循環 結果共1,640筆

高溫炎熱的天氣容易讓人流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，保持良好的血液循環。台南市立醫院營養師張秀如表示，攝取充足水分，減少咖啡因飲品攝取，選擇水分豐富的食物，善用料理方式，可以清爽度過炎炎夏日。

年屆70的中央銀行總裁楊金龍，上任後全年無休、風雨無阻，他的養生方式除了健走，就是練氣功和甩手功。物理治療師表示，甩手可放鬆肌肉、促進血液循環，但重點是要完全放鬆，以最少出力狀態，靠重力回彈力量甩手，以免造成傷害。

炎炎夏日，酷暑難耐的天氣，總讓人忍不住想開冷氣，但又害怕帳單寄來的那刻，看到令人驚呆的高昂電費，對此，台電曝光兩招能快速降溫又省電的撇步。

「待用餐」的文化在台灣越來越普遍，許多善心人士會先墊付一些經費給餐飲店家，希望讓有需要的弱勢族群可以飽餐一頓，也有不少店家自發提供待用餐，讓社會的溫暖可以持續循環，新北一名瘖啞父親昨（22）日帶著兩位孩子想索取待用餐，父親客氣的只點了兩份，但店家注意到這位父親沒有點給自己，因此特別準備了三份餐點，讓父子們都能安心享用，人與人之間暖心的關懷感動不少人，貼文一出吸引了13萬人按讚。

苦等36年，環保署升格為環境部，首任部長薛富盛表示，環境部將全力對抗氣候變遷衝擊，貫徹2050淨零排放目標，導入循環經濟，落實資源循環零廢棄的理念。目標很理想遠大，但事實卻很現實，環境部統計，台灣垃圾總量逐年增加，6年增加近2成，去年家戶垃圾469萬噸，其中無法去化的打包垃圾75.2萬噸，看來環境部首要工作應是讓台灣擺脫「垃圾島」的臭名。

iPhone用戶注意！有民眾好奇「14系列電池健康度」是否掉很快，並分享他的充電習慣，不解為何短短10個月，健康度就僅剩93%。對此，鄉民就直言，網友的作法非常不利電池壽命。

當我們吃得多又不愛運動時，小腹就容易囤積大量脂肪。醫師指出，有些人就算有固定運動，卻始終無法甩掉小腹，有可能是在飲食與壓力上出了問題，蛋白質吃太少容易讓肌肉流失，壓力過大會讓皮質醇上升，讓小腹更容易累積脂肪。

為加速落實減塑行動，雲林縣自今年11月1日起轄內所有「飲料店」（包括連鎖及非連鎖）將不得提供塑膠一次用飲料杯，包含生物可分解塑膠材質之PLA杯及保麗龍杯，呼籲業者即早因應，避免違規受罰。

不少人都有痔瘡困擾，總是覺得肛門附近脹脹的，尤其下午以後脹感特別明顯，這是需要割痔瘡嗎？醫師指出，因為肛門都是血管，若血管總是膨脹，代表下身循環不佳，這時需要的不是手術、也不是藥膏，而是「運動」！運動能幫助下半身循環、遠離痔瘡。

U12世界盃棒球賽台灣隊今天複賽與美國交手，台灣隊投手群壓不住，美國隊厄利（Tyler Early）單場2安5打點，敲出1發滿貫砲，台灣3比11吞首敗，明天冠軍戰將再對上美國隊。

台股近期呈現震盪走勢，人氣指標AI相關類股成為盤面波動主因，凱基投顧表示，儘管台股短期容易因漲多而震盪，但在今年底前仍有較大機率保持震盪上行，由於AI將持續支撐科技股，迎來利潤增長與估值提高，製造業也將在下半年迎來庫存回補周期，支撐獲利循環性好轉，因此看好台股下半年盤面主角仍是AI，另投資人還可留意智慧型手機、消費性電子、汽車電子／零組件、成衣加工等領域的投資機會。

環保署今(112年)7月1日起，要求連鎖商店需在消費者自備環保杯時，提供至少與未自備杯子「5元」的價差優惠，此舉為吸引民眾多使用環保杯、促進環境永續。不過有網友在Dcard表示，自己在飲料店上班，不過對於客人買了三杯、並希望可以裝在一個大環保杯中，他好奇這樣究竟要折價一杯還是三杯架前才合理。許多網友紛紛解答「當然是15元」。

U12世界盃棒球賽今天2支A組勁旅強碰，賽前同為3勝0敗、已確定晉級的台灣隊交手委內瑞拉隊，台灣隊靠王聖穰敲出2支二壘安打、包辦2分打點，終場以4比2擊敗委內瑞拉，預賽4連勝，以分組第1之姿、帶2勝0敗進入超級循環賽。（編輯：李明宗）1120801

U12世界盃棒球賽台灣今天與德國隊交手，台灣隊先發投手陳昶叡投打俱佳，先發3局失1分、單場2安3打點，率隊以13比2、5局拿下勝利，確定晉級複賽（超級循環賽）。（中央社）

加州舊金山，誇張竊盜案，近期不斷引發討論，但竊盜還只是問題之一，其中令居民頭痛不已的，還有街友及毒蟲氾濫，舊金山甚至有帳篷一條街，統計顯示，加州街友人數，近幾年上升幅度達42%，當中居住不正義問題，似乎還是根本關鍵。

痔瘡不只冬天好發，夏天也是好發季節！醫師表示，冬天因為整體血液循環回流變慢，所以好發痔瘡，不過，在極度酷熱的夏天氣溫下，痔瘡發作機率也不俗，而且便祕的機率也大幅度提高！

2023亞太永續博覽會在台北世貿一館登場，統一超商也首度參與，「7-ELEVEN GOOD STORE」永續概念店以友善土地、循環再生、永續教育為策展核心，現場展出高效智慧回收機、OPEN iECO循環杯機還有永續繪本、OPEN永續知識隨堂考等親子活動，讓民眾體驗，現場每日免費送500杯中杯燕麥拿鐵、低碳植米、繪本等好禮。

受到高通膨威脅的印度市場，餐飲業面臨顧客口袋空空，消費力度下滑的危機，加上對手削價競爭的惡性循環，讓連鎖店被迫不斷砍價，甚至出現單價18元台幣的披薩。《路透》（Reuters）報導，繼必勝客（Pizza Hut）推出0.96美元（約新台幣30元）的披薩後，同為連鎖業者的達美樂（Domino’s）近日也跟進出手，以0.6美元（約新台幣18.6元）披薩震撼印度市場，也藉此擴大消費者購買意願，同時以低價策略挑戰對手與街頭小吃。

全台濕熱難耐，許多縣市高溫都飆上35、36度，讓很多人不敢走出室外，即便躲在室內也一定要冷氣，不過這種天氣，真的還有人忍得住嗎？一名想省電費的網友就好奇詢問，想知道現在還有沒有人可以睡覺不開冷氣，文章引起熱烈討論，還真的有不少內行人分享省錢又降溫的寶物。

隨著大眾消費習慣改變，加上快時尚的興起，台灣每分鐘就有近10件衣服遭到丟棄，一年回收舊衣燒毀所產生的高度堆疊相當於10座101大樓，因此讓回收衣服重新進入循環經濟成為紡織產業面臨的重大課題。在這樣的情況下，業者們號召共同合作研發，提倡利用80%的回收寶特瓶和20%的回收衣料，製成單一聚酯材質的循環衣，以簡化回收處理流程，並實現衣物再製的可持續目標。

中國地產龍頭恒大集團2021、2022年巨幅虧損新台幣3.5兆，外界擔心，一旦恒大破產，恐怕將癱瘓大陸房市，讓經濟雪上加霜。專家指出，由於大陸內需引擎熄火，又缺乏有效刺激措施，拖累經濟成長不如預期，而企業只好裁員或遇缺不補，又進而導致青年失業率頻創新高，民眾不敢消費的惡性通縮。外媒悲觀預言，大陸將進入GDP低成長的時代，不僅20年內經濟無法超越美國，還可能距離富裕愈來愈遠。

美國加州舊金山，曾經是創新科技之都，但這裡的治安每況愈下，街道上滿是街友和吸毒者群聚，他們光天化日之下搶奪店家，有的商店一天平均被搶15到20次！警方也很無奈，街友數量太多抓不甚抓，只要被逮後願意歸還商品，商家也不願追究就會放人，造成惡性循環；舊金山市中心聯合廣場，已經看不到商店林立，連百貨公司都準備遷移，許多大企業也因為治安考量，加上疫情後居家辦公模式興起，實體辦公室規模銳減，決定撤出舊金山市中心。

高齡化議題一向被視為國安層級的挑戰，但社會探討這項議題時，卻仍多以傳統的銀髮思維主導政策與產業方向，亦即聚焦對經濟負面衝擊、退休金不足等。事實上，金融才是健全高齡化社會的關鍵觸媒。

連續高溫熱得讓人受不了，不過現在才7月中，炙熱考驗恐怕只是開始，不少人已經離不開冷氣房，不過冷氣想要吹得涼，從安裝位置就要做好評估，就有人為了美觀裝潢把壁掛式冷氣藏在隱形的小空間，結果造成完全吹不涼又白白耗電的慘況。

對於女性來說，每個月「好朋友」來襲時是最令人不舒服的時刻，有些人甚至會痛到無法前去上班上課，只能在家中休息一天。日前婦產科醫師王樂明在臉書分享，有一名女學生前去求診驚吐因為經期疼痛想要拿掉子宮，讓他呼籲民眾經期可以透過不同方式治療，並非一定要使用此極端方式解決。   根據《ETtoday健康雲》報導，王樂明醫師指出，該名２０歲女大生前去看診時眼神相當無助與哀傷，並篤定地向他表示「我要把子宮拿掉，每次來痛死我！」，讓他相當震驚。經診問，女大生表示自己每次經期來時，下腹會絞痛且經期前三天基本上無法前去上課，有時甚至會痛到嘔吐，嚴重時甚至需要前去醫院打止痛針。王樂明醫師聽完後為女大生掃腹部超音波，並確認為「原發性經痛」。王樂明醫師也提到經痛分為兩類，除了「原發性經痛」還有「續發性經痛」，原發性指的是無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使得子宮強料收縮造成；另續發性經痛則是因病理性疾病所產生的疼痛，像是：骨盆腔發炎、子宮內膜異位或是子宮肌瘤所引起。他也強調「經痛可以很優雅，也可以被治療，生活原本可以好自在，不受疼痛所苦。」   不少人好奇生理期究竟要吃什麼才能緩解疼痛？婦產科醫師張瑜芹曾在臉書貼文分享「六樣」食物可以幫助女生們，其中包括：黑巧克力、豬瘦肉、杏仁、小魚乾、熱紅豆湯及鮭魚。其中黑巧克力含有豐富的鎂，有助止痛與穩定心情；小魚乾則可以協助補充鈣質，減緩子宮痙攣及收縮；豬瘦肉因富含維生素Ｂ１，因此可以提升對於經痛的耐受性。熱紅豆湯可以促進血液循環還能解決貧血的困擾；杏仁也是鈣質豐富，因此可調節子宮肌肉收縮；魚肉則富含Omega-3脂肪酸，可以舒緩疼痛、減緩發炎。但醫師仍建議若太痛，還是必須吃止痛藥來舒緩症況，千萬不要忍耐。   至於服用止痛藥時機為何？婦產科醫師蕭詠嫻曾說明，民眾應先了解自身造成經痛是否為子宮肌腺症或子宮肌瘤所造成，如果是屬於「原發性經痛」，最好的方式就是服用合格的止痛藥。她也提醒，若民眾對藥物並無過敏，建議有痛時就要服用而非等到「最後一刻」才服用，盡早服用對於止痛效果會好上許多。而止痛藥有助減緩疼痛及避免經血過多問題，也建議在劑量適中與正確時間服用下也較不會傷身。