關於約會的注意事項，坊間已經有非常多書和文章都已經提過了，包含乾淨、要打扮、有禮貌、準時赴約⋯⋯這些甚至已經變成常識的東西，我在這就不多提了。唯一要跟大家提到的事，只有一點，那就是「不要裝」。

太多人在約會時為求表現，會裝B、裝衿持、裝氣質、裝大方，不管是裝什麼，總歸到底就是在裝。

但事實上「裝」這件事，本質上就表示了我們正在扮演某種不屬於我們的樣子，而這個樣子只會讓整個約會變得不自然，或是讓別人對你產生錯誤的認知。

我有些學生會在跟女生相處時，刻意表現出不屑或避免讚美對方，因為他們害怕會被別人看穿自己的喜歡、怕自己變得沒價值、怕被笑、怕對方有壓力。

但其實這些都也只是「在裝」，只是在裝出「我不喜歡你」、「我很高傲」，這都對關係的進展沒有幫助。真正對關係有利的事情，反而是誠實與自然，誠實與自然才能反映出你最真實的樣貌，也會讓整個約會走向自在的氛圍。

但請注意，誠實與自然跟嘴賤、不在意別人的感受不同。

誠實不代表我們就能輕易說出傷人的話，也不代表你一定要在初次見面就將自己的身家全都向對方報告，而是自然的依據與對方的熟悉程度去表達自己的想法，以及用能讓對方接受的方式將自己的意見包裝呈現。

或許你會不知道自己怎麼樣叫作自然，那你可以回想一下與自己的好朋友相處時，自己是否會去想「我現在該說什麼」、「我該做些什麼」、「我講這些好嗎」，還是會自在的說出自己的想法，即使你的朋友可能會笑你？

講到這，你可能會產生另一個問題：「可是我如果把對方當成朋友一樣相處，那不就會變成朋友了嗎？」

聽好了，這裡我指的是「像朋友一樣的相處」，而非真的完全把對方當朋友，即使我叫你把對方當朋友，你也是做不到的，因為對方對你而言就是有性吸引力，所以你才會把他當成一個對象，不然你才不會需要來看這篇文章。

「像朋友一樣相處」指的是在相處過程中的自然感覺，以這種感覺做為基底，在其中加入其它的元素，這樣你們才能保持在「既像朋友一樣輕鬆，又令人心動」的狀態裡。

但大部分的時候，你們都只顧著「製造心動感」，完全忽略了「輕鬆」這個最重要的基底，以致於男生的推進都變成了怪異、女生的推進都變成了約炮。

所以在相處之中，「輕鬆」才是最基礎的關鍵，唯有讓關係在輕鬆的氛圍下，相處才有可能被延續，其它的可能才會產生。

大多數的時候約會會不輕鬆，都是因為我們想要「裝成某個樣子」，而這個樣子則是我們認為會吸引別人的樣貌，這表示了你不相信原本的自己是會被喜愛的，所以又回到了我們前面提過的，你有沒有「我本來就是一個對象」的信念。

當我們擁有「我本來就是個對象」的信念時，做出任何的行為都會是在自然的狀態，不論是拉對方的手過馬路、給對方外套、送對方回家，你的態度都會自然到讓對方產生一種「好像本來就該是這樣」的錯覺。

而有這樣的信念時，你根本就不會去想「我要如何表現自己」，你只要展現出自己在那個當下會表現出來的樣子，就會自然的展現出魅力。

所以，不要裝的方法，其實就是讓自己保持在「我是一個對象」的狀態下。