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別再168了 簡單「53535減肥法」狂瘦15公斤
冬天冷颼颼，狂吃猛吃小肚肚也跑出來了嗎？腸胃科醫師蕭敦仁就在節目上透露，靠著一款超簡單的「53535減肥法」協助暴肥的女高中生恢復體重，這款減肥法完全不需要任何道具，人人都能馬上入手，快來看到底怎麼做！2021/01/27 08:35 -
女星罹癌爆瘦28公斤 放低身段「遊覽車叫賣」慘遭欺凌
楊麗花、黃香蓮歌仔戲團出身的65歲資深藝人易淑寬，曾是本土劇當家花旦，事業如日中天時候卻罹患子宮癌，狂瘦28公斤，所幸病情控制極好，豈料兒子捲入信義區殺警案入獄，看開一切的她放下身段到遊覽車叫賣，結果慘被酸「不紅沒戲拍才來」。2020/11/30 20:19 -
愛黛兒登脫口秀 自嘲「只帶半個自己來」
32歲的英國天后愛黛兒，過去1年來狂瘦45公斤，她睽違5年登上美國知名節目《週六夜現場》，首度擔綱主持，還拿減肥大開玩笑說，是因為配合新冠肺炎，旅遊防疫規定，只帶來半個自己。2020/10/26 12:16 -
拚進軍演藝圈！ 日混血正妹8月狂瘦58公斤
日本節目最近曝光一名美日混血女孩Mary，體重纖細只有50公斤的她，一點都看不出來體重曾經破百，夢想進軍演藝圈的她，下定決心減重，除了改變飲食、天天運動，還看減肥成功的明星鼓勵自己，花了8個月足足瘦身58公斤，相當勵志！2020/10/20 14:43 -
10樣「光敏食物」一吃即黑！38歲孫儷曝美白秘訣
今年38歲的孫儷，是眾所周知的養生王，無論身材或肌膚都保養得超級好！幾部夯劇《後宮甄嬛傳》、《那年花開月正圓》，孫儷都是從年輕演到老，以當時她30來歲年紀演15歲少女一點也不違和！之前編兒曾分享過孫儷超狂瘦身法「每天跳繩1800下」，這次就來看看她的護膚法吧！2020/10/12 15:47 -
大口吃肉就能瘦！「原始人減肥法」1月狂瘦5公斤
楊丞琳、瘦子等明星們大呼有效的168斷食法，讓老是止不住嘴饞的你，越減越心酸、沒動力？別洩氣～最近，風靡好萊塢明星、歐美超模圈的「原始人減肥法Paleo Diet」，不只對愛吃鬼而言，像看到救世主降臨，更曾被哈佛大學證實確實具減脂效果！維多利亞的秘密超模Sanne Vloet 最近就實測了「原始人減肥法」，直呼一個月狂瘦5公斤不是幻想！2020/09/17 15:52 -
妻小體重都破百！劉爾金曝3秘技「半年狂瘦34KG」
50歲藝人劉爾金近日現身讓人耳目一新，他半年前開始減肥，實行坊間最夯的「168斷食法」，搭配一天走一萬步運動，竟從110公斤瘦到只剩76公斤。近日劉爾金上節目分享甩肉34公斤的秘招，直呼天王劉德華也是用這招維持體重，39年來沒胖過。2020/09/15 14:46 -
健康出狀況！張克帆體重險破百 醫警告「隨時會出事」
偶像團體「紅孩兒」出身的男星張克帆，近年減重有成，去年7月就曾透露，靠調整飲食習慣，半年內狂瘦16公斤。沒想到，他日前上節目自曝當時變胖原因，醫生甚至嚴重警告隨時會出事。2020/09/02 19:47 -
「胖艾美」狂瘦18kg 邁爾食療法咀嚼30下
「胖艾美」瑞貝爾威爾森，今年發願要健康減重，透過「邁爾食療法」，不但得注意攝取的食物，每一口都得咀嚼30下，目前已瘦了至少18公斤，預計年底前要瘦到75公斤。2020/06/27 11:49 -
真演國父？吳慷仁狂瘦11KG「新角色曝光」超驚人
金鐘視帝吳慷仁前陣子為了新戲，不但理了大光頭，更刻意曬黑並減重，一路從70公斤狂減到僅剩59公斤，令人質疑難道新角色是演國父孫中山？為此他曾守口如瓶一陣子，現在答案終於揭曉了！2019/12/09 14:46 -
兒涉殺警入獄！女星現身「驚爆罹癌」暴瘦28公斤
早期從楊麗花、黃香蓮歌仔戲團出身的64歲資深藝人易淑寬，曾演過《戲說台灣》、《藍色水玲瓏》等本土劇，堪稱當家花旦。後來她轉戰商場做遊覽車通路生意，近年來又改做養生茶包事業。易淑寬近日難得露面，驚爆其實先前罹患子宮原位癌，這1年靠著食療及忙工作，狂瘦28公斤。2019/12/04 09:25 -
感動！兒「脂肪肝」不能捐肝 3月狂瘦30公斤順利救父
1名男子才55歲就因為喝酒過度罹患肝衰竭，被醫生判定只能進行換肝手術保命；他的兒子為了捐肝救父，在3個月內狂瘦30公斤，改善了脂肪肝，成功救了爸爸一命，相當感人。2019/10/20 11:10 -
吳慷仁蓄鬍「神撞臉」龜仙人！網笑翻：原來要拍七龍珠
金鐘視帝吳慷仁近期為了新戲角色改變造型，不但在半個月內狂瘦8公斤，還把皮膚曬得超黑，先前出席公開活動時，讓人險些認不出。昨天(16日)吳慷仁又在臉書曬出近照，只見他頂著平頭、蓄鬍，還戴上一副米黃色太陽眼鏡，模樣居然「神撞臉」《七龍珠》裡的經典角色「龜仙人」，不少粉絲看完驚呼「其實這就你下一部戲的角色吧？！」2019/09/17 11:33 -
狂瘦20公斤「停滯期」突破妙招！ 網破百萬讚
1名網紅「啊七寶～」在小紅書上分享自己的瘦身過程和心得，她花了1年的時間，從140斤瘦到93斤(70公斤瘦到46.5公斤)。現在身材纖細窈窕的她，減肥過程中也曾遇到停滯期，突破停滯期的好方法與網友分享，獲得近150萬網友點讚！2019/08/28 13:27 -
每天「4分鐘極限燃脂」 他5個月大肚腩甩成六塊肌
減肥一直是許多人難解的課題，經常找不到竅門，到頭來只是白費功夫，日本就有1名網友分享自創的超狂瘦身法，僅在家中花4分鐘做8組運動跳，也沒特別控制飲食，才花了5個月的時間，原本的大肚腩搖身一變成了結實的六塊肌，萬名網友看完紛紛驚呼，「太神奇了！」2019/08/27 21:08 -
為穿禮服吃利尿劑一週狂鏟7公斤！ 護理師下場超慘
許多人為了減重，無所不用其極，小心用錯方式，不但減重不成，反而還傷身。有名護理師本身有水腫問題，有次為參加閨蜜婚禮要穿小禮服，選擇用利尿劑瘦身，雖然快速在一週內狂瘦7公斤，但也付出了慘痛代價。2019/07/28 17:50 -
卸貨1週狂鏟6公斤！ 安以軒「超豪華月子餐」曝光
女星安以軒2017年與百億富商陳榮煉結婚，今年3月傳出懷孕好消息，她18日開心宣布生下兒子「66」，粉絲及好友紛紛送上祝福。她25日在社群網站分享近況，沒想到她卸貨才短短一週內就瘦了12斤(約6公斤)，讓老公陳榮煉連忙準備豪華月子餐讓她補身子。2019/07/27 11:18 -
1週2天「這樣吃」 不挨餓也能狂瘦35公斤！
夏天到了，不能再用厚重衣服遮掩贅肉，許多人也開始減肥計畫，但經常都選用「少吃挨餓」的方式，認為吃得少自然就能瘦。不過專業營養師則提出每週2天「輕斷食」，不會因為挨餓而出現負面情緒，而且有人8個月就瘦下35公斤，還不用擔心會復胖！2019/07/08 11:24 -
謝忻躲2周首曝光！狂瘦7KG「下跪暴哭到抽搐」拜見他
「外景小公主」謝忻因為被拍到和「好兄弟」阿翔車邊接吻爆出不倫戀，背負小三罪名的她，在事發後神隱消失宛若人間蒸發，僅透過臉書向大眾及阿翔妻子Grace道歉。然而躲了2周她終究還是現身了，謝忻上月27日被直擊現身金山蓬萊陵園祭拜恩師「寇桑」黃義雄，期間她不僅失神搖晃，還下跪暴哭到抽搐。2019/07/03 07:23 -
隋棠脫口「無法理解大尺碼女孩」！小禎氣炸：太機車
狂瘦40公斤的藝人小禎(胡盈禎)，瘦下來以後不僅代言邀約不斷，現在她也決定搶攻服飾業大餅，自創品牌「WhoKaren」，品牌主打肉肉的棉花糖女孩也能穿得漂亮。日前隋棠在臉書上自曝老公Tony是促成此事的幕後推手，更指老公說小禎「一定知道怎麼把肉蓋起來」。原以為Tony不懂中文所以講話較直接，沒想到小禎表示隋棠當初打來脫口說出一句話，讓她覺得實在太機車。2019/05/07 10:15 -
《犀利》姑嫂檔搶攻服飾業！隋棠、小禎合作全都因為他
38歲女星隋棠除了模特、演員的身份以外，去年她創立了個人服飾品牌「suitangtang」，搖身一變成了老闆娘，現在更將觸角擴大，找來狂瘦40公斤的藝人小禎聯手搶攻服飾業，這對昔日在夯劇《犀利人妻》中的「姑嫂檔」，要為「棉花糖女孩」謀福利。2019/05/06 09:18 -
曾胖到想退演藝圈！她靠這2招狂鏟21KG賺6位數代言
大學畢業就出道的40歲女星陳翊萱，一直以來都是個「棉花糖女孩」，雖然常被稱讚臉蛋漂亮，但2年前工作突然變少，存款幾乎歸零，讓她一度萌生退出演藝圈的念頭。去年夏天開始，她靠著運動和飲食控制，半年來狂瘦21公斤，日前上半身全裸入鏡拍寫真，性感尺度不只讓很多人驚豔，完美線條也吸引廠商邀約合作。2019/04/08 08:21 -
陳翊萱半年鏟肉21公斤 半裸上身拍美照
藝人陳翊萱剛滿40歲，他花六個月時間，狂瘦21公斤，體脂掉了超過18%，成功告別昔日身材，陳翊萱更挑戰裸上半身拍照，另外還有43歲的李婷宜，懷孕胖到80公斤，產後2年靠運動、生酮飲食已瘦到60公斤。2019/04/01 15:09 -
狂瘦21KG大尺度全裸入鏡 女星「右手遮點」辣到噴血
曾演出《18歲的約定》、《下一站幸福》等多部戲劇的40歲女星陳翊萱，從去年夏天至今，靠著持續努力運動和飲食控制，狂瘦20多公斤，體脂掉了超過18%，連內臟脂肪也從11降到4。由於骨架較大，昔日總被戲稱是「大隻女」的她，如今成功從棉花糖女孩變身「微女神」，為了紀念40歲生日，她近日上半身全裸入鏡拍攝性感寫真，超激尺度簡直讓人噴鼻血。2019/04/01 08:32 -
菜單曝光！月經3階段「懂吃就狂瘦」 一週甩掉2公斤
許多女性每個月都受月經之苦，不僅腹痛難耐、疲倦無力，甚至會暴食吃甜食，不過這些情況其實都可以靠吃對東西來改善，降低生理期不適外，也可以消除水腫，幫助瘦身，一週就可以瘦下2公斤。2019/03/18 09:39
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