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學習不嫌晚！ 越南阿嬤揪團「烙英文」防老化
常說「活到老學到老」，來看看其他國家的長者怎麼充實他們的「養老」生活，在越南有一群阿嬤，每周固定一起上課學英文，不但能和孫子交流英文單字，也能延緩大腦老化。而在大陸黑龍江，有自閉傾向的年輕人，在疫情期間，努力學習彈琴唱歌，還和其他音樂家一起組團演出。2023/01/28 12:44 -
輕度失智長輩「這樣做」成功延緩病情惡化 北榮+故宮研發「這個」
全台灣失智症人口超過30萬人，96%是65歲以上的長輩，失智症雖然是不可逆的，無法治癒，但是可以透過藥物和上課來延緩病情的惡化，台北榮總和故宮共同研發推出「今牌人生」的認知牌卡，可以幫助輕度認知功能障礙、輕度失智症患者達到非藥物治療的效果。2023/01/27 23:02 -
經常做「這件事」！加速腦退化 醫師：認知功能受影響
腦退化症是多種腦部功能衰退疾病!如果高於實際年齡，會增加未來十年內心血管腦血管相關的風險。在預防與治療方面，大致上是針對可改變的危險因子來處理，基因基本上無法改變，但是抽菸、喝酒、熬夜等不正常的生活習慣可以改變，高血壓、糖尿病、高血脂症、慢性疼痛、憂鬱症、焦慮症等疾病可以積極治療，另外，可以增加運動，尤其是規律地從事有氧運動，可以降低血管風險，延緩腦部的老化。2023/01/13 23:01 -
「千億富少」王思聰傳打人 警逮捕過程遭爆料
35歲大陸「萬達集團」董事長王健林之子王思聰，今天(1/12)被陸媒爆料涉嫌在上海打人，警方作出行政拘留7日，但王思聰等人提請行政覆議，4人因此延緩執行。2023/01/12 16:13 -
喝水好處多！ 美30年研究：降低罹患慢性病、老化風險
美國一項30年研究發現，補充適量水分不僅能調節體溫與保持皮膚健康，更能促進器官代謝，進而延緩衰老，降低早逝、罹患慢性病風險。反之，水分攝取不足則會導致血液中「血清鈉」（blood-sodium）數值上升，增加三高（高血壓、血糖、血脂）風險，加快衰老速度。2023/01/05 17:41 -
竹縣新埔學堂獲捐15萬元 用藝術治療課延緩失智
新竹縣仁慈醫院在新埔鎮設置失智社區服務據點「新埔學堂」，昨天獲得社團法人台灣愛的萌芽福利協會捐贈新台幣15萬元，盼透過藝術治療課程延緩失智。2022/12/31 15:28 -
臉部老化跟骨頭有關！醫揭凍齡4秘方 強化「舌肌力」防皺紋
愛美是女人天性，不過天天勤擦保養品、瘦小臉之外，你知道臉部的老化竟然跟牙齒有關嗎？中西醫師黃獻銘「阿銘師」就在節目《阿銘師x鍼還傳》中分享，臉老下垂、長皺紋其實和骨頭、肌肉、牙齒都息息相關，要如何延緩老化，持續凍齡變美？一起看下去就知道！2022/12/31 10:35 -
軟骨磨損長不回來！醫籲30歲開始「保養膝蓋」 護骨菜單曝
隨著年紀增加，膝關節也成為需要「重點護理」的部位，除了維持肌肉來減少關節衝擊外，軟骨護理也不能落下。醫師提醒，關節軟骨一旦磨損就無法長回來，能做的只有護理現有的膝軟骨，延緩關節退化的進度，不少含有軟骨素或膠原蛋白的食物都能幫助民眾進行護理。2022/12/30 15:19 -
肚子餓就生氣？醫警告恐是糖尿病前兆 1飲食習慣救健康
肚子餓就脾氣「牙起來」？小心可能是糖尿病前期的徵兆！台安醫院家醫科主任羅佳琳表示，有病人來求診時表示，才一感覺肚子餓，就出現手抖、全身無力，陪著來的太太跟著說「而且肚子餓就生氣、脾氣暴躁」。她提醒，這些都是血糖驟然降低時的症狀，恐怕已經是糖尿病前期！不過不要緊張，趕快改變飲食習慣，可以延緩惡化，甚至有機會逆轉、並預防糖尿病上身。2022/12/29 13:30 -
長者「量六力」！ 評估「行動、視聽力、情緒」防失能
超高齡社會即將到來，國健署為了預防及延緩長者失能問題，推出用手機測量數據，像是行動、視力、聽力等等，請長者線上簡單測量六力，搭配整合照護，維持老年生活品質。2022/12/27 18:37 -
長生不老更進一步 基隆長庚基因改造讓小鼠壽命增10％
壽命真的能改變！基隆長庚醫院研究團隊今（21）日發布最新研究成果，將小鼠造血幹細胞裡的一個造血轉錄因子KLF1利用基因工程技術改造，基因改造後的小鼠突破壽命限制，與普通小鼠相比平均壽命增加了10％，最長壽小鼠壽命差異更高達30％，研究也發現基因改造小鼠的免疫細胞還能治療癌症，且透過多次輸入基因改造小鼠的造血幹細胞也能延緩衰老症狀。2022/12/21 13:31 -
「荷台混血」全球最環保手機 5年免換新可自行更換零件！
荷蘭知名環保手機正式進軍台灣市場！這支深受歐洲綠色消費者喜愛的智慧手機，背後研發團隊大多是台灣人，手機零件採模組化設計，所以消費者從螢幕、背蓋、主板、電池、麥克風等等，都能自己輕易拆裝替換，而背蓋更使用100%回收塑料製成。這支環保手機生命週期至少五年，不只可以延緩手機汰舊換新速度，也可以減少碳排放和電子廢棄物的產生。2022/12/15 23:19 -
巧克力好處多！有助心血管保養、延緩老化 醫授挑選5要點
你愛吃巧克力嗎？吃巧克力也能保養心血管！營養師指出，巧克力中的「可可脂」成分，富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質，對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種，該怎麼挑對身體好的？2022/11/17 11:55 -
長新冠「大多一年內消失」 國外研究：這6類人恐復原慢
截至目前為止，國內已經累計797萬8747人確診新冠，長新冠後遺症也困擾不少民眾，甚至已經演變成為公共衛生問題。國內北市聯醫中興院區醫生姜冠宇也坦言，在追蹤門診最常被問到「醫生，我後遺症會持續多久？」這類的問題。姜冠宇表示，根據國外研究，現在也終於也一個答案——「大多一年內消失」。不過研究也顯示，延緩症狀消退的因子，包括年齡大於60歲、女性、有癌症史、抽菸史、高BMI，以及急性期症狀較多者。2022/11/13 11:22 -
申請前先看！節能家電退稅逾百億 國稅局列「6常見錯誤」
財政部統計，購買節能家電減稅優惠實施逾3年，核定668萬件、金額約新台幣111億元；隨近期天氣轉濕涼，加上百貨公司週年慶開跑，不少民眾添購除濕機等家電，國稅局盤點無法退稅或延緩退稅的常見6大錯誤態樣，呼籲民眾多加注意。2022/10/30 10:33 -
凝聚友善互助網 新北建置「不老長智村」
新北市是全國老年人口最多的縣市，在平溪區，平均每3位就有一位是長者，為了延緩他們的失智症狀，市府結合社區商家，和民間企業，打造「不老長智村」，讓他們在熟悉的環境，獲得妥善照顧。2022/10/07 21:34 -
紅、白火龍果功效差在哪？ 延緩老化吃「紅肉」更佳
台灣的農業改良技術以水果聞名，因而被稱為水果王國，水果都好吃又漂亮。而火龍果也是台灣夏季主要水果之一，醫師表示，它的營養價值很高 、熱量又低，又含高膳食纖維，簡直是「雙色減肥聖品」；更厲害的是，不同顏色的火龍果竟還有不同的功效！2022/10/07 15:59 -
918地震花東受災 公路總局：違規罰鍰、汽燃費可緩繳
9月18日台東池上發生芮氏規模6.8地震，造成花東地區嚴重損害，公路總局今（21）日公布0918地震受災民眾辦理公路監理業務權益照顧措施，受災民眾出示證明，車輛報廢、繳交汽燃費、職業駕照審驗等行政作業可延緩到明年3月31日前辦理。2022/09/21 09:59 -
700萬失智者的時代 日本「重回校園」活化腦力
日本深陷高齡化危機，政府估算，2025年全日本65歲以上年長失智者將高達700萬人，失智患者的照顧將是一大問題。日本一所日間照顧設施為延緩症狀惡化，以校園型態經營，每天安排不同課程，包括文學、數學、英文等，讓使用者就像每天上學一樣，透過重新學習刺激頭腦活化。2022/09/16 19:58 -
女王靈柩防腐藏玄機 棺木「襯鉛」打造阻絕空氣
倫敦大排長龍，等著瞻仰女王靈柩，由於排隊人潮實在太多，英國當局稍早表示，今天將暫停六小時，不能再加入排隊行列，要先消化現有人潮。另外女王的靈柩擺放長達一個星期，遺體究竟有沒有做防腐處理？專家表示，女王的棺木，是用「襯鉛」打造，可以有效阻絕空氣跟水，延緩遺體腐敗速度。2022/09/16 19:18 -
新藥療效差 延緩失智新方向：除「殭屍細胞」
全球65歲以上的長者，約有7%罹患某種失智症，85歲以上長者則超過40%罹患失智症，其中阿茲海默症占比超過一半。世衛組織初估，2025年全球會有1.52億失智症患者。醫界對於改善失智症傷透腦筋，美國去年才上市的阿茲海默症新藥，療效不佳，現在另一種研究朝向「清除殭屍細胞」的方向，積極開發藥物。殭屍細胞是老化而不再分裂的體細胞，堆積體內會造成各種疾病，但除了藥物之外，提昇免疫力與運動，也能修復細胞，並加速排除殭屍細胞。2022/09/06 19:58 -
月餅當早餐！專家教「搭配這個吃」不暴肥 助延緩胃排空
中秋必備的月餅，常常一小顆就熱量爆表~如果正在減重中，該如何健康吃呢？讓營養師嫚嫚來告訴你！常在社群平台分享健康飲食觀，營養師嫚嫚表示最近因為很多人家中都出現月餅了，最常被問到月餅怎麼吃，趕緊來跟大家分享一下！2022/09/05 15:26 -
你吃對了嗎？頭髮一直掉好焦慮 醫曝8大營養有效防落髮
生髮的主要目的其實是讓落髮延緩，因為當新的頭髮多於掉落的頭髮，就達到生髮的效果，那要吃哪些食物預防落髮？對此皮膚科醫師簡銘成與小兒科醫師巫漢盟提出幾項適合全家大小的健康防落髮飲食！2022/08/17 22:28 -
中共武力犯台代價大！ 全球經濟蒸發2.61兆美元
中國大陸軍演，造成全球的航運供應鏈都受到波及，尤其台灣又是處在全球最繁忙的航道上，包括有天然氣供應商因此減慢航速，導致出貨進度延緩，專家分析，一但中共武力犯台，對全球經濟體都嚴重受創，程度還大於俄烏戰爭，另外大陸近幾年經濟也處於低迷，如果再加上軍事成本的威脅，中共也會難以負荷。2022/08/09 23:09 -
賠怕了？ 買不到旅遊不便險、海外突發疾病險 旅行社：未來出團壓力大增
Omicron亞型變異株BA.5造成很多國家疫情快速升溫，像是南韓單日確診數破10萬例，再度收緊入境政策，旅客入境後的24小時內，得做完PCR篩檢，而台灣一直在討論入境檢疫，何時從3+4改為0+7，有醫生就認為，要針對不同國家有不同做法，因為盡量延緩BA.5來台灣大流行的時間，讓幼兒能打完第2劑疫苗，以及把打第4劑疫苗的比例拉高，這樣才比較安全。2022/07/27 23:09
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