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翻來覆去是睡不好？醫揭就寝翻身「4好處」 竟能幫助遇好夢
每個人睡覺的習慣都不太一樣，也些人睡著之後，還是會一直翻來覆去，而有些人則是會像死豬一樣，一動也不動，叫也叫不醒。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，一般的正常人在睡著以後，每晚會翻身大約20次左右，因為翻身的動作，不僅會提高睡眠品質，也能維持健康身體。2024/02/14 14:35 -
美友台眾議員蓋拉格不再連任 共和黨憂國會控制權不保
美國威斯康辛州共和黨眾議員蓋拉格（Mike Gallagher）週六表示，將不再尋求連任，成為眾議院中最新一位宣布退出的共和黨人。該黨目前正在努力維持在今年11月即將進行的選舉中的少數優勢。蓋拉格先前因反對自己的黨派，不支持彈劾國土安全部長馬約卡斯（Alejandro Mayorkas），遭到猛烈批評。一些共和黨人甚至威脅將對他進行初選對決。2024/02/14 14:32 -
人妻一點「LINE新功能」抓包尪偷吃！五年親密照藏不住
兩人交往必須建立在信任的基礎上，而有情侶或夫妻習慣查看對方手機訊息，以確認對方的交友狀態，維持一定的安全感。日前有人妻心碎嘆「不愛查勤，全然的信任換來這種結果」，竟然透過LINE去年發布的一項新功能，發現先生與小三外遇五年的鐵證。2024/02/13 21:51 -
放心出門玩！氣象署認證「好天氣持續到初五」 這天起才變天
今（11）日起水氣減少，這個春節連假終於撥雲見日，接下來民眾更可以安心出遊了，氣象署表示，一直到大年初六以前水氣都偏少，穩定天氣可以維持到初五，要到初六東部才會有零星降雨，初七（16日）東北季風才增強。2024/02/11 17:47 -
美已婚女教師出軌涉性侵14歲男學生 床單搜出她DNA成鐵證
美國一名25歲的已婚女教師涉嫌與14歲的未成年男學生發生性行為，維持不正當的關係長達1年，甚至還在14歲少年的臥室床單上找到了女教師的DNA，學校的學生也表示過去幾個月來已經發現一些跡象，女教師目前已承認4項非法性行為指控、1項猥褻未成年者指控，最重恐將面臨50年刑期。2024/02/11 14:52 -
不老容顏怎麼來的？ 劉德華曝超驚人「飲食習慣」 他認：不是人過的
香港天王劉德華62歲仍保養得宜，身材、膚質都仍維持不老狀態，完全看不出真實年齡，許多人都很好奇他是如何保養的，實際上，劉德華對自己相當自律，幾乎不吃碳水食品，也絕對不大魚大肉，飲食非常節制，連名導王晶都曾透露，劉德華10年以上不吃米飯，甚至形容：「劉德華的日子，真不是人過的！」2024/02/11 13:16 -
步入第15年！周慧敏婚姻維持「3招數」 有第三者也不放棄
周慧敏與倪震結婚今年步入第15年，兩人的婚姻生活也備受矚目，倪震近年來桃色風波不斷、個性也相當愛玩，而周慧敏也為愛守著這個家，讓人相當心疼。2024/02/11 09:32 -
不爽過年放炮！星國女火大上門瘋傳 飆罵鄰居「兒被嚇醒5次」
農曆新年到來，全球各地華人歡慶龍年，身為多元種族的國家馬來西亞，過年氣息濃厚又熱鬧，不少家庭仍維持除夕夜守歲到大年初一的傳統習俗，整點一到充斥放鞭炮聲、煙火聲。一名網友表示，來自新加坡的鄰居卻因炮竹聲破口大罵，挨家挨戶放話不能吵醒她家睡夢中的孩子，瞬間引起熱議。2024/02/10 19:13 -
專訪／謝忻「被控養死狗」決裂小甜甜9個月！ 鬆口吐心聲認：怨恨過
大年初一，女星謝忻向《TVBS新聞網》讀者拜年，「祝福大家錢龍來、龍吉祥」。她今年就計劃繼續跑步、繼續維持漂亮、繼續維持有話題。已和圈外男友穩交多的她，提到結婚計畫則是直接否決。回首兔年謝忻認為就像「重整人生」，有些斷捨離。2024/02/10 16:20 -
大谷翔平進道奇把自己當菜鳥 笑稱：希望不會重複打招呼
美國大聯盟道奇隊日籍球星大谷翔平，美國當地時間9日進行訓練前，接受媒體訪問。他提到右手肘復健的狀況，也提到會先維持「菜鳥」的心境，以適應環境為最優先。2024/02/10 10:08 -
天冷運動 不注意「這件事」醫師警告恐增加死亡風險
許多人重視健身！但要特別注意氣溫驟降時，在健身之前一定要做適當暖身，讓身體適應之後，再慢慢維持到你平常的運動量，另外也要調節運動的強度，如果運動強度過強又過冷的時候呢，容易發生胸悶,呼吸困難.甚至出現身體不適症狀，醫師提醒現在最怕的就是突發式的運動，就是說一個禮拜可能做一天，或者是突然好久才突然做運動，千萬別做太劇烈的運動！2024/02/09 23:08 -
34年來第一次！日銀暗示不會快速升息 日經漲破37000點
日本央行副總裁內田真一8日表示，就算解除負利率，仍將維持寬鬆的金融環境。受到他的發言影響，日經平均股價8日1度狂飆逾800點。東京股票市場今（9）日則升至3萬7千點，刷新泡沫經濟時期的1990年2月以來新高。2024/02/09 09:30 -
「仗著年紀大」2男搭捷運互罵 疑排隊起糾紛
台北捷運松山新店線，發生乘客爭吵糾紛。兩名男子疑似為了排隊順序的問題起口角，從月台一路吵到車廂內長達好幾分鐘，其他民眾看不下去通報保全到場處理。其實捷運每一站，根據站體空間結構，都有劃設不同的排隊標線，台北捷運呼籲乘客依序排隊，維持月台秩序。2024/02/08 14:22 -
王子不藏了！公開維持帥臉「靠這幾招」 過年不怕長輩逼問感情
邱勝翊（王子）自有品牌 P.STAR近來和CHECK2CHECK聯手推出保養儀器，他也親授日常保養秘訣、對抗頑固黑頭粉刺，在鏡頭前展現透亮潔淨的肌膚。農曆新年即將來到，問到會怕被長輩逼問婚事或感情嗎？他笑回：「感情部分家人不會去過問，也不會有壓力。」2024/02/07 20:06 -
降風險！中美經濟小組三度會談 中澳關係生變
中美兩國在激烈的競爭與分歧下，仍維持溝通來降低風險。美國訪問團從周一起在北京展開為期兩天的「美中經濟工作小組第三次會談」，雙方各自表達對美方加徵關稅，以及中方巨額補貼電動車造成產能過剩的擔憂。同時，美中兩國在人權與地緣政治的競爭仍激烈，例如美國後院的瓜地馬拉，有意發展與中國正式貿易關係。至於近來逐漸融冰的中國與澳洲關係，則因為北京當局以間諜罪重判澳州華裔作家楊恒均，引澳洲重怒，雙邊關係改善恐將功虧一簣。2024/02/07 19:51 -
春節垃圾清運看這！新北市收到除夕 停收期間設71處定點站
年假將至，新北市環保局考量民眾垃圾清運需求，今(7)日雖為週三垃圾收運例行停收日，清潔隊加班收運；2月8日小年夜亦維持正常收運。2月9日除夕當天上午提前收運至傍晚6時止，2月10日至12日(農曆初一至初三)停止收運，自2月13日農曆初四恢復正常收運。而除夕晚間至初三垃圾收運停收期間，新北市設置71處定時定點收運站，詳細地址及開放時段可至「新北樂圾車」網站(https://crd-rubbish.epd.ntpc.gov.tw/) 查詢。2024/02/07 10:17 -
害怕過年太失控？ 營養師：餐前喝高纖豆漿讓身體少點負擔
「過年吃飽飽，年後好煩惱」，是否也擔心過年大魚大肉成為年後的負擔？過年期間固然要享受美食，但健康的身心靈才能為新的一年帶來好彩頭。根據國民健康局調查，4成民眾平均過年期間會增加近2公斤。醫師提醒，其實只要少攝取高鹽、高油及精緻澱粉製成的食物，就能為健康打好基礎，年後想要保持有型就會簡單點，並分享以高碳飲食搭配低碳飲食，並補充優質蛋白質維持平衡，就能讓身體少點負擔，維持年後有型狀態。2024/02/07 09:21 -
台北市春節路邊停車免收費！ 「這幾處」照算錢一次看
春節連續假期自明（8）日起至14日，台北市將調整部分區域的道路停車收費規則，以維持市區觀光景點及商圈周邊的停車秩序。2024/02/07 08:10 -
全民荷包的希望？台電虧損大2月23日臨時股東會 談「私募辦理」
烏俄戰火，持續衝擊國際能源價格，也影響了台灣的電價。日前台電證實連續兩年虧損，累計虧損金額，更是已經來到3820億！眼看政府補助解危的效果有限，台電也將在2月下旬的股東臨時會，討論自行募款。不過學者認為，這些動作仍然無法讓電價，維持原樣。2024/02/06 23:00 -
瓜地馬拉考慮與大陸建立 正式貿易關係
台灣中美洲友邦，瓜地馬拉外交部長在接受路透專訪時透露，正在考慮和中國大陸發展正式貿易關係，但一方面會維持和台灣的現行關係。瓜國外長強調，訊息十分公開，不是對台灣或美國的突襲，他同時提到瓜國總統認為，現階段不能忽視大陸的份量和力量。2024/02/06 19:38 -
罷免案成立！他「得票率100%」壓倒性勝選 不到2年被嫌棄
桃園市選舉委員會昨（5日）傍晚突在官網公告「桃園市中壢區石頭里第3屆里長王子林罷免案宣告成立」，據傳王子林是位心臟科醫師，前（2022）年由原里長團隊輔選，但他當選新任里長後卻鮮少在地方露面，維持里民服務的原里長團隊不滿，這才引起罷免案。2024/02/06 16:59 -
TVBS民調／高雄市長連任周年 陳其邁滿意度63%達任內高點
高雄市長陳其邁連任滿一年，持續推動「迎接台積、淨零碳排、數位轉型、智慧城市」四大願景，期許將高雄由重工業大城轉型為科技城市。另一方面，去年夏季高雄豪大雨導致淹水、積水，也引發民眾熱議。針對陳其邁擔任高雄市長這段期間的施政表現，根據《TVBS民調中心》最新調查結果顯示，高雄民眾對市長陳其邁滿意度，由連任三個月時的56%增加至63%，提升7個百分點，是任期內歷次調查結果最高；不滿意的比例維持15%，另外有23%高雄市民未表示意見。2024/02/06 16:55 -
27年首漲！北市動物園4月起「門票最高百元」 年收入估增5千萬
台北市立動物園門票近日確定自4月1日調漲現行全票「60元至100元」，台北市政會議今（6日）正式拍板通過，台北市民仍維持60元；另外優待票方面，則從30元調漲至50元，預估此調整可為台北市動物園帶來每年多5千萬元門票收入。2024/02/06 16:50 -
瓜地馬拉欲探中國市場 外交部：挺台邦交立場一致
外媒報導，友邦瓜地馬拉正考慮尋求與中國發展正式貿易關係，但仍維持與台灣關係。外交部今天表示，瓜地馬拉總統阿雷巴洛公開表達支持台瓜邦交，立場始終一致，政府將在民主自由等價值及友好合作基礎上持續深化合作、鞏固台瓜長期友好邦誼。2024/02/06 16:46 -
瓜地馬拉想同時與台陸「當朋友」 陸外交部：只接受一中
瓜地馬拉外交部長馬丁內斯近日表明，該國正考慮與中國大陸建立正式貿易關係，但同時也想確保與台灣「現有外交關係」繼續維持。對此，中國外交部發言人汪文斌六日記者會中回應，全世界只有一個中國，並強調一個中國原則，是中國與其他所有國家進行合作的根本前提和政治基礎，這條件也包括瓜地馬拉。2024/02/06 16:38
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