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在生活步調相對緊湊、快速的現代社會，不少人都有「飯越吃越快」的跡象，然而除了家長常提醒的「對腸胃負擔過大」之外，謝安民醫師也透露，其實飯吃太快還有可能增加「糖尿病風險」，分析其背後恐怖關鍵，同時分享5大原則供民眾參考。

LINE又一功能要走入歷史！官方稱「Keep功能」將於今（113年）8月28日下午13時正式關閉，屆時用戶將無法再使用該項服務。為避免重要資料流失，官方呼籲用戶應把握時間備份，同時也曝光備份妙招，民眾不妨參考看看。

15歲的小宜在學校健康檢查中發現血脂肪異常，總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）數值皆高於正常參考值，其他如三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、血糖、尿酸、腎功能及甲狀腺功能數值皆無異常，BMI數值雖不到肥胖但落在正常偏過重的範圍。小宜的家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況，平常喜歡吃甜食和油炸類的食物，沒有規律運動習慣。 經過飲食調整與生活型態改變，小宜的血脂肪數值在三到六個月後明顯改善。蘇軏醫師建議，青少年應以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，多運動，避免久坐，並在家長與醫護人員的關心鼓勵下，養成注重健康的生活習慣。他強調，高血脂若未經治療，未來可能增加罹患其他代謝疾病、心肌梗塞、中風，甚至猝死的風險，需要重視與積極面對。

2024年綜合所得稅的報稅時間為5月1日至5月31日，今年提供了電腦報稅、手機報稅的管道，提供納稅人最方便、快速的方法完成稅務申報。2024報稅新制有哪些？手機報稅該如何操作？《TVBS新聞網》整理了報稅流程教學，提供給民眾參考。

路跑賽事環境永續作業指引今天出爐，為運動界先例，清華大學運動事業及政策中心教授黃煜表示，除了期待帶動更多賽事跟進制定外，也希望未來地方政府在審核路權時能納入參考。

國民黨立委提案增訂「藐視國會罪」，歐洲在台商會就示警，若修法通過公司管理階層要注意，拒絕與立法院合作調查的風險「都有可能觸怒立委」，引起討論。歐洲商會昨（29日）罕用中文發布聲明，強調創建宗旨在於促進歐洲企業在台之權益，目前會員超過1,000位，分別來自近500公司與機構，歐洲商會高度關注台灣政經情勢轉變，每月精心編寫的Euroview，內容係均針對重大議題，廣泛收集各方評論與訊息，提供給會員，作為在台經商的重要參考。

日圓兌美元今（29）日盤中貶破160價位，再寫34年新低，讓大批哈日族超興奮。旅日達人林氏壁表示，「上次跌到這個數字是34年前，日本泡沫經濟時的1990年4月。」並且問「難道真的會到除以五？」給出7大原則提供民眾參考。

天氣越來越熱！不少民眾開始吃冰消暑，超商、超市賣場也陸續推歌這種冰品折扣，大賣場家樂福也統計出最新的年度冰品排名，讓想吃冰的民眾參考，國內品牌第一名冠軍是熟悉的老品牌口味「義美紅豆牛奶冰棒」，一年就熱銷超過30萬支，而且更是蟬連了超過5年的冠軍寶座，另外像是義美紅豆粉粿牛奶冰棒、杜老爺曠世奇派巧克力大雪糕、阿奇儂雪糕、Haagen Dazs草莓冰淇淋也都上榜。

車禍責任從零變成百分百，怎麼回事？新北市有女駕駛，在汐止被迴轉的遊覽車擦撞，指控對方肇逃，遊覽車司機事後申請「事故鑑定又覆議」，結果大逆轉，因為轎車沒與轉彎的大車，保持安全間隔，變成全部的「錯」都在女駕駛身上。律師表示，事故鑑定只是參考，當事人還是可以透過民事求償，讓法院決定，誰對誰錯。

台南監獄昨（24）日驚傳暴動事件，約於上午10時43分許，9名受刑人以保溫杯裝熱水，潑向16工主管後頸，並將其按壓在地毆打，造成該主管嚴重燒燙傷、右眼充血，頭部受到重創縫針，案發後16工立即收封，暴動的9名受刑人也被釘鐐送入區隔調查舍，目前事件仍在調查當中。針對後續如何處置犯案受刑人，對此南監僅表示會參考筆錄與監視器畫面進行處置。

政府喊打詐，但「前端」行政機關金管會仍在擺爛？由基層檢察官組成的改革團體「劍青檢改」今（24）日表示，金管會針對虛擬資產犯罪亂象，目前打算修《洗錢防制法》，對所有虛擬資產業者改採登記制，未登記就營業將受刑責，表面看似全面納管，實則恐成「金管不管，都讓你司法管」，對此，基層檢察官歉難認同，要求金管會參考歐盟、新加坡的管理方式。 作者批評金管會目前的管理政策過於鬆散，只針對少數高門檻業者進行輔導，而忽視了大多數的「個人幣商」，使其成為「化外之民」。金管會甚至計劃將未登記的業者一律視為非法，交由司法機關處理，但作者認為這樣的作法只會衍生更多司法紛亂。 作者建議金管會應儘速完善行政管理措施，參考歐盟和新加坡的法規，訂定不同類型服務業者的資格和規則，並明確定義「個人幣商」，要求其辦理商業登記、依循KYC程序等，先以行政手段規範市場秩序，再考慮以刑法處罰違法者。作者呼籲金管會的新任主委能夠揚棄舊思維，為反詐盡一份心力。

話題台劇《不夠善良的我們》，由林依晨、許瑋甯、賀軍翔與柯震東主演，4人近日接受MyVideo專訪，除了先前許瑋甯一刀剪成男孩系短髮，林依晨與賀軍翔的髮型居然也暗藏寓意。林依晨透露她為角色「簡慶芬」私下找的參考造型，就是剪刀將髮尾平整剪齊的犀利短髮，這髮型也幫助她進入角色狀態，「（髮型）代表她對另一半感情想要追根究柢，讓她個性變得很鋒利，就像她在質問老公時看他的眼神，跟兩把刀一樣。」賀軍翔則是為戲首度嘗試灰白平頭，「步入家庭跟婚姻之後，（髮型）帶出了滄桑與內心很多心事的感覺，這個挑戰反差滿大的。」

繼403花蓮大地震後已過近一個月，不過累積至今仍有多達破千起的的餘震。對此，有名921大地震的倖存者近日也分享當年地震前所遇到的「3大前兆」，希望可供花蓮當地居民參考，同時也誠心祈求「天佑台灣、災劫平息」。

去年11月大改款9代Toyota Camry在北美與中國市場同步發表，雖然兩地推出的新一代Camry在外觀內裝設定甚至是動力編成方面都略有不同，但或許都能作為未來導入國內的Camry配備參考，因為Toyota總代理和泰汽車已經在年初的媒體餐敘中，確認了全新中型房車Camry將會在第四季於台灣現身！隨著中規9代Camry上市開賣，另一大銷售主力美規Camry的新車報價也正式出爐。共有LE、SE、XLE與XSE四種等級，每個等級都有提供FF前驅與AWD四驅兩種不同傳動形式，讓大改款美規Camry擁有多達八種車型、價格帶橫跨28,400美元 (約91.9萬新台幣) 至36,125美元 (約116.9萬新台幣) 區間。

中油公司自明（22）日凌晨零時起汽、柴油價格各調降0.1元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.5元、95無鉛汽油每公升31.0元、98無鉛汽油每公升33.0元、超級柴油每公升27.0元。本週因雙重平穩機制啟動，汽、柴油各吸收3.7元及5.2元。

職場當中有些人似乎天生掌握成功祕訣，總能在工作上表現出色，得到上司賞識的總會是他。塔羅牌老師艾菲爾點名，12星座當中有4大星座，具備著「職場幸運星」的特質。請同時參考太陽、上升星座。

日本石川縣元旦強震至今超過1百天，但是能登半島、富山縣、新潟縣三大災區，重建復興進度幾乎零進度；除了地震造成嚴重損害，土壤液化更是讓修復難度大增。而8年前，連續遭遇多次強震的熊本，同樣發生大範圍土壤液化；熊本市斥資125億日圓整地，將鐵板打入地底，隔絕地下水再引發液化。能登災區則有意參考熊本方法，修整城市土壤。

隨著春季氣溫攀升，外出時很容易出汗，頭皮也容易因此出油、產生異味。那麼，你通常多久洗一次頭髮呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒參考外國期刊的研究結果，從醫學角度解釋多久洗一次頭髮才算乾淨。

有民眾到高雄一家二手車行，以190萬購買經典款名貴跑車，當時里程約8萬公里，結果回家登錄監理服務網站，發現實際里程是15萬公里，多達一倍，怒告車商詐欺！地檢署調查時，車商提出過去保養單來證明，加上購車合約有註明「公里數僅供參考」，認定車商無責任，處分不起訴。

花蓮強震這次設置的安置所，當中一個新設計的臨時帳棚，引起日本媒體高度關注。他們還提到，地震發生後三小時，避難所就開始收容災民，台灣的救災速度值得參考。其實地震頻頻的日本，也不斷在設計新的臨時避難所，包括木製臨時住所，還有一種靠充氣就能使用的「即時住宅」。

砂卡礑步道的搜索還在進行，但是今天當地雨勢持續，困難重重，一早就先用空拍確認地形有沒有改變。另外，提供星國夫妻線索導遊說，五間屋前500公尺的山蘇園，可能有機會找到，特搜人員也納入參考。

繳稅季節到了！4/1日起開始繳納汽機車牌照稅，使用信用卡繳牌照稅，不僅快速方便，部分銀行還會提供分期、手續費優惠或是回饋金等活動，而除了高雄銀行與樂天信用卡公司外，其他銀行均不收手續費。《TVBS新聞網》整理出銀行、信用卡繳牌照稅優惠供民眾參考。

中油公司宣布，明（8）日凌晨零時起汽、柴油價格各調漲0.1元，參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.6元、95無鉛汽油每公升31.1元、98無鉛汽油每公升33.1元、超級柴油每公升27.1元。

台灣經歷強震搖晃劇烈，建築物損壞相對較少，外國媒體紛紛稱讚，台灣有充分的防震準備。而台灣的建築耐震，其實是經歷921強震傷痛，不斷改善，包括參考日本，在耐震、制震和免震三種不同工法上，加強建築抗震能力。

2024年4月3日上午7點58分，台灣東部外海發生規模7.2地震，地震深度15公里，不僅花蓮地區6級，傳出有房屋倒塌災情，台北市、新北市、宜蘭縣、新竹縣市、南投縣與彰化縣也都有震度5級，甚至基隆市、台中市、嘉義縣市、台南市、雲林縣、屏東縣、台東縣與高雄等地也都有4級，全台晃動明顯，再加上地震發生在上班尖峰時段，相信不少用車族也都相當有感，而《地球黃金線》就統整駕駛與乘客需要注意的10項準則，供民眾參考。