慢跑運動在台灣蔚為風潮，日本運動大廠正利用運動科學的數據，提供跑步姿勢和腳型的檢查，除了可以提供跑步動作的建議，還會推薦適合的慢跑鞋和特製鞋墊。
測試員：「我們先從肩膀開始安裝。」
從肩膀、手肘，到膝蓋、腳踝，身體的右側關節，全裝上偵測器，站上跑步機，我們要來一次慢跑的科技體驗。
記者郭展毓：「慢跑運動在台灣越來越風行，但是您跑的動作正確嗎？您的姿勢能夠達到運動的效果嗎？日本現在有一個運動品牌提供這樣的服務，要來測試您的慢跑動作，到底作對了沒有。」
慢跑諮詢員：「F.O.R.M是透過拍攝跑者跑步的姿勢，從客觀的角度來分析跑步動作，因為可以觀察跑者跑步時的運動效率，可以為跑者帶來幫助。」
日本運動大廠從透過運動科學的研究，尋找出最符合人體工學的跑步姿勢，隨著慢跑人口的增加，越來越多跑者正利用這簡單的科學測試，只要短短幾分鐘，就能知道自己的跑步姿勢有多標準。
慢跑諮詢員：「您的得分是67.7分，因為平均分數是70分，所以幾乎就是平均值，從前方的角度來看，對身體的負擔是在腳步，大腿的擺動有些混亂。」
當然也能獲得專業的諮詢和建議。
慢跑諮詢員：「當手在身體前方擺動，會造成上半身的不安定，容易讓身體累積疲勞，所以建議你，手盡量往後擺動。」
除了為興趣而跑，更得考慮跑得健康，當跑步姿勢對了，接著就該為自己選雙好鞋了吧。
選鞋達人：「你的腳指這樣，會給腳底帶來壓力，可能是這樣造成的影響。」
選鞋同樣有科技輔助，這台機器是腳型測量器，只要站在上頭，利用紅外線掃瞄，就能知道跑者的腳，有什麼特色。
選鞋達人：「你的腳指浮起來了， 所以造成壓力集中在這個部位，這樣清楚嗎？所有的壓力都集中在這個部分。」
消費者：「腳覺得怪怪的，特別是跑步的時候，靜止狀態是還好，每次一跑完就覺得怪怪的。」
跑完就不舒服，是因為鞋子出了問題。
消費者：「透過數字可以一目了然，可以更安心的請店家特製鞋墊。」
選鞋達人：「每個跑者的腳型不太一樣，跑步的方式也不一樣，我覺得這也是我必須去學習的地方。」
選雙好鞋，再用正確的姿勢慢跑。減少運動傷害的發生，才能真正享受運動的樂趣。
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