-
喝牛奶會致癌？醫揭「乳製品4大好處」打臉 反降低癌症發生率
一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，牛奶及乳製品的好處多，不應該被污名化，除了有利於心血管健康、降低癌症發生率之外，還具豐富營養素，能降低發胖風險。10小時前 -
168斷食恐引胃病！男大生「潰瘍吐血」 醫示警3族群留意
最近間歇性斷食「168」方法風靡，但基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，長時間禁食對胃腸健康可能帶來負面影響。他提醒，空腹過久刺激胃酸分泌，未消化食物導致胃酸過多易引發胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流等問題。錢醫師舉例一名男大生因長時間空腹導致胃潰瘍，服藥近一年才康復。他也指出，齋戒月禁食類似長時間斷食，研究顯示齋戒月期間消化性潰瘍發生率增高。錢醫師建議，若間歇性斷食或忙到無法進食，胃酸逆流或胃痛時應進食緩解，適合自己的飲食方式才能長期維持健康。2024/04/24 17:14 -
洗衣精藏1成分「恐洗出一身病」 譚敦慈警告：小心慢性中毒
我們生活在一個充滿人造化學物質的世界中，這些人工化學物質有一部分會影響人體的內分泌和荷爾蒙系統，干擾人體的生長與健康，大人小孩都無法倖免，而且有可能就藏身在天天使用的洗衣精當中，資深護理師譚敦慈教導消費者辨識出這些日常的潛在殺手。2024/04/24 15:56 -
背痘OUT！「2招輕鬆改善」3食物別碰 夏日自信露背
背部長痘痘是許多人困擾的問題，尤其在夏天穿露背裝時，更顯尷尬。醫師指出，背痘的成因可能包括油脂分泌過多、毛囊堵塞及細菌感染等，因此改善背痘需從清潔、控油及清潔毛孔等方面著手，若背痘情況嚴重，仍建議民眾到皮膚科就診治療。2024/04/23 09:01 -
手別碰！衣服突黏「一排綠色卵」 苦主悚抖：沒注意狂生寶寶
衣服突黏一排綠色卵！日前一名網友曬衣服時，突見14顆圓形的綠色卵黏在上面，崩潰直求救。對此，有內行網友解釋「是荔枝椿象的卵」，而專家也曾提醒，荔枝椿象的卵可用衛生紙捏起丟棄，但千萬別用手觸碰成蟲，以免被臭液攻擊而造成皮膚潰爛！ 報導進一步說明荔枝椿象卵的特徵，以及孵化後的若蟲和成蟲通常不會主動攻擊人，只有在受到威脅時才會分泌酸液。專家建議發現蟲卵可用衛生紙捏碎丟棄，見到成蟲則用掃把或網子捕捉，裝入塑膠袋丟棄。若不慎接觸到荔枝椿象或被噴到臭液，應立即用清水沖洗，若出現不適症狀則儘速就醫。此外，居家可使用環境用藥或忌避劑預防荔枝椿象入侵。2024/04/19 11:01 -
久坐恐導致身體出現8大危害！醫曝「一招」打破久坐傷害
坐久也會糖尿病？WHO在2020年就發布全球警告：「久坐不動」會引發肥胖、糖尿病、高血壓、癌症等疾病，甚至全球每年有200萬人是因久坐死亡。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯列出久坐帶來的疾病風險，提醒上班族別輕忽！2024/04/16 10:48 -
身體出現「這症狀」恐感染「這疾病」 醫師：速就醫！
麻疹是傳染力很強病毒性疾病，可由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染，在疫苗尚未使用前，超過99%的人都會被感染，幾乎每個人的一生中都難逃感染麻疹，臺北榮總感染科主任林邑璁教授提醒，預防麻疹最有效的方式就是打疫苗。2024/04/15 23:02 -
男生枕頭總是又黃又油？醫揭「3原因」：不是沒洗乾淨
日常生活中，相信許多女生、太太們都曾遇過，另一半的枕頭經常「黃黃油油的」，短時間內枕頭套一個換過一個。對此，重症專科醫師黃軒近日也在網上解答，此現象並非代表男生們沒好好洗澡，而是「男性賀爾蒙」在作祟，造成汗水、皮屑等代謝物分泌較旺盛，寢具睡久了也隨之變黃，呼籲女生們別再誤會枕邊人了。2024/04/14 15:59 -
太愛蜂蜜檸檬！女星「喝到胃潰瘍」 專家揭1常見主因
天氣漸熱，不少人喜歡喝蜂蜜檸檬汁消暑解渴。藝人王思平也自曝自己很愛喝蜂蜜檸檬，卻在飲用後有胃痛、打嗝等症狀，經過照胃鏡檢查，發現胃部出現破皮和潰瘍，要吃藥治療。專家指出，臨床上因飲用蜂蜜檸檬導致胃食道逆流的案例並不少見，胃食道逆流並非單一胃部問題，要仔細排查才能有效治療。2024/04/13 11:18 -
紙餐盒不能微波！營養師曝「食物加熱3要點」 小心毒物吃下肚
為了方便，許多外食族會購買紙餐盒盛裝的食物，甚至到超商買便當，也很習慣將整個容器放到微波爐加熱。然而，並非所有紙餐盒都適合微波加熱。顏瑜萱營養師在臉書專頁《瑜萱營養師》指出，若不當使用塑膠產品，可能會導致其中的塑化劑、穩定劑及塑膠單體溶出，汙染食品。這些含有環境荷爾蒙特性的物質進入人體後，可能引起內分泌失調，進而影響生長發育和生殖系統2024/04/13 09:20 -
生2胎變高4公分！台大醫揭「懷孕長高」原因 媽媽嘆：生完184
準媽媽在懷孕期間會出現噁心嘔吐、脹奶、情緒不穩等狀況，但你聽過嗎？懷孕有助長高！台大醫院牙科部醫師李正喆昨（11）日透露，一名長期在他門診追蹤腫瘤的女患者，腫瘤大小始終未發生改變，豈料，竟在2次懷孕後開始變大，甚至身高還長高4公分，一查發現真有不少案例。2024/04/12 22:58 -
常喊好累恐是糖尿病！「7大症狀」曝光 醫授3招確診照逆轉
隨著現代人飲食習慣大幅改變，糖尿病的患者數量也逐漸增多。對此，新陳代謝暨內分泌科醫師周建安就曾錄製影片表示，糖尿病往往暗藏「7大症狀」。不過，假設能夠落實簡單3招，除了有助預防糖尿病外，甚至還能在確診前期上演「逆轉秀」。2024/04/09 19:46 -
小夜燈怎麼選？褪黑激素分泌是關鍵 醫揭「這樣睡」最安穩
你會開小夜燈入睡嗎？或喜歡開著電視睡著？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，不同顏色的「光線」不只會讓身體產生褪黑激素影響睡眠，更會影響睡眠品質。2024/04/04 13:44 -
《鹽水大飯店》大魔王現身！湯志偉「耍特權」放膽使壞
張耀仁與黃迪揚在上周《鹽水大飯店》劇情中，因為參與人權遊行，遭到現場警察追打而逃到橋頭青年合作社，在合作社裡兩人敞開心房，談及黃迪揚的父親被抓走的過往。黃迪揚表示如果現實中有人找他談心，他會先聽，「一直聽，因為一直講的人太多了。」張耀仁則坦言不太會跟朋友談心，遇到困難或煩惱都傾向自己解決，認為朋友相聚就是要開心，但若朋友與他傾吐心事，會選擇默默聆聽，「事後會約朋友去做一些跑步、騎腳踏車這類的戶外活動，一來是可以轉移朋友深陷低潮的注意力，二來運動分泌一點多巴胺。」2024/03/30 15:56 -
20歲女老是便秘！竟是「睡眠不足」在作怪 醫曝原因：惡性循環
便祕竟和睡眠有關？外科陳榮堅醫師日前就分享一名20歲的女性，長期飽受便祕之苦，常常一週至10天都不解便，進一步檢查才發現她的睡眠品質相當差，也間接導致自律神經失調，而自律神經也包含腸胃道神經，因此形成了惡性循環。2024/03/24 13:37 -
中度脂肪肝一年消除！醫曝「少吃一食物」是關鍵：還瘦10公斤
台灣脂肪肝問題嚴重，根據台灣肝病防治基金會調查，都會區30歲以下年輕人有高達30%以上有脂肪肝。《內分泌協會》研究指出，過量攝取高果糖飲食，如水果、烘焙食品、含糖飲料，與脂肪肝有顯著相關。研究團隊進行實驗，發現每天1杯含糖飲、連續喝7週，肝臟脂肪生成量增加1倍，未來可能發展成為糖尿病或脂肪肝。降低脂肪肝風險的方法，只要每天少喝1杯含糖飲，可以降低20%的脂肪肝。2024/03/22 18:47 -
失眠、月經不順！恐是「卵巢」在求救 3穴位預防早衰報到
經過現代生活的高壓摧殘，不少女性都有卵巢方面的健康問題。中醫指出，當女性的月經量變少、月經周期逐漸拉長時，這可能是卵巢早衰的警訊，面對卵巢問題，除了醫療治療外，平日生活習慣的調整也不可忽視。2024/03/21 23:13 -
吃鳳梨沒用！妹子下面濕又悶 回家1招「臭味全消失」
長期衛生習慣不佳或其他可能因素，恐怕會導致私密處反覆發炎或細菌感染情況，不幸患上婦科疾病時，私密處總會有分泌物，嚴重還發出異味。一名網友表示，因自小分泌物較多，使用許多方法都難以改善，直到遇見一招瞬間變得乾爽。2024/03/16 17:41 -
他喉嚨「痰卡一個月」慘罹癌！醫示警：顏色秒判身體狀態
近期流感疫情持續升溫，隨著呼吸道傳染病的流行，不少人陷入了長期咳嗽和痰卡喉嚨的困擾中。醫師胡皓淳指出，日前有一名患者連續一個月喉嚨有痰，就診後竟罹癌；他解釋，痰不僅是身體自然分泌物，還在維持呼吸道潤滑和清潔上扮演了重要角色，其顏色變化更是觀察身體健康狀況的重要指標。2024/02/26 08:37 -
頻尿當心了！醫曝下體出現「4大症狀」恐染性病
性行為過後，若私密處有異狀，千萬別羞於就醫，拖到很嚴重才看診，泌尿科醫師王建勝就指出下體如果出現4種症狀，恐怕是染到性病了，像是異常分泌物、尿道灼熱、刺痛等。2024/02/26 07:40 -
老人味難聞？40歲後恐開始出現 醫揭3可能原因
「老人味」是年紀大的人身上最害怕出現的，不過到底為何年紀大身上會有老人味？醫生指出，通常「老人味」再過了40歲左右會開始出現，原因包含皮脂分泌變差、新陳代謝變差、免疫能力變差等原因。2024/02/21 09:06 -
放假就感冒！小心「周末病」 中醫曝3步驟「解除封印」
不少上班族應該都很有感，就是平常上班好好的，一要放長假像是過年就生病感冒，其實這有名稱叫做「周末病」，原本被認定是心理作用，但醫師就表示其實跟腎上腺素有關，上班可以分泌來抗壓，卻也同時抑制免疫能力。2024/02/13 14:43 -
下體瀰漫臭蛋味！妹子崩潰拉出「一坨灰」 內行警告：恐敗血症
根據外媒統計，在美國已有四成的女性在經期都是使用衛生棉條，不僅方便活動，垃圾的製造也大量減少。但有女網友卻分享自己發生一起驚悚事，她去年在國外剛好碰上月經來，不僅分泌物呈現咖啡色，下體還直飄「臭雞蛋味」，甚至瀰漫到整個房間都是。過了1個月，原PO在吃完火鍋頓感肚子不適，跑去廁所舒暢後發現有個突出物「一抓...靠，是灰掉的衛生棉條」！2024/02/06 17:06 -
產後眼睛不適！專家推「5護眼食物」 1水果還助乳汁分泌
許多產後媽媽會在寶寶睡著後，摸黑滑手機來享受片刻獨處時光，也因為戴眼鏡育兒或工作比較不方便，所以習慣長時間戴隱眼，久而久之造成角膜缺氧、容易感到眼睛乾澀等不適感，進而出現視力變差的狀況。對此，營養師劉馥萱表示，除了減少過度和不良的用眼習慣之外，不妨多攝取5大護眼食物，有助減緩眼睛疲勞。2024/01/31 15:26 -
家長注意！快把握寒假「黃金長高期」 醫授3絕招：開學很驚人
轉眼間寒假已過了三分之一，小兒遺傳內分泌科醫師許鈺敏表示，每逢寒暑假都是「成長門診」大爆量的時期，她提醒其實寒暑假不只是長體重的時候，更是長高的黃金時期，同時教戰「真正長高的跳繩法」搭配跳床或健身操等運動，成效看得到！2024/01/30 12:18
廣告
