瑜珈在近幾年成了時髦的運動，一名印度的瑜珈大師，在全球開班授課，學生高達十萬人最近他首次造訪英國教學，一下子就吸引了好幾千人參加，讓人見識到瑜珈的魅力。
來自印度的瑜珈大師「拉姆德夫」，首次在英國倫敦開課 ，慕名前來體驗瑜珈魅力的民眾就高達3千人。
拉姆雷夫的瑜珈課程，著重呼吸法和修行，在全球有十萬個學生，此外他還傳授印度傳統的藥草學，這位印度大師，現場示範了高難度的腹部呼吸。
每天勤練瑜珈 正是他的養生之道。印度瑜珈大師拉姆德夫：「瑜珈是很明確也很科學的，在身上可以看到科學的結果，包括心理和生理層面都很科學。」
透過吟唱，民眾可以舒緩情緒，而冥想徹底放鬆，都能達到專注和紓解壓力的效果。
瑜珈的呼吸和運動方式，以及肌肉的延展都有助於健康，但是這位印度大師，強調瑜珈能治病，西醫可不認同。
羅傑渥曼博士：「英國全民醫療保險機構，(瑜珈)能讓你徹底放鬆這些(優點)有益於你的健康，但並不能治重病。」
適合任何年齡層的瑜珈運動，對身體的好處是肯定的，難怪有這麼多人對學瑜珈這麼熱衷。
