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年過半百如何延緩衰老？醫曝健康5招「迎接人生下半場」
年過50想要延緩衰老該怎麼做？新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示，35歲左右骨骼、肌肉、中樞神經及心臟血管系統逐漸衰退，有些人也會感覺體力下降；40歲後，罹患癌症、高血壓、糖尿病等機率逐漸增加。2022/07/23 15:12 -
卵巢早衰5原因！1地雷千萬勿碰 2食物延緩更年期
許多女性相當害怕更年期來臨！中醫師陳信宏表示，更年期來臨時間與卵巢健康息息相關，但有研究顯示每天食用1份富含DHA、EPA等不飽和脂肪酸食品，如深海魚，可讓更年期有效延緩3年報到。2022/07/13 15:52 -
郭子乾骨鬆又膝關節退化！ 院長級名醫祭出「1招」延緩
58歲的藝人郭子乾，日前在節目中，自曝拍戲時椎間盤突出，痛到「感覺像半身不遂」，就醫檢查也發現，骨密度T值為-2.7，診斷有骨質疏鬆症及退化性膝關節炎，不只走路、上下樓梯也會痛，醫師建議長時間復健，不然就得開刀治療。2022/07/09 20:31 -
飲食不忌口、不運動、控糖差 醫警告：每年近萬人死於這疾病
當我們攝取過多太甜食物或飲料，可真的要特別注意，糖尿病是國人位居十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病友，每年以2萬5000人左右持續增加，糖尿病引發的併發症影響國人健康，臺大醫院王治元教授指出，糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生，一般民眾更需要做好飲食控制，降低攝取含糖飲料或食物，降低疾病發生率！2022/06/30 23:06 -
每秒都在變老！肌膚延緩衰老4撇步 6大食物養出水嫩肌
隨著年齡增長，老化是必然現象，不過如何延緩老化或是讓自己看起來不顯老，還是有些方法！醫師表示，皮膚不能只靠保養，關鍵更在於飲食，吃對食物能延緩衰老，還有助提升肌膚防禦力，富含鐵質、維生素B群和維生素C、E等抗氧化劑，都是抗老的好幫手。2022/06/30 12:47 -
經常做這幾個動作注意認知功能狀況 可延緩失智！
失智人口逐年攀升，年長者如果走路速度變慢，罹患失智症的機率就越高，尤其現在人口老化嚴重，疾病照護需求增加，失智症病友腦部神經細胞退化，出現各種認知功能障礙，對病友和照顧者來說，生活勢必受影響，失智症早期發現與介入，可延緩退化速度，避免持續惡化。2022/06/29 23:05 -
BA.4、BA.5遲早入侵 羅一鈞：約數月後釀下一波疫情
國內首度在邊境驗出5例BA.4及BA.5境外移入個案，是否會讓國內疫情捲土重來，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，遲早會有BA.4及BA.5進入本土社區，因現在檢疫措施並非滴水不夠，但仍希望靠著民眾遵守入境採檢、自主防疫等規定，去延緩進入社區的機會，但國內不會很快就全部轉換成BA.4和BA.5，推出轉換大概要數月時間，才有可能造成下一波疫情。2022/06/14 14:46 -
延緩長者失能！6指標判斷 電子問卷先自評
高齡社會之下，照顧長者健康顯得更重要，世界衛生組織(WHO)就提出六大長者失能指標，分別是認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱，國健署也按照指標，做成電子問卷，搭配LINE帳號，讓長輩們能先初步自評，也能獲取相關健康資訊。2022/06/09 18:21 -
役男看過來！今年優先入營5月17日起開放申請
為縮短役男等待入營時間，今年度優先入營申請，將自5月17日至6月15日開放受理；延緩入營則自7月1日至12月30日止，請有入營緩急需求的役男，於期限內至內政部役政署役男入營時程申請系統(https://www.ris.gov.tw/military-priorityEnlist/)提出，以利生涯發展規劃。2022/05/12 15:28 -
令畢旅暫緩至4/15、學生寫信抗議 柯致歉
台北市目前已經有25所學校停課，市長柯文哲日前也下令暫緩高中以下的畢業旅行，讓學生們寫信向他抗議，柯文哲在記者會上再度致歉，至於他沒被叫去跟總統開防疫會議，被總統府嗆心中有政治，他再酸總統府是戰況緊急嗎。2022/04/08 19:37 -
在地治水、逕流分擔！雲林、彰化兩淹水大城 靠「這招」改善淹水問題
臺灣西南沿海因為地勢平坦，水流容易停滯，比較不容易排出，所以常常會聽到，西南沿海容易淹水。而且隨著都市發展，滯洪綠地逐漸變少，再加上地層下陷問題，雲林跟彰化面臨的是，海水倒灌加上內水無法外排的雙重夾擊，因此，政府除了積極興建抽水站，抽排內水，還有擴建滯洪池，來延緩洪峰時間。而近年呢，更有一個新概念，在地治水，逕流分擔，也就是不能只靠水道，我們也得提高土地整體耐淹能力。2022/03/20 17:48 -
養成Q彈水煮蛋肌！吃「這7樣」擊退粉刺延緩衰老
每個女生都想要細緻透亮的美肌，除了擦保養品使皮膚變好，日常生活中也有很多食物是能讓人越吃越漂亮，只要堅持吃下去一定會有意想不到的亮膚效果。根據國外媒體One Green Planet的報導，本文建議平時可多吃以下7種食物，從體內開始抗老，讓你的肌膚由內到外看起來都白白淨淨！2022/02/11 12:03 -
助身心障礙生「樂活」 教養院傳愛30年
TVBS愛無限，今天前往台南的「心德慈化教養院」，他們為身心障礙生請來名師，安排多元課程，為的是延緩衰退，多數院生一住超過20年！但經營30年來，人員跟硬體老化，加上疫情衝擊，越來越辛苦！2022/02/10 12:33 -
當心了！小一學童近視率達20% 散瞳劑、塑型片為主要治療方法
疫情期間，線上課程多，看螢幕時間增加，也讓學童近視率提高，根據數據顯示，小一學童近視率達到20%。醫師表示，通常會使用散瞳劑跟角膜塑型片來矯正，散瞳劑會依照患者需求做濃度調整。塑型片則是能改變角膜屈光度，延緩眼軸成長速率。而連鎖眼鏡行也表示，近來兒童眼鏡銷量增加，不少父母會幫孩子選用功能性的濾藍光鏡片。2022/02/09 23:04 -
糖尿病前期要注意！研究：減重配合飲食有效延緩糖尿病
糖尿病是全世界最流行的慢性疾病之一，也是造成大小血管病變，甚至洗腎的主要原因。惟有透過生活作息調整，減少糖尿病前期（Prediabetes）進展為糖尿病。近期發表的科學研究指出，在高風險的糖尿病前期族群身上，採取更高強度的運動鍛鍊及減重、飲食調整，有助於改善血糖穩定，甚至延緩、預防進展為第2型糖尿病。2022/02/06 23:06 -
糖尿病每小時死1人！專家洩「保命5撇步」奪命因子曝光
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！美國糖尿病協會在治療指引便指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，若能適度減重可延緩疾病惡化。2022/02/05 23:49 -
孩子不是我的！女童噴槍致死案 父控女童母詐欺害他
2019年1月間，高雄一位3歲女童把玩噴槍致死，法官認為女童父親疏於照顧，爸爸鄺姓男子被判刑10年，但是他今天出面召開記者會，主張不是女童的親生爸爸，因為前女友欺騙孩子是他的，才會視為己出，帶孩子出遊，導致噴槍事件，對此指控，女童媽媽則回擊，鄺姓男子是故意模糊焦點，想要在入監前延緩執行，不排除提告誹謗。2022/01/28 13:00 -
政院拍板企併法修法 新創個人股東所得將延緩繳稅
為提升併購效率兼顧股東權益，行政院會今天拍板企業併購法部分條文修正草案，包含增加併購資訊透明度、增列投票反對的異議股東股份也有收買請求權等。未來也將放寬新創企業被併購後，個人股東股利所得可選擇延緩繳稅。2021/12/30 16:17 -
廢物再生！15歲少女「垃圾時裝秀」帶頭減塑
瑞典環保少女桑柏格的氣候行動鼓舞各地的青年，包括這位奈及利亞的少女，今年才15歲就已經投身環境保護四年有餘；除了參與當地組織一同清理垃圾外，還籌辦「垃圾時裝秀」，將撿拾來的塑膠垃圾與創意結合，搖身一變成為設計感十足的時裝，並透過走秀的方式提升民眾的環境意識。至於塞內加爾則是以建造「圓環花園」的方式來保護環境，這樣的種植方式能夠減少灌溉和施肥，旨在確保食物供應、延緩沙漠化和促進林地復育。2021/12/28 19:49 -
Omicron全球蔓延 紐西蘭延至明年2月底開放邊界
紐西蘭今天以COVID-19（2019冠狀病毒疾病）Omicron變異株在全球迅速擴散為由，延緩逐步開放邊界計畫至明年2月底。2021/12/21 13:34 -
40歲哈孝遠「退化性關節炎」蹲站都吃力 把握4招延緩
曾是職業籃球選手的哈孝遠，轉戰演藝圈後事業成績亮眼，現年40歲的他，日前向媒體透露，自己備受退化性關節炎的困擾，現在蹲下或站起來都很吃力。營養師提醒，退化性關節炎從生活習慣、肌力訓練、飲食調整，搭配適當的藥物治療，能有效延緩。2021/12/12 23:48 -
Delta變異株仍是主流 專家籲「加快施打第3劑」
COVID-19變異株Omicron出現後，現行疫苗能否延緩這種快速傳播的新變種病毒、能否保護接種者免於重症，至今仍未可知。但專家表示，Delta變異株依舊是主要威脅，呼籲接種追加劑。2021/12/04 23:02 -
直線總看成弧線？醫曝「黃斑部病變」3徵兆：嚴重恐失明
視力衰退、看東西畫面扭曲、變形，有可能是眼睛黃斑部出現了病變！眼科醫師指出，黃斑部病變是不可逆也無法治癒，只能延緩惡化情形，有如眼睛的癌症一樣，因此早期發現與預防相當重要！2021/12/03 15:24 -
施文彬血壓飆190緩打疫苗 注意「身體8情形」先別打
金曲歌王施文彬日前接受電視節目專訪，他自曝接種新冠疫苗第1劑時，一量血壓170，吃了降血壓藥再次測量，血壓更一度飆高到190，因此延緩2星期才打新冠疫苗。2021/11/17 23:34 -
家族糖尿病史「拒健檢」 施文彬打疫苗血壓飆升190
出道時和台語天后江蕙合唱《傷心到何時》、《傷心酒店》正式進入演藝圈的歌手施文彬，2007年憑著《真情味》專輯拿下第18屆金曲獎最佳台語男歌手獎。現年56歲的他，日前接受年代新聞《聚焦2.0》專訪，透露接種第一劑新冠疫苗前，血壓先是飆高到170，吃了降血壓藥再次測量，不但沒緩和還升到190，為了避免出現意外，決定透過飲食調養身體，延緩兩週才施打疫苗。2021/11/16 13:10
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