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生活中疏忽「這三件事」 注定「賠上健康」醫：增加死亡風險！
現代人生活作息不正常，又經常熬夜睡眠不足，飲食高油高糖等食物，再加上缺乏運動，很容易引起許多慢性疾病，除了賠上健康還有可能增加死亡風險，臺大醫院雲林分院代謝內分泌科主任林冠宇表示，有充足睡眠對我們新陳代謝，其實是非常重要的，充足睡眠時間，能夠讓細胞休養生息，對於新陳代謝是有幫助，平常都要多攝取足夠的蛋白質，充足的蔬菜、纖維素，避免攝取過多的精緻糖類澱粉，能讓血糖和血脂肪，維持在平穩的範圍內，別讓健康存摺不斷被提取，最後成了健康貧戶。2023/02/22 23:06 -
過敏常發作？醫曝「這些」食物少吃 組織胺濃度恐爆表
情人節收到巧克力，先別急著吃，當心過敏症狀加重。醫師提醒，人體內的組織胺濃度偏高也可能是吃出來的，戒掉易促進組織胺分泌、含有高組織胺的食物，才能有效減少過敏帶來的困擾。2023/02/17 23:32 -
不吃「油」更難瘦！體內油脂過少恐內分泌失調、運動易受傷
年節大魚大肉，也讓年後對於體重、體態的要求又開始攀上高峰，為了快速恢復好身材，不少民眾會吃水煮餐減肥。但營養師提醒，油脂攝取過少不但不能瘦，還可能會讓內分泌失調。2023/02/13 22:56 -
長期戴口罩隱憂！ 醫：恐易蛀牙、影響語言發展
疫情三年多口罩不離身，有許多孩子一出生就戴著口罩，就算在戶外要他們脫口罩也覺得不太習慣。雖然戴著口罩可以降低病毒感染，但牙醫師也擔心長期戴口罩若減少喝水次數口乾舌燥，會讓唾液分泌變少、更容易蛀牙，也有兒童精神醫師認為，孩子沒看到對話者的表情、減少互動，可能會讓語言發展遲緩。2023/02/12 12:52 -
綠油精越擦越癢！敏感肌避免10NG行為 用這些可修復皮膚
你經常皮膚癢嗎？醫師表示，冬天或初春時，天氣寒冷、空氣乾燥，皮膚油脂分泌較少、保濕能力較差，因此容易皮膚癢。很多人習慣擦薄荷油、萬金油之類的清涼產品止癢，但醫師提醒，這種含有薄荷、樟腦等揮發成分產品會帶走皮膚的水分，使皮膚更乾燥、情況更糟糕。想要避免皮膚癢，切忌避免10大NG行為。而敏感肌膚者，更應慎選成分，推薦4種成分保養品可抗發炎、止癢。2023/02/07 14:27 -
視網膜恐剝離！她揭熬夜5慘痛後果 內分泌失調超傷身
生活步調相對較快的現代社會中，「晚睡」似乎已經成為常態，但眾所周知、熬夜對身體毫無益處，甚至可能衍生各種各樣的疾病或負面影響，營養師Elly也發文提醒，其中列舉熬夜可能造成的5大慘痛後果，提醒粉絲「千萬別再熬夜」。2023/02/02 08:47 -
爸媽好苦惱！小孩寒假NG 「四行為」 醫：日曬補鈣很重要
寒假到了，許多家長可能會擔心小孩在寒假時間怎麼顧健康，醫師發出提醒，千萬不要讓小孩待在家中足不出戶、甚至生活日夜顛倒，冬天還是要保持到戶外曬太陽、運動的習慣、每日攝取2杯鮮奶、並且確保規律睡覺及起床時間，這樣小孩才能吸收足夠的維生素D和鈣質、刺激生長激素的分泌。2023/01/31 15:36 -
紙餐盒千萬不可微波加熱！ 醫吐「恐怖後果」：能避就避
你知道「微波爐」其實是一台環境荷爾蒙的印表機嗎？使用不當，可能會將環境荷爾蒙直接「印」進食物裡。兒童內分泌科主治醫師黃世綱16日示警，買回來的外食，千萬不要連同商家給的紙盒一起放進微波爐加熱！2023/01/18 18:32 -
心臟病登女性第2大死因 飯後「5症狀」易被輕忽
根據衛生福利部110年的國人死因統計，心臟疾病是國人死亡的第二大主因，也是女性死亡的第二大主因。雖然男性心臟疾病的發病及死亡率一般高於女性，然而，進入更年期之後的女性由於雌激素分泌減退容易出現體重上升，體內低密度膽固醇增高、血管硬化、血壓上升、心臟功能衰退等種種問題，這讓更年期後的女性心臟病死亡率每5年就增加近一倍，發病及死亡率很快便追上男性。因此需謹記，女性不是不會得心血管疾病，只是平均發病年齡較男性晚。2023/01/06 11:42 -
喝咖啡預防腎結石！醫曝「每日上限量」忽略1事恐釀反效果
你愛喝咖啡嗎？咖啡可以提神，還能刺激人體分泌「快樂激素」多巴胺，產生幸福感，甚至可以降低腎結石的發生風險！不過，醫師提醒，咖啡因的攝取不宜過量，每天大約1杯超商的中杯咖啡就好，而且咖啡因有利尿作用，如果喝了咖啡但忽略「喝水」這件事，對泌尿道結石的預防反而會有不良影響。2023/01/03 13:51 -
吃「鉻」穩血糖！糖尿病飲食方針 肉桂孕婦要適量
據統計，全台糖尿病人數已突破230萬人，是國人最常見的代謝異常疾病，糖尿病的成因大多胰島素分泌不足或作用不良有關，飲食西化及肥胖更是助長糖尿病的重要原因，特別是高糖、高油及重鹹的飲食，都會增加胰島素阻抗，導致血糖不平衡。2023/01/01 15:17 -
乾妹妹釀反覆感染！大笑就漏尿 醫揭這一群女性最易中招
婦科問題惱人！56歲陳太太更年期過後出現陰道乾澀、反覆感染，甚至漏尿等症狀，原在家附近診所接受賀爾蒙治療，但因怕副作用而作罷，到台北慈濟門診後，進行低能量陰道雷射療程後才成功改善；醫師指出，女性更年期後卵巢功能減退、女性荷爾蒙分泌減少，酸鹼值提高，導致陰道變得容易感染、發炎。2022/12/30 12:52 -
臉部出現「這幾個」症狀 毛囊藏「蠕形蟎蟲」啃皮脂致發炎
如果您的臉經常泛紅，油脂分泌過多，毛孔粗大或是有膿皰產生，真的要特別注意了！市立聯醫中興院區皮膚科主任潘企岳表示毛囊蟎蟲，牠會吃你的皮脂，當油脂會流出來，就整個臉泛油光，同時如果還伴隨癢感，甚至像毛囊炎一顆顆丘疹或是膿皰，如果有這些情況毛囊蟎蟲感染症的機率高，因此必須找醫師做顯微鏡檢查，能看到蟲體，可做鑑別診斷。2022/12/29 22:58 -
本土劇男神罹「十二指腸腫瘤」！早期難發現 2症狀要小心
曾演過《戲說台灣》、《世間情》、《甘味人生》和《天之驕女》等戲，近日才剛拍完公視《牛車來去》的藝人潘逸安，出道16年來在8點檔本土劇中是熟面孔，因而有本土劇男神封號。不料日前卻傳出他入院手術，網紅辣妻還在臉書拉黑屏證實「老潘剛開完刀」。潘逸安坦言，是12指腸腫瘤，還說即使是良性的，但醫師說12指腸腫瘤容易惡化，幸虧醫師用腹腔鏡幫他解除腹中大患。2022/12/29 14:48 -
幫男友洗內褲抓包偷吃 女星見鹹濕對話「下跪求哭別分手」
曾競選過香港小姐的36歲女星鍾雨璇（原名：蘇慧恩），因長相甜美圈粉不少，但她日前卻在節目中自爆，曾交往一任大她10多歲的男友，對方起初非常疼她，生活也相當規律、健康，怎料，一切直到兩人同居後全變了！男友不僅被她抓包衣褲上沾有別的女生的分泌物，還和其他女生鹹濕調情，讓她當場崩潰，卻因愛到卡慘死，跪著哭求別分手。2022/12/21 22:20 -
臉爛像毀容！竟是蟎蟲「臉上狂交配」 醫：90%人都有
台灣氣候潮濕悶熱，皮脂腺分泌旺盛就容易出油、長痘痘。女星朱芯儀分享，前陣子發現臉上長出一顆一顆小痘子，以為是清潔沒做好，便更努力的洗臉、保養，豈料狀況卻愈發嚴重，直到看了醫生才知道，竟是因為「清潔過度」導致蟎蟲在臉上增生，造成發炎反應。對此，皮膚科醫師就表示，其實90%的人臉上都有，但民眾也無需太擔心，「牠是與人共生的」。2022/12/19 18:00 -
「政府都不管」！小禎氣3年不忍了 怒轟：不要臉詐騙集團
女星小禎（胡盈禎）過去曾因患多囊卵巢綜合症，造成內分泌失調和新陳代謝出狀況，一度胖到105公斤，努力靠著運動健身、控制飲食，逐漸恢復身材，瘦至5字頭。不過，卻因而被詐騙集團利用長達3年，還有民眾差點上當，讓她無奈感嘆，「政府都不管……。」2022/12/16 09:18 -
小心熱量爆表！年末聚餐大魚大肉 先吃「3食物」不怕胖
新冠肺炎疫情解封，再加上冬天大家都喜歡一起吃火鍋、大餐，最近許多人都發現幾乎每天午餐、晚點都在大吃大喝，不明顯變胖，也擔心過多的熱量會爆血管，該怎麼辦呢？麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇有絕招：吃大餐前喝瓶無糖豆漿、吃顆蛋，身體營養夠了就會分泌飽足荷爾蒙，就不容易吃過多、吸收過量。2022/12/12 15:50 -
老菸槍鼻塞沒在管！竟是鼻竇腫瘤 醫曝危險病徵「和鼻炎超像」
一名56歲長期抽煙男性，長期有右側鼻塞症狀，還不時會流鼻血，但他不以為意並未就醫，沒想到，某次腦部核磁共振檢查竟意外發現右側鼻竇腫瘤，經內視鏡下切片確診為右側鼻竇神經內分泌瘤，發現時已侵犯至顱底，醫師指出，鼻腔及鼻竇惡性腫瘤的症狀和一般常見的鼻科疾病症狀差不多，包含鼻塞、流鼻水、口臭、疲憊、牙痛、耳痛、流鼻血等，若症狀長期未見改善，就要格外注意。2022/12/12 10:38 -
瘦瘦針過量恐胃食道逆流？醫曝6副作用「這些人」勿嘗試
你有聽過瘦瘦針嗎？跟糖尿病又有什麼關係？敏盛醫院研究副院長江坤俊表示，進食後食物會經過胃再到腸子，此時腸子會分泌「腸泌素」，而腸泌素有4個作用，如分泌胰島素、抑制升糖素、減緩腸胃蠕動、幫助大腦產生飽足感等，而瘦瘦針就是模仿「腸泌素」的作用。2022/12/12 09:58 -
頸部「這部位」莫名腫大、摸起來有硬塊 醫：罹癌機率高！
說到甲狀腺很多民眾一定不陌生！事實上甲狀腺位在兩條鎖骨正中間凹陷處，往上1.5公分左右，靠近男性喉結位置的下方。甲狀腺主要分泌甲狀腺荷爾蒙，又被稱為甲狀腺素，負責調節新陳代謝、心跳等。根據研究，甲狀腺癌的發生率女性遠高於男性，比例大約是3比1，造成甲狀腺病變，可能與幼年時曾暴露過量的放射線有關，因此會增加成年後，出現甲狀腺癌的機率。2022/12/05 23:03 -
牙齒不好傷全身！「這病」恐釀心血管問題 真牙太少易失智
牙齒不好竟然也會連帶影響身體健康嗎？醫師提醒，像是牙周致病的細菌所分泌之毒素其實很傷身，若口腔中殘留的細菌進入血液內，造成血管疾病，最終可能造成心臟病或中風。2022/11/24 05:45 -
食補能讓GG更持久？改善精蟲品質數量 醫曝保養食物
不少男生都很有興趣想知道，究竟要怎麼食補才能讓GG更持久？泌尿科醫師表示，沒有食物可以改善早洩，但男士們可透過食補保養下半身，以改善精蟲品質與數量、增加睪固酮分泌、並幫助勃起。2022/11/21 18:24 -
乳癌年輕化！注意乳房8大可疑症狀 定期檢查及早治療
歌唱節目《超級偶像》總冠軍出身的歌手朱俐靜，幾個月前驚爆因乳癌辭世，震驚各界。演藝圈也曾有多位名人不敵乳癌而逝世，包括2008年診斷出乳癌末期半年後病逝的歌手阿桑、2016年診斷出乳癌末期後住院一個多月病逝的知名星座專家薇薇安，以及幾個月前同樣因乳癌病逝的電影「火爆浪子」女星奧莉維亞紐頓強（Olivia Newton-John），留給外界無限惋惜。主要原因是乳癌難以被察覺，年輕女性體內癌細胞容易轉移、擴散速度快，被列為全國婦女癌症死亡率第三位。2022/11/21 17:54 -
正念療法！瑜伽、冥想有助改善血糖 研究：效果似藥物治療
糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，而2型糖尿病是人體無法有效利用體內胰臟所分泌的胰島素所致，一旦身體無法調節血糖，就會導致血糖升高，長期下來將損害血管和神經。糖尿病常見的併發症包括有心臟疾病、腎衰竭、腿部與腳神經損傷、以及造成永久失明的眼疾。因此，血糖管控是降低各種併發症風險的主要關鍵。2022/11/16 11:30
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