心靈 結果共1,203筆

65歲資深媒體人陳文茜自2019年罹患肺腺癌後，身體健康每況愈下，敗血症、腦部疾病、蜂窩性組織炎3重病纏身，身心靈飽受病痛折磨，多次徘徊在鬼門關前，儘管如此，她依舊以積極心態面對，經常在臉書分享心路歷程，昨（17）日更新病況，嘆「從來沒有和死亡這麼近過」。

總統參選人郭台銘日前宣布副手搭擋為資深藝人賴佩霞，隨即，賴佩霞面臨一連串的爭議風波，被國內諮商心理師爆料，賴佩霞開設個人心靈課程網站中，有一項名為「Dr. 賴佩霞 一對一晤談」，80分鐘的課程，收費2.3萬，而賴佩霞的自我介紹中，有說自己是「心理諮商師」，但實際上並沒有臨床心理師的資格。對此，台北市衛生局表示，初看網路諮商資訊內容，雖未直接寫明是心理諮商或心理治療，但可能容易使民眾誤解，確有違反《心理師法》或《醫療法》的疑慮，若有民眾提出檢舉後，衛生局才會依實際狀況進行調查。 總統參選人郭台銘日前宣布副手搭擋為資深藝人賴佩霞，隨即，賴佩霞面臨一連串的爭議風波，被國內諮商心理師爆料，賴佩霞開設個人心靈課程網站中，有一項名為「Dr. 賴佩霞 一對一晤談」，80分鐘的課程，收費2.3萬，而賴佩霞的自我介紹中，有說自己是「心理諮商師」，但實際上並沒有臨床心理師的資格。對此，台北市衛生局表示，初看網路諮商資訊內容，雖未直接寫明是心理諮商或心理治療，但可能容易使民眾誤解，確有違反《心理師法》或《醫療法》的疑慮，若有民眾提出檢舉後，衛生局才會依實際狀況進行調查。

宣布擔任郭台銘副手的賴佩霞，過去被封為心靈導師，而讓她被封為心靈導師的勵志翻譯之作，現在也被同書的導讀指控翻譯都翻錯，甚至賴佩霞經歷也被質疑，諮商心理師跟催眠師的身分，有沒有符合台灣認證資格？

鴻海創辦人郭台銘14日宣布將與資深藝人賴佩霞搭檔投入總統大選，並大讚賴佩霞「就是天選之人」。但是才過短短1日，賴佩霞各項爭議不斷被挖出，除自身雙重國籍外，還被影射其法律博士學位有「洗學歷」之嫌。不僅如此，賴佩霞曾出版過多本書籍，其中，她翻譯的《失落的幸福經典》遭作家李宜靜爆料錯誤連篇，「幾乎整個稿子都需要重新翻譯」。

鴻海集團創辦人郭台銘今（14）正式宣佈邀請資深女星賴佩霞擔任副手，引發外界震驚，而賴佩霞今年在超夯職人劇《人選之人-造浪者》中飾演「林月真」主席，最後當選總統，她在戲中形象佳、口條台風沉穩，吸粉無數，塑造出大眾好感度高的政治家模樣，更有影迷敲碗她真的出來參選，而她精湛演技也順勢成為今年金鐘58的入圍大熱門，今下午的公布入圍記者會勢必成為焦點。 歌手出身的賴佩霞，近年來淡出演藝界投身心靈教育領域，但今年又出來演戲，在《人選之人-造浪者》中，飾演「公平正義黨」的總統候選人林月真，一頭幹練短髮與誠懇笑容，親民與溫暖謙遜的態度、舉手投足間展現知性美，完美詮釋了一個大眾會喜歡的女性政治家的模樣，許多觀眾都被她的演技打動，難怪許多人敲碗她真的參選。 而今天金鐘獎將舉行入圍公布記者會，賴佩霞是戲劇類最佳女配角呼聲極高的人選，而一大早她宣布成為郭台銘的副手參選，若下午的記者會也宣布她入圍，勢必會搶走所有入圍者的風采，金鐘58也可能走向失焦命運。

鴻海集團創辦人郭台銘稍早宣布，邀請資深女星賴佩霞擔任副手，一同角逐2024總統大選，因賴佩霞今年在職人劇《人選之人-造浪者》中飾演總統，被不少觀眾認為態度誠懇、形象佳，甚至紛紛喊話「好想投她」，沒想到有如預言一般，真的踏上政壇；而賴佩霞除了是演員，還有雜誌發行人、作家、心靈講師等身份，另一身份則是女星謝沛恩的母親，以及名模隋棠的婆婆。

知名網紅、YouTuber NanaQ，以極簡主義與自律生活爆紅，雖曾引發不少爭議言論，但仍獲不少粉絲網友關注效仿，尤其熱門影片「自律的女生有多可怕」觀看次數更達123萬次，日前也因曝光過往「非主流」造型舊照，再度成為熱議話題。值得關注的是，NanaQ昨（9）日罕見開砲，宣稱不少網紅都參與直銷式課程，甚至強迫推銷，「網紅圈一堆創作者在拉下線！」

年紀輕輕就經歷人生的風光與低谷，電商集團執行長周品均，大學時就創業成立年營收破20億的「東京著衣」，後來因為離婚被「淨身出戶」，她沉澱兩年後二度創業再推女裝品牌，除了事業經營得有聲有色外，她還化身「葳老闆」在YouTube頻道上分享兩性、婚姻、職場等觀點，成為許多網友的心靈導師，周品均期望能以自身經歷，鼓勵女性勇敢活出自我。

現代人工作壓力大，且白天使用電子產品的時間高，導致失眠、睡眠不足等困擾，變成了當代社會的文明病。營養師王證瑋表示，全國約400萬人有睡眠品質不好的問題，長期下來可能對身心靈健康造成影響：因此王證瑋整理了6種會影響睡眠的食物。

郭雪芙這2年桃花、事業大爆發，不只緋聞多，工作也是影視綜藝齊發，據悉她為了讓自己擺脫負能量，積極地到處上心靈成長課程，不管正念冥想或講師分享的都會嘗試，近期共事過的夥伴都讚她「謙卑有禮又有同理心」，可說與過去判若兩人。

不少人壓力大時，會特別想吃炸雞、披薩等垃圾食物來療癒心靈，但眼看體重失控，又會因為羞恥而暴飲暴食，開啟了不健康的惡性循環。對此，營養師嫚嫚指出，面對壓力時，腦中的「外側韁核迴路」可能會被關閉，加上情緒性進食、獎勵機制等因素，導致人們吃進大量的垃圾食物，建議從生活習慣和飲食開始調整，慢慢找回大腦主控權。

在台灣有逾8成的家庭，都是上有老下有小的三明治家庭，其中高達43%的族群「壓力超標」，長期關注三明治族的保險公司，一連四天舉辦品牌活動，邀請民眾好好放鬆。　

壯世代健康大調查發現，全台50到64歲壯世代正面臨健康警覺不足，保險不足甚至是運動不足等健康問題，發現有三成體重超標，五成不運動、七成有慢性病，臺北榮民總醫院院長陳威明接受TVBS專訪表示，健康當然包括身心靈都很重要，一定要想辦法在壯世代時，把身體顧好當你年老的時候，不用給你的家人增添負擔，你可以照顧好自己，讓自己更快樂。

隨著年齡增長，新陳代謝趨緩，壯世代族群得到代謝症候群機率也增加了，要如何遠離肥胖、三高疾病威脅？三軍總醫院院長洪乙仁認為，維持均衡身心靈健康最重要，健康生活型態可有效預防慢性病的發生。

憂鬱症被稱為「心靈的感冒」，除了西醫治療外，也可以搭配中醫針灸、中藥、導引吐納等，來共同治療憂鬱症。中醫師指出，中醫在治療憂鬱症時，多以針藥為主要方法，平時可以多按摩3穴位來緩解憂鬱症狀，搭配解憂紓壓茶飲更有效。

英國男星大衛田納特（David Tennant）近期於動畫新片《喵的詐騙集團》（The Amazing Maurice）擔任配音，飾演鼠輩們的心靈導師「危險豆豆」。片中他無比勇敢，不僅勇闖黑暗下水道拯救夥伴「桃子」（潔瑪雅特頓Gemma Arterton飾），更隻身對抗邪惡高大的鼠王，精彩「演出」大獲觀眾喜愛。驚人的是，大衛田納特飾演的老鼠「危險豆豆」其實近乎失明，卻是一隻睿智的老鼠，光靠嗅覺就能感知很多事情。

温貞菱、李霈瑜（大霈）、張軒睿、林美秀、林思宇、徐鈞浩主演的台劇《妳是我的姐妹》，歷時3個多月拍攝順利殺青，日前舉辦殺青宴，温貞菱回想為了所飾演的角色「尤未來」，她每天花一小時吹整頭髮，才能完成特有的「泡麵頭」，殺青後將暫別角色，她最想做的事就是讓身心靈沉浸在大自然裡，睡到自然醒！聊起拍戲最辛苦的事，張軒睿苦笑：「夏天穿冬裝拍戲很熱！」

歐陽娜娜推出首張國語專輯《The Star 初星》，專輯裡收錄10首歌，是年僅22歲的她敞開心靈以及講述關於成長、自我覺察的剖心之作。在拍攝主視覺時，她隨團隊前往大陸三亞市萬寧一帶的雨林取景，卻慘遭蚊子大軍攻擊，雖然臉上看不出來，但據悉她脖子以下全是蚊子咬的腫包，相當辛苦。

造型師李佑群日前邀請薔薔（林嘉凌）擔任YouTube頻道《時尚向佑群》的來賓，一向很做自己的薔薔，在拍攝時不只發揮了搭配衣服的時尚眼光，還搖身一變成了心靈導師，向觀眾們介紹各種性感火辣又時髦的穿搭方式，還順便教大家怎麼挑男人，過程爆笑又有趣。

隨著疫情趨緩，許多民眾皆會想要從事戶外活動解放封存已久的身心靈，不過對於帕金森氏症患者來說卻是一項奢望。為了對抗帕金森氏症，國外近期推出「帕金森兵乓計畫（Parkie Pong）」，看準兵乓球對於認知、社交、運動及步態有幫助，這也成為現今醫生推薦的運動療法。

學生課業壓力大，不時會看到有些人因心理壓力而選擇傷害自己等憾事，而為了幫學生減輕心理上的重擔，過去已有數間大學設置心理假，包含成大、中山大學等，如今逢甲大學也在今（2023）年6月通過「心理健康假」，每個學期可請3天，最快下個月上路。

壞特?te出道3年半，昨（11）晚首度舉辦個人售票演唱會，2000名歌迷擠爆現場，自稱「壞老師」開唱的她，化身音樂心靈導師，把出道至今自我成長心境當成演唱會主軸，切成沉澱自省、出走找尋、走出自我、嶄新蛻變四大橋段主題，以17首創作貫穿全場，為粉絲上了兩個小時的音樂「心靈成長課」，更娓娓道來從醫學生變為歌手及得獎的心路歷程。

47歲男星馬國畢今（11）日凌晨因酒駕依送法辦，他在駕車前幾小時灌下100CC威士忌，這樣抱持僥倖心態，執意開車的不良行為，受到廣大網友嚴厲譴責。然而，有網友翻出馬國畢在2日，曾幫剛升格人妻的女星賴慧如擋酒，還背上「喝酒請找我」化身擋酒值星官，引來眾人譏笑，而這也讓無辜捲入事件的賴慧如，於稍早透過IG凝重發文。

台北國際成人展（TRE）在6日落幕，不過即使如此，網路上仍出現不少分享文，就有位網友在PTT上，分享了自己花了1200元獲得與日本AV女優「河北彩花」合照的機會，他更加碼詢問是否能否請河北踩在他身上，沒想到遭拒後，現場女性工作人員竟答應了他的請求，讓他身心靈都獲得了完美的解放。

再兩週就是七夕情人節，今年打算如何度過呢？其實一整個8月都是個充滿甜蜜和浪漫的時期，星座塔羅專家艾菲爾就提到，超級滿月的光芒將撫慰眾人的心靈，這個月將感受到愛的魔力，很有可能在意想不到的時刻遇見真愛，或是與伴侶間增添更多甜蜜回憶。艾菲爾也點名有四大星座，可以把握時機勇敢表達情感，愛神的箭將射中你的心，為你帶來美好的愛情。