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三高+「它」比癌症危險恐致洗腎、腦中風 要少吃「這些」
大家耳熟能詳的三高「高血壓、高血脂、高血糖」，這慢性病惡魔三兄弟，現在變成新四高，多了高尿酸需要警覺！台灣尿酸偏高的人越來越多，如果控制不好，最嚴重可能會洗腎，而高尿酸與三高存在共病關係，也會讓發生動脈硬化等等心血管疾病的機率增加。2024/01/24 22:56 -
高尿酸、痛風年輕化！營養師曝「飲食4訣竅」 維持才是關鍵
由於現代人飲食習慣不健康，以及上班族、學生們，幾乎都久坐而缺少運動，導致以前主要出現在長輩身上的慢性疾病，像是高尿酸及痛風等，現今年齡層都逐漸往下。對此營養師倪曼婷就指出，自己並不建議大家，一次大幅的調整飲食跟生活習慣，因為改變的越多、持續就更加困難。2023/12/27 16:50 -
愛吃1物！男星36歲痛風、三高 醫搖頭嘆：猝死只差1步
從選秀節目《超級星光大道》中出道的藝人林道遠自曝曾經天天吃5塊雞排，不只有「高血壓、高血糖、高血脂」，還有高尿酸被「4高」纏身！飯後血糖達330mg/dL，三酸甘油酯高達1063，是正常人的7倍，被醫師警告「離猝死只差1小步」！2023/10/11 15:48 -
36歲男星「1天5雞排」罹四高險猝死！再爆自律神經失調全組壞光
藝人林道遠過去因選秀節目《超級星光大道》打響知名度，也曾經營燒烤、炸物店等副業，當時為食品把關，一天得吃上5片雞排，長期累積脂肪量驚人。日前他到《聚焦2.0》分享自身四高病史，林道遠同時受「高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸」病痛纏身外，還有20年痛風史，現場醫師透過超音波實際檢測發現有「輕度脂肪肝」，被警告再不健康管理，恐「距離猝死只差一小步」。2023/09/29 09:56 -
痛風更該吃！吃素可降低3成腎病變風險 醫揭「這些素食品」要避免
吃素對腎臟好。國內最新研究發現，高尿酸血症患者採取純素飲食，能有效降低31％的腎病變風險。2023/09/07 15:38 -
夏天想「炫腹」！營養師推1吃法 4撇步有小蠻腰還能控四高
夏天就是「炫腹」的季節！想要有人人羨慕的S曲線，營養師推薦「減醣飲食」是個好方法！不僅輕鬆減少醣的攝取量，對於體重控制或四高（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸）的朋友也有好處。2023/07/25 22:07 -
黃豆屬高普林食物！網傳「痛風不可吃豆花」 醫破解迷思
天氣那麼熱，想來點冰冰涼涼的豆花。過去流傳「豆製品是痛風患者的禁忌」一說，如今有專家打破舊觀念，坦言黃豆製品不屬於高普林食物，植物性食物也不會引發痛風或高尿酸血症發作。2023/07/20 05:40 -
不菸不酒肝功能卻異常？元兇竟是「果汁」醫點1原則預防
民眾普遍認為果汁相較手搖飲是健康的好選擇？但事實真的如此嗎？家醫科醫師李思賢表示，曾有位居家醫療個案，躺在家裡不菸不酒，但是肝功能居然在幾個月內上升到紅字，肝臟輕微發炎。於是他建議將每日灌食的果汁停掉，果然3個月後抽血檢查，顯示肝臟已恢復正常。2022/11/20 19:44 -
她吃「抗病毒藥+類清冠」猝死！醫示警慢性腎臟病5徵兆
台灣慢性腎臟病人口近12%，因洗腎盛行率居世界首位而被稱為「洗腎王國」，洗腎人口為何呈現逐年增加？台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林醫師表示，因為先天腎臟病而需洗腎的比例相對穩定，洗腎人數增加主要仍與「四高」問題──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等共病症有關。2022/08/25 11:45 -
高尿酸恐造成心肌梗塞！地雷不只海鮮 還有「3禁忌」
防範中風、心肌梗塞，大多普遍關心三高，不過提醒民眾也得注意第四高，高尿酸。台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師表示，高尿酸對人體的影響不單只有痛風，也和中風、心肌梗塞、甚至是癌症息息相關，日常應多留意生活習慣，更有助防範四高及各項疾病。2022/02/22 10:21 -
大吃大喝要當心！專家警告痛風者：食物母湯這樣混搭
國慶連假結束，許多人在連假時可能開心大吃大喝，但營養師就提醒，當放肆享用某些食物時，有個疾病可能正要襲擊你，除了「三高」（高血壓、高血糖、高血脂），那就是熱門的第4高－「高尿酸」，而這會容易引發「痛風」，顧名思義就是風吹來都會感受到非常刺骨的疼痛！2021/10/12 05:15 -
注意！安捏呷必招痛風纏身 營養師揭3大NG飲食組合
現代人常有3高，包含高血壓、高血糖、高血脂，不過還有很熱門的第4高，也就是高尿酸，易引發風吹來都會刺骨的疼痛，俗稱痛風，營養師高敏敏表示，隨心所欲地胡亂吃喝，將招來痛風纏身，嚴重恐得靠藥物支撐一輩子，因此她提醒，有代謝問題的人，務必特別注意。2021/10/10 23:24 -
痛風者注意！避開這4大類食物 醫授4招改變生活型態
許多民眾都有高尿酸或痛風的困擾，這種風吹來就痛的疾病，實在令人相當痛苦。定安診所家庭醫學科主治醫師廖文嘉表示，會發生痛風，主要是當細胞中的嘌呤，當被身體分解代謝完後會產生尿酸，一旦血液中尿酸濃度太高，就會形成尿酸結晶，沉積在關節中，出現嚴重的紅腫發熱，甚至劇痛到無法行走。建議從飲食跟調整生活著手，才能有效遠離疾病發作。2021/10/06 12:11 -
甲狀腺異常讓記憶力差？身體7變化恐代謝力下降警訊
甲狀腺功能異常時，代謝能力也會下降，進而易引發多種病症。醫師提醒，甲狀腺功能低下會影響全身代謝，水腫、體重增加只是表象，體內的代謝影響更深遠，像是容易有脂肪肝、高尿酸或高血壓不易控制的情況發生。2020/10/26 10:20 -
高尿酸患者不能吃香菇、蘆筍？ 醫揪5食物引痛風
一講到痛風，大家一定會想到尿酸過高，醫師表示，有1/3的民眾在痛風發作的當下會去抽血驗尿酸，但其實這是沒有意義的。有些長輩說吃香菇、蘆筍會引發痛風，其實目前研究都認為兩者並無關聯，更該注意的是現代人常吃的這些食物！2020/08/18 11:15 -
腳趾長「巨大肉球」腫脹爆裂 連醫都嚇壞！網：快噴膿了
「痛風」是一種極度疼痛的關節炎，由於體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成關節腫脹和變形；若血中尿酸濃度上升，使尿酸鈉鹽結晶沈積在關節的滑囊液中，四肢末端關節甚至還會形成「痛風石」。近日一名女網友分享老公腳趾關節的痛風石照片，由於腫脹情況太過嚴重，連醫師看診時都忍不住驚呼「這是被什麼咬到啊？」2020/05/29 08:08 -
痛風14年海鮮啤酒不忌口 38歲男全身長上千顆痛風石
現代人飲食關係，罹患痛風的比例愈來愈高，若是放任不管恐會出大問題。日前大陸一名38歲的男子，他罹患痛風長達14年，期間都未接受正規的治療，遇到痛風發作就吃止痛藥。最近他又痛風發作，這次痛到不行了前往醫院就診，這才發現他全身關節長了上千顆痛風石，畫面怵目驚心，連醫生也嚇到了。2019/06/13 09:56 -
小學女兒作業寫太慢 33歲母氣到腦中風
不少家長在工作之餘，回到家還得陪孩子寫作業。但日前南京有一名母親，陪著就讀小學3年級的女兒寫功課時，因為孩子動作拖拖拉拉，到了晚上10點半都還沒寫完，她一氣罵了幾句，沒想到之後卻出現歪臉嘴斜、握不住筆等情況，事後就醫被診斷出罹患「腦中風」。2018/11/04 15:20 -
驚！日喝2次含糖飲料「痛風」風險增85%
許多人誤以為吃太多含有高普林(purine)食物，如香菇、豆腐是造成痛風的元兇，但學者研究發現其實不是香菇、豆腐會引起痛風，而是吃過多的內臟、海鮮、含糖飲料與喝太多的酒，才會增加高尿酸的風險，建議這4種類的食物少吃。2018/03/22 16:08 -
DIY濃豆漿三餐喝 男痛風發作送醫
最近吹起養生風！市售研磨機和麵包機熱賣，許多人DIY製作以為料放多一點吃起來比較健康，一名男子天天三餐喝超濃豆漿，以為很養生，放入高量黃豆搭配不到1000c.c.水，沒想到引起痛風發作，營養師提出警告，若每天喝超濃稠豆漿又攝取過多肉類，每日蛋白質攝取量很容易就超標，不利於高尿酸患者病情，也會增加腎臟負擔。2014/09/02 13:21 -
飲食新潮流 低普林餐吃出健康
在國人飲食習慣越來越走向精緻化的同時，每餐大魚大肉，一不小心就會在食物中攝取過多的熱量與普林值，導致高尿酸及痛風的毛病上身，現在就有所謂的低普林食譜，讓大家吃得健康。2005/03/30 23:13 -
1/4大學新生 膽固醇高血壓高尿酸
現在的大學生該多注意自己的健康，根據教育部公佈的大一新生體檢結果，膽固醇、高血壓和尿酸偏高，是大學生最常見的健康警訊，像是中山大學每四個人就有一個血壓偏高，文化和東吳每四個新生就有一個膽固醇過高，政大和世新則是每四人就有一個尿酸高。2003/12/22 15:33
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