現在的大學生該多注意自己的健康,根據教育部公佈的大一新生體檢結果,膽固醇、高血壓和尿酸偏高,是大學生最常見的健康警訊,像是中山大學每四個人就有一個血壓偏高,文化和東吳每四個新生就有一個膽固醇過高,政大和世新則是每四人就有一個尿酸高。
這群大學生正在上體育課,但是很多大學生除了上課之外,幾乎都不運動,因此高血壓、膽固醇和高尿酸等疾病,已經悄悄找上大學生。記者:「自己的血脂肪怎麼樣?」大學生:「好像標準值以內,但是還是覺得會擔心吧!」大學生:「膽固醇有點高。」
教育部公佈的大一新生體檢結果顯示,中山大學的新生每四個人就有一個血壓偏高,文化和東吳大學膽固醇過高的比例高達四分之一,政大和世新則是每四個新生就有一個尿酸偏高,其他像是三酸甘油脂、血糖異常的比例也佔了兩成左右。
醫師指出,飲食不均衡又缺乏運動,是造成大學生健康亮紅燈的主要原因。國泰新陳代謝科主治醫師黃莉棋:「一般外食族,尤其是大學生的話,通常都喜歡和同學一起吃,都是吃到飽的,甚至很喜歡吃宵夜,運動量又變少了,大部分都在電腦前面。」
這份健檢報告還有一個警訊,就是三成的大學女生太瘦,兩成男生又太重,大學生真的該多加注意自己的健康。大學生:「多運動早睡早起,然後飲食均衡。」記者:「都做得到嗎?」大學生:「做不到 ,所以很心虛。」
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