瑜珈 結果共620筆

瑜珈健身，最近在台灣成為流行話題，但是您知道嗎？美國正掀起一股限制級的塑身運動熱，健身房業者推出以鋼管舞跟椅子舞為主的健身操，標榜要幫女性找回自信跟女人味，果然吸引了不少婆婆媽媽加入，大家一起扭腰擺臀跳鋼管。

全球超過上百萬人都在練熱瑜珈，不過一定要注意自己的體質！有一位上班族女性，原本就有過敏體質，接觸熱瑜珈3個月之後，全身冒出小紅點，半張臉不斷冒出粉刺，原來是熱瑜珈的溫度太高，導致毛囊發炎，全身起疹子。

利用上班時間練瑜珈風波，讓台北市長馬英九倚重的研考會主委周韻采今天辭職獲准，周韻采上午召開記者會時強調，她以為上班是責任制，才會在工作空檔時去上瑜珈，不過她的疏忽讓長官受到責難，影響市府形象，所以請辭，但周韻采有些不平的說，她的行為是被放大檢驗。

因為在上班時間撘公務車，前去上瑜珈課程的台北市研考會主委周韻采，今天已經宣佈辭去研考會主委的職務，台北市長馬英九已經批准辭呈。

台北市長馬英九任期剩下不到3個月，在他卸任之前又發生市政瑕疵，有週刊拍到研考會主委周韻彩，利用上班時間去瑜珈中心上課，還以公務車接送，馬英九知道後很生氣，祭出申誡，還說絕不允許這樣的事發生，周韻彩本人也公開承認，還道歉。

九月十三日（三） 【牡羊座】晴時多雲 ★ 貴人星：天蠍 ★ 小人星：天秤 ★ 幸運色：紅色 ★ 幸運數：2 在傳遞消息的同時，有可能事情又有變動，以致於對方認為你的消息是錯誤的。因此發布訊息前一秒，一定要記得再次確認。 【金牛座】晴時多雲 ★ 貴人星：雙子 ★ 小人星：雙魚 ★ 幸運色：紫色 ★ 幸運數：1 容易有額外的金錢支出，支出內容和日常開銷或交通方面有關。不過還有大部分是因為戀愛或工作壓力而產生額外的花費。 【雙子座】晴空萬里 ★ 貴人星：水瓶 ★ 小人星：雙子 ★ 幸運色：白色 ★ 幸運數：9 不要把目標設定太高，特別在戀愛方面，容易有不適當的要求。工作上活力十足，創意令人激賞。 【巨蟹座】晴時多雲 ★ 貴人星：巨蟹 ★ 小人星：獅子 ★ 幸運色：綠色 ★ 幸運數：1 今天不太適合接觸太多媒體或網路，太多的負面訊息會消耗你自己的能量，讓你覺得無力感愈來愈重。 【獅子座】晴時多雲 ★ 貴人星：獅子 ★ 小人星：魔羯 ★ 幸運色：藍綠色 ★ 幸運數：1 工作上衝刺力道十足，展現個人實力與魄力。但在眾人利益與個人利益間要取得平衡，不要讓他人感覺你太自私。 【處女座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：射手 ★ 小人星：獅子 ★ 開運色：紫色 ★ 開運數：5 急於展現自我實力，但反而讓自己心情上負擔太大，很容易產生情緒化或神經緊繃的現象。 【天秤座】晴空萬里 ★ 貴人星：牡羊 ★ 小人星：魔羯 ★ 幸運色：金色 ★ 幸運數：8 今天的你說起話來格外動聽，渾身上下也充滿迷人的性感魅力。不要浪費這絕佳的能量，好好運用它來做點事情吧！ 【天蠍座】晴時多雲 ★ 貴人星：金牛 ★ 小人星：處女 ★ 幸運色：白色 ★ 幸運數：6 今天對別人說得話特別有『感覺』。容易從當中得到某些靈感來幫助自己。好好運用今天神奇的感應能力吧！ 【射手座】晴空萬里 ★ 貴人星：天秤 ★ 小人星：射手 ★ 幸運色：紫色 ★ 幸運數：2 人氣超旺，可當選今天標準的和事老。有什麼狀況找你來和談和解準沒錯。抱著慈悲心也算做了一件好事。 【魔羯座】晴時多雲 ★ 貴人星：處女 ★ 小人星：天蠍 ★ 幸運色：靛色 ★ 幸運數：3 工作全力以赴，但要注意身體健康，有可能腸胃不適或有婦科症狀發生。工作上金錢問題不可大意，否則容易出錯。 【水瓶座】晴空萬里 ★ 貴人星：牡羊 ★ 小人星：水瓶 ★ 幸運色：粉紅色 ★ 幸運數：4 戀愛運終於止跌回升。今天展現迷人風采，對方著迷於你的言談與對自我信念的堅持，兩人相談甚歡，很可能發展出熱烈戀情。 【雙魚座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：雙魚 ★ 小人星：金牛 ★ 開運色：藍色 ★ 開運數：4 內心鬱悶。似乎很多事情都想不通，甚至覺得上天在跟你作對。建議冥想、瑜珈、催眠等活動對你會有正面幫助。

國內第一位提倡瑜珈運動的瑜珈奶奶，趙美芳，向來給人健康有活力的感覺，不過，這一次，她全身瘀青，出面泣訴被鄰居痛毆，原來，趙美芳向一名蘇姓鄰居追討9萬元管理費不成，沒想到對方惱羞成怒，拳腳相向，把趙美芳母女當成沙包。

瑜伽這個古老的印度運動，在好萊塢明星的帶動下，成了最熱門的全民運動，美國還有瑜伽師將一些動作申請為專利，讓正宗瑜伽王國印度覺得簡直是鳩佔鵲巢，因此決定反制，將所有的瑜珈動作登上網路，只要一上網就可以免費練習。

瑜珈在近幾年成了時髦的運動，一名印度的瑜珈大師，在全球開班授課，學生高達十萬人最近他首次造訪英國教學，一下子就吸引了好幾千人參加，讓人見識到瑜珈的魅力。

七月二十七日（四） 【牡羊座】晴時多雲 ★ 貴人星：獅子 ★ 小人星：天蠍 ★ 幸運色：金色 ★ 幸運數：2 一心想打拚事業，但企圖心過度強烈，反而導致事情的進展停滯不前。只能說你真的太過急躁，放慢腳步比較好喔！ 【金牛座】晴空萬里 ★ 貴人星：巨蟹 ★ 小人星：牡羊 ★ 幸運色：綠色 ★ 幸運數：6 戀愛運及投資運都上揚，內心的滿足感自然不在話下。有什麼投資想法不妨好好考慮，有喜歡的對象也要卯起來追求。 【雙子座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：射手 ★ 小人星：水瓶 ★ 開運色：白色 ★ 開運數：5 你的思考實在過於跳躍，讓他人很難理解你的想法，別人會認為你說得不清不楚，甚至造成誤解。 【巨蟹座】晴時多雲 ★ 貴人星：牡羊 ★ 小人星：天秤 ★ 幸運色：金色 ★ 幸運數：4 表現慾大增，說起話來也特別大聲，不過如果談話內容牽扯到他人的決定，表達方式最好還是保守些喔！ 【獅子座】晴時多雲 ★ 貴人星：巨蟹 ★ 小人星：處女 ★ 幸運色：紫色 ★ 幸運數：9 打坐、瑜珈、冥想、氣功等身心靈方面的活動有益身心，不妨找機會多接觸，反正今天也容易破財，不如花錢去上課。 【處女座】晴時多雲 ★ 貴人星：雙子 ★ 小人星：魔羯 ★ 幸運色：綠色 ★ 幸運數：8 身旁很多人可以提供寶貴的意見給你，算是貴人運相當好的喔！不要自己亂忙一通，反而事倍功半。 【天秤座】晴空萬里 ★ 貴人星：水瓶 ★ 小人星：雙子 ★ 幸運色：紅色 ★ 幸運數：3 平時朋友多又待人和善的你，今天好心有好報喔。對於你說的話，身旁會有人挺你。不過平時沒種善因的話，小心背後小人作怪。 【天蠍座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：處女 ★ 小人星：金牛 ★ 開運色：藍色 ★ 開運數：1 拼命想把他人的注意力拉到你在工作上的成就，但偏偏工作上小人太多，反而把你當成飯後的娛樂話題。 【射手座】晴時多雲 ★ 貴人星：天蠍 ★ 小人星：金牛 ★ 幸運色：黃色 ★ 幸運數：6 遷移及四處奔波的狀況多，快要變成了遊牧民族。不過好在自己其實也喜歡跑來跑去，倒也不介意這樣的情形。 【魔羯座】晴時多雲 ★ 貴人星：天秤 ★ 小人星：雙魚 ★ 幸運色：粉紅色 ★ 幸運數：8 努力想改變自我形象，不過還不確定適當的方向。不要急，諮詢一下專業人士或參考相關書籍。最近是你的唸書天喔！ 【水瓶座】烏雲罩頂 ★ 貴人星：射手 ★ 小人星：雙魚 ★ 開運色：珊瑚色 ★ 開運數：6 工作上頻頻出錯，特別是提供給他人的數據，如果不經查證或二次檢查，可能造成雙方損失，不可不慎。 【雙魚座】晴時多雲 ★ 貴人星：魔羯 ★ 小人星：獅子 ★ 幸運色：藍綠色 ★ 幸運數：5 和他人談判時，切記要以幽默風趣的方式對談，不要一副老氣沉沉的模樣，只會讓人想逃離現場。

練瑜珈，現在已經成了全民運動，在英國就有一所小學，專門為小朋友設計出一套兒童專屬的瑜珈。大家都發現，練完瑜珈之後不但身體變好，成績也因為精神集中而大為進步，是個一舉兩得的新方法。

世足八強賽即將在今天晚上登場，8個球隊備戰的方式大不同，巴西黃衫軍在場上談笑風生、練習森巴腳法，同樣來自南美的阿根廷，則是練習瑜珈動作，加強柔軟度。

最近男女性上班族，很流行下班上瑜珈，台北東區兩家六星級瑜珈會館，比場地價格比不夠，2家都可以一次繳2年，1個月平均2千多，但為了搶會員人數，現在乾脆把目標鎖定男會員，雖然沒有特別推出男瑜珈班，不過一家是請明星楊麗菁教課，一家是每15分鐘開一班，著實吸引不少男性報名。

最近台灣很流行靠瑜珈來健身，現在就連狗狗，也開始跟著主人作瑜珈。其實狗瑜珈，在歐美風行多年，紐約和英國，早有類似的身心運動，幫助都會裡的寵物狗，紓解壓力，防止狗狗心情不好。

鑽研瑜珈4年之久，金曲歌后蔡健雅在女人我最大，首度展現學習成果，幾個高難度的動作一表演，讓在場所有的來賓為之驚訝。

譚崔瑜珈究竟有沒有違反善良風俗？今天有一卷授課過程的影帶曝光，德國女老師以看似發功的方式傳授技巧，女學員們渾然忘我；而將譚崔瑜珈引進台灣的台藝大助理教授簡上淇，也被爆料曾經全裸授課。

學習瑜珈多年，也是專業老師的LULU，他和藝人男友黃仲崑，一開始就是在台灣帶動雙人瑜珈，增進夫妻情緒的藝人，他說歐美確實有譚崔瑜珈，它也是瑜珈的派別之一，但沒聽說必須全裸練習，或是雜交的行為，LULU說其實只要常練習下盤動作，就能改善性能力。

譚崔瑜珈由於強調身心靈合一，在台灣越來越流行，一名譚崔老師就痛批，德國男上師的行為，根本就是胡搞，扭曲譚崔的本質，面對批判聲浪，舉辦這場演講會的團體，首度公開部分內容，強調一切都是誤解！

激情瑜珈術引進台灣，被批淫亂。兩德國男女來台舉辦「譚崔瑜珈」講座，宣稱可以提升性能力，參加的男女彼此不認識，卻要親密擁抱碰觸。實際到學員集體練瑜珈的地方，室內堆滿床墊，還有私密隔間，讓警方相當訝異，因為大樓管理員透露，常聽到奇怪的聲音。

在整場激情講座中擔任翻譯的台藝大教授簡上淇，其實就是引薦譚崔瑜珈老師來台的關鍵人物，記者前往學校採訪他，簡老師否認瑜珈講座中有發生任何性行為，強調學員都有穿衣服，最多只有半裸，但是學校的學生卻痛批這種行為傷風敗俗。

激情瑜珈術引進台灣，被批淫亂雜交。兩名自稱大師的德國男女，在高雄國軍英雄館，宣傳「譚崔瑜珈」，宣稱可以提升個人性能力，參加的男女學員彼此不認識，卻要親密的擁抱碰觸，有些學員看到這一幕，嚇的逃出教室。

美夢下的衝突，介紹了印度的富貴和貧窮，然而在台灣，也有不少印度人在這裡工作，甚至很多人把自己當成「新台灣人」，我們找到了第一個擁有台灣身份證的印度人，也要帶您看印度餐廳的秘密寶貝－「坦都」烤爐；甚至有越來越多人趨之若鶩的印度文化，「瑜珈」，都讓整個台灣呈現越來越多的印度風情。

瑜珈運動在歐美各地風行多年，現在紐約有一位舞蹈家，他將非洲舞蹈結合瑜珈，創作了新興的舞步，讓許多想減肥的紐約婦女趨之若鶩，成為曼哈頓最風行的瘦身運動。

手長腳長的孫正華，上Disco跳舞竟被嘲笑像是「八爪章魚」在跳舞！孫正華日前在TVBS-G「流行前線」中自曝己「長」，她在專訪轉型為瑜珈老師的藝人$u22371;娜時，沒料想到自己也要示範瑜珈動作，因此連最簡單的伸展動作，竟也做不來，讓$u22371;娜直呼不可思議，孫正華坦承，不論是跳舞或是運動永遠都比別人「慢一拍」，甚至還因為手長腳長肢體不協調，而被稱為「八爪章魚」呢！

Q：再靠近一點！他50歲您相信嗎？瑜珈老師洪光明聯絡方式？