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3C用不停很傷眼！醫曝「6護眼成分」預防靈魂之窗受損
據調查，國人每天在3C的使用時數，平均長達10.7小時，長時間緊盯3C很傷黃斑部。提到要護眼，大家都會先想到「葉黃素」，除此之外，你還知道哪些？營養師解析6大幫助護眼的成分，告訴你護眼吃什麼。2021/12/02 16:03 -
保養眼部吃什麼最好？內行建議保養趁早 營養師有話要說
現代人總是3C不離身，上班還要長時間盯著螢幕，長期下來對眼睛造成不小的傷害，導致雙眼乾澀疲勞不舒服，因此有許多民眾都會選擇購買保健食品保養眼睛，這讓一名網友相當好奇，吃保健食品真的有效嗎？貼文一曝光，馬上引起超多人回覆。2021/11/29 05:17 -
吃葉黃素夠嗎？醫曝「6護眼食物」保養眼睛更健康
想要維護眼睛健康，吃葉黃素就夠了嗎？眼科醫師陳韵臻表示，美國眼科醫學會曾提及「營養對良好的視力很重要」，除了葉黃素以外，眼睛還需要不同的營養，才能全面性的維持眼睛健康。2021/11/27 16:04 -
葉黃素怎麼吃才對？醫曝3方法最有效 激推3護眼蔬菜
你有補充葉黃素嗎？什麼時候吃葉黃素才正確？名醫江坤俊表示，正確補充葉黃素，可以預防黃斑部病變，提供3方法補充葉黃素最有效，也建議平時多吃富含葉黃素的蔬菜，例如：玉米、南瓜、菠菜。2021/11/15 15:16 -
3C族注意！專家曝「十大護眼食物」 配這3樣效果更佳
保護眼睛要多吃富含葉黃素及玉米黃素的食物！營養師程涵宇公布「10大高護眼食物」，前5名為羽衣甘藍、菠菜、香菜、豌豆及萵苣，尤其搭配3種食物一起吃，葉黃素吸收利用率效果更佳；若是補充葉黃素保健食品，千萬不可與β-胡蘿蔔素併用，以免降低葉黃素的吸收率。2021/10/06 22:29 -
5大壞習慣恐爆失明危機 「領帶太勒、胸罩緊」都入列
提到眼睛保養，大家都會注意要補充葉黃素，以免黃斑部病變未來可能失明。但是可能很少人注意到，青光眼是台灣第二大失明主因，而且青光眼並不如我們想像中發生率很低，台灣500度以上近視者佔近視族中3成以上，發生青光眼的機率較一般人高出3到10倍。青光眼最怕眼壓高，三軍總醫院一般眼科主任呂大文提醒，我們在生活中的許多壞習慣，可能引起高眼壓而隱藏失明危機。2021/10/05 23:46 -
防疫在家黏3C！ 營養師：吃這些食物防眼睛退化
防疫宅在家，不論上線上課程，或是上網、追劇，幾乎每天高度使用3C產品，造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高，眼睛提早老化，甚至造成白內障和青光眼提早來報到。營養師建議，除了眼睛要適度休息外，可多吃深色、橘紅色、橘黃色蔬果與富含維生素C的護眼食物，延緩眼睛退化。2021/06/19 19:06 -
防疫在家用眼過度 藍光眼鏡和「這些方法」助護眼
隨著三級警戒延長，無論是居家辦公，還是停課在家遠距上課的時間也持續延長，幾乎一整天都必須盯著3C，用眼時間大增。知名眼科診所院長王孟祺便分享，近期雖然門診量減少，但來求診的人卻很多是因為用眼過度導致眼睛不適。有很多民眾為了保護雙眼，購買藍光眼鏡，他說藍光眼鏡主要功能是提升清晰度，但最有效的護眼方法，還是睡眠充足、補充葉黃素較實際。2021/06/17 13:47 -
獨／覺得陳沂像宋慧喬！律師被罵翻「爽接葉黃素業配」
「美女律師」李怡貞日前因吃瓜觀看網紅陳沂的直播，事後在私帳發文指「陳沂閉嘴時有點像宋慧喬」掀起熱議，意外促成「三斤雞排」直播大戰。今（12）日李怡貞受訪時坦言真心覺得有像，無奈卻被罵翻，還因此有葉黃素業配找上門，希望她能增強眼力。2021/05/12 16:58 -
宏碁要賣飲料 從PC轉型為生活風格品牌
電腦品牌廠宏碁今天宣布跨足飲料市場，內部已成立飲料部門，將從7月起推出自有品牌能量飲料及膠原蛋白飲，預計鋪貨到電商平台，藉此逐步將宏碁轉型為生活風格品牌。2020/06/25 10:52 -
陪妻買葉黃素結局神反轉 萬人閃瞎：也給我來一罐
現代人的生活，總是離不開3C用品，為了不讓靈魂之窗被光線傷害，不少人會選擇買保健食品「葉黃素」來保護眼睛。一名男網友近日和老婆去逛賣場時，老婆說要買葉黃素來送人，沒想到過幾天卻發現事情不單純，忍不住說「我是不是被坑了？」文章曝光後，眾人眼睛直接被閃瞎「我的墨鏡在哪裡？」2020/05/27 16:01 -
擰耳朵身體好？ 研究：按摩耳穴可調節睫狀肌
靈魂之窗也有看診巔峰期？近來天氣炎熱，出門若不配戴太陽眼鏡，容易造成水晶體受傷。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請眼科醫師與專家們，針對眼睛保健和護眼妙招進行分享與討論。眼科醫師陳瑩山指出，一年當中的夏季兩個月是眼睛暗黑期，因為戶外和水上活動增加，許多人眼睛發炎，罹患紅眼症；或是出門時眼睛沒做防曬，導致水晶體”煮熟”，造成白內障；另外，放假期間許多人整天手機滑不停、拚老命追劇，可能造成視力急速減退，變成高度近視，提高失明的機率。中醫眼科醫師林佑彥分享，根據國內外兩份研究報告指出，按摩耳穴對近視的孩童控制效果幾乎等同於使用0.5%的眼藥水。2019/09/12 19:00 -
母配老花眼鏡「2副10萬元」 網友神分析帳單
老花眼鏡2副10萬元合理嗎？1名女網友在臉書抱怨，自己的媽媽獨自去配2副10萬元的老花眼鏡，沒想到事後因為度數不合，導致視線落差摔倒好幾次，讓原PO相當傻眼，而網友看到價格後也驚呼「誇張」，不過也有人認為這樣的價格滿合理的。2019/08/09 09:49 -
遭控募款不透明、涉嫌性騷 柳林瑋爭議多
柳林瑋爭議不斷，被前小編爆料，他成立一個一人公司，兩年來募資破千萬，卻都流入他個人口袋，加上過去賣葉黃素也被踢爆有類似情況，甚至會跟廠商重複要收據惹爭議。另外還有女子在網路指控，被柳林瑋強吻性騷，對此他受訪時表示，當時是大白天，絕對沒有強吻的情況。2019/05/29 13:30 -
還在相信吃魚補眼睛?真正養眼的是這部位！
在這個高度依賴3C用品的時代，人們花大量時間用電腦或手機工作、追劇、打電動，一不小心，眼睛就「過勞」！眼見現代人用眼過度的情形嚴重，坊間因此出現各種主打眼睛保健的營養補充品，包括：葉黃素、花青素、蝦紅素、Omega-3…等，琳瑯滿目的營養成分名稱讓人眼花撩亂，讓眼睛保養品的選擇成為一門學問。至於吃魚眼可以顧眼睛的說法，其實並無醫學實證，魚的眼窩才是一條魚DHA含量最高的部分，大部分的人吃法都錯了！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，除了告訴大家正確的養眼觀念，也跟大家分享該怎麼吃才能補出好視力！2019/04/19 19:12 -
快訊／價貴、成分較少！ 粉專推「葉黃素」募資宣布下架
臉書粉絲專頁日前推葉黃素的募資專案，創下最快集資速度記錄，不過網友質疑，跟市售的葉黃素比起來，產品的價格較貴，葉黃素成分卻相對少，爭議延燒也讓這個粉絲專頁，18號貼文致歉，並宣布下架集資專案並退款。2019/03/19 09:22 -
醫療團隊賣葉黃素！1罐售價千元 遭爆價貴4倍
號稱由一群醫師成立的闢謠網站「美的好朋友」，日前在募資平台上，集資推葉黃素產品，短短兩天半就吸引7千多人贊助，不過有民眾質疑，認為一罐葉黃素賣到1200多元，比其他品牌的價格高很多，對此，業者也在臉書上回應，強調使用的原料都是品牌原料，成本比較高。2019/03/14 14:12 -
蛋品貴的好？ 機能蛋多專家教你這樣買
每天都會吃的雞蛋，你怎麼挑選?現在市面上出現很多蛋品，除了強調人道飼養外，也特別標示因為餵食機能飼料，透過雞隻吸收後產生的蛋品，也會有這些機能元素的含量，像是葉黃素和OMEGA-3等，價格單一顆就貴上一倍，但這些是虛晃一招，還是真的有助於人體，我們請專家教大家如何挑蛋品。2019/02/28 22:58 -
這款雞蛋「藥局限定」 雞蛋裡有葉黃素、DHA
今年過年，蛋價格飆漲每台斤50幾元，創下20餘年來的雞蛋新高價，市場缺蛋鬧蛋荒。不過目前市面上，也有蛋商主打高價的機能蛋，號稱在飼料中加入營養素，讓蛋雞產下葉黃素蛋、DHA蛋，有利人體吸收，不過毒物科醫生認為，這些營養也能從其他食物攝取，其實不一定只倚賴單一雞蛋補充！2019/02/03 20:41 -
你中招了嗎？ 護眼關鍵「3飲食禁忌、4營養素必吃」
現代人生活中總是離不開3C用品，而眼睛長期接觸藍光，恐怕會因此提早退化，而國外網站《Ba－bamail》就整理出護眼必吃4大營養素以及3大飲食禁忌，最好多吃富含維生素A、維生素C、Omega 3、葉黃素的食物，還要避免高脂肪、鹽含量高、高血糖的食物則是少吃比較好。2019/01/03 12:52 -
滑手機眼睛畏光？ 醫師：恐造成黃斑部傷害
眼睛一接觸光線就不舒服？看手機或電腦螢幕無法持續太久？若是出現以上症狀，那就要擔心了，「眼睛畏光」是一種警訊，嚴重可能會造成眼內黃斑部的傷害。2018/12/28 12:01 -
傳產跨足生技推循環經濟 吃的擦的「蝦紅素」
蝦紅素跟葉黃素被稱為護眼雙寶，相關產品也越來越多，而現在更有傳產跨足生技，與工研院合作發展循環經濟，不只開發出第一碗的減碳環保麵、還有海苔、調味粉等等，希望大家能重視綠經濟；而目前市面上蝦紅素保健產品還是以吃得為主，營養師說每天建議量在6毫克左右，肝腎不好的人最好先詢問過醫師。2018/11/27 21:57 -
白吃？！ 知名醫學期刊：維他命D無用
民眾對營養保健品的需求量越來越大，「營養產業期刊」統計，2017年全球產值高達435億美元，每年預估還要以6.1％的幅度增長，不過最近國外知名醫學期刊Lancet發表一篇大型分析論文，指出吃維他命D其實對骨骼健康沒有幫助，但這樣的說法國內營養學專家並不認同。2018/10/15 23:17 -
忘記吃葉黃素嗎？營養師說「某樣」菜很厲害
很多醫生都建議，現代人常使用3C產品，要吃葉黃素保護眼睛！大部分人都選擇吃營養補充品，不過營養師說，日常飲食也可以攝取，像是菠菜、芥藍菜含量都很高，吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量。如果擔心吃同一種菜太多、太膩，就要均衡飲食，多方面攝取。2018/09/12 13:06 -
肉食主義者注意！ 長期缺葉黃素恐「畏光」
吃肉不吃菜，竟然會導致畏光！眼科醫師發現，近期不少來看診的國小學童，都有怕光狀況。奇怪的是，小朋友沒有近視也沒有點散瞳劑，檢測後才發現，原來是小朋友不吃菜只吃肉，導致眼睛葉黃素不足，才有畏光狀況。2018/06/05 19:49
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