喜歡慢跑的人越來越多，為了服務慢跑族，日本最近開了一種慢跑族專用的休息站，裡頭有置物櫃、淋浴間等等，讓跑步的人可以隨時梳洗，而且還有慢跑族食堂，營業師現場給意見，告訴你怎麼吃才能最快恢復體力，而且吃得健康又不胖。
想健康，有人選擇跑步上下班，但又不想滿身大汗到公司，那就先晃到這梳洗一下吧！
NHK主播：「付費之後，裡面有置物櫃，還有淋浴間，這些都可以使用，連女性專用化妝間都有，好漂亮喔！」
這裡就像是慢跑族的中繼站，從早上6點開到晚上9點，想洗掉一身汗，隨時歡迎光臨，身體乾淨了，肚皮也要照顧，這家食堂今年6月開幕，專門服務慢跑族。
營養師：「想恢復疲勞的話，可以補充這些養份。」
運動完該吃什麼，營養專員告訴你，而且這些菜單是由大學的運動營養學系提供的，三菜一湯再加一碗飯，吃下健康不吃下肥胖。
慢跑族：「對想管理體態的人來說，這樣非常方便。」
更棒的是，收據還會打上餐點營養標示，吃下多少熱量、多少維他命、蛋白質，一目瞭然。揪團跑步現在也很流行，但這群人揪團其實是要…。
慢跑族：「開喝囉！」
沒錯，他們的最終目的就是要盡情喝酒，日本人常說，勞動後的啤酒最好喝，看看他們跑15公里，眉頭都不皺一下。
NHK主播：「跑了一個半小時後。」
吃飯喝酒前先泡個湯，泡掉一身勞累。NHK主播：「接著(乾杯)，開喝了！」
跑完之後吃吃喝喝，一來沒那麼罪惡，也能增加與朋友之間的互動。
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