寒冬泡溫泉很過癮，但邊泡湯邊做瑜珈，更有養生觀念，苗栗一家溫泉，首度請來義大利籍瑜珈老師，在溫泉池邊親自授課，而水中瑜珈和一般瑜珈有何不同，帶您一起去瞧瞧。
瑜珈老師：「腳伸直，雙腳伸直。」
溫泉池裡要怎麼上瑜珈課，別急別急，先熱身。瑜珈老師：「頭輕輕往後仰，然後到定點之後，停個8秒。」
4位學員一字排開，其中還穿插外籍人士，他可是專業的瑜珈老師，每一個動作，還會親自示範給學員看。瑜珈老師：「做這個瑜珈的話，對於腰部還有肩膀，以及背部的鬆弛很有幫助。」
邊泡湯邊做瑜珈，這群年輕人還是第一次嘗試，儘管得克服水中浮力，卻也有樂趣所在。學員：「一般泡湯只是靜靜坐著 ，比較不會累，但是水裡作瑜珈，血液循環比較好。」
苗栗首創的溫泉瑜珈，業者聲稱，可以幫助壓力過大的現代人，舒緩身心，而義大利籍的專業瑜珈老師，還會針對學員的身體狀況，安排2到5天的課程，泡在熱呼呼的溫泉池，邊做瑜珈運動，真的是一舉兩得。
