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噴酒精無效！2歲童染「病毒界法拉利」 抽搐、口吐白沫急診
春初是諾羅病毒的好發季節，根據統計上週，全國腹瀉人次有14萬多人，不少都是感染到諾羅病毒，嚴重者會有反覆上吐下瀉症狀，日前高雄一名兩歲男童，也因諾羅病毒引發腸胃炎，甚至還突然翻白眼抽搐，由救護車送急診，所幸經過治療三天後出院，諾羅病毒傳染力強，有「病毒界法拉利」之稱，主要藉由分泌物傳播，建議多洗手。2023/04/04 13:40 -
沒吃什麼也會胖！醫點名9大高熱量地雷食物：超乎想像
明明已經控制飲食，體重反而不減反增？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於臉書貼文指出，減重的第一步如同投資，需了解「趨吉避凶」的原理，也就是先別急著學習標新立異的減肥方法，反而該從基礎做起，避開生活中常見的「地雷食物」。不少食物看似無害，吃下肚卻容易導致「熱量爆卡」，讓減重目標遙遙無期。2023/04/04 09:45 -
熟男夜尿多「性福拉警報」 醫：全台250萬男性恐中招
男性性福拉警報！50多歲的熟齡男陳先生，平時相當重視健康，身材傲人，但近期出現夜間多尿現象，原本不以為意，沒想到房事開始出現狀況，加上夜間高頻率如廁，讓夫妻感情大受影響，直到就醫才驚覺是「夜尿症」作祟；醫師指出，夜間多尿影響睡眠，還會讓睪固酮激素的分泌下降，影響性慾與勃起功能，40歲以上熟男如「每晚排尿次數多於2次」就要特別注意，及早就醫、治療。2023/04/03 13:15 -
又水腫？「4症狀」暗示缺乏蛋白質 3高患者多吃植物性
蛋白質不僅是構成人體肌肉、器官與內分泌腺的主要原料，其與人體各種生理機能的運作更是息息相關。一旦蛋白質缺乏或不足，不僅容易讓肌肉流失，更可能導致水腫、失眠等不適症狀。2023/04/02 13:56 -
「更年期」能延緩？ 營養師透露保養撇步
「更年期」是不分男女，在人生中期的必經過程，由於荷爾蒙激素分泌量不足，除了情緒會受到影響，也會有很多身體上的狀況，因此如何平衡生活中的壓力及飲食照顧，減緩這過程中帶來的不適感，其實在平時的保養工作，就很重要。2023/03/31 22:53 -
每4人有1人患「勃起功能障礙」 醫籲就診有解、別拖延
勃起功能障礙是男性常見的泌尿系統疾病，根據統計，有性行為的男性中，大概每4位就有1位是勃起功能障礙患者，其中每4位患者，就有1位是小於40歲的年輕男性；醫師指出，勃起功能障礙通常是由於陰莖組織受損或血流不足引起。低能量體外震波是治療選擇之一，促進陰莖組織的再生和修復，增加血管內皮細胞分泌，提高血流量，改善勃起功能。2023/03/31 13:54 -
家長注意！輕忽孩童睡覺打鼾....下場「變這樣」 醫師憂發生「這狀況」....
睡眠對於兒童的健康及生長有很大的關聯，長期睡眠不足會影響到生長激素的分泌，造成發育遲緩，身材比同年齡的人都還要矮小。並且可能導致過動暴躁、情緒易怒、注意力不集中，學業成績不佳，等狀況。根據研究統計，學齡兒童大約有10%的小孩子會打呼，而有睡眠呼吸中止的小孩子比例大概在1%到5%。而常見的症狀包括打鼾、鼻塞、張口呼吸、容易晚上尿床、生長遲緩。2023/03/29 23:15 -
健康破口！「慢性壓力」恐致高血壓、糖尿病 醫曝改善5招
適度的壓力對大腦有好處，但長期壓力卻不是件好事！一名護理師壓力大，長期不自覺肌肉緊繃，甚至暴食失眠。慢性壓力會增加憂鬱、高血壓、糖尿病風險，該如何管理壓力讓身心平衡？2023/03/29 22:55 -
中年婦高血壓又失眠！ 醫推「耳穴貼壓法」半個月見效
患有高血壓的58歲林女士，近一年多來為高血壓及失眠所苦，每天都要躺1小時以上才睡得著，入睡後又容易醒，血壓因此更難控制。經中醫師診斷後確診為「肝陽上亢」症型，透過5處耳穴貼壓治療，半個月就改善失眠與血壓困擾。醫師表示，耳穴貼壓法可刺激神經和內分泌系統，達到同時降血壓和安眠的效果，有症狀時可隨時自己按壓刺激，激發身體天然的抗病能力。2023/03/24 19:18 -
早晚1補品！16歲妹「免疫錯亂」心悸手抖 輕忽恐喪命
甲狀腺對於調節身體代謝相當重要，若內分泌失調，就會引發甲狀腺亢進（又稱甲狀腺機能亢進症），根據衛福部統計，國人曾經罹患此症的人口多達兩、三百萬人，是僅次於糖尿病的內分泌腺疾病，好發於20至40歲的女性，而且病例是男性的4至5倍。一名16歲的高中女學生，身材十分纖細，出現手抖、心悸等症狀就診，醫生細問下研判，問題恐怕就出在每天喝的蔘茶補品。2023/03/24 05:10 -
吃垃圾食物也能瘦！醫曝3撇步「零食放心吃」：別擔心發胖
在大多數人的既定印象中，零食就是屬於絕對的熱量炸彈，因此在飲食控管的過程中，零食基本上是最不會接觸的選項之一；不過由於吃下零食容易有滿足感，導致在「戒零食」上往往會出現許多絆腳石的出現；內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師對此透露，其實吃零食除了可以解饞、甚至只要掌握正確的觀念，也就不太會有發胖的風險。2023/03/21 13:39 -
弄假成真「笑瑜珈」 調整呼吸笑出聲變快樂
我們常用「皮笑肉不笑」來形容虛偽，但有種瑜珈課專門教你假笑，這是一位印度醫生在1995年發明的「大笑瑜珈」，卻是有科學機制、也證實有效的一項運動課程：透過呼吸練習、學習肌肉控制，搭配各種童年遊戲般團體活動，讓學員們在呼吸吐納練習中，弄假成真笑出來，進而放鬆身心，促進腦內啡分泌，達到減低壓力、增加快樂情緒的效果，也能減輕害羞、社交焦慮以及憂鬱等情緒問題。2023/03/20 19:51 -
妹子渾身香！健檢數值「超標698倍」 醫驚：快停用沐浴乳
不少人喜歡使用擴香或香氛產品，營造放鬆、舒適的氣氛，但能讓香味持久維持的「定香劑」通常是一種塑化劑，若長期大量接觸，會對人體帶來危害。有名年輕女子全身充滿香水味，身體大致健康無異樣，不過檢查結果顯示體內的「二苯酮」超標，嚴重恐怕會引發器官病變，醫生細問之下才知道，元兇可能就是她平時塗抹的那些「香噴噴」的日用品。2023/03/13 05:30 -
膿皰型才適用痘痘貼！少吃油炸、高鹽食物 8營養素有效抗痘
這幾年受疫情肆虐之故大家長期都戴著口罩，雖然幾個月前解禁了，還是有不少民眾因習以為常，所以外出還是會戴上口罩，但也讓很多人明明不是青春期卻拼命冒痘、用了痘痘貼還是沒有效。營養師指出，這樣長時間悶住臉部，會使油脂分泌更旺盛，造成毛孔堵塞，更易導致爆痘和氾濫的粉刺。另外，其實許多食物如牛奶、太油、太甜或太鹹的食物也會促進長痘。2023/03/09 11:17 -
「內褲常濕」真相揭曉 醫急籲棄護墊：多人都罹患3病
許多女性常覺得分泌物很多，就代表陰道感染，甚至還有些人會用護墊防內褲濕。對此，台中榮總婦產科醫師謝筱芸就澄清，其實都是正常現象，並指出常用護墊易造成的3大問題，急呼籲「丟掉護墊吧！ 」2023/03/07 05:50 -
咖啡因成癮引焦慮！成年人一天不超過2杯 兒童用綠茶代替
不少人會在早上來杯咖啡提振精神，但每天喝或許是咖啡因成癮，因為咖啡因會促使多巴胺分泌，才導致很多人會靠著咖啡因才有「開啟一整天」的感覺。2023/03/04 05:15 -
不吃澱粉更難瘦！運動日攝取碳水化合物 醫揭4大健康妙效
別再拒絕碳水化合物！研究指出，有運動但又不吃澱粉，不但事倍功半，長期下來還會導致亂經、骨密度降低，甚至影響瘦素分泌，更不容易減脂。2023/03/02 15:14 -
小心體重忽然變輕！恐是甲狀腺亢進 好發「這年齡」女性
甲狀腺亢進在台灣是常見疾病，通常好發於20到50歲女性，但是一般不易察覺，台灣年輕藥師協會理事藥師宋杰儒表示，甲狀腺分泌的甲狀腺素負責身體的許多功能，其中一個功能是調控身體的新陳代謝速率，所以如果發現體重不正常變輕或增加，很可能就是甲狀腺機能亢進或低下，在日常飲食上，更需要嚴格控制。2023/02/28 17:34 -
常吃甜食易長皺紋！喝綠茶延緩老化 醫揭6穴道可降血糖
你愛吃甜食嗎？適時來點甜食有助改善腦袋當機狀況，但是過量甜點反而會加速老化和皮膚損傷！醫師表示，甜食屬於高GI食物，會在人體內進行糖化作用，而喝綠茶被證實可以減緩老化，冬蟲夏草、人參等也能有效降低血糖或減少身體對血糖的吸收。足三里、三陰交、氣海、關元穴、合谷和曲池穴，都能刺激胰島β細胞分泌胰島素，達到降血糖的作用。2023/02/24 14:34 -
吃番茄減重抗飢餓！可防乳癌、攝護腺癌 牙醫激推4大好處
維護口腔健康，除了刷牙和用牙線，吃對食物也有幫助！牙醫師指出，「番茄」對口腔和身體而言是非常好的食物，能幫助預防蛀牙、促進口水分泌，也能預防攝護腺癌、胃癌、卵巢癌、乳癌等。2023/02/24 14:11 -
陸研究喝可樂睪丸變大？醫驚呆：「矛盾太多」親揭反效果
中國西北民族大學有一項「碳酸飲料影響小鼠雄激素受體和睾酮分泌水平」研究，該內容指出，讓兩組小鼠連續15天分別飲用50% 和100%的可樂，和只喝水的小鼠比較，喝高濃度可樂的小鼠睪丸更大顆，睪固酮濃度也更高，此研究發佈在期刊《內分泌學報》（Acta Endocrinol），不過，針對此研究，國內醫師聽到多數表示不予置評，更直言此研究有些荒謬、意義不明且矛盾點很多，只做了15天就得出結論，且肥胖是睪固酮殺手，如食用含糖飲造成體重、脂肪增加反而會破壞睪固酮，對此研究應抱持存疑態度。2023/02/23 16:13 -
生活中疏忽「這三件事」 注定「賠上健康」醫：增加死亡風險！
現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，飲食高油高糖等食物，再加上缺乏運動，很容易引起許多慢性疾病，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，臺大醫院雲林分院代謝內分泌科主任林冠宇表示，有充足睡眠對我們新陳代謝，其實是非常重要的，充足睡眠時間，能夠讓細胞休養生息，對於新陳代謝是有幫助，平常都要多攝取足夠的蛋白質，充足的蔬菜、纖維素，避免攝取過多的精緻糖類澱粉，能讓血糖和血脂肪，維持在平穩的範圍內，別讓健康存摺不斷被提取，最後成了健康貧戶。2023/02/22 23:06 -
過敏常發作？醫曝「這些」食物少吃 組織胺濃度恐爆表
情人節收到巧克力，先別急著吃，當心過敏症狀加重。醫師提醒，人體內的組織胺濃度偏高也可能是吃出來的，戒掉易促進組織胺分泌、含有高組織胺的食物，才能有效減少過敏帶來的困擾。2023/02/17 23:32 -
不吃「油」更難瘦！體內油脂過少恐內分泌失調、運動易受傷
年節大魚大肉，也讓年後對於體重、體態的要求又開始攀上高峰，為了快速恢復好身材，不少民眾會吃水煮餐減肥。但營養師提醒，油脂攝取過少不但不能瘦，還可能會讓內分泌失調。2023/02/13 22:56 -
長期戴口罩隱憂！ 醫：恐易蛀牙、影響語言發展
疫情三年多口罩不離身，有許多孩子一出生就戴著口罩，就算在戶外要他們脫口罩也覺得不太習慣。雖然戴著口罩可以降低病毒感染，但牙醫師也擔心長期戴口罩若減少喝水次數口乾舌燥，會讓唾液分泌變少、更容易蛀牙，也有兒童精神醫師認為，孩子沒看到對話者的表情、減少互動，可能會讓語言發展遲緩。2023/02/12 12:52
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