是他的「1習慣」害的。

白色火龍果、紅色火龍果，哪種比較好吃又營養？營養師趙函穎表示，自己最推薦甜菜紅素等營養成分較高的紅皮、紅肉火龍果，可以抗發炎、預防癌症、排毒素，但最好一次只吃半顆，以免血糖竄升。

65歲知名樂隊老師孔鏘（莊永軒）深受糖尿病、高血壓、高血糖等疾病所苦，曾一度暴瘦25公斤，身體狀況令人憂心。如今復出後健康又亮紅燈，因一疾病進醫院動手術，最新病況曝光。

新北市土城衛生所，轉型為智能衛生所，透過電子表單、智慧量測系統，把身高體重、血壓血糖變成電子履歷，用手機就能查詢資料，也和土城醫院建立綠色通道，可及早發現孩子發展檢核異常。

注重健康維持+體重管理 專家建議選原型兼超級食物