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    心血管疾病 結果共1,246筆

  • 喝咖啡愛加乳製品添口感?「加2種奶」恐增心血管疾病風險

    咖啡對許多人來說是每天的必備飲品,一杯香醇的咖啡是提振精神、放鬆心情的最佳良伴。而在咖啡或茶中加入牛奶、奶精或煉乳等乳製品,更能增添風味與口感。然而,面對市面上五花八門的選擇,到底該如何挑選才能兼顧美味與健康呢?
    2024/06/10 11:45
  • 血脂太高怎麼辦?日醫傳授4招改善 最強刮油食物看這篇

    端午節免不了吃粽子,但粽子熱量高、餡料的肥肉、鹹蛋黃也可能使膽固醇與血脂飆高。膽固醇或三酸甘油酯過高的高血脂症,恐導致動脈硬化,若長期未改善,將提升中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險。一位日本醫師近日就介紹能有效降血脂的4種方法,以及具有刮油減脂功效的超強食材。
    2024/06/10 08:00
  • 粽子別吃太多!三高患者要當心 「6食物」助血管健康

    端午佳節家家戶戶一定都會準備粽子享用,不過粽子的原料是糯米,比起白米飯,糯米的黏性較高,易導致腹脹難消化,且三高等慢性疾病的患者,若吃下過多的肉粽,也容易對心血管健康造成影響。對此營養師王證瑋(阿罐)分享了6種食物,不僅能預防心血管疾病,還能幫助維持血液流動。
    2024/06/10 07:15
  • 吃魚油反而傷身?新研究曝:健康者服用反增中風機率

    魚油是許多人日常食用的保健食品,它被視為能減緩心血管健康問題並降低死亡風險,不過近期有項新研究指出:對於原本身體健康狀況良好的人,服用魚油可能反而會增加中風、心房顫動等疾病的風險,消息曝光後引發軒然大波。
    2024/06/09 08:00
  • 突胸悶呼吸困難!一查心肺阻塞 醫揪「1元凶」上班族全中

    現代人長時間久坐不運動,可能引起嚴重的健康問題。近日,一名男子因胸悶不適被送到急診,經檢查發現心臟有很多血栓,肺部也有一些肺栓塞。進一步了解發病原因,竟是患者長時間久坐且缺乏運動所導致。
    2024/06/06 22:12
  • 父親遭押半年! 周典論女兒淚求「保外就醫」

    國民黨籍的屏東縣議長周典論,在總統大選期間,因涉嫌出資500萬元,協助郭台銘收集連署,遭檢方羈押將近半年。今天(3日),新北市議長蔣根煌,號召全台十多位議長,聯合聲援周典論。而周典論的女兒周芸均,更數次落淚,表示周典論在患有嚴重的心血管疾病,應該盡速讓他外出就醫。
    2024/06/03 14:05
  • 偏頭痛救星!「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病

    偏頭痛雖不致命,但發作起來要人命,全球約有數億人為此所苦,往往只能靠止痛藥緩解,不過效果有限,且可持續4至72小時。不過近日有醫療團隊發現,Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分,可預防陣發性偏頭痛發作,效果顯著,且還能抗憂鬱、疼痛、心臟血管疾病和神經退化性疾病具有安全性高的保健功效。
    2024/06/02 18:36
  • 愛吃重口味恐血栓!6大「清血管食物」 TOP1還能降膽固醇

    《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「清血管食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大清血管食物排行。
    2024/06/01 14:57
  • 心臟病有危險「不能愛愛」? 醫闢謠示警:5症狀快就醫

    心臟病是常見的慢性疾病之一,日常生活中需要特別注意。其中,性生活是否會增加心臟負擔,進而影響病情控制,是許多人關心的問題。對此,醫師也出面闢謠,坦言對於控制良好的心血管疾病患者來說,性活動是安全且有益的。不過,若出現5症狀,那就要盡快就醫了。
    2024/05/29 14:40
  • 5旬婦術後吃抗凝血藥!竟1週內心肌梗塞 醫示警變病毒目標

    54歲的江小姐有2條冠狀動脈嚴重狹窄,其中一條更是完全阻塞,動手術打通並裝塗藥支架、服用抗凝血藥物,不料出院後1周內,因感染新冠病毒,使得原本不該在短時間內堵塞的另一條血管完全堵塞,造成急性心肌梗塞。心臟內科醫師提醒有心血管疾病的患者,感染新冠病毒千萬不要掉以輕心。
    2024/05/26 10:26
  • 鮪魚也中鏢!醫曝3種魚「重金屬含量高」 吃太多恐更快失智

    深海魚類富含Omega-3脂肪酸以及優質蛋白質,適量食用有益健康;不過,減重醫師蕭捷健提醒民眾,部分深海魚如鮪魚、鯊魚和旗魚,體內可能累積較多汞等重金屬,長期食用恐損害神經系統,增加失智風險。蕭捷健醫師建議,改吃鯖魚或鮭魚,每週2至3次,不僅汞含量較低,還能降低心血管疾病發生率約20至30%。
    2024/05/25 17:51
  • 不喝酒!男一查肝臟驚長「8公分腫瘤」罹癌了 最愛1食物惹禍

    據衛福部資料顯示,世界衛生組織建議,依每人每天熱量攝取2000大卡計算,精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡),換算糖量即不可超過50公克,易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等,不利身體健康的疾病纏上身,一名不喝酒的男子,肚子痛到醫院檢查,沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤,確診肝癌,全是因為這「飲食習慣。」
    2024/05/21 14:36
  • 張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹!醫讚:可改善十大慢性病

    「歌神」張學友吃素將近30年,不僅外表凍齡,也維持精實好身材,62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說,吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了,再配合運動,身體狀況更不錯。
    2024/05/21 13:30
  • 喝咖啡降血壓?醫示警9族群不宜喝:心血管疾病死亡風險高

    喝咖啡可以降血脂和膽固醇,甚至可以降低心血管疾病死亡率,不過,胸腔暨重症醫師黃軒表示,患有嚴重高血壓(大於等於160/100mmHg)的人,每天喝2杯或以上的咖啡,可能會使心血管疾病死亡風險升高1倍以上!有9種人並不適合喝咖啡。以下是他的看法。
    2024/05/20 14:46
  • 長期吃素恐失智?醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」 這樣吃可補足

    現代人愈來愈注重養生,多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞,部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險,不過卻又有傳聞指出,長期吃素會罹失智症,對此,高齡醫學內科醫師傅裕翔給出答案,同時教你如何正確食素。
    2024/05/18 23:03
  • 比焦慮更糟!「1情緒」傷全身 研究:心血管死亡風險暴增23%

    生活中難免遇到生氣、焦慮、悲傷等負面情緒,然而,一項最新研究卻發現,生氣會慢性的傷害人體血管,導致血管內皮細胞受損,大幅增加中風、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的風險。相較之下,焦慮、悲傷等情緒則無類似影響。
    2024/05/17 10:24
  • 「這類人」喝咖啡心血管風險增105% 醫:8種人不適合

    不少人每天都要來上一杯咖啡提神,過去也有研究顯示,正常血壓的民眾,和從不喝咖啡的人相比,每天一杯和喝超過兩杯咖啡的人,心血管疾病風險降低了16%和25%。但是醫師提醒,如果沒有控制好自己的血壓,反而會提高心血管疾病,另外也有8類人不適合喝咖啡。
    2024/05/15 10:18
  • 一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃

    雞蛋具有豐富的蛋白質,且有益心血管健康,但一天究竟能吃幾顆蛋?卻始終令人困惑不已。對此,減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出,雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話,可能導致膽固醇過高。不過,根據國外最新研究,絕大多數人只要落實定期檢查血脂,一天就算吃3顆蛋也不會影響到健康。
    2024/05/10 19:08
  • 適量飲酒可防心血管疾病?聯合國曝真相 醫籲1族群最好別喝

    過去曾有研究指出,喝葡萄酒的人比沒有喝葡萄酒的人較不易發生心血管疾病,然而後來的研究發現,這項好處的關鍵在於葡萄含有白蘆藜醇,因此只要吃葡萄就可攝取到,並不需要為此喝葡萄酒,但醫師強調,白蘆藜醇對心血管的好處不如吃藥。
    2024/05/10 16:07
  • 「鼻塞張口呼吸」超傷身!醫示警健康4危害 嚴重恐腦中風

    鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚,常是造成鼻塞的原因,部分人深受其擾,長期下來不僅會影響日常生活,像是睡覺打鼾、張口呼吸等,嚴重的話還可能導致心臟疾病,甚至腦中風。
    2024/05/07 15:09
  • 15歲少女BMI正常「血脂卻異常」 醫揪愛吃2食物釀禍

    15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常,總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)數值皆高於正常參考值,其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常,BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史,但媽媽也有血脂肪偏高的情況,平常喜歡吃甜食和油炸類的食物,沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變,小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善。蘇軏醫師建議,青少年應以「少油、少糖、高纖」為飲食原則,多運動,避免久坐,並在家長與醫護人員的關心鼓勵下,養成注重健康的生活習慣。他強調,高血脂若未經治療,未來可能增加罹患其他代謝疾病、心肌梗塞、中風,甚至猝死的風險,需要重視與積極面對。
    2024/05/03 10:50
  • 死亡率增2倍!身體1狀況「提早飄老人味」 5疾病風險增加

    不少人都有「體脂過高」問題,久坐、飲食習慣、缺乏運動等,都會導致腹部脂肪堆積,久而久之內臟脂肪過多,以至於肚子愈變愈大,不僅提早飄出人味,還會增加心血管疾病風險,對健康非常不利。
    2024/05/02 22:35
  • 紅遍校園!營養師曝這款「超加工零食」危險如渣男 吃多易失智

    近期中國大陸零食「魔芋爽」紅遍台灣校園,許多小學生都喜愛這款有嚼勁口感的食物,雖名為「魔芋(蒟蒻的別名)」實際上卻是以魔芋粉、澱粉等成分加工製成,是高鈉且高脂肪極為不健康的超加工食物,營養師歐陽嘉媚表示,長期食用可能增加失智、血糖異常、肥胖和發炎等健康風險。
    2024/04/30 19:24
  • 久坐1小時減壽22分鐘!不只頸椎痛還傷「心」 醫授4招改善

    長時間坐著不動很傷身,可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此,好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出,長期久坐對骨盆健康很不利,甚至可能引發尿失禁,因此分享4個小訣竅,包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動,以有效避免久坐的危害。
    2024/04/29 15:25
  • 喝牛奶會致癌?醫揭「乳製品4大好處」打臉 反降低癌症發生率

    一些人認為,攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名化,除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之外,還具豐富營養素,能降低發胖風險。
    2024/04/29 14:22
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