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練瑜珈治酸痛 動作對了才有效
瑜珈運動這2年在國內爆紅，很多人都成了瑜珈一族，但這個運動真如醫師所言，那麼危險嗎？其實瑜珈老師說，做對動作真的能治病，除了釋放壓力，正確暖身搭上彎曲動作，可以舒緩肩頸跟背部疼痛的問題，甚至還能改善消化系統。2007/06/17 18:41 -
長期練瑜珈「硬拗」 腰椎壞了！
民眾練瑜珈得小心了！千萬不要為了完成瑜珈動作，勉強硬折。有醫師發現，1名每天練瑜珈超過6小時的資深瑜珈者，為了挑戰高難度動作，不但脊椎磨損退化，甚至把腰椎給練壞了，明明是30多歲的脊椎看起來卻像60歲。2007/06/17 12:08 -
住一天3萬多 「超級SPA」買回健康
忙碌的現代人，怎麼舒緩身心，為健康充電呢？美國一個知名的休閒旅館，提供號稱從裡到外，可以幫你徹底洗滌身體跟心靈的「超級SPA」，來這邊除了作SPA，還可以作氣功、練瑜珈，雖然住一天，要收費3萬多元，但是很多人還是砸下大錢來這裡「買」健康！2007/06/15 22:43 -
靠呼吸來治病 瑜珈大師風靡全球
呼吸人人都會，不過印度人相信，正確的呼吸，不但能幫助身體放鬆，甚至可以治療疾病；印度有一位瑜珈大師，他研發出一套「淨化呼吸法」，風靡全世界；依照他的論點，只要透過簡單的呼吸，不但能調整您的心情，甚至可以淨化身體，達到養生治病的功效。2007/05/28 22:21 -
正港「金」店面！喊價8億 1坪400萬
房地產飆漲！在台北市東區的店面，價錢更是叫人咋舌，在忠孝敦化捷運站出口的一家瑜珈館，投資客喊到8億天價，算一算，一坪要400萬，業主太平洋證券低調否認，不過，要入主東區店面，的確要有相當雄厚的財力，至少得有上億元。2007/05/14 18:14 -
結合發聲大笑 紐約瑜珈新流行
年紀大了做什麼運動最輕鬆？紐約最近流行一種瑜珈，結合了聲樂的發聲和大笑，讓許多老爺爺老奶奶趨之若鶩，因為據說這種瑜珈有助減少皺紋，還有回春的效果。2007/04/26 14:00 -
【熱愛生命】永不放棄！ 癌末女總找方法救自己
一位知名的電子翻譯機公司的女總經理，因為罹患乳癌，醫生宣布她只剩6個月的生命，但她卻不放棄自己，到處找尋治療的方法，最後透過瑜珈，學習「淨化呼吸法」，沒想到讓她完全康復，於是她開始投入公益，教大家重新找回正確的呼吸。2007/04/13 10:42 -
夾殺健身房 忠孝東路瑜珈處處開
瑜珈有多熱，TVBS記者實地走訪台北街頭，發現在最熱鬧的東區，到處掛著瑜珈的招牌，起碼有四家以上，但是，健身房只剩下一家。2007/04/08 18:57 -
健身熱潮退 俱樂部轉多角經營
從歐美吹進台灣的健身熱潮，似乎有悄悄退燒的趨勢，取而代之的，是瑜珈！健身俱樂部一家一家面臨苦撐的命運，先是佳姿發生財務危機，後有金牌連鎖健身房被併購，知名的加州跟亞力山大俱樂部改以多角化經營模式，甚至出租門面當起房東，求新求變，要抓住更多消費者。2007/04/08 18:54 -
訓練肌力 坣娜教小腦萎縮症病友
電影「一公升的眼淚」賺人熱淚！像這樣小腦萎縮症，無法控制肢體的症狀，其實台灣也有不少病患；藝人$u22371;娜教病友做瑜珈，希望訓練增強肌力，只是不管是舉手，還是斜坐，甚至雙手撐地移動臀部，對病友來說，都是困難的考驗。2007/04/04 00:28 -
【北京城拚奧運】功夫結合肚皮舞 少林舞台劇創新
說到少林功夫，直覺聯想到的，往往是硬梆梆的拳腳刀槍，不過大陸一個舞團，最近卻把少林功夫跟瑜珈、現代音樂，甚至肚皮舞，融合在一起，創造出獨特的少林寺舞台劇，結果不但被列為2008年，奧運開幕式的候選表演項目之一，最近他們還要準備到台灣來演出。2007/03/30 22:38 -
印度養生風 瑜珈吹向「阿育吠陀」
印度瑜珈在全球興起熱潮，印度業者在喜馬拉雅山腰，興建一座頂級SPA渡假中心，以印度傳統醫學「阿育吠陀」，來為遊客改善健康，還被英國的旅遊雜誌，票選為全世界最好的SPA。2007/03/12 10:57 -
第一次聽到！ 做瑜珈擠破假乳
做過隆乳手術的女性，接下來要注意一下這個訊息；最近一名年輕女性，在做完瑜珈運動之後，隔天發現右胸塌陷，經過醫師的檢查，才確定是鹽水袋破裂，兩邊乳房變成一大一小。2007/03/11 19:20 -
公車上做瑜珈 上班族瘦身兼紓壓
搭公車，在生活中稀鬆平常，不過在車上做瑜珈可就很少見了。以色列就有公車業者推出搭公車可以在車上免費學瑜珈的活動，結果吸引了不少上班族，十分有趣。2007/02/23 12:37 -
泡湯兼練瑜珈！苗栗溫泉業首創
寒冬泡溫泉很過癮，但邊泡湯邊做瑜珈，更有養生觀念，苗栗一家溫泉，首度請來義大利籍瑜珈老師，在溫泉池邊親自授課，而水中瑜珈和一般瑜珈有何不同，帶您一起去瞧瞧。2007/02/10 15:46 -
美狂吹瑜珈風潮 市場達千億台幣
隨著養生風吹遍全球，瑜珈成為最受民眾喜愛的休閒運動之一，在美國更有上千億市場，不過為了搶食大餅，許多號稱是瑜珈大師的人物，不但推出DVD等產品，還互相指責對方侵犯著作權，大家都在搶搭瑜珈熱潮。2007/01/09 22:29 -
貓熊玩心大發 不怕鏡頭大作瑜珈
瀕臨絕種的可愛動物貓熊，全球只剩下不到1千6百隻，在四川的貓熊保護區，動用了許多高科技來保育貓熊，除了有GPS定位，園區內還有無線網路，方便研究員記錄下大貓熊的一舉一動，不怕人的貓熊還做出瑜珈動作，逗大家開心。2006/12/24 21:45 -
洪其德等報告 蕭淑慎下午拿證明
藝人涉吸大麻案，尿液檢驗報告出爐，其中至少有3人呈陽性反應！也難怪，被指射的藝人，每一個都很低調，手機大多是關機狀態，就連黃仲崑的女友LULU，也不再常出現自己開的瑜珈教室裡，至於昨天才回台的蕭淑慎，依然強調自己是服用安眠藥物，準備到萬芳醫院開立醫師證明。2006/12/12 12:05 -
SHE為演唱會 練瑜珈鍛鍊柔軟度
SHE為即將舉辦的演唱會，拜師學瑜珈鍛鍊柔軟度，從三人不太順暢的動作看來，SHE身體僵硬程度，做起瑜珈只有苦笑。2006/11/30 19:49 -
助選站台跳電音 連勝文手忙腳亂
連戰兒子連勝文幫忙台北市議員候選人站台，難得公開秀出舞蹈，不過或許是不太習慣電音，節奏太快動作幾乎跟不上，面對同手同腳，他笑著說，反正場子熱鬧就好，還建議下回不要跳流行音樂，改跳瑜珈，比較適合他。2006/11/25 18:33 -
開懷大笑可強身 笑瑜珈風靡美國
來自印度的大笑瑜珈，最近紅到了美國西岸。這種結合呼吸方式和笑的瑜珈，不只讓人心情愉快，還能降低壓力，增強免疫系統，讓人活得更健康，難怪風靡了許多國家。2006/11/20 22:42 -
5分鐘瘦身？ 日本骨盆操紅到台灣
只要運動5分鐘，就能瘦身？這就是日本節目現在最風行的骨盆瘦身操，做個5分鐘，有人腰圍和臀圍馬上少個1公分。骨盆操動作並不難，平躺時雙腳往上抬，在睡前和起床後做。打著效果神奇，骨盆瘦身操從日本紅到台灣，已經有瑜珈老師開班授課教骨盆瘦身操。2006/11/09 18:24 -
超軟骨！百歲人瑞 盤腿前趴作瑜珈
你能想像自己活到100歲時，是什麼模樣嗎？在台南，有1名高齡105歲的老先生，不但耳聰目明，可以自己搭機到日本、美國旅行，居然還能做瑜珈，把身體彎成90度，高超的柔軟度，讓人稱奇！2006/10/17 13:13 -
「就喝上帝飲料」，瑜珈師年輕秘方，業者？
Q：「就喝上帝飲料」，瑜珈師年輕秘方，業者？2006/10/17 12:01 -
〈獨家〉「就喝上帝飲料」 瑜珈師年輕秘方
光靠喝飲料，就能維持年輕？瑜珈老師洪光明，已經耳順之年，不過看起來卻比實際年齡少上10歲，年輕秘訣就在天天喝上一杯「上帝飲料」，融合15種配方，能維持精力，喝了會有飽足感，女星王心凌就拿來瘦身。2006/10/16 19:18
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