頻尿當心了！醫曝下體出現「4大症狀」恐染性病

「國光女神」愛女無預警重病送醫　專家點1情況是過敏徵兆

41歲「國光女神」蘇心甯（Lala）在2/19發文，透露這2個月來推掉不少工作，是因為16歲的女兒「萌妹」因藥物過敏，引發全身性重症。專家指出，過敏的最直接表現是皮膚疹，如果突然出現蕁麻疹，最好先回顧自己是否有用什麼新藥，吃什麼食物，才能在就醫時，協助醫師進行治療。

不吃早餐+愛喝咖啡！網紅最凶險胃癌喪命　醫點名好發1族群

中國大陸知名美妝博主「薄荷醬小Q」、一名29歲的直播主，均罹患「最凶險胃癌」，其中，小Q生命永遠定格在了25歲。專家表示，雖然基因突變和家族遺傳是主因，但2人患病恐與不吃早餐、愛喝咖啡和酒等生活習慣有關，若再加上吸菸就更惡化。柯秉宏解釋，胃癌有兩種常見病型，一種與幽門螺旋桿菌感染相關，通常見於年長者。另一種則如美妝博主和直播主所罹患的「印戒細胞癌」，此類型的胃癌可能與基因突變、家族遺傳有關，而且好發於年輕族群。更多新聞：印戒細胞癌的名稱來自於其在細胞學檢查下，癌細胞的外型類似戒指。這是因為癌細胞胞漿內會出現大量黏液，將細胞核推向一邊。然而，柯秉宏醫師警告，這類型的胃癌侵犯性高，患者往往沒有明顯症狀，等到感覺不適就醫時，癌細胞通常已經快速擴散、轉移。這種胃癌好發於年輕女性，尤其女性病例更是男性的兩倍。柯秉宏補充說明，如果被及早發現並進行手術切除，胃印戒細胞癌的治療成功率非常高。然而，這種病症很少有明顯症狀，使得患者容易錯過黃金治療期。他也透露，如果早期發現，切除得很乾淨，通常可不必化療。但因為這種年輕型胃癌侵犯性高、復發性也很高，一旦手術後發現淋巴有轉移情況，就要趕快補做化療、標靶治療才安全。更多新聞：對於這兩位年輕罹癌的案例，愛喝咖啡、不吃早餐又喝酒，是否就是引發胃癌的主因？柯秉宏醫師表示，雖然這種胃癌的主要原因是基因突變和家族遺傳，但這些生活習慣可能也是惡化胃癌的幫兇。他進一步指出，吸菸也是導致胃癌的風險因子之一。 

有家族史當心！不菸酒又生活健康　35歲竟「胰臟長腫瘤」

癌症高居國人十大死因之首多年，臨床發現約1成左右的病患有家族癌症病史，由於遺傳基因或生活習慣等因素，罹癌的機率較一般人更高。有名35歲的年輕患者，平時不菸不酒且生活健康，但因為有胰臟癌家族史到醫院檢查，做內視鏡超音波後真的照出胰臟有顆大小約0.6公分的腫瘤。

下面離奇硬硬的！7旬翁「小頭罹罕癌」　醫點名5類人小心

男性往往只會在乎「下半身」是否足夠雄偉硬挺，卻經常忽視其潛在的病痛。對此，泌尿科醫師邱鴻傑就分享，他曾遇過一名70歲、具有「包莖」情況的老翁，因某天發現自己的小頭「離奇變硬」而就醫，豈料經檢查後才知罹患罕見陰莖癌。儘管老翁接受切除手術後已無大礙，但也因此失去了一半的長度。

氣溫忽高忽低掛病號！醫曝「這波感冒很嚴重」　恐猛咳到睡不著

根據中央氣象署預報，今（25）日隨著冷氣團南下，全台氣溫皆明顯下滑，部分地區甚至不排除出現10度以下低溫。由於近日天氣變化劇烈，小兒科醫師陳信宏也在臉書呼籲，最近一波的感冒十分嚴重，尤其又以「咳嗽」症狀最為明顯，甚至有不少患者因此咳到睡不著。

後悔隆乳耽誤發現罹癌！《海灘遊俠》超辣救生員52歲現況曝

52歲的美國女星妮可艾格特（Nicole Eggert）因為擁有豐滿、高䠷的身材，在影集《海灘遊俠》中飾演火辣救生員爆紅，未料她最近不僅自曝罹患乳癌、癌細胞擴散到淋巴結，還公開表示「18歲時隆乳是愚蠢的決定」！認為隆乳延誤到她的乳癌，呼籲年輕女性「放過自己的身體」別因為愛美就影響了健康。

連15年癌症之冠！「5壞習慣」恐引發大腸癌　體重減輕也要注意

漫畫家蕭言中、藝人豬哥亮、賀一航、李坤城等人都死於大腸癌。義大醫院一般醫學外科主任陳致一說，大家都說胰臟癌是癌王，其實大腸癌才是真正的癌王，雖然去年「輸」給肺癌跌到第2大名，但是大腸癌之前蟬聯國人癌症發生率之冠15年之久。從早期病例很少，到現在每半個小時就新增1人罹患大腸癌，他盤點提高大腸癌發生率的5大生活壞習慣，趕快來看你中了幾個趕快改！陳致一說，早年台灣的大腸癌發生率不高，很多人大便出血、解黑便，都認為是痔瘡，很少人想到可能是大腸癌，未料大腸癌躍上10大癌症之後，很快就爬到10大癌症之冠，而且一當就15年。現在每年約新增1萬7千多名大腸癌患者，換算起來平均近半小時就新增1名大腸癌病患。5大生活壞習慣恐引發大腸癌為什麼台灣的大腸癌病患會一下增加這麼多？陳致一盤點恐怕和以下5大生活壞習慣有關：1.久坐追劇少運動根據統計，一般人平均1天有9.3小時坐著。長時間維持坐姿、活動量減少，導致腸胃蠕動速度變慢，代謝速率也下降，容易引起便祕、脹氣等腸胃症狀。2.超時工作好疲勞大腸瘜肉被稱為大腸癌的前身，據統計，患大腸瘜肉的上班族中，經常加班的比例高達5成5。若日常生活常疲勞、作息不正常，會間接影響腸道菌相，已經有研究指出，腸道菌相改變恐大幅提高大腸瘜肉增生率。3.犒賞大餐少不了很多人因為工作忙碌經常吃飯不定時，餓過頭的人很容易在宵夜時間食用高熱量的加工食品或速食來犒賞自己。而飲食時間不正常加上高熱量加工肉品，以及紅肉，都被列為大腸癌危險因子。4.肥胖很多人暴飲暴食、飲食過度造成肥胖，根據國際癌症研究機構報告，有13種癌症與肥胖相關，包括乳癌、大腸癌、子宮內膜癌、食道癌、膽囊癌、胃癌、肝癌、腎癌、胰腺癌、卵巢癌和甲狀腺癌，以及多發性骨髓瘤和腦膜瘤。5.吸菸研究顯示，吸菸會增加3～7成的大腸癌罹患率，菸中的致癌物質尼古丁代謝物—亞硝胺物丁酮（NNK），會增加癌細胞轉移的風險。陳致一說，以上壞習慣可能是很多上班族的日常，建議慢慢調整回正常的作息與飲食，也建議透過每天補充益生菌的方式來保養腸道，如優酪乳或優格就是方便又優質的好菌來源。但要注意選擇有健康食品認證的優酪乳，尤其要選能通過胃酸、膽酸考驗的菌株，好菌才能確實在體內存活。像常見的A菌、B菌，能增加腸道好菌、抑制壞菌，建立健康的菌叢生態，減少讓癌王靠近的機會！陳致一也提醒，大腸癌發生率這麼高，但其實除了第4期病患治療比較棘手以外，1、2、3大腸癌的治癒率非常高，第1期的治癒率甚至達9成以上。可惜國人連國健署提供免費的4+1癌篩檢，也就是大腸癌篩檢、口腔癌篩檢、乳癌篩檢、子宮頸癌篩檢和肺癌篩檢，許多符合年齡資格和高危險群都沒有把握機會趕快檢查。大腸癌常見5症狀 中3項快就醫檢查他提醒大腸癌常見5大症狀：血便、裡急後重（想解便卻大不出來）、體重減輕、排便習慣改變或便祕、大便變細。這5大症狀中如「中3項」，最好就要趕快就醫檢查，及早發現，是大腸癌高危險群的活命關鍵。 

洗衣精vs.洗衣粉哪個好？醫揭3迷思：劑量太多恐造成皮膚病

使用洗衣機時，我們習慣使用洗衣劑，不過若使用的用量過多，會對皮膚造成影響！洗衣劑殘留會對皮膚造成哪些影響？皮膚敏感的人，要如何挑選洗衣劑？洗衣精跟洗衣粉哪個好？皮膚科醫師說明，洗衣劑不是倒越多越好，有皮膚疾病的人，在挑選洗衣產品時要特別留意用量。洗衣劑殘留對皮膚的危害你在洗衣服時，習慣使用洗衣粉、洗衣球，還是洗衣精呢？不管是哪一種，都需要注意用量，日常生活中使用的洗衣劑，可能會對皮膚造成影響，萬芳醫院皮膚科暨雷射美容中心專任主治醫師沈孟暵表示，最近有一項研究顯示，「殘留的洗衣劑會破壞皮膚的保護屏障」，這個研究用老鼠和人類皮膚樣本進行實驗，結果顯示，即使是低濃度的洗衣劑也可能導致皮膚屏障的損傷。研究人員使用2種不同的洗衣劑進行了實驗，結果發現，洗衣劑會根本性的影響皮膚細胞的基因，進而影響蛋白質的表達，簡單來說就是讓皮膚的保護功能下降，而且縱使在稀釋一萬倍的情況下，也可以檢測到皮膚的保護功能下降。沈孟暵醫師說明，殘餘的洗衣劑會造成皮膚結構蛋白下降、皮膚構造變得不穩定、皮膚的水分蒸散速度增加，這對於原先就有皮膚疾病的患者，像是異位性皮膚炎、乾癬或是皮膚異常敏感的人來說影響更大，這類族群的人需要特別關注洗衣劑的用量。洗衣劑用量要使用多少？沈孟暵醫師提醒，大家在使用洗衣劑的時候，不是用越多洗得越乾淨，過多的洗衣劑殘留在衣服上，只會造成皮膚刺激，久了甚至會導致皮膚疾病，要依照標示上的建議用量使用。洗衣劑要如何挑選？針對皮膚疾病、皮膚敏感的人，要如何守護自己的肌膚？洗衣粉跟洗衣精哪個好？沈孟暵醫師表示，液態的比粉劑好，成分單純尤佳，盡量避免含化學合成物、人工香精等成分的洗衣產品。同時要注意用量適當，不是加越多，洗得越乾淨。◎ 諮詢專家．資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】 

別延誤就診！醫揭台灣「3大性病」　治療方式、傳播途徑一次看

性病，常被社會大眾貼上不少負面的污名化標籤，導致許多人不幸感染了性病之後，卻不敢尋求醫療幫助。泌尿科醫師戴槐青就表示，梅毒、菜花與淋病，是台灣最常見的3種性病，通常都是透過電氣燒灼或手術切除等方式，來進行治療和預防。

增肌又防癌！「最雷便當配菜」竟超營養　3C族要多吃三色豆

當我們打開便當，有時就像在開驚喜盲盒，對便當內的配菜可能不是很滿意。常聽到有人說最雷的三色豆，螢光咖哩也經常被提及的菜色。但你知道嗎？便當配菜的選擇其實關係到每一餐的營養攝取，便當配菜認真挑，其實很有營養。 營養師高敏敏分享便當裡常見的配菜，依營養素區分大致有四個種類，包括高蛋白區、加工醃漬區、高澱粉區及高纖維區。像是毛豆炒豆乾、紅蘿蔔炒蛋、洋蔥炒蛋就屬於高蛋白食物；豆棗、菜脯是加工醃漬品；螢光咖哩、三色豆屬於澱粉類；至於辣筍、紅燒茄子、滷海帶、海茸及油菜等，則屬於高纖維食材。紅蘿蔔炒蛋最推 洋蔥炒蛋顧保護力高敏敏表示，營養師首推的便當菜是紅蘿蔔炒蛋。脂溶性的β-胡蘿素與油脂混合後更能釋放營養，再搭配上雞蛋的卵磷脂，成為一道有營養的菜色。而洋蔥炒蛋除了品嚐起來清甜，對於鞏固保護力也很棒，尤其是其抗氧化、抗發炎的能力。三色豆其實很營養 咖哩小心隱藏澱粉量在便當裡面看到三色豆，許多人可能覺得沒誠意，但其實三色豆很營養。高敏敏表示，紅蘿蔔的維生素A、β胡蘿蔔素能維護黏膜健康，澱粉類的青豆仁的豐富膳食纖維可以和精緻澱粉交替攝取。而玉米內含葉黃素和玉米黃素，對於3C族和辦公族都是必備營養。 至於螢光咖哩會呈現黃黃的螢光色，那是因為咖哩本身的薑黃素，被歸類在高澱粉區，是因為它往往會經過勾芡或有馬鈴薯混在裡面，增加澱粉量。海帶含碘助腦發育 健身增肌首選毛豆炒豆乾對於孕媽咪來說，海帶是一種富含礦物質碘的食物，對於寶寶的頭腦發育有所幫助。有在健身增肌的朋友則可以選擇毛豆炒豆乾，豐富的蛋白質能有效幫助修復肌肉，而毛豆的膳食纖維又能提升飽足感。海茸是營養百寶箱 防癌、心血管疾病海茸雖然的外表不起眼，捲捲的模樣很像電話線，但其實有含有豐富營養，首先是它其中的維生素A能提升免疫力，再來，礦物質鈣、鎂有助於強健骨骼，另外還有維生素B群，能維持代謝健康，褐藻醣膠和藻褐素等成分，更是在近年研究中被證實能降低慢性病、心血管疾病及癌症風險。小心高鈉配菜 恐釀水腫、高血壓不過，像是辣筍、菜脯這類鈉含量較高的配菜，就需要多留意，長期攝取過量可能導致水腫和高血壓。以上每一道看似不起眼的便當配菜，其實都充滿著你想像不到的營養價值。◎ 資料來源／高敏敏營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】