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CPBL／欲變耐操必先自操 華納狂瘦19公斤
中華職棒統一獅洋投華納（Warner Madrigal）今年耐操又好用，就在郭泓志因傷缺陣下，華納成為獅隊最重要的佈局兼終結者，時常第8局就要上班。不為人知的是，華納因為要苦練體能，來台灣4個多月，天天慢跑已經狂瘦19公斤。2015/08/13 20:51 -
醉男開車撞祖孫 肇逃巧遇休假員警
嘉義有一名劉姓男子，喝酒開車撞到一對騎機車的祖孫，導致65歲的阿公骨折，10歲的外孫女全身擦傷，劉姓男子眼見自己闖禍，第一時間竟然是要棄車逃跑，但是好巧不巧，他竟然遇到休假慢跑的員警，才跑不到200公尺，就在大馬路上被員警壓制，非常狼狽！2015/07/21 16:19 -
攀爬跑跳！ 瘋狂充氣障礙賽跑紅到亞洲
誰說參加慢跑比賽一定很乏味？在美國就有一項「瘋狂障礙賽跑」，全長約5公里，而每半公里就會有一座巨大的充氣設施，參賽者必須要一下攀爬、一下跳躍，挑戰10種不同障礙，這項活動在美國1年舉辦超過50場，比起普通馬拉松賽更具挑戰性，預計今年11月會到香港舉行。2015/06/13 17:32 -
電動超跑1300匹馬力！ 比藍寶堅尼還厲害
你印象中的電動車，還是只能慢慢跑的陽春房車嗎？現在芬蘭就有一家獨立車廠，打造了號稱比藍寶堅尼更厲害的頂級電動跑車，具備1300匹以上的馬力，不過一輛要價至少台幣4千萬元，電動車市也吹起超跑風。2015/05/26 22:24 -
下水就褪色！PUMA慢跑白鞋染粉紅印 拒退貨
慢跑鞋竟然不能整雙泡水洗？屏東萬丹的廟宇水仙宮，上個月底買了160雙PUMA慢跑鞋給信徒穿，沒想到才經過了兩天的遶境活動，大家回家洗鞋子時，白底鞋竟然都褪色，桃紅色滾邊暈染開來，在鞋面、鞋舌上，東一塊、西一塊，像狗皮膏藥似地，根本沒人敢再穿出門。廟方向PUMA公司反應，卻得到「鞋子不能泡在水裡洗」的答案，讓他們好傻眼，而消保官也表示，要求顧客慢跑鞋不能整雙洗的規定根本不合理，要求PUMA公司要拿出賠償辦法2015/05/15 19:55 -
宅配順手牽羊！ 扔舊鞋「換穿」6千元慢跑鞋
新北市一名洪姓宅配快遞員，趁送貨時偷走公寓住戶門外一雙價值6千多元的螢光慢跑鞋，還當場穿上，再把自己舊鞋丟在樓梯間，員警接獲被害人報案，調閱監視器發現，快遞員上下班穿得鞋子不一樣，偷竊露餡，移送法辦2015/05/10 20:10 -
醉漢街頭隨機毆人 4民1警遭打傷
新北市發生襲警案，一名男子喝醉酒，在街上隨機毆打一名慢跑民眾，接著又到附近機車行砸店，打了客人和老闆娘，員警獲報前往逮人，沒想到連員警也遭到肘擊，包括警察在內總共5人受傷，最後3名員警合力壓制，才將他制伏2015/04/28 21:20 -
劉青雲新片演「精神分裂」 戲外靠運動抒壓
▲(圖：達志影像／TPG) 影帝劉青雲在新片《暴瘋語》中，飾演痛失愛子而精神分裂的父親，最後甚至犯下殺妻罪，精湛的演技讓他入圍本屆香港金像獎男主角，但由於這個角色太陰暗，日前受訪時就曾表示，下戲之後很不能脫離角色，不時就問妻子自己看來正不正常，並透露壓力大的時候，會靠著散步、帶狗慢跑來放鬆心情2015/03/18 11:17 -
崩世代尋求認同 推波路跑商機600億／年
台灣這幾年，對於路跑或健身相當風靡，甚至有統計指出，一年光路跑就能創造60億的商機，長期觀察社會現象的勞團領袖認為，這與2008年後，台灣年輕低薪的族群的崩世代有關，他們從群體式的路跑， 達到聯誼和實現自我的心理慰藉，因此當路跑商業化，碰上崩世代，就形成一股龐大的運動風潮2015/03/16 22:51 -
跑興趣更要跑健康 運動科學測跑步姿勢
慢跑運動在台灣蔚為風潮，日本運動大廠正利用運動科學的數據，提供跑步姿勢和腳型的檢查，除了可以提供跑步動作的建議，還會推薦適合的慢跑鞋和特製鞋墊2015/03/10 23:12 -
路跑太多常「擾民」 北市決定嚴格篩選
台北市每年路跑數量驚人，光是2014，大大小小路跑就舉辦70場，扣除7、8月夏天淡季，平均每週末都有2場，但場場交通管制，實在讓周邊居民快抓狂，因此台北市府規劃縮減數量，今年開始，把幾個路跑熱門點分成A、B、C三區，A區仁愛路只有超過萬人大場才能舉辦路跑2015/02/28 17:52 -
彈簧床上「動茲動茲」 強力甩肉大作戰
過年吃吃喝喝，最擔心體重上升回不去。恢復身材大作戰，不一定是單調的有氧運動或慢跑，有瑜珈教室推出「U BOUND活力蹦跳」，在彈簧床上做運動，「洞茲洞茲」的過程像在玩卻可以訓練肌耐力，一個小時還能消耗1000卡，和緩一點的可以選擇「芭蕾瑜珈」，這樣慢慢的運動其實也能強化肌肉2015/02/22 10:06 -
東京馬拉松登場 將有「慢跑警察」陪跑
(▲圖／達志影像／路透社) 全球三大市民馬拉松之一的東京馬拉松，這個禮拜天就要登場。因為ISIS在殺害後藤健二時才說，他們不會放過日本人，因此東京都和日本警視廳已經嚴加戒備，甚至挑選出64位全球唯一的「慢跑警察」，準備全程陪跑，嚴防恐怖份子趁亂發動攻擊2015/02/19 21:07 -
演練無用！慢跑搶頭香 與實際衝刺差太多
彰化南瑤宮每年搶頭香都摔成一團，廟方提前準備，在金爐底下鋪上厚重的棉被，柱子也包覆防撞墊，另外集結30名工作人員，演練搶頭香可能發生的狀況，不過，讓人看了有點傻眼，因為大家都慢慢跑，順利插上頭香，跟真正的搶頭香天差地遠2015/02/17 11:25 -
專偷NIKE！安全帽竊賊 闖公寓偷10雙鞋
台中市出現專偷NIKE運動鞋的小偷，趁著民眾門沒關好時，混進公寓大樓裡，不到5分鐘時間，偷走住戶擺在門口的NIKE球鞋、運動鞋，一共10雙，其中還有住戶一口氣就被偷了6雙，包括市價5千多元的輕量化慢跑鞋，損失1萬8千元，由於嫌犯頭戴全罩式安全帽，沒有特定特徵，偷完球鞋後立刻快閃，讓警方難以追查2015/01/31 19:01 -
總統慢跑腿軟休克？府：熱身不足 僅腰腿不適
馬總統運動最愛慢跑，但週刊報導，在去年(104年)11月，馬總統參加公益路抵達終點時，突然發生呼吸急促休克的狀況，差點跌倒在地，被隨扈扶回官邸休息，還得用氧氣罩協助呼吸。不過對此總統府已經嚴正否認，表示馬總統當天只是熱身不足，腳和腰才會突然不舒服，脈搏心跳都一切正常。立法院長王金平也說，上年紀膝蓋最重要，認為快走比較能保護到身體2015/01/21 11:41 -
不要叫！晨運遇狗吠 石頭攻擊掐飼主脖
疑似不滿小狗亂叫，不但對牠丟石頭，還企圖攻擊小狗主人，上午6點多，新北市一名男子到台北大學操場慢跑，突然有一隻小狗對著他叫，男子嚇了一跳，隨手拿起地上的石頭，朝著小狗方向丟，狗主人上前制止，雙方爆發口角，沒想到這名男子竟然出手，企圖掐對方脖子2014/12/26 18:03 -
坐太久！劇烈爬樓梯 跑步膝上身終生復健
上班坐太久也會跟劇烈運動一樣，罹患「跑步膝」，膝關節永久受傷，台中一位24歲的女大學生，長期的久坐加上姿勢不正確，膝關節會發出喀拉聲，甚至偶爾會有軟腳的現象，醫生診斷這是「髕骨股骨疼痛症候群」，也就是跑步膝，一旦罹患無法根治，只能不斷針灸、熱敷、電療，一輩子都得復健2014/12/03 15:32 -
糗！跑步球鞋「落底」 柯文哲：我回去研究一下
選戰倒數最後兩週，台北市長候選人柯文哲大型催票活動一波波，不只15日下午要辦園遊會，選前黃金週末也有健走和遊行活動，看似營造歡樂氛圍，不過柯文哲說對手連陣營奧步還沒出盡，像是買票和綁樁都是國民黨最後王牌，現在不能鬆懈！所以就算進入倒數階段，依舊早起六點開始跑行程！2014/11/15 13:30 -
周年慶保溫瓶創佳績 3天業績破千萬
信義區百貨龍頭周年慶星期四開跑，最近食安問題頻傳，也反映在消費者的購買選擇上，像是保溫瓶前3天就賣了18000個，如果以一個平均2000塊來算，已經創下3千多萬業績，而超市的明星商品就是油，往年打買一送一，今年是推整箱賣，第一天就賣了700箱，4天來已經突破上千箱，除了吃的安心牌產品，路跑熱讓運動用品樓層的慢跑鞋狂銷，首4日賣破2000雙，業績好的不得了。2014/10/19 19:57 -
寵物揪團 分享養育「毛小孩」經驗談
手機APP交友方式多元，不僅慢跑、運動可以揪團，愛狗人士也因共同興趣，成立揪團活動，帶著一大堆可愛的貴賓狗出門，彼此交流。2014/10/17 21:26 -
慢跑族專用休息站 滿身大汗隨時洗
喜歡慢跑的人越來越多，為了服務慢跑族，日本最近開了一種慢跑族專用的休息站，裡頭有置物櫃、淋浴間等等，讓跑步的人可以隨時梳洗，而且還有慢跑族食堂，營業師現場給意見，告訴你怎麼吃才能最快恢復體力，而且吃得健康又不胖。2014/10/09 13:32 -
光著腳丫子壓馬路 港都「赤足跑」夯！
你曾經打赤腳跑步嗎？在高雄，近來流行集體慢跑，在夜間的慢跑行列中，還出現一個很特別的「赤足跑」團體，十幾名成員，全都光著腳丫子跑步，不論是柏油路還是上了漆的光滑路面，強調前腳掌先著地，說是跑起來又快又輕盈，不過醫生說，長期下來，還是有可能會傷害腳底筋膜。2014/08/18 17:59 -
高強度運動夯 做8分鐘同慢跑40分
天氣好熱，很多人進入減肥大作戰，之前台灣很流行路跑，但卻有人越跑越胖，因為每次跑完長距離，都會很飢餓反而會大吃大喝，所以現在很多人開始改做高強度間歇運動，平均8到20分鐘不斷彈跳，達到90%的最大心率，比有氧運動能多消耗6倍熱量，但專業教練說，高強度運動不適合初學者，嚴重可能會關節受傷或肌肉過度使用，造成酸痛。2014/07/09 19:01 -
出訪不忘晨跑 馬總統盛讚風景好
過境舊金山的總統馬英九，起個大早在隨扈以及美方安全人員的陪同下，在旅館附近濱海大道慢跑，馬總統20分鐘跑完3000公尺，心情顯然很不錯，儘管跑得有點喘，還不忘對鏡頭比出勝利手勢，而在離開下榻旅館時，國安會秘書長金溥聰站得老遠，避免跟媒體互動。2014/07/05 09:11
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