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自由基累積恐病變成癌 中醫推「抗氧化3巨頭」吃就對了
抗氧化是為了降低體內自由基，達到維護免疫系統、降低心血管疾病風險，還能舒緩肌膚老化影響，中醫推薦「3+3」營養素，以「抗氧化3巨頭」營養素為主，配上3種輔助營養素平衡，讓民眾找回年輕活力。2022/12/19 20:11 -
別花冤枉錢！輕鬆養成水嫩肌 醫揭護膚「3維生素、2地雷」
20出頭的年紀，正是女生的黃金時期，肌膚Q彈緊致、充滿年輕活力。一旦過了30歲，你可能會發現肌膚的細緻度呈直綫下滑趨勢，且開始出現法令紋、斑點、鬆垮跡象。缺少水分、油分或是營養素，都是加速皮膚老化的兇手。為了保持美麗，許多女生會咬咬牙買下昂貴護膚品，或是上醫美診所尋求幫助。但其實皮膚的好壞，和平日飲食習慣有很大的關係。保養好肌膚，除了維持良好生活作息，飲食和食補也很重要。2022/12/17 15:46 -
柯文哲拜會新加坡衛生部長 討論疫情管控人口老化
台北市長柯文哲訪問新加坡期間拜會星國衛生部長王乙康。王乙康深夜在臉書發文表示，很開心見到柯文哲，兩人討論了COVID-19疫情管控及人口老化帶來的挑戰等議題。2022/12/17 11:25 -
加速老化還致癌！營養師曝「6大皮膚殺手」：紫外線最兇
作為台灣數據顯示的第九大癌症，皮膚癌近年發生率正在不斷上升，其中最大的因素就與陽光中的紫外線有直接關係；營養師吳映澄便分析指出，除了紫外線可能致癌之外，還是造成皮膚老化的最大元兇，而所謂的「皮膚老化」則又分為「內在老化」、「外在老化」兩種。2022/12/17 10:18 -
轟動日網！47歲徐若瑄美貌零變化 3飲食技巧抗皮膚老化
47歲女星徐若瑄日前登上日本電視台特別節目《Best Artist 2022》，與日本男星南南見、天山睽違23年合體，讓「黑色餅乾」一夜限定大復活。許多網友不禁讚嘆，徐若瑄從19歲出道以來，凍齡嫩臉都沒變，直呼「根本看不出來是47歲」。2022/12/16 12:32 -
全台50年老宅首破百萬戶大關！邁入又老又舊年代每9戶就有1戶
國內住宅老化速度之快，今年第三季屋齡50年以上的老舊住宅，首度超過百萬戶，其中數量最多的就是台北市12.5萬戶，作為全台老屋比例最高的都市，目前談到都更，最頭痛的都是卡在產權，像是大同區的斯文里，目前一、二期都「卡關」，已經延宕超過三十年，裡面居住條件惡劣，大多住著弱勢家庭，老屋重建需求迫在眉睫。2022/12/14 22:46 -
鄭家純辣照被酸老化 網揭看過生圖「免修」抖幕後八卦
藝人「雞排妹」鄭家純擁有精緻容貌和火辣身材，前陣子她推出10週年紀念寫真書，並宣布不再拍攝寫真。平日雞排妹也常在社群平台分享日常，當中不乏許多美照，她在日前分享一組露背洋裝的試穿照，沒想到卻被網友們酸「老化」了，她直接秀出照片數據，證明自己是「零修圖」。事後也有其他網友跳出來替雞排妹證明，卻也意外爆出檯面下的八卦。2022/12/12 18:08 -
一天正常尿幾次？「憋尿憋不住」代表你老了 醫曝原因
現代許多人忙於工作，經常習慣憋尿，不過長期下來恐會導致腎功能受損，泌尿科醫師也指出，當發現自己「越來越憋不住」的時候，就是身體的警訊，可能和4個原因有關，提醒民眾務必留意。2022/12/12 12:13 -
44歲沒細紋！徐懷鈺愛用保養油 醫曝3要點對抗皮膚老化
44歲「平民天后」徐懷鈺，日前宣布明年將推出全新音樂作品，有網友驚呼「徐懷鈺的皮膚緊緻光滑，沒有一點細紋，怎麼出道將近25年都沒變老？」。原來她曾透露，平常會隨身攜帶美容油，感到皮膚乾燥緊繃時就補擦，從臉部擦到脖子，連夏天也會使用，讓皮膚更有光澤感。2022/12/10 15:36 -
全球獨居長者攀升「孤老宅」 逾51萬創新高
全球長者獨居的狀況，在世界各地都有顯著成長，而在台灣85歲以上獨居長者就有24.6%，全國更有超過85萬名老人居住自理。而老化不是台灣獨特現象，是全世界共同面臨的挑戰，當面對無子無伴的老後生活，我們要如何活得更好？2022/12/09 22:52 -
想活久一點？醫曝「長壽秘訣」 2件事影響老化程度
現代人生活工作壓力大，又經常外食，常吃高糖、高油、高鹹的食物，若不忌口，長期下來容易導致許多慢性疾病。其實，想要身體健康、活久一點，不只要留意飲食，也要注意平常說話的速度步調、心理壓力。2022/12/01 23:07 -
2022年度夯字「煤氣燈效應」 搜索暴增1740%
進入後疫情，全球的關注力也不再與新冠肺炎有關，今年Gaslighting「煤氣燈效應」搜尋量暴漲，比去年高出1740%，登上《韋氏字典》（Merriam-Webster）年度關鍵字。「煤氣燈效應」出自1940年代電影《煤氣燈下》，後來被延伸為一種情感控制的手段，受害者會因扭曲的認知，影響對現實的判斷力。另外，隨著老化，認知能力也會隨之下降，新研究發現所謂「超高齡者」，也就是超過80歲後，卻有著五、六十歲記憶力的長者們，他們的腦部健康可能與「保持社交活動」有關。2022/11/29 19:59 -
阿西傳「惡疾」！楊繡惠認醫不建議動刀 這些症狀當心了
台灣脫口秀始祖「脫線與阿西」2人檔，隨脫線高壽去世，89歲的阿西健康也受到大家重視。日前，他的藝人女兒楊繡惠透露爸爸最近身體出狀況，還是醫師都不建議開刀的「惡疾」！她傷心地喊「如果可以替你痛，我願意。」醫師提醒，如果病況會隨變天就更嚴重，可能飲食和生活習慣都要大改變。2022/11/29 16:08 -
吃鳳梨有5好！可抗老、預防白內障 「1類人」不能空腹吃
台灣有著「水果王國」的美稱，鳳梨更是突破四季限制，成為一年到頭都能吃到的甜美水果。醫師說明，鳳梨不但能幫助抗老化，還能幫助預防白內障，但有胃食道逆流的患者須注意，不要在空腹的時候直接吃。2022/11/28 18:42 -
《一步一腳印》改變人口老化的田寮 董事長變身成有機農夫
年收上億的董事長，種芒果給你吃 ? 還烘果乾讓你配下午茶 ? 這樣看似不可能發生的組合，發生在高雄田寮這個全台灣人口老化第二名的地方。2022/11/28 16:08 -
走太慢恐肌少症！醫授3招檢測 5秒內沒到「這距離」要當心
老化容易肌肉流失、肌耐力變差，長久下來加重關節負擔，出現腰痠背痛、肩頸緊繃、下肢腫脹等症狀，甚至可能出現走路變慢、力量變小、體重減輕，想知道自己有沒有肌少症，不用上醫院檢查，醫師傳授3招在家就能自我檢測。2022/11/27 22:16 -
世足／上屆亞軍克羅埃西亞今戰摩洛哥 莫德里奇：全力以赴
在2018年世足決賽不敵法國，最終得到亞軍的「格子軍團」克羅埃西亞，今（23）日18:00將對決同屬F組的「亞特拉斯雄獅」摩洛哥；儘管被外界評估陣容老化，連突破小組賽都有難度，不過克羅埃西亞隊長「魔笛」莫德里奇（Luka Modric）信心表示，全隊該忘記上屆的失利，全力備戰這屆比賽。2022/11/23 15:19 -
習慣這四種NG姿勢 加重「這部位」磨損痛起來要人命！
膝蓋疼痛針的要特別注意了！尤其是退化性膝關節炎出現疼痛、關節僵硬的感覺，甚至會伴隨著肌肉無力。常見的原因有原發性與次發性退化，原發性退化大多是因為肥胖或是老化造成軟骨磨損，次發性退化常發生在受傷後的創傷性膝關節，醫師指出天氣濕冷疼痛就惡化，低氣壓、冷空氣造成疼痛敏感，膝蓋痛是退化性膝關節炎常見的症狀。2022/11/22 23:01 -
巧克力好處多！有助心血管保養、延緩老化 醫授挑選5要點
你愛吃巧克力嗎？吃巧克力也能保養心血管！營養師指出，巧克力中的「可可脂」成分，富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質，對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種，該怎麼挑對身體好的？2022/11/17 11:55 -
地球危機！全球人口破80億 各地分布失衡
今天2022年11月15日，全球人口總數正式衝破80億。聯合國宣布西非與南亞將是未來30年人口增長最快的地區，印度明年會超過中國，成為全球人口最多的國家，而中國仍因過去錯誤的一胎化政策，面臨人口迅速老化的大危機。疫情過後，許多國家生育率下降，因為通膨危機下擔心養不起，不敢生孩子。而人口暴增的區域也有憂慮，基礎建設與教育訓練跟不上，過多人口無法轉變成勞動力，反成為負擔。2022/11/15 19:52 -
世足／世界盃F組出線雙歐賣老 加拿大陣容造驚喜
世界盃F小組被形容為夕陽與朝陽的對決，2018年俄羅斯世界盃亞軍克羅埃西亞和季軍比利時狹路相逢，兩支歐洲勁旅的牌面實力雖然在小組中占優，但均不同程度地出現陣容老化的問題，對比四年前班底實力有所下滑，卡達之征成了兩強「黃金一代」均迎來最後一舞；相對加拿大更為年輕，摩洛哥有衝擊力，甚至加拿大還想製造點驚喜。2022/11/12 10:25 -
26歲像50歲？國衛院證實 無論劑量多寡吸毒加速老化
基安非他命(Methamphetamine)是台灣目前被使用最多的非法成癮物質，屬於毒品危害防制條例的第二級毒品。但是吸毒有礙身心健康，長期使用也有負面影響，國衛院和北市聯醫團隊近期研究證實，使用安非他命會導致生理性提早老化，且無論劑量多寡，用越久細胞老化越快，也就是俗稱的「吸毒變大嬸」甚至「26歲老得像50歲」。2022/11/08 09:41 -
超前部屬健康！幹細胞儲存成新趨勢 專家：療法關鍵是品質
台灣人口老化的速度已是世界第一，健康逐漸成為多數人的第一關注，隨著我們年齡的增長，細胞不斷衰退，罹病機率提升，健康問題隨之而來。據內政部資料，台灣人的不健康餘命時間是8.5年，換言之，台灣人一生中約有10分之1年不健康、生活無法自理。所以現代化的健康管理以「防大病、管慢病、抗衰老」為重點健康指標。2022/11/03 11:34 -
坐錯椅子全身痠痛！4種殘害脊椎 醫警告：提早老化30年
你容易腰酸背痛嗎？趕快檢查常坐的椅子是否踩雷！醫師表示，錯誤的坐姿和椅子都是造成腰酸背痛的原因，錯誤的坐姿更有可能會讓脊椎壓力大增，提早老化30年，而4大NG椅子款式缺乏腰部後側支撐，則會增加脊椎受傷風險。2022/10/30 16:37 -
世界唯一「小王子博物館」將閉園！開業20年 粉絲超不捨
全球唯一、位於日本神奈川箱根的「小王子博物館」因受疫情影響，來客量銳減，宣布即將在明年3月31日閉園。小王子博物館官方今（28日）發出聲明表示，閉園原因主要是由於訪客減少、建物老化。小王子博物館已經在箱根當地經營了20多年，消息一出讓粉絲感到相當不捨，紛紛表示：「真的太難過了」、「本來只要去箱根玩，就一定會去小王子博物館的」、「辛苦了，但實在太震驚了」。2022/10/28 15:36
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